Дыхательные техники усиливают иммунитет благодаря тому, что сильно увеличивают энергетику тела. Именно это их свойство является основным, ведущим. При этом не имеет принципиального значения, какой из дыхательных техник Вы пользуетесь. Они все обладают этим свойством. Любое атипичное дыхание будет усиливать энергетику тела, расширять его возможности. Только нужно помнить, что мы все должны дышать животом. Это нормальное, физиологическое дыхание, от которого напрямую зависит качество протекания физиологических процессов в нашем теле. Поэтому если Вы практикуете какие-то дыхательные техники достаточно часто (каждый день или через день), то очень желательно после выполнения дыхательных упражнений подышать несколько минут животом, восстановить правильный, физиологический тип дыхания.
Могут использоваться любые дыхательные техники - метод Бутейко. гимнастика Стрельниковой, из йоги, из ушу. Неважно, какие из них Вы выберете.
Существует одно универсальное упражнение, которое помогает практически при любых легочных проблемах. Потому что большинство заболеваний легких развивается через нарушение бронходренажа (отделение слизи в бронхах). А это упражнение как раз и восстанавливает бронходренаж, выводит накопившуюся в бронхах слизь и восстанавливает функцию легких, поэтому рекомендуется как средство лечения и профилактики бронхитов и пневмоний, в том числе и при их вирусном поражении.
Делать это упражнение нужно 10-30 раз подряд за один подход несколько раз в день. В случае возникновения головокружения сделайте передышку и после прекращения головокружения продолжайте выполнять упражнение.
На вдохе поднимите руки, раскрывая грудную клетку как можно сильнее, набирая в нее воздух (как показано на рисунке слева), затем сделайте резкий выдох, максимально сокращая все мышцы грудной клетки сжатием ее предплечьями при их резком опускании на выдохе (как показано на рисунке справа).
https://www.youtube.com/watch?...
1 упражнение и БРОНХИТ уйдет! Как ВЫВЕСТИ МОКРОТУ с бронхов? Быстро вылечить бронхит
источник
Доктор Евгений Божьев советует. Как вылечить внутренние органы
P.S.
Когда несколько лет назад дважды за три месяца переболел воспалением дыхательных путей, то понял, что этот вариант (поликлиника, рецепты, аптека, лекарства) надо менять, так как все равно болеешь, как правило, 7-10-14 дней в разной стадии, и всё это накладно, неприятно, энергозатратно..
Пошел по другому пути, и сегодня у меня проявился свой универсальный лечебно-профилактический действенный протокол для любого простудного заболевания, благодаря которому удается избежать крайностей: высокой температуры и невыносимого кашля, организм потом сам справляется с заразой в фоновом режиме, практически все препараты способствуют поддержанию крови в нормальном «разжиженном» состоянии, то есть препятствуют образованию тромбов. Проверено на себе и уже на родственниках.
Вот уж действительно, теперь слово БОЛЕЗНЬ («БО(г)-ЛЕ(чит)-ЗН(анием)Ь» в расшифровке Н.Пейчева) звучит очень обнадеживающе.
«Всё, что перегружает наш организм,
все агенты, вызывающие стресс: неосознанные эмоциональные реакции, переедание, шум, спешка, усталость, недостаток сна, синтетическая еда, геопатогенные воздействия и т. д. - может быть выведено с помощью болезни.
Болезнь – это биологическая программа выживания. Благодаря болезням мы эволюционируем в биологическом смысле. Это не значит, что слабый должен умереть.
Не существует неизлечимых болезней. Болезнь, если мы используем её послание, понимаем её знаки, помогает нам становиться более осознанными, более гармоничными, более приспособляемыми, более сильными и более здоровыми. Это инструмент для понимания себя, своей жизни. Что бы лучше понимать болезнь, мы используем наш инструмент – «язык тела». источник
https://www.youtube.com/watch?...
Об этом молчат врачи - СОДА остановит ПНЕВМОНИЮ! Как вылечиться без лекарств? Пневмония
Вы уже научились лечить "коронавирус"? Лечение против вакцинирования
Хотел бы еще раз сказать о средствах борьбы с легочной обструкцией. Как уже известно "страшный коронавирус" первым делом бьет по легким, вызывая легочную обструкцию, которую официальная медицина именует поражением стольки-то процентов легких.
Как с этим бороться? Накопленный практический опыт свидетельствует о том, что эфирное масло сосны является высокоэффективным средством борьбы с вирусной легочной обструкцией.
Для лечения на 1 литр горячей воды (+80 градусов Цельсия) добавьте 1-2 столовые ложки пищевой (кулинарной) соды и несколько капель эфирного масла сосны - можно и больше, следите за своими ощущениями, чтобы пары эфирного масла не обжигали носоглотку. Глубоко вдыхайте пар ртом и носом. Набрав пар в легкие, задерживайте дыхание насколько можете, вызывая тем откашливание. Как правило, несколько повторных ингаляций решают проблему с обструкцией легких - 40% обструкция легких вместо превращения в 96% cтановится нулевой.
Масло сосны - сила!
Игорь Верховцев (отрывок из публикации)
мой комментарий..
В понедельник 17 мая 2021 г. я на личном опыте убедился в эффективности и работоспособности данного рецепта.
Итак, вечером в понедельник ощутил начинающуюся боль в горле, стал покашливать. У меня с горла обычно серьезные какие-то проблемы наступают.
Так, думаю, а что мне для профилактики сделать?
Вспомнил про этот рецепт от Игоря Верховцева и решил применить, правда, в запасах эфирных масел масла сосны не оказалось.
Да не вопрос, у меня на участке 20-летняя сосна растет, нарвал почек, иголок, молоденьких шишек горсть, добавил 2 столовые ложки пищевой соды, залил литром кипятка, подышал под полотенцем 5 минут. Перед сном сделал вторую ингаляцию, выпил кружку чая, настоянного на свежих листьях малины с лимоном, лег спать.
Проснулся чуть за полночь, частично мокрый, с севшим голосом и кашлем, который почему-то уже откашливался. Не вопрос.. сделал еще одну ингаляцию и продолжил спать.
Утром мои по телефону (услышав севший голос) стали говорить, чтобы я вызвал врача на дом.. говорю, температуры нет, кашля (!) нет, что я ему предъявлю, кроме хрипа в груди, да и тот пропал после очередной ингаляции.
В общем, каждые два часа ингаляция, добавил прием парацетамола, а из неофициального — прием аскорбиновой кислоты (по схеме из советского времени) и 10 капель в день БАДа «Кровь Дракона».
Ребята, я был поражен.. несколько лет назад за год дважды переболел бронхитом, лечился по больничному протоколу две недели антибиотиками, вынес микрофлору кишечника, но самое главное - кашель.. нет, не так - изнуряющий
К А Ш Е Л Ь,
который еще в течение месяца преследовал.
Так вот.. нету кашля, от слова совсем, ну ладно, пусть два процента безболезненного кашля, соплей нет, появляющаяся же головная боль быстро снималась при помощи двух быстрых дыхательных упражнений.
Самое интересное, что в первый же день заболевания еще и умудрился два километра пройти под проливным дождем, под зонтиком только, пожалуй, голова более-менее сухая была.
На второй день заказал визит участкового врача на дом, она констатировала небольшое покраснение горла и чистое дыхание.
Подытожу через 10 дней заболевания..
кашля практически нет, а когда возникает остаточный, то проходит без надрыва.. соплей практически нет..насчет чихания пока сказать нечего, так как не было (10 раз не считается).. такое ощущение, что я с самого начала перескочил в самый конец болезни..
никогда в жизни я так комфортно "не болел заболеванием" верхних дыхательных путей..
С уважением - В.Л.
------
БРАВО, Игорь, полностью рабочий рецепт.. РЕКОМЕНДУЮ тоже..
Этим же раствором можно полоскать горло (если необходимо, конечно).
источник самого рецепта отсюда
Больше информации об УНЕБОЛИках (Универсальных НЕйтрализаторах БОЛИ для Разума, Души и Тела) можно найти в информационном сборнике «Виртуальный Лечебник XXI века - 2022. Версия 1.0».pdf .
Сборник предназначен для САМОстоятельной работы ВНЕ ИНТЕРНЕТА, так как
США по закрытым каналам угрожает российскому руководству отключением Интернета
Оценили 17 человек
40 кармы