Как выиграть сражение с гормональными проблемами и достичь идеальной фигуры

0 154

Распределение подкожного жира на теле человека — это сложный и не случайный процесс. Зная, как и почему это происходит, можно успешно противостоять ненужному накоплению жира. 

Эндокринологи пояснили, что для достижения идеальной фигуры необходимо определить, с какими гормональными проблемами вы сталкиваетесь. 

Решая именно причину этих проблем, а не борясь с последствиями с помощью внешних методов, можно добиться значительных результатов.

1. Наличие жировых отложений на лице, спине и животе указывает на нарушения в работе надпочечников и гормональном дисбалансе, вызванном стрессом. Необходимо проверить уровень кортизола. Однако, стандартный кровяной анализ не всегда может дать полную картину. Оценку кортизола следует проводить через сдачу множества слюновых проб в разное время суток.

2. Наличие жира в области живота и боков является признаком повышенного уровня инсулина. Соответственно, необходимо проверить уровень инсулина и гликированного гемоглобина в крови.

3. Если вы имеете лишний вес в области ягодиц и бедер, возможно есть проблемы с половыми гормонами. Такая форма тела часто свидетельствует о избытке эстрогена и недостатке прогестерона. Для выявления этих проблем необходимо провести анализ крови на уровень этих гормонов.

4. Если жир равномерно распределен по всему телу, а к тому же возникают отеки, возможно у вас есть дефицит гормонов щитовидной железы. В этом случае вам следует обратиться к эндокринологу и пройти анализ на свободный Т3 и Т4, а также на уровень тиреотропного гормона. После выяснения причины нежелательного накопления жира необходимо скорректировать диету соответственно.

Важно подчеркнуть, что каждый организм уникален и что работа с профессиональным специалистом, таким как эндокринолог, является ключевым фактором для достижения оптимальных результатов.

Только при определении конкретных проблем и причин ненужного накопления жира можно принять правильные меры и добиться желаемой фигуры.

Однако, помимо гормональной регуляции, важно обратить внимание на качество и количество потребляемых продуктов, а также на уровень физической активности.

Комплексный подход, включающий в себя изменение образа жизни и консультации специалистов, поможет достичь желаемых результатов и повысить общее благополучие организма.

Читайте также:

Диета которая уменьшает возможность возникновения новообразований груди

Количество углеводов и сахара в продуктах мы каждый день съедаем мы каждый день съедаем, и какое влияние они оказывают на наш организм

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ

Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество

"Новый этап": Раскрыт приказ Белоусова. "Натовские" корабли вспыхнули в Чёрном море. Китай "окружил" Тайвань

Минувшие сутки оказались переполнены событиями. Байден запросил переговоры с Москвой, Пекином и Пхеньяном без предварительных условий. "Натовские" корабли вспыхнули в Чёрном море. Китай...

Распад ЕС. Начало положено. Кто будет следующим?
  • pretty
  • Вчера 06:31
  • В топе

ГРИГОРИЙ  ЛЕВИНТак уж повелось, что система выхода из кризисных ситуаций в США и Евросоюзе разные. Например, Штаты свои проблемы с поддержкой уровня спроса населения решает увеличением кредитован...

"Мирный план" Байдена

США рождались как страна из массы афер. "Покупки" индейских территорий за копейки (в случаях, когда не получалось просто отнять), заключение с теми же индейцами официальных соглашений, ...