Казахский монах Шаолиня. Суперсила Владислава Беккера

Меня очень часто просят сделать сюжет о каком-нибудь атлете, имя Владислав Беккер попадалось мне на глаза, пожалуй, чаще чем какое-либо другое. И знаете, этот парень и правда достоин внимания. Ведь творит он просто сумасшедшие вещи. К тому же, в свои 20 с лишним лет у парня уже есть амбициозные цели купить мерседес и слетать в Америку, он уже нашел дело, которое любит и занимается им 24/7, работая в одном из залов Bar-Bars, что в Казахстане. Я думаю, что нам сегодня есть чему поучиться и Казахский монах Шаолиня, уж извините меня за такое сравнение, нам в этом поможет.

Видео о спортсмене: https://www.youtube.com/watch?...

Что ж, начну я сегодня не с информации об атлете, а с разбора его Инстаграмм аккаунта. Такое уж у нас сейчас время, что Инстаграмм является своеобразной визитной карточкой человека и именно туда люди зачастую публикуют все самое интересное. У Беккера страничка самая что ни на есть живая. Несмотря на относительно не большую аудиторию в 40 тыс человек, у парня от 20 до 50 тысяч просмотров под каждым видео и в среднем около 100 комментариев. 

Теперь понятно кто и зачем атаковал меня с вопросами сделать сюжет об этом спортсмене. Сразу же из шапки мы получаем информацию о том, что парень является чемпионом Казахстана по фристайлу (то есть свободному стилю, когда атлет выполняет любые элементы и комбинации) и стрит лифтингу (когда нужно выполнить одно повторение с максимальным весом) на турнике и брусьях, а сумма уже идет в общий зачет. К слову, при весе всего 56кг ему на брусьях поддался вес в 82кг. А уже в этом году Владислав готовится на Чемпионат мира и планирует выжать все 100. 

Но как бы там ни было, главной фишкой этого спортсмена являются конечно же элементы. Вы только посмотрите как парень ходит по воздуху, конечно, хоть вес самого атлета и не большой, но поверьте мне, даже с таким весом качественно проработать такое движение отнюдь не легко. Элементы Беккер выполняет действительно качественно и круто, при чем не отстает и от таких мировых звезд воркута как Эрик Ортиз, который относительно не давно выполнил горизонт ноги вместе обратным хватом на брусьях, а Владислав не долго думая тут же повторил сие безумие. Но конечно же все эти трюки не дались парню легко, его стаж тренировок составляет уже 7 лет, а с воркаутом Владислава познакомили такие не безызвестные братья как Илез и Ислам Бадурговы.

На вид, парень является типичным эктоморфом, и развить приличную мускулатуру при такой генетике задача не из простых, но как видите, спортсмен с ней справился. Особенно выделяются бицепсы. Которые смотрятся прямо таки внушительно, особенно если сравнивать с результатом до занятий.

Когда сам Владислав готовится к какому-либо чемпионату, то выполняет по 5-10 элементов в связке, например, 5-6 связок на турнике и 5-6 на брусьях. А для выносливости использует предварительное утомление. Например, делает 10 подтягиваний, а затем выполняет какой-нибудь силовой элемент. То же самое спортсмен проделывает и на полу, и на брусьях. На каждом снаряде выполняя по 5 таких кругов. Выносливость на соревновательном уровне важна, ведь как бы хорошо вы не выполняли тот или иной элемент, попробуйте поделать их один за одним на протяжении 3-5 минут и каждая последующая комбинация будет выглядеть все менее и менее зрелищно. Ко всему прочему, спортсмен конечно же тренируется с железом, комбинируя свои тренировки примерно 50 на 50, то есть 50% времени воркаут и 50 тренировки с отягощениями. 

Кстати говоря, Владислав, пожалуй, первый из обозреваемых мною спортсменов, который тренируется 2-3 раза в неделю. Обычно тренировки атлетов такого уровня легко доходят до 6 дней. Но отмечу, что каждая из тренировок длится не менее 2-х часов, а это уже весьма не мало…

Полное видео об атлете можно посмотреть у меня на канале: