Распределение подкожного жира на теле человека — это сложный и не случайный процесс. Зная, как и почему это происходит, можно успешно противостоять ненужному накоплению жира.
Эндокринологи пояснили, что для достижения идеальной фигуры необходимо определить, с какими гормональными проблемами вы сталкиваетесь.
Решая именно причину этих проблем, а не борясь с последствиями с помощью внешних методов, можно добиться значительных результатов.
1. Наличие жировых отложений на лице, спине и животе указывает на нарушения в работе надпочечников и гормональном дисбалансе, вызванном стрессом. Необходимо проверить уровень кортизола. Однако, стандартный кровяной анализ не всегда может дать полную картину. Оценку кортизола следует проводить через сдачу множества слюновых проб в разное время суток.
2. Наличие жира в области живота и боков является признаком повышенного уровня инсулина. Соответственно, необходимо проверить уровень инсулина и гликированного гемоглобина в крови.
3. Если вы имеете лишний вес в области ягодиц и бедер, возможно есть проблемы с половыми гормонами. Такая форма тела часто свидетельствует о избытке эстрогена и недостатке прогестерона. Для выявления этих проблем необходимо провести анализ крови на уровень этих гормонов.
4. Если жир равномерно распределен по всему телу, а к тому же возникают отеки, возможно у вас есть дефицит гормонов щитовидной железы. В этом случае вам следует обратиться к эндокринологу и пройти анализ на свободный Т3 и Т4, а также на уровень тиреотропного гормона. После выяснения причины нежелательного накопления жира необходимо скорректировать диету соответственно.
Важно подчеркнуть, что каждый организм уникален и что работа с профессиональным специалистом, таким как эндокринолог, является ключевым фактором для достижения оптимальных результатов.
Только при определении конкретных проблем и причин ненужного накопления жира можно принять правильные меры и добиться желаемой фигуры.
Однако, помимо гормональной регуляции, важно обратить внимание на качество и количество потребляемых продуктов, а также на уровень физической активности.
Комплексный подход, включающий в себя изменение образа жизни и консультации специалистов, поможет достичь желаемых результатов и повысить общее благополучие организма.
Читайте также:
Диета которая уменьшает возможность возникновения новообразований груди
БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество
Оценили 0 человек
0 кармы