• РЕГИСТРАЦИЯ
Василий Лычковский
18 января 07:51 10829 29 100.56

Восстановление зрения по методу Жданова В.Г.-Бейтса У.

О.Бутакова. 12 причин ухудшения зрения

Если вы хотите комплексно подходить к решению проблем зрения, то помните, у нас есть 12 причин.

1. Психология. Стресс может явиться причиной потери зрения. При выбросе адреналина нарушается микроциркуляция глаза, возникают любые нейродизфункции. Если человек постоянно нервничает, то у него будут страдать многие функции, не только зрение.

2. Еда. На зрение может повлиять недостаток бета-каротина, лецитина, селена, витаминов А, Е, С.

3. Вода. Сгущение крови и присутствие токсических жидкостей в крови, разрушают структуры глаза.

4. Медикаменты. Многие медикаменты нарушают состояние печени. Печень соответственно влияет на зрение.

5. Наследственность. Зубы и глаза по наследству не передаются. Передается строение всего скелета. Если зубов много, то глубина глазных впадин будет мелкая. Японцы все в очках, потому что зубы очень сильно развиты и глаз не глубокий, соответственно мышцам очень тяжело. Если у мамы хорошие зубы, то у ребенка может быть ослаблено зрение.

6. Движение. Микроциркуляция, шейный остеохондроз, нарушение позвоночника в любом отделе ведут к нарушению зрения.

7. Травмы головы, шеи, глаз, печени ведут к потери зрения.

8. Биоэнергетика. Общее состояние.

9. Вредные привычки. Читать лежа, в малоосвещенном помещении, носить очки очень темные с дешевыми стеклам и, которые не обладают ультрафиолетовой защитой, читать за едой, в метро.

10. Время. Хрусталик обезвоживается и получается катаракта глаза.

11. Экология. Нарушается печень, а соответственно и зрение.

12. Паразиты. Герпес, хламидии, бета-стрептококк, цитамегаловирус, токсокары на сетчатке глаза.

Источник

О.Бутакова о зрении

https://www.youtube.com/watch?...

----------------

Коммерческая правда

Скептически настроенные люди первое время задавали Жданову каверзный вопрос: если ваша методика столь прекрасна, почему же она до сих пор не поставлена на широкую ногу?

Почему люди знакомятся с ней только на лекциях, инициированных автором и его сподвижниками, но никак не из уст медиков-ортодоксов?


Владимир Георгиевич дает простой и не вызывающий желания спорить ответ:

* сложившаяся коммерческая действительность не приемлет новаций, которые не дают прибыли;
* мощная индустрия по продаже очков, линз и смежных товаров - это гигантский монстр, всепожирающая денежная машина, которую защищает огромная армия заинтересованных лиц (инвесторы, производители, реализаторы товаров, налоговики в конце концов).

Таким образом, у каждого человека с нарушенным зрением есть выбор - только его личный выбор: навек остаться с очками и линзами или же попытаться избавиться от них, проявив чуточку терпения и потратив некоторое количество времени.

Многолетний авторитет Владимира Георгиевича Жданова - серьезная мотивация, чтобы прислушаться к нему и его идеям.

Люди с нарушением зрения часто ищут нетрадиционные методы, потому что не доверяют медикам-ортодоксам и боятся хирургического вмешательства, но не хотят носить очки.

Но дело даже не только в желании или нежелании быть «очкариками».

Плохое зрение опасно для организма в общем смысле (подробнее - чуть ниже).

Методика и советы профессора В.Г. Жданова приведут к результату не на словах, а на деле. Только нужно изучить все тонкости, правильно выполнять рекомендации.

Почему надо исправлять зрение

Справедливости ради, улучшение зрения - личное дело каждого человека. Кто-то привык к очкам, смирился с тем, что он никогда не будет видеть на все 100% без искусственных «помощников».

Но оказывается, в нарушенном зрении, в очках с линзами таится серьезная опасность.

Чем плохое зрение опасно

Чтобы осознать вред патологии зрения для организма, нужно понять следующее:

♦ мышцы глазного яблока у людей с плохим зрением находятся в постоянном напряжении;
♦ следствием является недостаточное снабжение кровью (то есть клетки испытывают кислородное голодание);
♦ на каждую структуру глаза обрушивается риск всевозможных заболеваний (как минимум, это катаракта и глаукома);
♦ у глаза близорукого человека форма вытянутая;
♦ сетчатка постоянно в натянутом состоянии;
♦ чем больше «минусовые» диоптрии, тем больше шансов на то, что дело кончится отслоением сетчатки вследствие физических нагрузок.

В чем опасность ношения очков

Стремясь компенсировать нехватку зрительных возможностей, человек придумал очки - искусственно спроектированные линзы корректируют нарушенную аккомодацию (способность хрусталика обеспечивать нормальную фокусировку при отображении предметов на сетчатке глаза).

То есть польза вроде бы достигается - предметы различимы, человек возвращает себе уверенность ориентирования в окружающем пространстве.

От чего отталкивается «ждановский» метод

На протяжении дня у человека рефракция (степень преломления лучей через хрусталик глаза) меняется в силу разных причин:

* психологический настрой (стресс, радость, уныние);
* степень утомленности/бодрости;
* условия освещенности;
* качество излучаемых предметом волн (то, что мы видим глазом - есть не что иное, как отраженные световые лучи с разной длиной волны);
* если человеку прописали очки, он начинает добросовестно носить их, окончательно лишая свой зрительный аппарат возможности возвращаться к оптимальному состоянию при рассмотрении окружающих предметов.

Убедительный оптимизм

Профессор утверждает, что практически в любом возрасте восстановить зрение можно - если хорошенько постараться. У детей это сделать гораздо проще (т. к. у них изменения рефракции более динамичны).

Известны случаи, когда люди (пользуясь разными методиками) восстанавливали зрение за относительно короткий период времени. Например, впечатляет история академика Углова Федора Григорьевича - его срок ношения очков для дальнозоркости превышал 50 лет!

В систему Жданова заложен не только комплекс регулярных упражнений, но и концепция систематической заботы о глазах на повседневном уровне. Даже после того, как зрение окончательно восстановится.

Автор методики считает и уверен, что:

* привычка носить очки стоит на одном уровне с зависимостью от алкоголя и табакокурения;
* достичь положительного эффекта можно и при косоглазии, и при астигматизме, и при близорукости или дальнозоркости. Даже начальные стадии помутнения хрусталика и глаукома - не повод отказаться от методики (а даже наоборот, являются серьезным поводом заняться ею вплотную);
* скорость и глубина результата зависит только от желания человека поработать над собой и над своим зрением.

Профилактика и гигиена глаз

Владимир Георгиевич рекомендует соблюдать гигиену глаз даже тем, у кого они здоровы:

Правило №1. Если глаза устали, не переутомляйтесь. Прервите свое занятие, сделайте 5-минутный пальминг. Это расслабит глазные мышцы, вернет им тонус, позволит работать дальше на желаемой продуктивной волне, но без вреда для зрения.

Правило № 2. Избегайте ношения линз и очков. Как только вы закрепостили глаза, они лишаются возможности функционировать естественным образом.

Правило № 3. Цените солнечный свет (он полезен для глаз), темные защитные очки надевайте в крайних случаях.

Что нужно делать по Жданову

Профессор взывает к личной сознательности: помнить о важности профилактики. То есть соблюдать три правила гигиены для глаз - отдых, пальминг, долой очки (подробнее см. выше).

А теперь более подробно о методике.

Пальминг

В прямом переводе данный термин означает «оладонивание» (т. к. по-английски palm значит «ладонь»):

* с помощью пальминга удается расслаблять и укреплять глазные мышцы;
* ладони скрещиваются относительно друг друга в виде перевернутой английской буквы «V», затем накладываются на область глаз (без сильного давления на глаза);
* двигайте глазами под ладонями, без напряжения и в разные стороны (должно быть приятное ощущение);
* длительность от 5 минут (не меньше);
* находите время для пальминга минимум дважды в день - утром и вечером;
* делайте пальминг всегда, когда глаза устали от работы.

Гимнастика

В чем состоит гимнастический комплекс:

* двигайте глазными яблоками в разных направлениях («восьмеркой», кругом по часовой стрелке и обратно, вертикально и горизонтально, рисуйте квадраты);
* количество - каждое действие повторяйте от 7 до 10 раз;
* обратите внимание - вращать головой вслед за взглядом не нужно (старайтесь держать голову фиксированно);
* по окончании гимнастики снимите с глаз напряжение - в этом поможет легкое моргание.

Повороты

Для выполнения поворотов требуется окно (при дневном свете на улице) или зажженная свеча (в темное время суток). Как правильно выполнять упражнение:

встаньте недалеко от окна или свечи;
ноги поставьте на ширину плеч;
установите взгляд вперед, как будто вглядываетесь в даль;
поворачивайте корпус тела влево и вправо попеременно;
не спешите - повороты должны выполняться плавно;
в момент, когда тело повернуто максимально, допустимо отрывать пятку противоположной ноги от пола;
во время поворотов держите взглядом окно или свечу (заостряйте свое внимание на то, что они «проплывают» мимо вас сбоку);
количество повторов от 30 до 50 раз.


Солнечные ванны для глаз

Выберите момент, когда солнце не очень яркое (не обжигающее). Чаще всего для выполнения упражнения совершенно не подходит полдень.

Теперь:

опустите веки;
поворачивайте корпус тела как описано выше;
количество поворотов - от 20 до 30;
один глаз накройте ладонью;
второй должен быть открыт;
переведите взгляд вниз;
сделайте еще от 20 до 30 поворотов корпусом тела;
накройте открытый глаз, откройте другой;
опустите взгляд вниз;
снова повернитесь корпусом такое же количество раз, как прежде;
после этого откройте оба глаза;
заключительные вращения телом - глядя непосредственно перед собой и подставив солнцу лицо;
заключительное упражнение — быстро моргать, попеременно закрывая ладонью то один, то другой глаз;

Для расслабления применяется осознанная центральная фиксация глаз - с помощью проверочной таблицы:

для начала зафиксировать взгляд где-нибудь недалеко от таблицы на стене;
отвести в сторону;
поморгать;
зафиксировать взгляд на таблице;
отвести в сторону;
поморгать;
зафиксировать взгляд на строке;
отвести - поморгать;
на каком-нибудь отдельном слове;
отвести - поморгать;
на букве;
отвести - поморгать;
на отдельной детали этой же буквы;
отвести - поморгать;
вернуться к стадии «взгляд на стене»;
повторить весь цикл 3-5 раз (но не в ущерб комфорту).

Приятные мелочи

Что профессор советует дополнительно, исходя из собственных наблюдений:

во время упражнений мыслить позитивно. Вспоминать или представлять что-то хорошее. Глазу полезно, если любые вращения и моргания происходят при одновременном воображении черного бархата;
чтобы по-доброму «обмануть» глаз и настроить его на восстановление, можно изготовить «не настоящие» очки.

Для этого вынуть рефракционные стекла, а в пустые проемы вставить защитный экран. Менять его размещение с одной глазницы в другую, пользоваться ими по 12-15 минут на каждый глаз при просмотре телевизора.

Завершающим аккордом ждановской методики является главный приоритет - здоровый образ жизни при любых обстоятельствах:

без алкоголя и табака;
здоровое питание, голодание, религиозные посты;
душевное равновесие;
соблюдение человеческой морали.

Все эти меры комплексно приблизят к выздоровлению глаз и всего организма. Замедлят старение, продлят молодость.

Источник

Комплекс видео упражнений (с озвучкой Жданова В.Г.)


P.S.

Сижу над сборкой книги «Восстановление зрения: как улучшить зрение в домашних условиях», не так всё просто оказалось, как рассчитывал, займёт больше времени..

Содержание книги (включая аудио-видео файлы)

О.Бутакова. 12 причин ухудшения зрения
Восстановление зрения по методу Жданова В.Г.
ЯСНОЕ ЗРЕНИЕ. Простой способ улучшить зрение без очков
Метод Бейтса: Тренировка для улучшения зрения во время чтения
Полезные продукты для улучшения зрения
Восстановление зрения: 7 упражнений, 5 советов и 6 видео-лекций
Видео-лекции В.Г.Жданова и И.Н.Афонина (просмотр в Интернете)
Программы для восстановления зрения
Картинки-стереограммы для улучшения и тренировки зрения
9 проверенных способов улучшить зрение
Индийское упражнение Тратака для восстановления зрения
КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ. УПРАЖНЕНИЕ «ТРИЛИСТНИК»
Аффирмации для улучшения зрения
Исцеляющие настрои Георгия Сытина. УСИЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ ГЛАЗ
Метафизические причины проблем со зрением и болезней глаз


Но основные моменты можно выделить.

1. Чтобы восстановить зрение, близкое к первозданному, придётся восстанавливать и здоровье позвоночника (гимнастика Ниши).
2. Избавляться от остеохондроза шейного отдела (гимнастика Шишонина).
3. Разобраться с водой и обезвоживанием организма (Что ВАЖНО и НУЖНО знать о ВОДЕ?)
4. Узнать, какие продукты полезны для зрения и включить в свой ежедневный рацион.
5. Разобраться с кислотно-щелочным балансом (рН среды организма - базовая константа здоровья).
6. Понять, что я не хочу в этой жизни видеть..
7. Выполнять комплекс упражнений по Жданову-Бейтсу с пальмингом, так как они разрабатывают глазные мышцы.

Читая сообщения с форумов по восстановлению зрения по методу Жданова- Бейтса, обращал внимание, что жаловались некоторые на то, что после прогресса иногда наступало обратное ухудшение..

как я теперь понимаю, это могло быть связано также с проблемами закисления тела (болезнь начинается и проходит в разбалансированном неестественным питанием организме), с проблемами шейного остехондроза (современный способ жизни очень способствует его развитию), с проблемами обезвоживания организма, с проблемами позвоночника, с проблемами паразитов в организме.

я с 2002 г. за компом, 10-12 часов в сутки, в последние 4 года пришлось воспользоваться очками, сначала +1, теперь стабильно +1,5.. жена говорит, что это возрастное, вот и проверю заодно…

соберу книгу, выстрою алгоритм движения и вперёд, к естественному зрению..

С уважением - В.Л.



Вы ознакомились с небольшой толикой материалов медиатеки "Виртуальный Лечебник XXI века".

Медиатека — это собрание медийных журналов от Василия Лычковского по здоровью (нормализации мышления) для ПК с ОС Windows - расширение .ехе (исполняемый файл), .html (в архиве zip), .fbr (идёт вместе с программой-просмотрщиком Flip Reader), для IPhone & IPad (Андроид) - расширение .html (в архиве zip), для МАС с расширением .арр (в архиве zip).

Ещё два варианта журнала: .pdf (корректный просмотр возможен только в программе Acrobat Reader), и файлы без оболочки: .jpg, .mp3, mp4, которые можно просматривать на ПК, IPhone & IPad (Андроид) и телевизорах с плоским экраном через подключение флэшки.

Журналы под общей обложкой "Виртуальный Лечебник XXI века" содержат отформатированный текст, графические изображения, аудиокомпозиции, видеосюжеты и ролики в одном файле.

Единственное неудобство журналов в том, что их нужно скачивать и просматривать вне сети, объём журналов от 10 до 700 МБ.

Членство в медиатеке платное (символически).

Журналы предлагаются для САМОпомощи, САМОоздоровления, САМОпознания, САМОразвития и затрагивают многие сферы деятельности человека, так как именно ПРИЧИНА всегда порождает СЛЕДСТВИЕ.


Жить по Правилам Жизни

Материалы медиатеки по нормализации мышления (здоровью).

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    В.В.Кирюшин: В каком возрасте ребенок начинает думать? В три месяца…от момента зачатия.

    В тональности до мажорВот, скажем, достаточно банальный вопрос: в каком возрасте ребенок начинает думать? В 11 месяцев, когда произносит первые слова? Или в полтора года, когда начинает узнавать себя в зеркале? А может, в три, когда осознает, кто он, мальчик или девочка?Преподаватель консерватории Владимир Викторович Кирюшин отвечает на этот в...
    -->
    444

    Интонационно-слуховые упражнения В.В.Кирюшина помогают раскрыть потенциал мозга человека

    Если бы мы могли создать компьютер, который взял бы на себя все функции человеческого мозга, его размеры достигали бы размеров земного шара.  источник источник источникОтрывок из фильма «З...
    -->
    2041

    Музыкальный ликбез. Без объявления войны тому или иному государству - отравляющие звуки..

    Отравляющие звуки - беспрепятственное поступление кодированной информации в подсознание человекаДостаточно отдалившись от места «битвы», отец Иоанн задумчиво произнёс:– Надо же, какое необычное поколение: одни спортом занимаются, другие в цепях, как в кандалах.– А что ты хотел? Спорт усиливает не только кровообращение. Он помогает человеку стать сильной...
    -->
    2260

    Рак, болезни сердца и врачи - основные причины смерти в США

    Философу Платону приписывают следующие слова, что первый признак плохого устройства городов (государства) — обилие в нём врачей и законников. Почему? Потому что чем менее здоровый образ жизни ведут граждане этого государства, тем чаще они болеют и тем больше требуется врачей. Чем больше законов в государстве, тем чаще их нарушают люди и тем больше требу...
    -->
    2070

    У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её, как может. Жан-Поль Сартр

    Каково вам жить с дырой внутри? Вы знакомы с ней или стараетесь не замечать?«У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может», — сказал Сартр. Некоторые люди прямо так это и описывают: у меня внутри дыра. Они чувствуют ее физически. Наше тело – умный рассказчик нам о нас самих. Наши телесные ощущения и симптомы – эт...
    -->
    839

    В домашних условиях. Подборка приятных мелочей жизни

    Доброго всем здоровья!Предлагаю подписчикам медиатеки серию небольших, приятных мелочей жизни.Мелочь №1. Как ПРОСТО приготовить мягкий сыр (типа Адыгейского) в домашних условияхИнгредиенты первого варианта:Молоко 3,6% жирность — 1 л.Кефир 3,2% жирности — 1 л.Яйца — 4-6 шт.Соль — 2 ч. л.Сахар — 1 ст. ложкаТоплёное молоко - 1 ч.л.В готовый продукт можно д...
    -->
    1279

    В богатой на территории России предпочитают жить в высотках. НО доказано: чем выше человек живет, тем хуже у него здоровье.

    ПРЕДИСЛОВИЕ..Управляющие этим миром не едят отравленную жратву из своих же супермаркетов, они не пьют чай и кофе (про сигареты, алкоголь даже не говорю).Они живут в правильных домах (это отдельная тема) и обязательно на природе — как правило у большой воды.Они дышат свежим воздухом, едят только растительную живую пищу и много двигаются.Хо...
    -->
    3177

    По статистике, 80-90% людей старше 40 лет имеют закисленный организм, то есть больны..

    Ольга Бутакова:По статистике, 80-90% людей старше 40 лет имеют закисленный организм.30 лет меня мучает вопрос: есть ли в организме пусковая точка, которую мы бы отбалансировали и чтобы все остальные константы вокруг неё самовосстановились..Да, такая кнопка есть..БАЗОВАЯ КОНСТАНТА ЖИЗНИ - рН организма или кислородно-водородный показатель.12 констант жи...
    -->
    8273

    Полезные ключи для анализа ситуаций, происходящих в вашей жизни

    В.Жикаренцев (из книги "ПУТЬ К СВОБОДЕ. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь).Ниже я даю ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни. ...
    -->
    2280

    Ученые: душа действительно существует и весит 21 грамм

    После смерти... жизнь продолжается? Учёные доказали: душа действительно существует. Её плотность в 176 раз меньше плотности воздуха.Вопрос существования души мучил не одно поколение учёных мужей. Ведь научный подход к жизни не отменял у многих из них веры в Бога, вот только требовал не слепого поклонения, а поиска доказательств. Недавно одна крупнейшая ...
    -->
    3012

    Солевые повязки лечат практически все — отзывы и мнение специалистов

    Солевые повязки используются при лечении многих болезней и их эффективность доказана на практике.Они используются много лет и спасли многих людей различных болезней и оперативных вмешательств. К сожалению, солевые повязки вытеснили современные средства и методы лечения, но это не уменьшает эффективности данного средства.Метод лечения безопасен, прост и ...
    -->
    6995

    Закисление организма - это 100%-я гарантия нескончаемой потребности людей в лечении и лекарствах...

    Закисление организма - хронический ацидоз О фундаментальном значении кислотно-щелочного равновесия известно любому человеку, кто хоть в какой-то степени интересовался вопросами здоровья, уж не говоря о любом специалисте в этой области. Но тем не менее, как показывает практика, мы всё-таки не в полной мере осознаем то влияние, которое оказы...
    -->
    7467

    Практика однодневного голодания запускает механизм восстановления организма, замедляет его старение.

    Попалась как то на глаза вот такая новость на Вести.Ру "Ученые признали голодание эффективным средством против старения", где сообщается, что "сотрудники Массачусетского технологического института провели исследование, в ходе которого выяснили, что голодание в течение суток способно приостановить старение стволовых клеток кишечника".После чего они сдела...
    -->
    16831

    В.В.Кирюшин: Музыка для новорожденных и ещё не родившихся детей (+видео)

    На классическую музыку эмбрионы реагировали лучше всего. Мамаши - хуже.На народную и мать, и дитя реагировали одинаково.Попса явно больше нравилась мамочке, а плоду - нет. Ребенок начинал нервно шевелиться, раздражаться.Ритмичная, маршевая музыка по утрам нравилась обоим.Музыка как лекарствоВ столичном центре здоровья недоношенных детей лечат музыкой, а...
    -->
    3658

    Мозг помнит всё или Какие эмоции переносит ваша кровь

    Почему мозг помнит абсолютно всеКаждый из нас рождается со своей нейронной сетью, более того, у маленьких детей нейронов больше, чем у взрослых, потому что за ненадобностью они исчезают. Дальше на этой нейронной сети пишется текст нашей жизни. Когда наступит момент встречи с Создателем, каждый свой текст предъявит, и там будет видно все: что ел, пил, с ...
    -->
    4498

    Било (плоский колокол) — инструмент для очищения и гармонизации Разума, Души и Тела

    14.01.2019Можно ли с помощью звука заставить парализованную руку начать подниматься? А запустить процесс чистки в организме? Хорошо бы ещё иметь в своём распоряжении такой инструмент, чтобы с его помощью можно было уменьшить конфликтность в отношениях между людьми. Ну а если с его помощью у человека начнёт пробуждаться ещё и чувство прекр...
    -->
    2501

    Энтузиаст с амбициозными планами или Как мой сосед помогал фотографировать Сталина

    Македонский показывает нам фотографию Сталина и других высших советских должностных лиц, среди которых мы узнаем Берию и Маленкова, шагающих по внутреннему кремлевскому дворику. Македонский поясняет: этот снимок был сделан одним из ведущих сотрудников элитной советской спецслужбы Львом Абрамовичем Гесельбергом, уполномоченным фотографировать Иосифа Стал...
    -->
    1897

    "Золотой миллиард" - программа по сокращению человечества и Как мы в ней участвуем..

    В середине 90-х на русский язык была переведена книга Джона Коулмана (John Coleman), американского публициста, бывшего сотрудника британских спецслужб,  “Комитет 300″. Около 30 лет он изучал тайные механизмы управления миром и пришел к выводу, что глобальными процессами управляют 300 самых богатейших семейных кланов.Этот “Комитет 300″ заказал ...
    -->
    6665

    Рак - это приговор.. всего лишь нашему ОБРАЗУ ЖИЗНИ

    Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.– Куда? – спросила одна медсестра другую.– Может, не в отдельную, может, в общую? Я заволновалась.– Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умираю...
    -->
    10183

    ОСТОРОЖНО, ПОТОЛОК! - самая большая проблема человечества.

    Скорее всего, тебе известен этот знаменитый эксперимент.В стеклянную банку садят блох.Края банки как раз на такой высоте, которая позволяет блохам выпрыгнуть из банки.И некоторые «счастливчики» - да, успевают выпрыгнуть.Но затем на банку кладут стекло, закрывающее выход.Поначалу блохи, в попытке выбраться из ловушки, прыгают, как им и положено – высоко....
    -->
    9274
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика