Музыка и аффирмации. Какая связь между двумя этими понятиями?
Для начала разберёмся, что же такое аффирмации.
Аффирмации - это какие-либо утверждения, фразы, программирующие подсознание. К примеру, если вы по несколько раз на дню в течение долго периода времени будете в слух проговаривать фразу "Я - везунчик по жизни", то в какой-то момент ваше подсознание поверит в это и начнёт выстраивать сценарии согласно данному утверждению, а именно вы удивительным для себя образом заметите, что удача следует за вами попятам. Конечно, важно при каждом произнесении данной фразы чувствовать её всем телом, но об этом уже после.
Сейчас мы перейдём к тому, как же всё-таки аффирмации связаны с музыкой.
Грустные песни и их влияние на жизнь
Сейчас я буду опираться целиком на свой опыт, расписывая влияние грустных песен на жизнь. Длительное время я отдавала предпочтение депрессивным песням: о неразделённой любви, о предательстве, о страданиях, о боли и пр.
Разумеется, слушая данные треки, я полностью погружалась в них и соответственно страдала вместе с исполнителями, буквально впитывала в себя каждую фразу песни. Спустя какой-то промежуток времени, я начала осознавать, что всё меньше событий в жизни приносит мне радость, да и вообще я начала притягивать к себе обстоятельства, в которых я могла бы пострадать, сделать очередной вывод, что жизнь несправедлива и полна боли и страданий. И, конечно, переживая все эти неприятные чувства, я вновь включала те же песни и находила своеобразное утешение в них, какое-то понимание, тем самым ещё больше вгоняя себя в депрессию.
Я знала наизусть тексты этих треков и могла подпевать исполнителям, всё более и более запечатывая негативные утверждения на моём подсознании. Интересно, что для нашего подсознания нет ничего хорошего или плохого. Вот, постоянно произношу или слушаю одни и те же фразы, значит, оно вырабатывает программы согласна данным утверждениям, всё очень просто.
Вывод, который можно сделать, исходя из выше описанного: регулярно прослушивая песни, наполненные каким-либо негативом, вы неосознанно начинаете жить согласно сценариям треков, вы притягиваете обстоятельства, которые будут заставлять вас страдать. И всё это будет происходить, потому что тексты песен, пропитанные болью и мучениями, подобно аффирмациям, надёжно засядут в вашем подсознании и оно будет вырабатывать программы, опираясь на них.
Конечно, если вы прослушаете какой-то грустный трек один-два раза, то маловероятно, что он окажет какое-то влияние на вашу жизнь. Здесь дело в регулярности прослушивания, то есть когда вы на повторе крутите одну и ту же песню.
Что же изменилось, когда я начала слушать песни, наполненные позитивом?
Для начала хочется сказать, что отказаться от старых песен любимых исполнителей было довольно-таки сложно, за всё время пока я страдала под них они стали невероятно близки для меня. Но тут уже стоял выбор, либо продолжать проживать жизнь согласно старым сценариям или же сделать этот первый шаг для каких-то изменений.
Я удалила из своего плейлиста все грустные песни, а это оказались практически все, и начала создавать новый. Благо, сейчас, есть большое количество подборок позитивных песней и найти их очень просто. Конечно, у каждого есть определённые предпочтения в музыке и важно находить именно то, что будет цеплять вас, а иначе вы будете буквально насиловать себя ненавистными треками и это только навредит вам.
Поначалу мне казалось, что я не смогу перейти на позитивные песни, что они не будут давать мне таких ярких эмоций, какие давали старые грустные треки. Но, прошарив интернет, я нашла то, что цепляло меня за душу, что я могла слушать по десять раз на дню.
Изменения не заставили долго себя ждать. Всё начинается изнутри и лишь потом проявляется во вне. Так, случилось и со мной. Сначала я заметила, как апатия проявляется всё реже и реже, просыпаться становится гораздо легче, иногда даже проявляется внутренняя страсть к жизни. А спустя ещё время я поняла, что теперь притягиваю в свою жизнь абсолютно другие события, которые теперь убеждают меня не в несправедливости жизни, а в её радости, многогранности и наполненности счастьем. Даже люди, встречающиеся на моём пути приобрели некую жизнерадостность, позитив, чем заряжали и меня. Ушла ненависть и неприязнь к окружающему миру, на что в ответ он открыл свои руки, заключив меня в объятья. Ушли бессмысленные страдания по прошлому, по людям, их вытеснило новообретённое счастье. Взгляд на окружающий мир и его восприятие наполнились большим светом, ситуации, которые раньше сильно напрягали, вдруг стали безразличны, а потом и вовсе ушли из жизни.
Перейдя на позитивные песни, я неосознанно начала перепрограммировать себя на счастье и успех. Жизнь удивительным образом начала меняться, всё больше гармонии, принятия и позитива проявлялось в ней.
Также стоит отметить, что нашему подсознанию известны все языки мира и важно читать перевод иностранных песен, которые вы слушаете. Потому что запросто может оказать, что в бодрой весёлой музыке заключены слова о суициде. Говорю я об этом, потому что сама столкнулась с подобным.
Аффирмации и музыка имеют прямую связь. Слушая какую-то песню на регулярной основе, вы впечатываете её в своё подсознание и на основе этого оно вырабатывает соответствующие программы, притягивают в вашу жизнь определённые сценарии. Поэтому важно фильтровать треки, которые вы слушаете и добавлять в свой плейлист больше позитивных песен, придающих заряд мотивации и поднимающих настроение. И, если вы не можете отказаться от старых песен полностью, то сведите хотя бы их прослушивание к минимуму, по возможности прослушивая всё реже и реже.
Желаю всем удачи и приятных изменений в жизни!
Песня вместо аффирмации: как создать мелодию для себя и почему это работает лучше аффирмаций
Аффирмации - это утверждения или фразы, которые мы повторяем с целью укрепления позитивных убеждений и улучшения самочувствия. Однако, не всем людям приходится легко и естественно повторять аффирмации каждый день. Вместо этого, почему бы не создать собственную песню, которая будет искренне отражать ваши убеждения и ценности? Давайте разберемся, почему это может быть более эффективным методом самосовершенствования.
1. Эмоциональная связь: Песня может быть более проникновенной и эмоциональной, чем просто повторяемые фразы. Запевать твои убеждения с музыкой в конце концов может оказаться более убедительным и вдохновляющим.
2. Творческий процесс: Создание собственной песни подходит не только для музыкально талантливых личностей, но и для всех, кто готов проявить свою творческую сторону. Выберите мелодию, которая подходит вам, и напишите слова, которые вас вдохновляют.
3. Постоянное напоминание: Песня может стать вашим собственным музыкальным мантрой, чтобы напоминать вам о ваших целях, мечтах и убеждениях. Иногда слушая свою собственную песню, вы легче сможете активировать свои позитивные мысли.
Когда вы создаете песню для себя, вы контролируете качество и искренность каждого слова и ноты, что может значительно усилить положительное воздействие на ваше самочувствие и уверенность. Почему бы не попробовать заменить повторяемые аффирмации на красивую, вдохновляющую песню, которая будет мотивировать вас каждый день?"
Песни – аффирмации и мотиваторы из советских фильмов и мультиков: 9 ярких примеров
1. «И xoтя нaм пpoшлoгo нeмнoгo жaль, лyчшee, кoнeчнo, впepeди».
«Пpocнись и пoй – пoпpoбyй в жизни xoть paз».
«Кaпитaн, кaпитaн, yлыбнитecь, вeдь yлыбкa – это флaг кopaбля».
4. «Ктo xoчeт – тoт дoбьeтся, ктo ищeт – тoт вceгдa нaйдeт».
5. «Пoделись улыбкою cвoeй – и oнa к тeбe нe paз eщe вepнeтcя».
6. «Тeм, ктo дpyжeн, нe cтpaшны тpeвoги».
7. «Пopa-пopa-пopaдуемся на cвоeм вeку красавице и кубку, счастливому клинку!».
8. «Только небо, только ветер, только радость впереди».
9. Но ты человек, ты и сильный, и смелый. Своими руками судьбу свою делай, Иди против ветра, на месте не стой! Пойми, не бывает дороги простой.
Пробуди Силу Регенерации! Песня-Трансформационная Мантра Здоровья
https://www.youtube.com/watch?v=uPPA5yra3nQ
https://ok.ru/video/9546643280...
Трансформационная песня-аффирмация на здоровье – 50 минут мощного обновления
Эта песня-мантра – не просто музыка, а мощный инструмент для раскрытия природного потенциала здоровья, восстановления и обновления клеток. Она создана на основе глубоких научных и духовных методик, объединяя музыкальные вибрации, частоты Сольфеджио, ритуальные техники звука и мощные утверждения, которые активируют жизненную силу на клеточном уровне.
Что делает эту мантру особенной?
️1️⃣ Гармоничное чередование двух частей → Первая часть мягко погружает в расслабленное состояние, раскрывая внутренние ресурсы, а вторая часть активирует Волю к здоровью и закрепляет новое состояние.
️2️⃣ Музыкальный код обновления → Использованы специальные частоты Сольфеджио (285Hz, 396Hz, 528Hz, 741Hz, 852Hz), которые вибрационно настраивают клетки, нервную систему и энергетические центры на идеальное состояние баланса и наполненности.
️3️⃣ 3D-звук и пространственная обработка вокала → создают эффект полного погружения, так что музыка буквально окружает и наполняет энергией, усиливая её положительное воздействие.
️4️⃣ Шаманские и восточные вокальные техники , а так же народные напевы, горловое пение, индийские переливы, что активирует глубинные ресурсы тела и сознания.
️5️⃣ Синхронизация с дыханием и ритмом сердца, помогая организму полностью включить природные процессы обновления.
Как эта мантра раскрывает потенциал здоровья?
1️⃣ Гармонизирует сознание → заменяет устаревшие программы на новые установки жизненной силы, радости и обновления.
2️⃣ Активирует регенерацию клеток → благодаря 528Hz и глубоким вибрациям, восстанавливается внутренняя структура организма.
3️⃣ Раскрывает тело для расслабления и обновления → 396Hz и 741Hz наполняют гармонией и спокойствием, создавая свободный поток энергии.
4️⃣ Включает иммунную систему → особые ритмы и голоса наполняют силой, позволяя телу легко поддерживать своё естественное состояние баланса.
5️⃣ Выводит в глубинное состояние осознания → где активация здоровья становится естественной частью жизни.
Как правильно слушать эту мантру, чтобы она работала на максимум?
1️⃣ Ежедневная практика → Слушайте осознанно, особенно перед сном или во время расслабления.
2️⃣ Используйте наушники → 3D-звук и бинауральные ритмы раскрывают своё полное звучание при пространственном восприятии.
3️⃣ Создайте намерение → перед прослушиванием скажите себе: «Я принимаю обновление. Моё тело легко настраивается на идеальное состояние».
4️⃣ Дышите глубоко → постарайтесь синхронизироваться с ритмом музыки, позволяя телу почувствовать расширение и наполнение.
5️⃣ Медитируйте или засыпайте под неё → так тело легко принимает программу здоровья на глубоком уровне.
Кому подходит эта мантра?
Тем, кто хочет чувствовать себя наполненным энергией и силой.
Тем, кто стремится к гармонии и внутреннему балансу.
Тем, кто ищет глубокую практику для раскрытия природных ресурсов здоровья.
Тем, кто осознаёт, что здоровье — это состояние лёгкости, радости и свободного течения энергии.
Тем, кто хочет погрузиться в мир звуков, несущих исцеление и восстановление.
Слушай, прочувствуй, позволь своему телу раскрыться и сиять в своём истинном здоровом состоянии.
️Ты уже в полном здравии – просто наполнись этим ощущением!
Да, так. Так и есть. Ты есть…
Слушайте эту и другие песни в MP3-формате на нашем Telegram-канале:
Стихи: И. Петренюк, Музыка и Видео с помощью ИИ
Жизненная Сила в клетках моего тела живёт
Блаженство и Здоровье по венам моим течёт.
С каждым моим вдохом всё моё тело исцеляется.
С каждым моим выдохом все ткани моего тела обновляются.
Я есть Свет. Я есть Жизнь. Я есть Любовь.
Я в Потоке Наполнения.
Я есть Мир. Я есть Покой. Я Благодарность.
Я в Потоке Обновления.
Я в Потоке Исцеления.
Лучистый Свет в теле моём.
Мой иммунитет пылает целебным огнём.
Моё тело исцеляется.
Моя Душа преображается
Мощный Поток Жизни во мне течёт.
Моё дыханье меня омолаживает и к здоровью ведёт.
С каждым моим вдохом всё моё тело исцеляется.
С каждым моим выдохом все ткани моего тела обновляются.
Я есть Здоровье. Я есть Любовь.
Я есть Благодарность.
Я есть Жизни Огонь.
Я есть Здоровье. Я есть Любовь.
Я есть Благодарность.
Я есть Жизни Огонь.
Я есть. Я есть. Я есть.
Часть2:
Я в полном Здравии
По праву моего рождения!
Я в полном Здравии.
Это Воля моя. Моё Заявление.
Да, так. Так и есть. Я есть...
Оценили 11 человек
22 кармы