• РЕГИСТРАЦИЯ
В Швейцарии будет всего 57 делегаций. Детали в телеграм Конта

Психологические причины бронхо-лёгочных болезней

10 218

Что мешает  дышать. 

Наиболее частые и тяжелые осложнения, встречающиеся среди тех, у кого диагностирован коронавирус, - это пневмония или воспаление легких.

Дыхание - это жизненно-важный процесс. 

В психологическом смысле жить - это, по сути, быть счастливым. Счастье - это понятие индивидуальное, но есть кое-что общее для всех людей, без чего счастье не может быть полным. Это удовлетворенные базовые потребности, наличие близких контактов, самореализация и физическое здоровье.

Для счастья у большинства из нас тоже все есть от рождения. Но в течение жизни мы учимся перекрывать себе кислород.

Что может "душить" в психологическом смысле

1. Низкий уровень жизни, тяжелый труд в попытках свести концы с концами, долги, неустроенность быта, наличие в окружении небезопасных в психологическом плане людей - все это сильные "удушающие" факторы, не дающие наслаждаться жизнью и дышать полной грудью.

Под небезопасными людьми я подразумеваю не только антисоциальных и криминальных личностей, но и в принципе тех людей, которым вы не можете доверять, которые подрывают вашу самооценку, нарушают границы, склонны так или иначе задевать или оскорблять вас, высмеивают вашу боль и слабости.

Повышенный уровень тревожности, большое количество негативной информации, поступающей из вне. Сейчас, в условиях пандемии и всеобщей паники у многих оказывается не удовлетворена потребность в безопасности. Неудовлетворенность этой потребности поддерживается СМИ и внутренним желанием найти как можно больше "опасных" фактов. К сожалению.

2. Еще один важный момент, когда наше дыхание сбивается - это стрессы. Существует 3 реакции на стресс - борьба, замирание или убегание. В борьбе дыхание учащается. В замирании - останавливается. В убегании - появляется одышка.

С нечастыми сбоями наш организм справится. Но если это происходит слишком часто, много и сильно, то могут начаться проблемы. Пневмония, астма, бронхиты и другие бронхо-легочные заболевания могут стать последствиями частых стрессов.

3. "Душить" может субъективное ощущение одиночества. Это ощущение практически не связано с наличием или отсутствием контактов во вне.

Бывает, что у человека довольно много социальных связей и контактов, но по-настоящему близких отношений, в которых он чувствует себя действительно принятым, нет.

А бывает и так, что без подлинной любви к себе и принятия себя самим собой, человек не чувствует любви и принятия окружающих, хотя близкие его действительно любят.

4. "Удушающие" отношения. Проблемные, созависимые отношения, в которых "И с ним плохо, и без него никак", которые так или иначе блокируют рост, мешают реализации личностного потенциала, в которых человек не чувствует себя счастливым - фактор риска для развития многих психосоматических заболеваний, в том числе, и болезней, связанных с дыхательной системой.

Бывает, что человек принимает за любовь то, что любовью не является. Где-то глубоко он догадывается, что что-то здесь не так, но остается в удушающих отношениях. Потому что так привык или потому что страшно остаться совсем без отношений.

Очень часто "душит" чрезмерная родительская любовь и забота. Нередко она мешает самостоятельному росту и развитию человека. Тогда возникают проблемы с самореализацией, построением собственной семьи, денежные проблемы и, конечно же, проблемы со здоровьем.

Например, своей чрезмерной заботой мама может бессознательно говорить своему ребенку: "Пока ты будешь оставаться маленьким, я буду о тебе заботиться" или еще хуже: "Я разрушаюсь от твоих взрослых проявлений и могу умереть, если ты будешь расти".

Чаще всего внутри этой мамы есть огромный неосознаваемый страх, что она останется одна, будет никому не нужна, или постареет, или умрет, когда ее ребенок вырастет.

В вашей власти отделиться, если вы - выросший ребенок таких родителей. При этом вовсе не обязательно идти на какие-то крайние меры. Важно позволить себе быть отдельным психологически.

В вашей же власти - отпустить своего ребенка и научиться доверять ему его жизнь, если вы узнали в себе таких родителей. При этом отпустить - не значит, разлюбить, а значит, дать ему волю дышать самому, а не через пуповину, которая вас связывает.

5. Спешка - еще один фактор, в результате которого нарушается процесс дыхания. Пробежка по лесу, если она доставляет вам радость и удовольствие - это прекрасно. Но если вы куда-то "бежите" постоянно, ставите себя в жесткие временные рамки, набираете слишком много дел, которые пытаетесь успеть сделать, берете нагрузку не по силам, а потом носитесь с ней в попытках справиться - у вас могут возникнуть серьезные проблемы с дыханием. Оно может просто не успевать восстановиться, а одышка может стать привычной. Здравствуй, астма.

6. Подавленные чувства.

Ученые исследовали, какие участки тела наиболее активны в момент возникновения той или иной эмоции и создали карту эмоций.

Если посмотреть на эту карту, то на ней, что почти все эмоциональные состояния имеют локализацию в области груди. Таким образом, если вы подавляете печаль, гнев, держите в себе страх, не умеете выражать радость, все это может стать психосоматическими причинами проблем с органами, находящимися в этой области тела, в том числе и с лёгкими.

7. Аутоагрессия.

Курение, одежда не по погоде, вредная еда, плохая забота о себе и своем здоровье - все это неконструктивные способы справиться с какими-то внутренними проблемами.

Тревога, попытка получить признание, имитация поддержки в сложных ситуациях - проблемы реальные, часто встречающиеся и вполне решаемые. Но очень часто человек не видит, не знает или не хочет замечать конструктивных способов решения этих проблем, сердится сам на себя и наказывает последствиями от собственных разрушительных действий.

P.S. Иногда ошибочно считается, что психосоматические заболевания - не настоящие, придуманные, надуманные. Это не так. Причины заболевания могут быть психосоматическими, а заболевание протекает вполне себе по-настоящему.

Бывает, что симптомы заболевания есть, а медицинские обследования не выявляют никаких физиологических причин. Тогда можно говорить о том, что заболевание имеет психогенную природу. Чаще же в любом заболевании есть и физиологические, и психогенные факторы, поэтому самым оптимальным является комплексный подход.

Беляева Анна, Психолог

«Жизнь нужно прожить так, чтоб... о, муха! Айда ловить, пацаны!»

    Просроченный лжец...

    Украинские власти настолько привыкли врать, что порой выдуманные истории, могут нанести непоправимый вред... но гнида не задумывается вероятно об этом и продолжает лгать безостановочно....

    Теперь этот вопрос закрыт

    Путин о СВО. 1. Россия 8 лет не признавала ДНР и ЛНР, потому что хотела договориться. 2. Политического решения о штурме Киева в 2022 году не было. Тогда были разные варианты. 3. Украина в...

    Ультиматум а не заявление!

    Все уже активно обсуждают заявления Путина, которые необходимо понимать как ультиматум для Запада, который пошел на очередной виток эскалации.  Для Украины это плохой сигнал, так ка...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Гранди 12 июня 00:57

      Пожизненно мертв

      До колик смешной рассказ о казусе в городе, где все  возложено   на  ИИЧитает автор https://akniga.org/aleksey-ignatov-pozhiznenno-mertv ...
      165
      Гранди 11 июня 13:56

      Три дня до вторжения

      Миллер всегда знал, что мир не в порядке, и задавался вопросами, которые не понять узколобым болванам. Например, откуда берутся эпидемии, которые помогают фармацевтам богатеть на лекарствах, если не из лабораторий самих фармацевтов? А телефоны, которые можно отслеживать, придумали для звонков или для отслеживания? И чем больше он задавал вопросов, тем б...
      88
      Гранди 11 июня 01:03

      Холст с историей.

      Ссылка на   великолепный    аудиорассказ.  Игнатов Алексей - Холст с историей текст не привожу,  будет длинно.    слушается легко и веселоhttps://akniga.org/ignatov-aleksey-holst-s-istoriey...
      181
      Гранди 10 июня 18:52

      Из любой беды

      Ритуал взлета самолета всегда проходит одинаково, без отступления от правил. Стюардессы покажут, где аварийные выходы, как пользоваться кислородной маской и как застегивать ремень. Мотор загудит, и огромная груда железа начнет разгон перед взлетом. Мало кто смотрит на стюардесс в это время, но они все равно покажут все, что должны показать.Маркос на них...
      101
      Гранди 8 июня 23:54

      ЧЕРНАЯ МАМА

         Он родился в попугайском питомнике и человеческие руки, были для него самым близким, родным и естественным. Они выкормили его, вырастили, они его гладили по шейке и он привык. Объяснять этим рукам, что он их птенчик. Приседал смешно, раскрывал клювик, крылышки и щебетал.Потом он попал в семью, где все его очень любили. За весёлый и легкий х...
      165
      Гранди 7 июня 19:59

      Месяц назад.. Репетиция парада. Французские пленные

      Репетиция парада. Французские пленные на Красной Площади. Макрон - соучастник?Да, завтра будет Парад Победы и это неплохая идея - прогнать на нем пленных французских военных, которые в районе Краматорска были захвачены в плен - ну для репетиции будущего Парада Победы в 2025 году, ведь Макрон настойчиво лезет на Украину и явно хочет быть участником - и ...
      112
      Гранди 7 июня 19:31

      Засада

      Иллюстрация ©Вячеслав АлатырскийКот кубарем скатился по лестнице, растянувшись на полу, но, тут же вскочив на лапы, ринулся вдогонку за Домовым, который, скользя лаптями по паркету, уже забегал в кладовку. – Не догонишь, бе-бе-бе! – выкрикнул он, и, скорчив обидную рожицу, скрылся за дверью.Домовой запрыгнул на ближайшую полку, накрылся старым полотенце...
      98
      Гранди 5 июня 15:41

      Как я воевал с военкоматом

      Героическая сага в семи песнях с ЭпилогомПеснь первая . Без регистрацииВ старших классах (2000-2001 гг.) нас впервые повели в военкомат, где мы получили приписные. Вернее, получили все, кроме меня. Хотя я вместе со всеми прошел обследования и пр.А дело было в том, что на тот момент у меня не было регистрации. Вообще никакой. Жил с родителями на служебно...
      110
      Гранди 5 июня 13:50

      ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

      ...  все чаще становятся жертвами телефонных мошенников...Очередное…Алле , это мтс, @уемое у вас заканчивается договор, номер будет блокирован, желаете его продлить?-Хохлуха, я ваших продлеваю только на глубинное бурение анала.           С крепежом оного обсадными тубами.  Шоб те туды «Слава украине» орали и эхо полчаса отз...
      166
      Гранди 5 июня 13:30

      Идеальная жена

      Будни   НеотложкиРешил изучить жизнь врачей так сказать изнутри, как изучают они нас посредством своих фибро и гастро скопов. Договорился с хорошими знакомыми, причину придумал – мол надо мне уметь, если что, оказать первую помощь, ну там вырезать аппендицит, роды принять или почку пересадить, потому что кругом пустыня или море и помощи ждать ...
      194
      Гранди 5 июня 13:18

      А как хотите!

      Будни Неотложки На планшет поступил новый вызов: Ребёнок, 8 лет. Болит живот.Подъехав к Ж/Д переезду, мы увидели что он перекрыт. Товарный поезд, остановившись на путях, преградил нам дорогу и вариантов объехать его не было.-Включи свет в салоне, я пока карты попишу, - попросил я водителя. Так, незаметно для нас, прошло сорок минут. За э...
      185
      Гранди 31 мая 12:55

      А с небосклона безшумным дождем падают звезды..

        Пора прекращать кормить энергией   бегунков.  Только и печали-вернуть - не вернуть, поют, не поют..  Предали страну в тяжелый час -  забыть геростратов.Надо писать о тех, кто  с Родиной в любом случае, в горе и в радости.  Им силы нужнее.  Нашла вот песни военные.   Чистые, правдивые, задушев...
      91
      Гранди 30 мая 18:54

      Реприза клоуна Бома.

      Говорливый американец  со значимой  в стране клоунов  клоунской фамилией БОМ  вышел на сцену   с новым НОМЕРОМОн героически поехал в Донбасс,  выряженый  во всевозможные средства защиты  ( интересно, почему?  если Донбасс не обстреливают, зачем ему броня?) ,  и продемонстрировал  слепоту и глух...
      172
      Гранди 30 мая 15:21

      На улыбку четвертого справа Равняйсь!

      Внук, поведенный на мотоциклах, читает отрывок из «Евгения Онегина». В  оригинале про Евгения:«Высокой страсти не имея.                                                                      &...
      108
      Гранди 25 мая 15:09

      Гуляют там животные невиданной красы...

      Ряд красавцев, неизменно приковывающих к себе взгляды людей и вызывающих нескрываемое восхищение и восторг своим удивительным внешним видом… Существуют четыре разновидности венценосного или королевского мухоеда, все они характерны «короной», которую можно как правило увидеть у самцов только во время ритуала ухаживания или состязания с другими самцами. ...
      171
      Гранди 25 мая 14:34

      КОНТ, смирно! Поднять настроение!!!

      Молодой человек попал в больницу с переломом ноги, вывихом ключицы, выбитой челюстью.Врач: - В аварию попали?- Нет, чихнул в шкафу. - Люся, мне с тобой так хорошо и легко...- Возьмёшь меня замуж?- Вот сейчас тяжелее уже... Одни приносят радость, куда бы они ни пришли, другие - откуда бы они ни ушли. В столовой: ...
      747
      Гранди 25 мая 14:21

      «Глаз Сахары»

      Структура Ришат, также известная как «Глаз Сахары» — любопытное геологическое образование диаметром примерно 50 метров, раскинувшееся посреди самой жаркой в мире пустыни. При взгляде с высоты «Глаз» выглядит как концентрические круги всех оттенков синего, ранее считалось, что Структура Ришат появилась в результате падения метеорита, но последние исследов...
      252
      Гранди 25 мая 14:06

      Без картинок и раскрасок

      Не моё,   Эйнштейн успел раньше. Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен.Только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом.Теория — это когда все известно, но ничего не работает. Практика — это когда все работает, но никто не знает почему. Мы же объединяем теорию и практику: ничег...
      206
      Гранди 19 мая 11:28

      Быть русским

      Я русский. Что происходит во мне, когда я произношу эти слова? Вспоминаются слова Лермонтова: «Люблю Россию я, но странною любовью, не победит её рассудок мой…». Нет. Тут дело не в любви. Любовь обманчива. Даже зла. Тут что-то другое. Это как в сказке: «Сим, сим – открой дверь». И что-то действительно открывается. Я чувствую невидимый поток энергии, жи...
      163
      Гранди 18 мая 02:35

      Жуля

      Про одну маленькую, но смелую собаку и одного опытного, но неженатого кинолога."Да, и в гневе я бываю кусача"                                                                 ...
      312
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика