Здоровье и кое-что о болезнях. Тяга к чему-то - это недостаток чего-то )) Как отличить простуду, грипп и ОРВИ. Боли в спине.

Язык (слева направо):

Нормальный                                  Инфекция                                  Аллергия

Бактериальное заражение         Недостаток кислорода          Кардиопатия

Проблемы с желудочно-кишечным трактом                    Много кератина

Банальное искушение или сигнал SOS?

Мы все знакомы с тем моментом, когда непреодолимо тянет на что-то вредное: будь то соленое, сладкое, острое или жирное.

Но знали ли вы, что иногда такие влечения могут быть сигналом от вашего тела о нехватке определенных веществ?

Желание шоколада часто говорит о дефиците магния.

Вместо конфет лучше добавить в рацион гречку, кедровые орехи или листовой салат.

Тяга к копченостям может указывать на недостаток жиров.

Хорошей альтернативой станут авокадо и маслины.

Потребность в пиве зачастую связана с нехваткой азота.

Решением может стать включение в диету орехов.

Жажда кофе нередко возникает при дефиците серы и фосфора.

В таких случаях на помощь придёт клюква и овсяное молоко.

Тяга к газировке может быть признаком недостатка кальция.

Попробуйте обогатить своё питание кунжутом, брокколи и молодым картофелем.

                                                                                                            @life_osnov