Как правило, правительство борется с лишним весом, привлекая рекламные кампании и даже вводя специальный налог на вредную пищу. Но, Япония пошла дальше и просто сделала незаконным быть толстым. В 2008 году законодатели Японии приняли закон под названием “Закон Mетабо“, который является сокращенным названием термину метаболический синдром.
“Закон Метабо” не столь экстремальный, как это кажется на первый взгляд. Вас не посадят в тюрьму только за лишний вес.
Так какое же наказание вас ждет за совершение тяжкого преступления в отношении еды, например, поедании слишком много чизбургеров? Все намного сложнее.
Согласно закону Mетабо, каждый гражданин Японии в возрасте от 40 до 75 лет от роду, это 44% населения, должен обязательно проходить замер талии каждый год.
Правительство заявляет, что правовая максимальная окружность талии для мужчин составляет 35,4 дюйма, в то время как для женщин это 31,5 дюйм.
В Японии считается незаконным иметь талию более 35 дюймов у мужчин, в то время как средний мужчина в Америке имеет размер талии около 40 дюймов.
Если во время ежегодного осмотра найден гражданин с размером талии, превышающей законную норму, правительство вводит ограничения, согласно которым они обязаны посещать регулярные сеансы консультирования. По мировоззрению японцев, если человек толстый, то он, возможно, психически неуравновешенный. И вы должны регулярно консультироваться с врачом-диетологом, чтобы обсуждать разные варианты диет.
В то время как штраф для отдельных лиц состоит в курсах реабилитации. Существуют большие штрафы для компаний, которые не следуют данным рекомендациям. Следуя закону Метабо, юридические компании обязаны контролировать как размер талии так и общее состояние здоровья всех своих сотрудников и поощрять регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни. Если компания обнаруживает у сотрудников незаконный размер талии она должна платить большие штрафы правительству, пока сотрудники не избавятся от лишних сантиметров.
На самом деле, штрафы для компаний могут достигать 19 миллионов долларов, только потому, что кто-то в офисе жадный мудак. Для того, чтобы избежать этих штрафов компании прибегают к так называемым “полотенцам Метабо”.
Все сотрудники получают полотенце с встроенной рулеткой, которая сохраняет данные после замера талии, когда они выходят из душа каждое утро. Эти сумасшедшие япошки!
Но этот спорный закон работает. Показатели ожирения значительно упали с момента его создания в 2008 году. Молодцы Японцы! Хотя, если быть серьезными, то проблема с лишним весом явно не первоочередная в этой стране.
Как в Японии: Роспотребнадзор хочет измерить талии россиян
Роспотребнадзор рассматривает возможность применения в нашей стране мировых практик борьбы с ожирением. Об этом в интервью агентству РИА «Новости» рассказала глава ведомства Анна Попова.
Чиновница указала, что в Японии действует закон, согласно которому граждане от 40 до 75 лет обязаны проходить замер талии каждый год.
«В Японии считается незаконным иметь талию более 36 дюймов у мужчин, в то время как средний мужчина в Америке имеет размер талии около 40 дюймов (~102 см). Если во время ежегодного осмотра найден гражданин с размером талии, превышающим законную норму, правительство вводит ограничения, согласно которым они обязаны посещать регулярные сеансы консультирования»,- отметила глава надзорного ведомства.
По словам Поповой, штрафы для компаний, которые не заботятся о здоровье работников, могут достигать 19 миллионов долларов. Еще один пример, который привела Попова – Новая Зеландия. Там необходимо предъявить справку о том, что ваш индекс массы тела не превышает 35.
Попова также напомнила, что борьба с ожирением входит в национальный проект «Демография». Роспотребнадзор намерен внедрить систему мониторинга за состоянием питания различных групп населения в регионах, а также создаст образовательные программы по питанию для детей и взрослых. К концу реализации проекта 30 миллионов человек в 80 субъектах Российской Федерации будут охвачены обучением по вопросам здорового и полноценного питания через адресные образовательные программы.
В России около 14% мужчин и 26% женщин страдают от ожирения, при этом в группах 20-летних – около 5% мужчин и женщин. К 27-29 годам, а у женщин несколько раньше, эта цифра удваивается. К 40 годам уже 25-30% мужчин страдают от ожирения, этот показатель после 65 лет начинает снижаться. У женщин распространенность ожирения достигает максимума (около 50%) к 55-57 годам, после 65 лет начинает снижаться.
Запомни это число - 94- и остерегайся его как огня
…Похоже, этот анекдот придумал психолог:
Америка. Тюрьма.
Приговоренного к высшей мере привели казнить.
Но приговоренный такой тучный, что, как ни старались, не смогли впихнуть его в электрический стул.
Ну что тут поделаешь – к вердикту прибавили: заставить похудеть, а потом сразу казнить.
Сначала сократили пайку – мужчина продолжает толстеть.
Тогда отменили обед и ужин – все равно набирает вес.
Вообще перестали кормить – толстеет, и все тут.
Через месяц полной голодовки спрашивают приговоренного:
- Мужик, а ты почему не худеешь-то?
- Да сам не пойму… может, мотивация слабая?
Да, мотивация – это действительно самое главное.
Она-то (в основном она) и обеспечивает реализацию целей.
Ты знаешь, что такое ИМТ?
Если нет, не знаешь, то прямо сейчас сделай измерительный тест - так ты и установишь этот свой личный показатель, на который теперь ориентируются все врачи.
Итак, ИМТ – это Индекс Массы Тела.
Он вычисляется так:
сначала вычисли индекс роста.
Для этого свой рост (в метрах) возведи в квадрат.
Например, если рост 173 см, то вычисление такое: 1,73 х 1,73 = 2, 9929
Затем свой вес (в кг) раздели на индекс роста.
К примеру, если вес 85 кг, то получится так: 85: 2,9929 = 28,4
И это все вычисления: ИМТ во взятом примере = 28,4
Теперь посмотри, как тебе прочитать свой ИМТ:
если ИМТ 19,5 и меньше – это болезненная худоба (и надо срочно выяснять, почему она имеет место – ведь это показатель гормональных сбоев, что совсем не шутки);
если ИМТ в пределах 20 -25 – это норма, указывающая на здоровые гормональные процессы;
если ИМТ от 26 и до 30 – это явный показатель избыточной массы жировой ткани, и это прямо указывает на сбои в обменных процессах;
Ну а если ИМТ больше 30, то это… ДА, увы – это ожирение.
А ожирение – это ведь не только большие размеры одежды.
Если бы.
Ожирение – это… зажми человека в жестких тисках, а рот и нос замотай так, чтобы нечем было дышать.
И это даст полное представление, что чувствуют при ожирении внутренние органы – они в тисках жира испытывают жестокое удушье, а попросить пощады не могут… А ведь органы еще и работать продолжают, выполняя возложенные на них функции.
Тебе это что-то напоминает? Вот именно: изможденные, искалеченные узники, которые, несмотря на полное истощение, вынуждены непрерывно и тяжело работать – до полного изнеможения, до последней капли сил.
…Ладно, прости меня за эту страшную картинку…
Но она абсолютно достоверная – и действительно помогает взять ответственность за свое тело и постоянно помнить, что другого-то в этой жизни не дадут…
А еще этому помогает вот что: сантиметровая лента.
Как раз при помощи сантиметровой ленты устанавливается еще один показатель, который с высокой точностью и без всяких анализов демонстрирует состояние всего организма.
Чтобы вычислить этот показатель, измеряется окружность талии.
Измерь окружность своей талии и полученный результат соотнеси со значением, обозначающим пределы нормы:
предел нормы для женщины: 79-80 см
предел нормы для мужчины: 94 см
На что указывает превышение предела нормы?
На низкий тестостерон. Чем больше обхват талии, тем меньше концентрация тестостерона.
Для мужчины это означает…
Как отнестись, конечно, но обычно мужчины это расценивают как катастрофу, имя которой:
импотенция.
(И это, конечно, только внешнее, поверхностное проявление, а настоящая опасность внутри:
при недостаточной выработке тестостерона
главный удар (да еще какой!) принимают
3 значимых системы мужского организма:
сердечно-сосудистая, уро-генитальная и мышечная).
Для женщины низкий тестостерон означает…
Жир, откладывающийся в области
женского живота, сильно отличается
от жира, который откладывается на бедрах.
Жир на бедрах практически не участвует в обмене веществ и никак женщинам не мешает. Фигуру уродует, но на здоровье не сказывается.
А вот жир на животе…
Это висцеральный жир. Этот жир активен в той же степени, как активна эндокринная железа. Жир на животе не только снижает уровень тестостерона, но и нарушает весь гормональный баланс. Какие системы и органы от этого страдают? Все – без исключения.
…Ну да, я знаю…
Этот ажиотаж вокруг проблемы избыточного веса уже порядком утомил. Особенно когда эта проблема подается в стиле глянцевого гламура.
Однако в контексте избыточного веса речь идет только о здоровье.
А красота тела… она, да, тоже очень важна, но без здоровья ее просто не бывает…
Так что да:
80 см и 94 см в обхвате талии – это предел.
Его, конечно, можно переходить, но с ясным пониманием:
каждый сантиметр сверх предела – это минус Целый Год Жизни.
Что делать, если уже больше 80 и 94 см?
Смотри - вот конкретный план действий, который еще никого не подвел:
1.Перестать прятать голову в песок – отказать себе в праве с этим мириться;
2. Сделать своим несокрушимым намерением освободить свое тело от избыточного жира;
3. Обозначить срок, к которому хочешь получить конечный результат: норму веса. И заметь: определение срока – обязательно. Без этого – не строй иллюзий - вообще ничего не получится.
4. Хорошенько изучить все способы для реализации своего намерения и выбрать один – тот самый, который видится тебе самым подходящим.
5. Дать себе установку «назад хода нет», применить выбранный способ освобождения своего тела от избыточного жира и получить заявленный результат.
Источник: Рассылка Марты Николаевой-Гариной.
Материалы закрытой группы ВКонтакте "Виртуальный Лечебник XXI века. Медиатека" группы, на которые нужно обратить больше внимания как на связанные между собой:
Гормональный комплекс «ТИБЕТСКИЙ ПЯТИЛИСТНИК»
Идеальная жиросжигающая не-ДИЕТА или Обновление клеточной структуры
Очевидные признаки паразитарных поражений. Что делать?
Система Кацудзо Ниши и 6 правил здоровья
Нарушение рН (кислотно-щелочного баланса) как основа практически всех болезней современной цивилизации
Оценили 37 человек
63 кармы