• РЕГИСТРАЦИЯ

Нейропластичность мозга — наша слабость..чем и пользуются..всякие..разные..

10 5451

Многие ученые считали, что наш мозг не меняется с детства. С момента взросления он больше не трансформируется. Новые открытия, сделанные в последние десятилетия, говорят о том, что прежние утверждения не верны.

Теория нейропластичности мозга подтверждает, что данный орган может меняться и делает это, ведь он гибкий, как пластилин.

Что такое нейропластичность?

Нейропластичность - это способность мозга изменять себя на протяжении всей жизни.

Метаморфозы могут быть как физические, так и функциональные; происходить под влиянием факторов как внешней среды, так и внутренней.

Концепция нейропластичности мозга является весьма новым видением, ведь раньше ученые считали, что данный орган имеет возможность изменяться только в раннем возрасте и теряет эту способность во взрослой жизни. Отчасти они были правы, ведь в детстве он намного пластичнее, но это совершенно не значит, что мозг взрослого человека - статичный орган.

Пластичность мозга определяет нашу способность к обучению. Если человек может приобретать новые знания, навыки, избавляться от старых плохих привычек - его мозг пластичен. Помогает в приобретении новых способов мышления именно внимание и умение его концентрировать.

Как работает нейропластичность?

Наш мозг представляет собой целостную энергосистему, в которой большое количество различных лабиринтов и ходов. Некоторые пути хорошо нам известны, мы продвигаемся по ним с определенной регулярностью - это наши привычки.

Нам не стоит труда повторить это действие еще раз, ведь оно доведено до автоматизма и перешло на еще более высокий надсознательный уровень, когда нам не требуется подключения сознания.

Эти автоматические действия, которые мы делаем верно, легко и без усилий, никак не развивают наш мозг.

Например, если музыкант уверенно владеет инструментом, он не смотрит на клавиши, новичку же приходится все время следить за своими пальцами.

Также к знакомым тропам нашего мышления можно отнести методы, к которым мы прибегаем для решения тех или иных задач, наши эмоции и чувства, которые испытываем каждый день. Эта дорога уже истоптана и хорошо известна, нашему мозгу теперь проще преодолевать этот путь.

Как реагирует мозг на новые задания?

Если нам приходится решать ранее не знакомые задачи, испытывать новые эмоции или чувства, наше мышление ведет нас другим путем.

Первый шаг по незнакомым дорогам всегда сложный, можно даже физически почувствовать, как ваши извилины начали работать, может заболеть голова или пульсировать в определенных участках - это включаются в работу те нейроны, которые до недавнего времени спали крепким сном.

Это и есть нейропластичность.

Перестраивая мозг, мы можем добиться качественно нового уровня его функционирования. Пока мы осваиваем новые маршруты, а старые не используем, вторые начинают "зарастать мхом".

Мозг пластичен: если не делать над собой усилия и не развивать его, он склонен к деградации; если же тренировать, "бурить" в нем новые "скважины", то нейронных связей становится больше, кроме того, усиливается их прочность.

Уникальность человека в том, что мозг управляет им, но можно научиться самому контролировать коварный орган. Это сложнее, чем вы думаете, но абсолютно реально для всех.

Если мы избавились от вредной привычки и научились мыслить более позитивно - это и есть использование пластичности мозга на практике.

Если вы умете фокусировать внимание на той способности, которую желаете приобрести, вы можете изменить функционирование вашего мозга.

Принципы ремоделирования:

Мотивация и заинтересованность - лучшие помощники нейропластичности.

Чем больше стараний вы прилагаете, тем заметнее изменения.

Первый результат временный. Чтобы изменения приобрели постоянный характер, нужно убедить мозг в их значимости.

Нейропластичность - это не только положительные изменения, которые происходят благодаря нашим стараниям, но и отрицательные.

Если вы сделали усилие над собой - это шаг вперед, если не сделали, то вы не остались стоять на месте, а сделали два шага назад.

Почему с годами приобретать знания становится тяжелее?

Это зависит не только от развития нейропластичности мозга, но и от полученного опыта. В школьные годы мы приобретаем множество знаний. Кто-то их усваивает легко, для кого-то нужно больше времени.

Сознание большинства прилежных учеников убеждено, что эти навыки станут полезными, поэтому память "упрашивает" мозг запомнить некоторый объем информации, что он с удовольствием и делает.

Если в будущем данная информация не находит практического применения, то мозг говорит: "Ну и зачем мне эти знания, которые я так долго держал в своих архивах?".

Получается, эти данные занимали серьезную нишу в нашей голове, хорошо, если хоть однажды ими удалось блеснуть перед друзьями или начальством.

В следующий раз мозг уже не сможет принять в свою "библиотеку" информацию, которую не удастся практически применить.

Теперь он отбирает только жизненно необходимые знания.

Если умения или факты лежат в нашей голове без дела, они в какой-то момент начнут "разлагаться" и приносить вред нашему психическому здоровью.

Все знания должны быть задействованы.

источник



РЕКОМЕНДУЮ, пост в коллажах..

Знания о мозге изменят ваше мировоззрение



Нельзя назвать нейропластичность однозначно сильным качеством мозга. Ведь это и наша слабость, особенно если мы не осознаём её действие.

Эффективность многократного повторения рекламы и работа пропаганды доказывают: с помощью обучения человеческий мозг можно «настроить» на изначально чуждые ему потребности и эмоции, сделав для нас жизненно необходимым определённый товар, а народ соседнего государства — смертельно опасным (вот так развели Украину на вечную борьбу с "агрессором" -прим. В.Л.).

Одни и те же модели отношений в романтических фильмах, одни и те же сексуальные стимулы в порнографии, политические лозунги на ютьюб-каналах и эмоциональные утверждения флешмобов в соцсетях, которые мы потребляем день за днём, меняют структуру нашего мозга.

 А вместе с ней — нашу психофизиологию, эмоциональность и убеждения. 

Зная, как чувствителен наш мозг к опыту, человеку будущего, возможно, придётся стать гораздо внимательнее и избирательнее, чтобы самому контролировать его работу.

источник






НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ


Назначение:

«Нейропластичность» - аудиовизуальная суггестивная сессия, предназначенная для формирования в подсознании комплекса мощных позитивных установок на усиление процессов нейропластичности в отношении развития любых навыков и способностей. Ваш мозг имеет просто невероятный потенциал и этот потенциал можно раскрыть в очень короткий срок!

Какой бы навык Вы ни развивали, сессия «Нейропластичность» поможет ускорить этот процесс в несколько раз!

Описание:

Задумывались ли Вы о том, почему одни люди более способные чем другие? Почему один человек в короткий срок в совершенстве осваивает какой-то сложный навык, а другому для этого требуются годы упорных тренировок? Оказывается все дело в нейропластичности - свойстве мозга менять свою структуру под воздействием внешней среды, накопленного опыта, мышления и тренировок.

Нейропластичность позволяет мозгу быстро приспосабливаться к внешним изменениям и обеспечивает протекание процессов обучения в мозгу, например, когда мы учимся играть на музыкальном инструменте или говорить на иностранном языке.

 Благодаря нейропластичности обеспечивается восстановление мозга после инсультов и травм. 

Нейропластичность позволяет бороться с вредными привычками и создавать полезные.

Как работает нейропластичность?

Мозг состоит из взаимосвязанных нервных клеток (нейронов). Процесс научения происходит посредством изменения прочности связей между нейронами, возникновения или разрушения связей, а также процесса нейрогенеза (создания новых нейронов).

Когда нейроны одновременно активировались в ответ на некое событие, они связываются друг с другом. Каждый раз, когда событие повторяется связь нейронов становится все сильнее. Работает это следующим образом — чем больше практики Вы имеете, тем более устойчивыми становятся нейронные пути и, соответственно, тем совершеннее становится развиваемый навык или усваиваемое знание.

Уровень нейропластичности у всех разный!

В детстве нейропластичность очень высока, именно поэтому дети легко осваивают любые навыки и впитывают знания как губка. С возрастом нейропластичность уменьшается, но у всех по-разному! Люди, у которых нейропластичность снизилась не слишком сильно, легко обучаются всему новому, играючи осваивают новые способности, их ум не теряет гибкость и остроту.

К сожалению, в зрелом возрасте лишь немногие могут похвастаться столь высокой степенью нейропластичности. В большинстве случаев пластичность мозга снижается очень значительно, а с возрастом этот процесс только усугубляется.

В итоге человек, например, может быть хорошим специалистом в своей области, но ему очень трудно, а порой вообще невозможно, обучиться чему-то кардинально новому для себя. Таким людям сложно менять свои привычки, принимать новые взгляды, менять свое отношение к чему-либо и т.д.

С возрастом все становится еще хуже. Как иллюстрацию здесь можно привести общеизвестный факт - большинству людей старшего поколения очень сложно дается современная техника - они ее если и осваивают, то лишь на базовом уровне. И виной этому именно снижение нейропластичности мозга.

Но не все так плохо, ведь по данным многочисленных научных исследований нейропластичностью можно управлять! 

В определенных пределах нейропластичность можно увеличивать и значительно замедлять ее естественное возрастное ослабление - собственно для этого нами и была разработана одноименная аудиовизуальная суггестивная сессия «Нейропластичность».

Установки в сессии «Нейропластичность» направлены на:

- усиление процессов нейропластичности в отношении развития любых навыков

- значительное замедление возрастного угасания пластичности нейронных сетей мозга

- стимуляцию процессов нейрогенеза (создания новых нейронов)

- ускоренное развитие любых тренируемых способностей (от психических до физических)

Кому будет наиболее полезна сессия «Нейропластичность»?

- людям, осваивающим сложные двигательные навыки (спорт, рисование, танцы, боевые искусства, игра на музыкальных инструментах и пр.)

- тем, кто хочет отказаться от вредных привычек и/или сформировать полезные (благодаря этой сессии, подобные процессы происходят в разы быстрее)

- людям, запоминающим и обрабатывающим большие объемы информации (изучение иностранных языков, научная работа, медицина, программирование и пр.)

- тем, кому постоянно приходится управлять своими реакциями и оперативно менять модели поведения (актеры, продавцы, работники спецслужб)

- пожилым людям, чувствующим возрастное снижение когнитивных функций (ухудшение памяти, внимания, четкости мышления)

- тем, чья деятельность связана с творчеством и требует большой гибкости ума (инженеры, писатели, сценаристы, режиссеры, архитекторы)

Механизм пластичности нейронных сетей мозга лежит в основе любого обучения и развития на самом базовом уровне. Теперь, отчетливо понимая какой невероятный потенциал заложен в саму суть Вашего мозга, Вы можете сфокусироваться на том, в каком направлении Вы хотели бы измениться к лучшему, а сессия «Нейропластичность» Вам в этом поможет.

Источник: © Psi-Technology.net

Слышите гул? Это гудит ливийский экспресс!

  " ...Ведь от тайги до британских морей                                        &...

Скованные одной сетью: "Нет России"

Намедни даже "Коммерсант", описывая ежегодное шествие левых партий, прошедшее в День защитник Отечества в Москве, удивился:"Если бы не обилие красного цвета и не портреты Сталина, ...

Новая старая роль России

Давным-давно, в далёкой Галактике… ой, не то… Формально в интернете я начал публиковаться в 2007 году. Но ещё за девять лет до этого, в 1998 году, я написал (шариковой ручкой на б...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Василий Лычковский 14 февраля 13:45

    Напомнило..Н.Стариков о Н.Платошкине, а А.Благин о Н.Старикове

    Н.Стариков: Меня всегда немножко удивляла просто невероятная любовь Платошкина Н.Н. к США..вопрос..Большое количество вопросов поступает через ваши социальные сети относительно господина Платошкина.Вы уже однажды высказывали свое отношение к нему. Скажите, пожалуйста, поменялось ли что-то в вашем восприятии этого персонажа?ответ..Вы знаете, моё мнение формируется на о...
    2109

    Как не болеть гриппом - простое решение

    Вариант 1.Очень простой и очень эффективный метод, который озвучен в ролике Софьи Доринской. Как не болеть гриппом - простое решение. Видеоблог: Доказательная медицинаПричем, это даже не столько профилактика гриппа, сколько «скорая помощь» организму, когда мы только-только ощутили первые симптомы этой заразы...Ценность его не только в пр...
    4227

    В.В.Путин об этом и говорит, только его, похоже, никто не СЛЫШИТ..

    Как стать Человеком, инструкцияЖизнь – это движение. Движение во многих смыслах. Чтобы двигаться по дороге жизни осознанно, чтобы быть Человеком, а не хаотично дёргающимся (или непонятно кем управляемым) человекообразным, нужен объективный взгляд на это движение. Нужен компас. Компас - это цепочка объективных законов развития, прописанных в биологии и п...
    2590

    Способность исцелять себя и других, умение любить и способность находить общий язык с другими людьми — вот настоящие чудеса..

    Морган Фримен однажды спросил буддийского монаха, может ли тот творить чудеса. Ответ оказался совсем не таким, на который рассчитывал известный актер…Верите ли вы в чудеса? Ждете ли вы чего-то такого, что изменит всю вашу жизнь? А, может, вы даже втайне мечтаете когда-нибудь сотворить такое чудо сами?А теперь чуточку серьезнее. На самом деле внутри кажд...
    7185

    Estas Tonne: Я продолжаю свой путь вдали от России вот уже 20 лет, но каждый день осознаю значимость Дома, русского языка и культуры.

    Доброго всем здоровья!Вашему вниманию предлагается очередной материал из собираемого мной журнала "Музыка и СО-знание" о гитаристе Эстасе Тонне (Estas Tonne), родившемся в Запорожье (Украина). также смотритеО каком музыкальном символе России не знает большинство русских? (французы его обожают!)  Лично для меня имя Estas Tonne стало ФАН...
    8736

    О каком музыкальном символе России не знает большинство русских? (французы его обожают!)

    Для многих французов эта мелодия, пожалуй, главный музыкальный символ России. Но парадокс в том, что он, несмотря на свою яркость и «хитовость», знаком в самой России лишь немногим.Открытие!Мы ехали в машине и слушали только что купленный сборник популярных классических произведений. Когда зазвучала эта композиция, муж с чувством произнес:‒ Обожаю этот ...
    16030

    Вкуснейшая заготовка "Баночка здоровья" для осеннее-зимнего периода. Домашний "терафлю" от простуды и гриппа

    Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки!Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти. Имбирь с лимоном и мёдомМёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. Но «Так Просто!» предлагает дополнит...
    9776

    Реально ли "обрубить" простуду или грипп на "взлёте"? Да заПРОСТО..

    Доброго всем здоровья!Когда в прошлом году дважды за три месяца проболел воспалением дыхательных путей, то понял, что этот вариант (поликлиника, рецепты, аптека, лекарства) надо менять, так как все равно болеешь, как правило, 7-10-14 дней в разной стадии, и всё это накладно, неприятно, энергозатратно..Пошел по-другому пути, и сегодня часть материала, специально подобр...
    11622

    Настрой себя звуком. Технологии перепрошивки РАЗУМА

    Как вы думаете, наша жизнь и все что в ней происходит - это случайность, сто процентно заготовленная судьба или наше творение, созданное нашим выбором? Давайте серьезно подумаем и оценим насколько от нас зависело то, что происходило, например, на протяжении последнего часа в нашем физическом теле, в нашем уме, в нашем эмоциональном теле с нашими эмоциями? Какой процен...
    9917
    Василий Лычковский 7 ноября 2019 г. 19:35

    Ролевое распределение в обществе: эксплуататоры, эксплуатируемые, независимые и козлы отпущения

    Удивительный эксперимент с крысами Дидье ДезораРолевое распределение в обществе практикуют не только люди, но и крысы. Попадая в замкнутую систему, среди крыс появляются эксплуататоры и эксплуатируемые, а также независимые "товарищи".Дидье Дезор, исследователь лаборатории биологического поведения университета Нанси (Франция), провел исследование поведен...
    10690

    «Эмоциональное выгорание». Как с ним справляться

    ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ Аудиовизуальная суггестивная сессия «Эмоциональное выгорание» разработана в лаборатории Psi-Technology для профилактики эмоционального выгорания и устранения негативных психофизиологических последствий, если оно уже произошло.Внимание, данная сессия является комплексной! Это означает, что помимо обширного списка соб...
    10841

    БО(г)ЛЕ(чит)ЗН(анием)Ь. Вступление

    Журнал "Виртуальный Лечебник XXI века" представляет интернет-цикл публикаций под общей шапкой "БО(г)ЛЕ(чит)ЗН(анием)Ь". Эта статья собрана мной из открытых источников Интернета, практически у каждого высказывания, утверждения, размышления есть свой источник, я лишь выстроил их так, как я это вижу и понимаю на данный момент своей жизни. - В...
    13175
    Василий Лычковский 24 октября 2019 г. 08:26

    Супер эффективное и быстродействующее средство от насморка и простуды!

    в продолжение и развитие темы "Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяют грипп, чем непривитые", в которой некоторые "сознательные" граждане увидели лишь рекламу Ветома и  в упор не заметили рекламу вакцин от Жириновского, и совершенно не заметили результатов некоторых исследований..Для таких читателей СПЕЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕНИЕ..&...
    14242
    Василий Лычковский 23 октября 2019 г. 10:31

    Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяют грипп, чем непривитые.

    Владимир Жириновский: необходимо всем делать прививки от гриппа! В.Жириновский: Кто заболел - наказывать, морально..заболел - вывешивать списки..болен, потому что наплевательски относится к своему здоровью и здоровью окружающих..бюллютень не оплачивать..Владимир Вольфович, а как быть с этим?Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяю...
    13119

    Незавершенность циклов, куда уходит энергия и откуда берутся все наши блоки

    У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, работу, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы.Эмоциональные – начался гнев, вы его подавили, он остал...
    14484
    Василий Лычковский 19 октября 2019 г. 09:31

    Сбор средств на издание книги Дениса Ленского «Алгоритмы, или Ошибка в коде» – авторской фантазии на концептуальную тему.

    Денис Ленский и его фантазия «Ошибка в коде»Здравствуйте. Меня зовут Сергей Петрович Костюк. Денис Ленский – это мой авторский литературный псевдоним. Я айтишник, специалист по информационным технологиям. Зарабатываю на жизнь тем, что пишу программы. Что же заставило меня взяться за написание литературного произведения? С чего все начиналосьВосемь л...
    11190
    Василий Лычковский 9 октября 2019 г. 13:46

    Возможность авторам заработать на своём блоге на Разумей.ру

    Две недели назад получил письмо-рассылку с сайта Разумей.ру, где я был зарегистрирован и одно время выкладывал некоторые свои публикации с Конта.Вот что мне, как автору, было предложено.------------- Доброго времени суток уважаемые читатели и авторы нашего сайта!Желая оправдать лозунг нашего сайта, мы решили сделать его более привлекательным не толь...
    15483

    Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ (окончание)

    В продолжение темы "Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни"."Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ"---------------------------------------------- Ранее мы говорили, что сознание отключается во время сна. Так вот, в отличие от сознания подсознание вообще не отдыхает. Оно работает на протяжении всей жизни без выходных, так же...
    13420
    Василий Лычковский 6 октября 2019 г. 08:55

    Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ

    В продолжение темы "Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни".+++++++++++++++++++++++++++++++++++++Позвольте рассказать вам о том, какой потрясающей, гигантской, невероятной машиной является наш мозг, который целиком и полностью управляет нашим телом и нашей жизнью. Автор относится к числу тех людей, которые очарованы тем, как р...
    15875

    Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни

    Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый у...
    15046
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика