Как быть самим собой?

Всем привет!

Быть самим собой эта задача для многих очень сложная, а порой не выполнимая. Нацепив на лицо маску мы теряем свою индивидуальность, не реализовываем свои идеи, и предаем свои убеждения. Причем многие не понимают одной простой вещи. Только вы сами знаете себя лучше, чем кто-либо. Только вы сами знаете на что вы способны, и как себя поведете в той или иной ситуации. И я считаю, что высшие благо — это когда ты можешь быть самим собой, на своих условиях, не озираясь на мнение других. Давайте попробуем разобраться в том, как быть самим собой. Как быть лучшей версией самого себя из всех возможных.

1. Расставляйте правильно приоритеты.

Что это значит? Когда вы достигните относительно зрелого возраста, вам будет абсолютно параллельно что вы носили в молодости, какие у вас были гаджеты, одежда и какая у вас была прическа. По-настоящему будет иметь значение то, с кем вы общались, чему научились, и как применили эти знания, и знакомства.

2. Ответствуйте за свои цели.

Что бы в ваша жизнь была прожита не напрасно, и вы достигали своих целей, вы должны всеми силами помогать их свершению. Нельзя просто сидеть на пятой точке и ждать манны небесной, или надеется на чужого дядю, который всё за вас решит. Конечно всегда есть связь со скрытыми факторами, например, поддержкой родственников, хорошими личными контактами с сильными мира сего итд… Но всё же я утверждаю, что своё будущее на 90% мы вершим сами. За исключением, когда вмешиваются третьи силы, скрытые враги, или просто дурни, которые не симпатизируют вам, порой даже не обосновано. В общем банальный человеческий фактор.

3. Вы обязаны знать себе цену.

Порой на жизненном пути вам будут попадаться люди, которые будут искусно вами манипулировать, вы будете для них лишь способом решения их собственных проблем, и задач. С вашей помощью они будут пытаться снять с себя ответственность, а в случае успеха все лавры достанутся им. Поэтому нужно присматриваться к людям, и постараться понять, что ими движет, когда они вас о чем-то просят. А если вдруг вы понимаете, что вас пытаются использовать, то не бойтесь отказывать! Это не гордыня, а простое самоуважение. К тому же манипулятор четко осознает, что использовать вас, это дохлый номер. Тем самым вы отсеете от себя подобного человека, который скорее всего бесполезен для вас. Исключением является ваш прямой руководитель, но и с ним можно наладить взаимовыгодные и взаимно уважительные отношения, но это тема для другого обсуждения. Если же вы окружите себя подобными людьми, корыстными и алчными – то ждать от жизни положительных изменений не стоит. Знайте себе цену, и тому что вы предлагаете людям. Не соглашайтесь на меньшее чем вы реально заслуживаете.

4. Выбирайте верные перспективы.

Перспектива есть всегда, и во всём. Например, часто мы стоим в пробках или очередях.

Коротая это время человек может пойти по двум путям.

Первый путь – это злится, нервничать и переживать, порой даже впадая в ярость.

Второй путь – Это абстрагироваться от внешних раздражителей и подумать о насущном. Можно банально помечтать или просто созерцать окружающий мир.

В условиях современных жизненных скоростей не так часто у нас есть минутка подумать о простых человеческих реалиях, мы все больше куда-то спешим, торопимся что-то оплатить, или мчимся как угорелые с работы домой чтобы отдохнуть. Хотя многие даже не умеют правильно отдыхать, и восстанавливать свои силы.

В итоге, в первом случае у нас повышается давление и нервозность, которую мы за частую потом выплескиваем на самых близких людей.

А во втором повышается настроение и заодно расширяется горизонт сознания. Второй путь конечно кажется немножко странным, но вы попробуйте просто сесть на лавку во дворе, и порадуйтесь простым вещам, облакам, деревьям, птицам или играющими детям. Мы разучились радоваться простым вещам… Главное не переусердствовать, а то можно увлечься и вылететь из реальности или превратится в ворчащих бабушек у подъезда.

5. Старые проблемы не должны вам мешать.

Не надо постоянно прогонять в голове негативные мысли о событиях которые когда-то произошли с вами. Это может быть несправедливая ситуация по отношении к вам какого-то человека, или наоборот, когда вы поступили глупо или не красиво. Гоните такие мысли из головы, они мешают вам жить и развиваться. Достаточно одного раза, когда вы об этом вспомнили, проанализировали, и сделали правильные выводы. Больше к этой мысли возвращаться не надо! Это в прошлом А вы в настоящем, и вас ждет будущее, в котором нет места этим мусорным мыслям.

Мозг человека — это такой же орган как печень, сердце или почки. Только он создан для того что бы думать, анализировать и принимать решения. И если постоянно крутить в голове одно и тоже событие из прошлого, мозг начнет воспринимать это за реальность, как будто это происходит с вами снова, и снова. Естественной реакцией мозга в таких ситуациях является депрессия.

И чем больше этих событий вы будете прокручивать, тем глубже будет депрессняк, а так может и до *депрессивной триады дойти.

Так что гоните эти мысли!

6. Выбирайте то что действительно важно.

За частую вещи которыми мы себя окружаем, слишком переоценены, а значимость их навязана нам извне.

К примеру, комплектация автомобиля, на котором вы передвигаетесь, и за которую вы переплатили почти половину стоимости самого автомобиля. Вы считаете это играет какую-то роль в Вашем жизненном плане? Вовсе нет. Если конечно вы не миллионер, которому некуда девать деньги, и это уже вопрос престижа. Хотя миллионер не стал бы слушать меня, у него проблемы другого порядка.

А вот содержимое Вашего мозга или ваше здоровье? Играет? Играет… И так во всём.

Подавляющее большинство людей прекрасно понимают, что реально важно в их жизни, но почему-то ведётся на маркетинговые уловки, тренды, и всю эту навязанную мишуру, за которой не замечают прописные истины. Соответственно быть самим собой в этих обстоятельствах не возможно.

7. Уважайте себя.

. И это нужно делать во всем, в отношении к своему телу, мыслям, образу жизни, положению в обществе. Не путайте это с бахвальством и самолюбованием. Напыщенные индюки никогда никому не нравятся. Уважать себя нужно искренне, за реальные качества, а не выдуманные иллюзорные достоинства, которые на яву оказываются всего лишь вашим гипертрофированным самолюбием. И если это вам удастся, то люди сами к вам потянуться и будут вас уважать.

8. Примите свои сильные и слабые стороны как есть.

Не надо боятся быть самим собой. За частую мы тратим время на то что пытаемся проанализировать поведение других людей, чтобы перенять у них что-то хорошее, манеры, привычки, умение держаться на людях итд... Но у нас получается лишь жалкая копия, причем пиратская копия, которая на деле оказывается банальным лицемерием. И все силы будут уходить лишь на то чтобы стараться не уронить эту лицемерную маску.

Поэтому вы сами должны стать идеалом, но это произойдет только после того как вы примете себя таким каковым являетесь на самом деле, и не будете лукавить сами перед собой.

9. Поднимайтесь ради себя.

На этом свете вы для того , чтобы быть настоящими, а не совершенными. Мы все здесь для того, чтобы быть собой, а не тем, кем нас представляют другие. Не давайте другим поменять эту установку. Не бойтесь встать и дать отпор.

Смотрите прямо в глаза своим недругам и говорите: «Не судите меня, пока не знакомы со мной, и недооценивайте меня, пока не бросите мне вызов. Не говорите обо мне, пока не поговорите со мной». Это метафора, но смысл думаю вам понятен.

10. Учитесь у других и двигайтесь дальше, когда это необходимо.

Никогда не рассчитывайте, что люди изменятся. Вы либо принимаете их такими, либо начинаете свою жизнь без них. Не бойтесь прекращать отношения. Если в жизни что-то заканчивается, значит так и должно быть. Не грустите из-за этого – лучше воспринимайте как ценный опыт. Любое событие и хорошее, и не очень обогащает Вас опытом и делает мудрее. Также и с людьми: кто-то приходить в Вашу жизнь, что благословить, а кто-то – преподать урок.

11. Учитесь находить выход из не комфортных ситуаций.

Наша жизнь вещь непредсказуемая, и может измениться кардинально в любой момент. Общение, не предзнаменующее тёплых отношений, может перерасти в крепкую дружбу, карьера, которую вы строили пол жизни, может рухнуть в один миг, без возможности восстановления. Ситуации могут заставить вас чувствовать себя неуютно, нести разочарование и опустошение, но помните – это временно. Вы не всегда будете чувствовать себя «не в своей тарелке», и чтобы избавиться от этого чувства, нужны усилия. Не бойтесь перемен, избавляйтесь о того, что тяготит вас, причиняет дискомфорт, и ваша жизнь, поверьте изменится до неузнаваемости.

12. Будьте теми, кем рождены были быть.

Важно как можно раньше понять, что жизненный путь имеет не только длину, но и ширину. Живите хоть сто лет, но если ваша жизнь пуста, стоит ли жить? Чтобы не сожалеть потом о потраченных впустую годах, не отказывайте себе в своих желаниях. Живите так, как хочется вам. Ведь лучше прожить короткую жизнь по своим правилам, нежели долгую по чужим. Следуйте своему сердцу, но и не забывайте о разуме.

13. Никогда не сдавайтесь.

Это Ваша жизнь и прожить её можно лишь раз. Так зачем же позволять кому-то решать за вас? Будьте сильными и отстаивайте свои интересы. Сила заключается не только в том, чтобы держаться за свои мечты и цели. Сила также и в способности начать всё сначала, если предыдущие попытки провалились. Очень важно найти в себе силы и взять реванш, так как всё, о чём мы мечтаем достижимо. Реализация мечты – это лишь вопрос времени, так что не вздумайте опускать руки, ссылаясь на неудачи, невезение или «немолодой» возраст.

Помните: никогда не поздно стать тем, кем Вы могли бы быть. Продолжайте учиться, работать, бороться каждый день, каждую минуту. Может, Вы не сразу окажетесь у цели, но зато будете к ней ближе, чем были вчера.