• РЕГИСТРАЦИЯ

У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её, как может. Жан-Поль Сартр

Василий Лычковский
Мы есть то, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, а не то, что мы говорим
7 февраля 17:35 7 2469

Каково вам жить с дырой внутри? Вы знакомы с ней или стараетесь не замечать?

«У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может», — сказал Сартр.

Некоторые люди прямо так это и описывают: у меня внутри дыра. Они чувствуют ее физически. Наше тело – умный рассказчик нам о нас самих. Наши телесные ощущения и симптомы – это всегда и метафоры тоже, а не только простые «больно», «холодно», «тошно».

Эта дыра может ощущаться как настоящая черная дыра, в которой рискует кануть всё что угодно. Страшащая тьма, готовая вас поглотить. Бездонный колодец.

Или это туннель насквозь, внутренний сквозняк, пустота: всё словно пролетает через, и тогда трудно удержаться внутри себя.

Или дыра дает о себе знать уже в своих последствиях. Например, когда вы постоянно нуждаетесь в человеке, который бы вас утешил. Для этого вы можете постоянно менять партнёров. Или оставаться в мучительных, не удовлетворяющих отношениях. Чего-то постоянно требовать и ждать от близких. И не получать, не получать, не получать.

Или дыра может проявляться в других зависимостях, не обязательно от человека. Например, в переедании. Кажется, что можно заполнить это посасывание внутри чем-то вкусным. Или даже не обязательно вкусным, а просто набить желудок, чтобы ощутить внутри тяжесть.

Или хочется выпить.

Или что-то обязательно купить.

Или кому-нибудь непременно позвонить.

Открывать сайт за сайтом, не успевая их толком прочитывать.

Зачем-то сидеть все вечера ВКонтакте или ФБ.

Смотреть сериалы серия за серией.

Подвисать на стрелялке.

Так что она по-разному может проявляться, эта дыра. И чем только мы ни пытаемся ее прикрыть.

У Рам Цзы есть стихотворение на эту тему:

«Внутри тебя есть дыра,
Которую ты отчаянно
Пытаешься заполнить.
Ты вливаешь в неё
Различные удовольствия,
Чтобы чувствовать себя в порядке.
Иногда
Ты получаешь так много,
Что дыра наполняется до краев,
И тогда наступает
Блаженный миг покоя.
Но у твоей дыры
Нет дна.
Всё протекает через неё,
Оставляя тебя снова пустым…»

В общем, с дырой жить неуютно. А иной раз и больно. И стыдно бывает тоже. И мы стараемся ее прятать, не замечать и другим не показывать. Так что обычно мы с ней не в ладу. Забываем о ней. Не знаем о ней. Стараемся ее не замечать. Боремся с ней. Сопротивляемся ей. Устанавливаем барьеры.

И тогда она начинает повелевать нами. Превращается во внутреннее зло, вездесущего Дарта Вейдера нашей души. Оставляя это постоянное ощущение пустоты, недовольства собой, неудовлетворенности чем-то или всем и вся.


Это все может длиться бесконечно. Всю жизнь. А у тех, кто верит в реинкарнации – и в последующие тоже.

И единственное, что тут может спасти – радикальный шаг. Признать, что дыра существует.

Признать и направить на нее своё внимание. Внимание — это как раз то, что ей и нужно прежде всего. «Каждый симптом нуждается в вашей заботе и внимании», — говорит психоаналитик Дональд Калшед.

Пушисто не получается, потому что в этой дыре огромное количество энергии (достаточно вспомнить ее размер – по Сартру). И она норовит просто утащить тебя внутрь, словно космическая, — в Ничто.

Между ними, кстати – той, что внутри и той, что в небе — наверняка есть что-то общее. Ведь Кант не шутил, и звезды над нашей головой – это проекция нашей души.

Кажется, шагнешь в дыру – и конец. Но нет. В конце концов станет очевидно, что двигаешься по проходу навстречу свету. Если удастся дойти до этого «конца концов». Если не сбежать. Не застыть. Не отвернуться.

На практике это означает продолжать осознавать, что происходит. Как откликается тело. Что с чувствами. Продолжать осознавать себя. И тогда придет понимание, что я – это нечто большее, чем всё остальное, и даже моя дыра. Всегда большее.

Это наблюдать своё переживание, трогать его, нюхать, слушать, смотреть. Ловить нюансы, как оно меняется прямо на глазах.

Это подержать его в руках. Может быть, вначале покажется слишком холодно и слишком горячо. Слишком тяжело или неустойчиво. Чувствовать, как привыкают к нему руки. Как внутри него что-то поддается тебе.

И так раз от разу. Встречать все свои неудовлетворённости и тревоги, все свои «плохие чувства». И окутывать их своим дружелюбием и любопытством. Привет, тоска. Привет, злость. Тем более, плохих чувств не бывает. Каждое, что возникает, говорит о каких-то важных наших потребностях. И, значит, открывает что-то ценное внутри. «Сдаться своим сильным сдерживаемым чувствам – это сделать шаг навстречу чему-то сокровенному внутри себя», — писал Александр Лоуэн. А еще и Кларисса Пинкола Эстес: «Каждую грубую и грязную эмоцию можно понимать как появление света, который кипит и клокочет энергией».

Или вот как недавно сказал об этом известный специалист по черным дырам (внешним, космическим) Стивен Хокинг: «Черные дыры не столь черные, как они всем представляются. Это не вечные тюрьмы, как думали раньше. Из них есть выход и, возможно, даже в другую Вселенную. Если вы чувствуете, что попали в черную дыру, не сдавайтесь — оттуда есть выход».

Так что пусть это непростая работа – встреча с Дырой. Еще бы – если она размером с Бога.

Как говорил Карл Густав Юнг, «кто-то должен быть способен вынести Бога. И это является задачей для наделенного даром мыслить».

И чувствовать – хочется добавить.

И — осознавать.

Так что когда вас тянет к холодильнику, телевизору, в магазин, в интернет, к телефону, когда вы не находите себе места, когда опять двадцать пять, когда грусть-тоска съедает – когда, когда, когда… Можно просто остановиться и обратиться внутрь. Не торопиться. Вглядываться, вслушиваться, что там, у меня внутри сейчас на самом деле. И может быть, это Бог так разговаривает со мной.

«Дикий бог – если он входит в нашу жизнь, он может перевернуть в ней всё. Он может потребовать всё, что мы имеем, потому что пожирает наше самодовольство и велит нам меняться целиком, против воли, против страха. Я думаю о глубинной терапии как о поиске дикого бога, — писал Джеймс Бьюдженталь. Он в дуновении ветра. Он поет в безмолвии пустыни. Он лелеет нас в лучах солнца».

Светлана Гамзаева, психолог, Нижний Новгород

источник


НЕлюбовь = ДЫРА В ЧЕЛОВЕКЕ, размером с самого человека

Вчера меня потрясла статья и картинка... Делюсь с вами. Пронзительно трогает. Для тех, у кого травмирована тема ЛЮБВИ...

НЕдостаток любви с детства создает такое состояние у человека, что невозможно заполнить ничем. Такой человек не может верить в себя, не может раскрыть свой потенциал, не может обрести достойного спутника жизни, не может обрести достаток в своей деятельности, не может наладить благополучие в жизни, не может..., не может ....., не может...., - список этих "НЕДО-" можно продолжать бесконечно..

А суть проста: сначала и изначально такому человеку просто НЕ хватило ЛЮБВИ..........

Не болтовни "про любовь", не высоких фраз "с броневичков" О ЛЮБВИ..

У него, условно говоря, ДЫРА В ГРУДИ, РАЗМЕРОМ С НЕГО САМОГО...

И не хватило такому человеку простой, "житейской" действенной ЛЮБВИ, опираясь на которую можно ЖИТЬ, ЦВЕСТИ, ТВОРИТЬ.....

===

Эх, не умеем мы любить Другого, особенно ярко это наблюдается в отношениях родителей и детей. Мы не не любим, мы не умеем любить. Нам негде было этому научиться. Наша любовь спрятана под детскими травмами.

Мы относимся к себе и к своим детям так, как относились к нам наши родители.

Мы хорошо умеет выполнять родительские функции, что по отношению к детям, что по отношению к своим супругам: накормить, напоить, обуть, одеть, воспитать, проконтролировать.

И так мало умеем дать человеческое тепло.

Радует, что любить можно научиться. Я учусь... каждый день... Терапия мне в помощь.

Нелюбовь.

"Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями. Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это глупости, а не переживания. Нельзя что-то просить — надо понимать, что сейчас трудное положение. И вообще, зачем тебе это?

Нельзя рассчитывать на помощь, взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им пять лет. Это уже солидный возраст. А если тридцать пять — это вообще старость. И нечего так наряжаться в таком почтенном возрасте.

Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают. Когда неудобно есть при близком человеке — он может сказать, что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь. Нелюбовь — когда ничего нельзя. Когда раздражаешь, мешаешь, лезешь, несешь чушь, выносишь мозг, сиди смирно в уголке и жди, когда тебя поведут гулять. И не скули, не ной, не реви, — смирно сиди и жди. Когда не заступаются и говорят: сам виноват! — это нелюбовь.

Когда ничего не дарят — нелюбовь. Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь. Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так. Хотя говорят: «да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!». Вот это и есть — нелюбовь. И от нее умирают. Особенно старики, дети и собаки. И взрослые люди, которые беззащитны и чувствительны.

Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым; он боится все испортить, помешать, раздражить… Тут ничего не поделаешь; если есть силы — надо уходить хоть с узелком на палочке. Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь."

Автор статьи — Анна Кирьянова.

источник





Материалы группы ВКонтакте "Виртуальный Лечебник XXI века. Медиатека"


«Крутилка» — техника мгновенной нейтрализации травм из прошлого 

Emotional Freedom Technique, EFT: Техника Эмоциональной Свободы, ТЭС 

Как справляться с дистрессом в домашних условиях

Фрэнк Кинслоу. Осознание - техника мгновенного исцеления





Мы есть то, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, а не то, что мы говорим

Цель запрета экспорта нефти на Украину - её уничтожение

Ну наконец-то!Российская Федерация устанавливает запрет на экспорт на Украину нефти и нефтепродуктов. Об этом заявил премьер-министр Дмитрий Медведев, передает "ТАСС"."Устанавливается запрет на экспор...

«Россия своих не бросает!» - так вы теперь «свои»?

Пятая колонна «беглых бывших россиян» на Украине начинает что-то подозревать. И вот уже раздаются вопли от Олега Кашина: спасите российских граждан, который уехали на Украину, чтобы оттуда поливать гр...

Почему я не демократ

Сейчас я в очередной раз на примерах расскажу, почему я не демократ. На самом деле причина предельно проста: потому что часть людей – клинические идиоты. И если никак законодательно не ограни...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    В.В.Кирюшин: Музыка - это совершенно уникальный язык, она должна быть в основе воспитания ребенка

    Создается впечатление, что нам не нужны умные люди. Это не преувеличение.Оглянитесь вокруг. Посмотрите на то, что сейчас делается с детьми. Впечатление такое, что в России существует какая-то тайная организация, ставящая себе цепью формирование одного из страшнейших менталитетов на земле, базирующегося на лени, неповоротливости, лжи, недержании слова, в...
    1043

    Что ВАЖНО и НУЖНО знать.. Энерго-информационная безопасность

    Доброго здоровья всем читателям!Вот и пришло время объединить лучшие КОНТ-материалы из различных моих (16) журналов (и не только) в одну библиотеку, точнее, медиатеку."Медиатека ВЛ" - это собрание медийных журналов с эффектом перелистываемых страниц от Василия Лычковского для ПК с ОС Windows - расширение .ехе (исполняемый файл), .html (в архиве zip), ...
    1028

    Развитие и синхронизация полушарий головного мозга

    Мозг человека состоит из двух полушарий, левого и правого. И, как известно, у каждого полушария есть свои функциональные особенности.Коллективом психиатрической клиники Института эволюционной физиологии и биохимии имени И. М. Сеченова АН СССР с 1967 года проводились исследования головного мозга с помощью электрошока и в особенности одностороннего электр...
    1494

    Активизация и балансировка работы полушарий головного мозга через кинезиологические упражнения

    Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии и т. д.Лариса НасоноваПоделюсь своим личным опытом применения простых кинез...
    1924

    Что даст Многомерная педагогика и система В. Кирюшина воспитателям, учителям, психологам, логопедам?

    Воспитателям детских садов Многомерная педагогика поможет научиться вести диалог с детьми новой формации через многогранное творчество. Система В. Кирюшина позволит максимально развить правое полушарие мозга, доминирующее в дошкольном возрасте.Музыкальным руководителям детских садов Многомерная педагогика поможет вести музыкальные занятия и праздники через диалог с ре...
    2165

    Мобилизация мозга на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах при помощи ТОЛЬКО одного упражнения

    Чтобы добиться нестарения мозга, сохранение ясности мысли, китайские практики придумали очень ценное упражнение, которое использовалось китайцами испокон веков. Если будете выполнять это упражнение, то до самой старости сохраните превосходное здоровье.Так и не иначе китайская медицина называет упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». ...
    11496

    "Интонационно-слуховые упражнения В.В.Кирюшина» для начинающих

    Упражнения для развития абсолютного звуковысотного музыкального слуха, мышления и памяти являются ключевым пособием всей предлагаемой системы развития способностей методики В.В.Кирюшина.Они составлены из специальных мелодий, основанных на формулах-блоках музыкально-технологического языка и предназначены как для освоения практически на профессиональном у...
    1258

    В.В.Кирюшин: Наша антигуманная педагогика порождает все беды России.

    Что такое «Гуманная педагогика»? Какое значение она имеет в процессе формирования полноценной Личности?Данной статьёй (одной из последних (ориентировочно 2000 г.)  и нигде не опубликованной) поделилась Марина Черненкова, ученица В.В.Кирюшина, руководитель клуба детского творчества «Аллегро», создатель Многомерной педагогики. Кричать надо! В набат б...
    3427

    Дети! Что вы там себе думаете? До сих пор не поумнели? Как я вас понимаю.

    Дети! Что вы там себе думаете? До сих пор не поумнели? Как я вас понимаю. Но не отчаивайтесь, есть один человек, который может сделать вас гениальными. Это Владимир Викторович Кирюшин. А стремительному поумнению способствует с помощью музыки. Что, интересно? Тогда обо всем по порядку.Еще давно Владимир Викторович заметил, что в музыкальных произведениях...
    2799

    Больной человек — это тот человек, у которого больное мировоззрение (с)

    Синельников Валерий Владимирович - "Возлюби болезнь свою"Здесь я хочу дать описание некоторых Вселенских законов, которые положены в основу новой модели человеческого сознания. Их знание поможет вам в работе над собой, поможет в поиске причин ваших болезней и личных проблем.Эти законы не я создавал.Они существуют испокон веку. Знаем мы их...
    2642

    Домашняя аптечка: Как ПРОСТО помочь своим суставам

    ПРОСТОй, копеечный и эффективный способ снятия болезненных ощущений в суставах, проверенный на себе и близких..Лечение артроза перекисью водорода: теория профессора Неумывакина Иван Павлович Неумывакин (1928 — 2018) — советский и российский врач, учёный-медик, целитель и автор книг.С 1959 года на протяжении 30-ти лет занимался космической ...
    5630

    «Наследие Владимира Кирюшина как спусковой механизм запуска ИНТЕЛЛЕКТА ЧЕЛОВЕКА», март 2019 (скачать свободно)

    Доброго всем здоровья!Предлагаю для скачивания первый номер электронного флэш-медийного журнала «Наследие Владимира Кирюшина как спусковой механизм запуска ИНТЕЛЛЕКТА ЧЕЛОВЕКА», март 2019.Для справки.Флэш-медийный журнал — это журнал с эффектом перелистываемых страниц, с возможностью прослушивания аудиокомпозиций и просмотра видеосюжетов прямо в журнале...
    4962

    Кирюшин В.В. Коллекция шедевров классической музыки на 19 кассетах (слушать/скачать)

    В своих нелёгких и подчас, как бы странно это ни прозвучало, опасных для жизни поисках методов развития личности через музыку, педагог-новатор Владимир Викторович Кирюшин собрал воедино мировое наследие ШЕДЕВРОВ МУЗЫКАЛЬНОЙ КЛАССИКИ, соединив в одном собрании все произведения, влияющие положительно на человеческий организм на биоэнергетич...
    12567

    Как игра на музыкальном инструменте воздействует на мозг

    Знаете ли вы, что когда музыкант берёт в руки инструмент, у него в мозге будто бы взрывается фейерверк? Спокойные и сосредоточенные с виду, музыканты поглощёно читают ноты с листа и совершают отточенные движения, а в мозге — самый настоящий салют нейронов. Откуда нам это известно? За несколько минувших десятилетий неврологи значительно про...
    3289

    Если нарушить связи левого и правого полушарий мозга, человек не будет понимать того, что он видит или слышит.

    Что дает синхронизация мозга?• образование новых нейронных связей,• повышенную концентрацию и внимание,• нахождение в сознании «Здесь и Сейчас»,• остановку внутреннего диалога (схоже с медитацией),• повышение интеллектуального уровня,• успехи в учебе, самообразовании,• продвижение по карьерной лестнице, реализация себя,• поддержание молодости и ясности ...
    4473

    У американцев преобладает левое полушарие, а у русских - правое

    Мерилин Мюррей (Marilyn Murray) Он был статным русским врачом-терапевтом, около 45 лет, он посещал один из моих семинаров в начале 2003. Когда он говорил, на его лице отражались сильные чувства.«Советская система намеренно держала нас в зависимости как детей, - говорил он. - Они говорили нам, когда сидеть, когда стоять, ч...
    5309

    Почему в Японии с 2008 г. незаконно быть толстым. А что в России? А вот что..

    Как правило, правительство борется с лишним весом, привлекая рекламные кампании и даже вводя специальный налог на вредную пищу. Но, Япония пошла дальше и просто сделала незаконным быть толстым. В 2008 году законодатели Японии приняли закон под названием “Закон Mетабо“, который является сокращенным названием термину метаболический синдром.“Закон Метабо” ...
    2661

    Главный ресурс современной экономики - это дурак. Образованный же человек – худший покупатель и прямая угроза экономике.

    Взрослые же с помощью данной разработки, по свидетельству многих педагогов, с ними сталкивающихся, оказались в состоянии обучать сами себя, в не зависимости от предыдущего опыта, всего за 2 - 3 месяца!И это вместо 10 - 15 лет обучения в специальных учебных заведениях.Министерство Культуры РСФСРГосударственный музыкально-педагогический институт имени Гне...
    7013

    Человечество становится глупее, почему — никто не знает..Ой ли?

    Предлагаю вашему вниманию статьи, которые позволяют лучше понять то, чем занимался педагог-новатор В.В.Кирюшин, почему разлетевшаяся по Интернету моя первая статья о нём на Конте называлась "Как в борьбе за генофонд русского народа погиб Кирюшин В.В., автор уникальной методики воспитания личности ребёнка" и в чём заключается сила его упражнений.-------------------ПРЕ...
    7498

    В.В.Кирюшин: В каком возрасте ребенок начинает думать? В три месяца…от момента зачатия.

    В тональности до мажорВот, скажем, достаточно банальный вопрос: в каком возрасте ребенок начинает думать? В 11 месяцев, когда произносит первые слова? Или в полтора года, когда начинает узнавать себя в зеркале? А может, в три, когда осознает, кто он, мальчик или девочка?Преподаватель консерватории Владимир Викторович Кирюшин отвечает на этот в...
    3490
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика