• РЕГИСТРАЦИЯ
dok
Был на сайте 11 ноября в 12:22
dok 11 ноября 12:18

Как быстро и надолго запоминать любую информацию

Вот жаль, что некоторые способы я не знал в школе и институте. Сейчас уже может и не пригодится, экзамены сдавать не придется. Но вдруг вам интересно узнать про несколько приемов, которые помогут вам «хакнуть» систему памяти. Метод интервальных повторений Это техника запоминания, в которой информацию необходимо повторять через определенно...
1
2353
dok 9 ноября 22:39

Хорошая память помогает партнерам меньше ссориться

Как вы думаете, часто ли ссорятся семейные пары? Согласно данным опроса, проведенного институтом социальных исследований Мичиганского университета, более 90% семейных пар спорят друг с другом и ссорятся как минимум раз в месяц. Общими темами семейных разногласий являются деньги, секс и время, проведенное вместе. Ничто из этого не удивит любого, кто был в долгосро...
0
1051
dok 9 ноября 16:46

«Часто снится сон, в котором чувствую реальную физическую боль»

Раз в неделю, иногда чаще, мне снятся осознанные сны. Я вижу кошмар, понимаю, что сплю, но не могу проснуться. Кричу, мне больно. Когда все же удается открыть глаза, я лежу в той же позе, в которой уснула. И при этом боль, которая снилась, не проходит. Очень беспокоит, что во сне (чаще всего с одним и тем же сюжетом) у меня сводит челюсть, либо не могу закрыть рот. Ил...
18
1108
dok 9 ноября 11:29

«У нас роман по переписке, мужчина просит прислать интимные фото»

Общаемся с мужчиной уже три месяца, живем в разных странах. Договорились, что он приедет ко мне, чтобы познакомиться поближе, но у него заболела дочь и поездку пришлось отложить на месяц. Все это время я его поддерживала, он был немногословен, говорить о любви стал реже. Начали снова договариваться о встрече — тут у него возникли проблемы в бизнесе, мы перестали...
6
2219
dok 8 ноября 17:40

Малахов рассказал, как Познер подло предал жену

В принципе, Андрей Малахов озвучил то же ощущение возникшей гадливости, какое у меня возникло к Окуджаве, когда я узнал из книги Войновича, как он поступил со своей супругой и сыном. Попросту - бросил преданных и зависящих от него людей. Мужчины так не поступают. Никогда. Даже если они убежденные атеисты. 40 лет преданности. И вдруг Познер бросает свою жену рад...
14
4630
dok 8 ноября 14:23

Подстава от любовницы

Аня всегда была хорошей девочкой. Хорошо училась, по ночным клубам не ходила, с мальчиками не встречалась. А потом у неё завелся Валера. 40-летний мужик на Джипе. Аня с ним сильно изменилась. Первая любовь, первый секс, первый... Родители были в шоке – вскоре они узнали, что их дочь спит с женатым. А еще через полгода Аня залетела. Валера тут же пропа...
4
4382
dok 7 ноября 20:19

Девять мысленных экспериментов

Философия не наука, философия — это образ жизни. Рассуждения о воображаемых жуках в коробках, не родившихся свиньях и жизни паука в писсуаре могут вызвать серьёзные опасения за психическое здоровье участников таких дискуссий, однако не спешите крутить пальцем у виска — лучше попробуйте поразмыслить, что скрывается за той или иной, казалось бы, надуманн...
0
1450
dok 5 ноября 08:50

Ловушки сознания

А ведь действительно, перечитал сейчас про эти ловушки и понял, что попадал практически в каждую. Вот скажите, наверняка и вас они в определенный момент не обошли мимо? Все становится хуже Замечали, что с каждым годом все вокруг становится все хуже и хуже? Так нас заставляет думать эффект негативности. Дело в том, что мы склонны обращать внимание н...
4
3559
dok 4 ноября 20:10

За общим столом сидеть не будешь

В одной из новосибирских школ (№183) произошёл очень неприятный инцидент. Подобные конфликты время от времени происходят во многих школах. А так как интернет у нас сейчас общедоступен, то такие истории получают свою аудиторию и живейший отклик. Ведь читатели и могут и сами рассказать о них. Конфликт между родителями, родительским комитетом и учителями. Только вот ...
16
2383
dok 3 ноября 15:17

Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось

Что такое визуализация Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать. Многие воспринимают визуализацию, как надежды на хорошее будущее: «Создай себе доску желаний и почаще смотри на неё». Такой стратегии не хватает одной важной детали – связи с реальностью Future tho...
4
3702
dok 3 ноября 12:03

Как развить решительность и смелость

Неопределенность в выборе одежды, стеснительность, неуверенность в себе – это факторы, которыми руководит нерешительность. Данное качество мешает жить свободной жизнью. Часто от нашего решения зависит успешность, выбор чего-либо и пр. Многие не знают, как развить решительность и освободить себя от этого нехорошего качества. Постараемся максимально емко ра...
2
1907
dok 2 ноября 20:45

38 жестких истин о реальных отношениях. Не ждите невозможного!

Массовая культура создает ложные ожидания, связанные с интимной и семейной жизнью. Но реальная жизнь — это не только радость и счастье. Просто у нас сформирован искаженный набор ожиданий. Мы ждем конфеты и романтику, а получаем трудности и ссоры. Правда в том, что отношения никогда не бывают простыми. Отношения требуют компромиссов. Они требуют ущемления ...
4
4446
dok 1 ноября 18:42

«Только не в мозг!», или Как справиться со стрессом

Влияние стресса на мозг нельзя недооценивать. Страдают когнитивные функции, возрастает риск развития болезни Альцгеймера и деменции. Грамотный стресс-менеджмент может уменьшить это негативное воздействие, считают исследователи из Гарварда и предлагают комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга   В состоянии сильного стресса мы нередко проявляем...
2
1375
dok 1 ноября 15:53

«Актуально ли в наши дни хранить невинность?»

Мне 26 лет, я пока не веду интимную жизнь. Пару раз были моменты, когда я могла переспать с парнем по своей инициативе, но не решалась. Иногда меня эта ситуация расстраивает и не дает спокойно жить, а иногда отпускает. Умом понимаю, что сама решила хранить невинность. 80% моих подруг считают, что это хорошо, а 20% — что мужчина не выберет женщину без опыта. Поче...
11
2199
dok 31 октября 14:41

Как сэкономить на свиданиях: отличный лайфхак™

Одна моя немецкая подружка-кёнигсждалка (от нем. könig — король) недавно написала гневный пост о том, что современные мужчины на сайтах знакомств наглухо упоролись и теперь вместо цветов и роз в лоб предлагают ебаться. Дадим слово даме: В последнее время, а именно за два! последних месяца нормальные  мужчины мне на Тиндере не...
10
3451
dok 31 октября 14:40

Найден способ легкого обучения детей новым словам

Наверное, каждый родитель желает, чтобы их ребенок вырос хорошо образованным человеком. Поэтому многие люди пытаются как можно раньше научить своих детей писать и читать. Однако, перед всем этим, малышам необходимо научиться говорить, а для этого им необходимо запомнить очень много новых слов. По расчетам ученых, некоторые дети способны выучивать по одному с...
1
1757
dok 30 октября 16:58

Как путешествия заставляют наш мозг работать продуктивнее

Деградировать всегда легче, чем развиваться. С этим тезисом поспорили бы как минимум две категории людей: крайне щепетильные декаденты и путешественники. Последние, если они не лентяи, знают толк в обратном, чувствуют, как поездки легко и быстро заставляют шестеренки вращаться. С научной точки зрения дело так и обстоит. Чтобы ра...
2
2104
dok 29 октября 22:54

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук. Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но если у отца есть доминирующие черты, то скорее всего, они достанутся и вашим детям. Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне! Генетические особенности, которые дети наследуют...
9
6053
dok 29 октября 19:38

Правило последнего впечатления

Что бы вы выбрали, 60 секунд боли или 60 секунд боли плюс 30 секунд дискомфорта? Казалось бы, первый вариант предпочтительнее.  Однако, попробовав их оба, вы бы удивились... Как и в случае со многими исследованиями на тему когнитивных искажений, за работы по изучению правила последнего впечатления мы должны благодарить психолога Даниела Канемана. В 19...
1
1666
dok 29 октября 18:12

Легализовать или запретить? Почему ни одна страна мира не может законодательно решить проблему проституции

Проституция появилась давно, но до сих пор непонятно, как рассматривать ее с точки зрения закона. Полный запрет — не панацея, он только усугубляет ситуацию с торговлей людьми. Легализация не сокращает, а увеличивает объем черного рынка. Ведущая канала «Женская логика» Елизавета Пономарева рас...
15
2379
dok 28 октября 20:01

Как я пыталась отказаться от «гормона радости». Эту диету практикуют топ-менеджеры Кремниевой долины

В августе психолог Кэмерон Сепах опубликовал статью о дофаминовой диете и призвал людей сокращать выработку этого гормона в организме. Сначала идея кажется малопривлекательной, ведь дофамин — это гормон удовольствия. Однако, если разобраться, можно понять, что у этого метода есть свои плюсы. Он помогает качественнее в...
5
2601
dok 27 октября 19:14

Мышление чукотского мальчика. Из воспоминаний моего начальника

(фото из интернета) "Это был 11-летий мальчик, который не смог преодолеть порога 3 класса и направлен он был во вспомогательную школу. Через месяц после помещения в школу он сбежал из неё и пошёл в свою находящуюся за 300 км бригаду." Предлагаю вашему вниманию фрагмент воспоминаний моего бывшего начальника, Феликса Борисовича Березина ...
41
7087
dok 25 октября 13:59

Я работаю психологом более 10 лет и хочу рассказать, какие 3 вещи в отношениях важны для мужчин, а какие — для женщин

Меня зовут Борис Герцберг, и сегодня я хочу рассказать об отношениях и о том, что от них ждет каждый из партнеров. Мужчинам нужны в отношениях 2 вещи. Ладно, 3, но 2 — основные. Начнем с 3-й. Эта вещь — симпатия и, возможно, любовь. Почему «возможно...
41
4542
dok 25 октября 13:11

Как подружить ребенка с отчимом

Можно долго спорить о том, благо ли развод или зло, но значительное число современных семей распадается. Все больше детей растет в семье с одним из родителей, чаще всего – с мамой. И нередко мама хочет снова сделать свою семью полной и обрести «счастье в личной жизни», вступив в новый брак. На западе «лоскутные семьи» (так можно перев...
10
1549
dok 20 октября 19:37

Подруга предложила подработать у нее домработницей

– Прошлой зимой у нас на работе было сокращение, – рассказывает тридцатисемилетняя Анфиса. – Я была уверена, что сократят меня. Наша кадровичка терпеть меня не может, все ходила, усмехалась, намеки делала, так что я и не сомневалась, кто первый кандидат на выход. Другую работу уже начала искать, никому не говоря, по собеседованиям бегала, Нинка меня ...
10
6025
dok 20 октября 18:19

«Муж младше меня на 20 лет, работать не хочет, сидит на шее»

Сошлись с мужем по невероятной страсти, не думая о последствиях (как и о том, что я на 20 лет старше). Живем вместе уже семь лет. Он очень ласковый, любящий, преданный, совсем не пьет, умный, образованный, с ним интересно, но при этом — ленивый и почти ничего не зарабатывает. У него свой бизнес, причем перспективный, но прибыли он не приносит, только требует вло...
6
2713
dok 20 октября 15:43

Дед – звезда: внучку – в детский дом!

Когда-то была (или есть?) группа Кар-Мэн. Солист этой группы – Сергей Лемох. Кумир, бл@ть, 90-х. Надеюсь, фанатам этой группы сейчас очень стыдно и они сожгли все их диски в микроволновке. Серёжа сдал свою маленькую внучку в детский дом. Никому не нада? Вот только у девочки есть проблема – наследственность. Мама безуспешно пыталась победить мно...
16
4211
dok 19 октября 15:18

Синдром хронической усталости: куда утекает энергия и как ее вернуть

Возможно, вы замечали, что иногда полны энергии и сил, хотя трудились над интересным проектом всю ночь, а иногда ложитесь спать не позже обычного, но просыпаетесь утром совершенно опустошенными. Психолог Кристина Костикова рассказывает о бессознательных причинах усталости и о том, как найти источник бодрости в себе   Жизнь в мегаполисе, социальные сети,...
2
3887
dok 19 октября 12:23

Ахиллесова пята Собчак

Самое больное место старушки Собчак -- в том, что она так и не смогла захомутать альфа-самца. Очередной «любимый мущщина» Ксении не богат, не влиятелен, и даже его кислая морда, в отличие от весёлого пряника Виторгана, ни о чём народу не говорит. Режиссёр Богомолов -- это мужик для третьесортной сериальной актриски, а не для той, кем хочет видеть себя С...
14
3093
dok 19 октября 09:47

Джонни, 39 VS девчонки с Тиндера

Вам в интернете, наверное, встречались реакции девушек на анкеты с этого богохранимого сайта? Это очень забавно и иногда познавательно! Сегодня в ленте увидел запись про ощущения девушки, попавшей в Тиндер (дам ссылку внизу поста) и решил тоже об этом вдогонку написать — она, конечно, про мужчин в Тиндере писала, а я про девочек и про неё напишу. Я в ...
4
3494
Служба поддержи

Яндекс.Метрика