• РЕГИСТРАЦИЯ
dok
Был на сайте 19 октября в 22:09
dok 19 октября 22:08

Лучшая самооценка — отсутствие самооценки

Вместо того, чтобы выставлять себе высокие или низкие оценки, можно настроиться на безусловное и безоценочное принятие себя. Коуч размышляет о том, как этого достичь. Человек с низкой самооценкой тратит много времени и энергии на попытки понравиться и угодить, ему сложно говорить «нет», он делает то, что ему не нравится. И ждет от других одобрения и...
1
595
dok 15 октября 20:49

Важная правда от папы для своей дочери

Гарри Браун на рождество в 1966 году написал своей девятилетней дочери письмо, которое цитируют до сих пор В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире – даже любовь – нельзя воспринимать, как данное. Привет, милая. Сей...
14
2765
dok 15 октября 16:58

Какие ошибки совершают родители тревожных детей

Веселый и беззаботный малыш, повзрослев, превращается в тревожного и беспокойного подростка. Он избегает того, что раньше обожал. А заставить его пойти в школу может чудо. Детский психолог предупреждает о типичных ошибках, которые совершают родители таких детей. Чем могут помочь родители? Для начала понять, чего делать не стоит. Тревога у подростков проявляется...
1
977
dok 11 октября 14:39

Почему вы внезапно просыпаетесь ночью, даже если не нужно в туалет, и как этого избежать

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины. Неправильная поза Хроническая усталость, головные боли, изжога, боль в шее или в спине могут быть вызваны неправильным...
6
2056
dok 5 октября 21:20

Что такое День отца?

Накануне Владимир Путин подписал указ №573 об учреждении всероссийского праздника, посвященного отцам. «День отца утверждается в целях укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей. Указ вступает в силу со дня официального опубликования», — говорится в указе. Подписанный президе...
6
640
dok 4 октября 18:56

Психолог оценила важность появившегося в России Дня отца

Ранее в тексте указа президента РФ отмечалось, что новый праздник был установлен для повышения значимости отцовства в воспитании детей. Психолог Алиса Метелина в беседе со «Звездой» оценила появление в России Дня отца. По мнению специалиста, настоящим отцом является тот мужчина, который воспитал ребенка, и именно такие люди достойны того, чтобы в их...
18
641
dok 2 октября 22:16

Самые распространенные мифы об алкоголе

Алкоголь, можно сказать, является природным продуктом, который содержится во фруктах и ягодах. Более того, он всегда присутствует в нашем организме, даже когда мы не пьем спиртные напитки. Поэтому, хотим мы этого или нет, алкоголь сопровождает нас в течение всей жизни с момента рождения. О нем написано огромное количество материалов, в которых рассказывается как о его...
8
1994
dok 2 октября 16:23

Какие вы родители: 9 ошибок воспитания

Какими вырастут дети, напрямую зависит от их взаимоотношений с родителями. Слишком много требуют или, наоборот, все разрешают? Чрезмерно строги или подчеркнуто равнодушны? Все эти стили воспитания влияют на ребенка не лучшим образом. Какие еще ошибки совершают родители и к чему они могут привести? Американский психолог Диана Баумринд в 1960-х годах описала разл...
6
1086
dok 1 октября 14:08

Шлепать: можно, нужно или нельзя?

Для одних родителей шлепки — обычное дело, для других — крайне опасная вещь. Когда мы поднимаем руку на ребенка, что это — плохое обращение с детьми или наша беспомощность? Откуда вообще взялась полемика по поводу официального запрещения физического воздействия на детей? Первой страной, запретившей шлепать ребенка на законодательном уровне, ст...
15
960
dok 28 сентября 16:36

Шестнадцать трогательных проявлений любви

Годы, прожитые вместе, накладывают на каждую семейную пару значительный отпечаток. Зачастую как женщины, так и мужчины со временем расслабляются и уже не балуют свою вторую половинку излишним вниманием. А очень зря! Авторы книги «Правила умной жены» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер советуют супругам всегда быть начеку. В частности, замужним женщинам стоит...
3
1647
dok 27 сентября 21:02

Что нужно, чтобы семья состоялась?

Ощущать себя «в семье», быть ее частью — это состояние, которое знакомо человеку с древнейших времен. С течением времени оно не изменилось, изменилась только форма, которую может принимать семья. Сегодня она все больше похожа на свободное сообщество любящих друг друга людей. И ее эволюция продолжается. 32-летняя Марина — убежденная холос...
1
1185
dok 24 сентября 15:09

Как противостоять стрессу, используя новые знания о мозге

Изученный — и неизвестный. Полный загадок и сулящий невероятные открытия. Это все он, человеческий мозг. Рассказываем об удивительных открытиях в области знаний о мозге и о том, как противостоять стрессу, используя эти сведения. За последние десятилетия наука продвинулась так далеко, что это и восхищает, и смешивает все наши прежние представления. Что же ...
1
940
dok 20 сентября 10:21

Гарик Харламов и бездетная копия жены

У Гарика «Бульдога» Харламова на открытии его закусочной в «Крокус-Экспо» вчера спросили: «Что ты будешь делать, если твоя новая подруга родит ребёнка?» «Найду следующую бездетную копию», — пошутил он, сообщает источник. При этом комедиант смеялся. Новая подруга - нет, она и правда выглядит в точности как Асмус. И ...
13
3149
dok 14 сентября 13:59

Избыток свободного времени может сделать человека несчастным

Новое исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией (APA), показало, что чувство благополучия человека возрастает по мере увеличения количества свободного времени. Но только до определенного момента. Авторы научной работы пришли к выводу, что те, у кого было слишком много свободного времени, испытывали падение общего благополучия из-за недостат...
2
823
dok 13 сентября 14:31

«Со мной что-то не так?»: как страх одиночества мешает строить отношения

Не устроить личную жизнь и не выйти замуж — прежде это был главный женский страх. Сейчас ситуация изменилась: мы знаем, что реализовывать себя можно и вне семье. Но многих женщин одиночество все еще пугает. В чем причина этого страха? И как его побороть? Рассказывает психолог. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ БОЯТСЯ ОДИНОЧЕСТВА Страх быть одной, а значит — не тако...
1
724
dok 10 сентября 19:01

Гипотезы о снах

А вы знали Отчего во сне возникает ощущение, будто падаешь в бездну? А ведь на свете существует наука, изучающая сновидения — онейрология. Эта научная дисциплина сочетает в себе черты неврологии, психологии и даже литературы, но на главный вопрос ответа не даёт — почему же всё-таки люди видят сны? Пусть убедительного решения голо...
2
907
dok 7 сентября 16:17

Отказать мужу в сексе: почему это нормально

В браке супругам нередко приходится искать компромиссы в решении бытовых вопросов и идти навстречу друг другу в конфликтных ситуациях ради поддержания гармонии в семье. Но стоит ли делать это тогда, когда оплата «супружеского долга» становится насилием над самой собой? Секс — это лакмусовая бумажка отношений, по которой можно судить о доверии ...
18
2139
dok 28 августа 22:48

10 доказательств того, что мы до сих пор эволюционируем. И не только в лучшую сторону

Когда мы слышим слово «эволюция», обычно в голову приходят становление на две ноги, уменьшение количества волос на теле и другие давние и очевидные изменения. Но это не значит, что процесс прекратился: наш организм до сих пор быстро развивается. И в сегодняшней статье мы это докажем. AdMe.ru&nb...
4
2355
dok 24 августа 20:46

«Ключность»: почему мы переживаем из-за того, что случилось давным-давно

Знакомо ли вам такое: вы были не слишком деликатны и кого-то обидели, и воспоминание об этом событии мучает вас спустя годы? Блогер Тим Урбан об этом иррациональном чувстве, для которого он придумал специальное название – «ключность». Однажды отец рассказал мне забавную историю из своего детства. Она была связана с его отцом, моим дедом, ныне уже ...
4
1534
dok 24 августа 11:16

Женщина без машины и квартиры не подходит для серьезных отношений...

В инете наткнулся на довольно интересный пост. ) В нем женщина, которая представилась психологом, на полном серьезе рассуждала, почему сорокалетнего мужчину, у которого нет своей машины и квартиры, ни в коем случае нельзя рассматривать как кандидатуру для брака. И подумалось вот что: а если сделать "зеркалку"?! У нас же всё-таки равноправие, за кото...
7
1942
dok 17 августа 19:37

Повлияет ли пандемия COVID-19 на развитие детей?

Исследование американских педиатров показало, что рожденные в 2020 и 2021 годах дети развиваются медленнее и отстают от возрастных норм. Почему так происходит и можно ли избежать этих проблем? Комментирует нейропсихолог. Удетей, родившихся в период пандемии коронавируса, значительно снижен уровень умственного развития, хуже развиваются моторика и речевые навыки...
0
490
dok 16 августа 16:15

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать

Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Что скрывается за неумением расслабляться? Мой пациент Элиот недавно взял отпуск. Он работает врачом общей практики и последнее время стал чувствовать с...
0
1023
dok 13 августа 17:58

Почему люди недолюбливают ЛГБТ

На днях в Амстердаме, — городе, который славится своей терпимостью ко всяким ориентациям, гендерному многообразию, употреблению веществ и странному поведению, — произошел скандал. Водитель Uber отказался везти участника ЛГБТ-парада. Казалось бы, такое точно не могло бы произойти в городе с многолетней историей толерантного отношения к ЛГБТ. Но, увид...
42
5041
dok 13 августа 16:36

«Не могу найти общий язык с пожилой мамой»

Мне 50 лет, а маме 77. Живем в разных странах. Чтобы она не чувствовала себя одиноко, я стала каждый день ей звонить и рассказывать о себе. А она постоянно дает мне советы. Когда я была моложе, меня это затрудняло, но я люблю маму, поэтому терпела. Я хочу строить свою жизнь сама и борюсь внутренне за свою независимость. Чувствую себя марионеткой в неумелых руках... ...
3
678
dok 12 августа 11:47

Пять моделей поведения российских отцов, которые я встречаю чаще всего

Ну что же, о матерях, чье поведение частенько наносит детские травмы, мы вчера уже поговорили. Как на счет того, чтобы вспомнить и об отцах? Ведь они тоже как-то участвуют в процессе формирования личности ребенка. Поделюсь тем, как выглядит это участие в наших реалиях на мой взгляд. - Отец-космонавт, опционально – разведчик. А другими словами – в...
19
2003
dok 9 августа 13:31

Три типа мужчин, которых не нужно воспринимать всерьез, даже если очень хочется

Есть несколько типов мужчин, отношения с которыми очень привлекательны для женщин во все времена. Но воспринимать их всерьез чревато большими проблемами, снижением самооценки и разрушением собственной личности. - Мужчина, для которого ты бедная золушка Выглядит и ведет себя этот мужчина как настоящий принц. Это удается ему легко и без напряжения, и в осно...
7
3393
dok 9 августа 13:12

«Как оградить себя и детей от негатива со стороны бывшего мужа?»

У меня есть бывший муж, который крепко выпивает. Я его заблокировала везде, но он звонит детям и поливает меня грязью. Что делать? Таня, 38 лет Таня, к сожалению, слишком мало информации содержится в вашем рассказе, поэтому сложно подобрать рекомендации, которые подходят именно вашей ситуации. Мне очень жаль, что дети включены в ваши отношения с бывшим му...
4
887
dok 9 августа 12:44

В Европе меняется отношение к трансгендерам

Да, об этом говорит статистка. Европа подытожила результаты своего опыта и сделал вывод: что-то пошло не так. Это про смену пола. Но давайте сначала вспомним имена трансгендеров, которые хранит нам история. Таких людей было много. Был Д'Эон де Бомон - самый незаурядный французский шпион. Д'Эон родился в 1728 г.   Д'Эон де Бомон Был...
5
3936
dok 6 августа 12:30

Новый «Секс в большом городе»: есть ли жизнь после 50?

Как только стало известно, что телесериал о жизни четырех подруг получит продолжение, на его создателей обрушилась волна критики: «Кому будет интересно смотреть на постаревших героинь?», «Эта история завершена», «Какой секс в 50 лет?» О том, почему нам так непривычно видеть женщин «в возрасте» на экранах, рассуждает псих...
8
1828
dok 1 августа 10:59

Автор "Лурка" полностью сошёл с ума — без преувеличения

Еще недели две, может — месяц, и он переедет навсегда в психушку, откуда уже никогда не выйдет. Судите сами. Энциклопедия «Луркоморье» («Lurkmore») с точки зрения стилистики уникальный проект. Но я всегда знал, что у его автора Давида Хомака проблемы - психиатрия. С нейрофизиологией будет жестко, думал я, что было очень заметно по клас...
10
2713
Служба поддержи

Яндекс.Метрика