Меня очень часто просят сделать сюжет о каком-нибудь атлете, имя Владислав Беккер попадалось мне на глаза, пожалуй, чаще чем какое-либо другое. И знаете, этот парень и правда достоин внимания. Ведь творит он просто сумасшедшие вещи. К тому же, в свои 20 с лишним лет у парня уже есть амбициозные цели купить мерседес и слетать в Америку, он уже нашел дело, которое любит и занимается им 24/7, работая в одном из залов Bar-Bars, что в Казахстане. Я думаю, что нам сегодня есть чему поучиться и Казахский монах Шаолиня, уж извините меня за такое сравнение, нам в этом поможет.
Видео о спортсмене: https://www.youtube.com/watch?...
![](https://cont.ws/uploads/pic/2020/2/%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%20%D0%91%D0%B5%D0%BA%D0%BA%D0%B5%D1%80%20%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%85%20%D0%A8%D0%B0%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8F.png)
Что ж, начну я сегодня не с информации об атлете, а с разбора его Инстаграмм аккаунта. Такое уж у нас сейчас время, что Инстаграмм является своеобразной визитной карточкой человека и именно туда люди зачастую публикуют все самое интересное. У Беккера страничка самая что ни на есть живая. Несмотря на относительно не большую аудиторию в 40 тыс человек, у парня от 20 до 50 тысяч просмотров под каждым видео и в среднем около 100 комментариев.
Теперь понятно кто и зачем атаковал меня с вопросами сделать сюжет об этом спортсмене. Сразу же из шапки мы получаем информацию о том, что парень является чемпионом Казахстана по фристайлу (то есть свободному стилю, когда атлет выполняет любые элементы и комбинации) и стрит лифтингу (когда нужно выполнить одно повторение с максимальным весом) на турнике и брусьях, а сумма уже идет в общий зачет. К слову, при весе всего 56кг ему на брусьях поддался вес в 82кг. А уже в этом году Владислав готовится на Чемпионат мира и планирует выжать все 100.
![](https://cont.ws/uploads/pic/2020/2/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202020-02-05%20%D0%B2%2011.20.05.png)
Но как бы там ни было, главной фишкой этого спортсмена являются конечно же элементы. Вы только посмотрите как парень ходит по воздуху, конечно, хоть вес самого атлета и не большой, но поверьте мне, даже с таким весом качественно проработать такое движение отнюдь не легко. Элементы Беккер выполняет действительно качественно и круто, при чем не отстает и от таких мировых звезд воркута как Эрик Ортиз, который относительно не давно выполнил горизонт ноги вместе обратным хватом на брусьях, а Владислав не долго думая тут же повторил сие безумие. Но конечно же все эти трюки не дались парню легко, его стаж тренировок составляет уже 7 лет, а с воркаутом Владислава познакомили такие не безызвестные братья как Илез и Ислам Бадурговы.
![](https://cont.ws/uploads/pic/2020/2/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202020-02-05%20%D0%B2%2011.20.38.png)
На вид, парень является типичным эктоморфом, и развить приличную мускулатуру при такой генетике задача не из простых, но как видите, спортсмен с ней справился. Особенно выделяются бицепсы. Которые смотрятся прямо таки внушительно, особенно если сравнивать с результатом до занятий.
Когда сам Владислав готовится к какому-либо чемпионату, то выполняет по 5-10 элементов в связке, например, 5-6 связок на турнике и 5-6 на брусьях. А для выносливости использует предварительное утомление. Например, делает 10 подтягиваний, а затем выполняет какой-нибудь силовой элемент. То же самое спортсмен проделывает и на полу, и на брусьях. На каждом снаряде выполняя по 5 таких кругов. Выносливость на соревновательном уровне важна, ведь как бы хорошо вы не выполняли тот или иной элемент, попробуйте поделать их один за одним на протяжении 3-5 минут и каждая последующая комбинация будет выглядеть все менее и менее зрелищно. Ко всему прочему, спортсмен конечно же тренируется с железом, комбинируя свои тренировки примерно 50 на 50, то есть 50% времени воркаут и 50 тренировки с отягощениями.
Кстати говоря, Владислав, пожалуй, первый из обозреваемых мною спортсменов, который тренируется 2-3 раза в неделю. Обычно тренировки атлетов такого уровня легко доходят до 6 дней. Но отмечу, что каждая из тренировок длится не менее 2-х часов, а это уже весьма не мало…
![](https://cont.ws/uploads/pic/2020/2/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202020-02-05%20%D0%B2%2011.21.26.png)
Полное видео об атлете можно посмотреть у меня на канале:
Оценили 4 человека
5 кармы