Еще один регион восстал против Макрона На этот раз протесты охватили еще один заморский департамент Франции - Мартинику.Местное население вышло на улицы с требованиями улучшения уровня жизни. Протестующие также требуют от властей Франции заняться наконец решением острейших проблем острова - безработицей, упадком здравоохранения и ростом цен. Правительст...
За два года крымчанке Диане Якушевой удалось избавиться от 70 килограммов и открыть свой марафон стройностиСколько крымчанка Диана Якушева себя помнит, всегда была пухленькой. Родители часто баловали девочку вкусными тортиками, макаронами, булочками и большими порциями калорийной еды.- Я просто жрала! И совсем не следила за собой и своими аппетитами. В моей семье все ...
Автор идеи, биохимик и автор бестселлеров о питании, утверждает, что есть можно все. Ну, или почти всеАмериканский биохимик Джесси Инчспан подробно описывает метод "глюкозной диеты" в своей новой книге-бестселлере "Метод глюкозной богини".Попробуйте, и вы не узнаете себя через месяц. Несколько лет назад молодому биохимику Джесси Инчспану пришла в голову...
Это объясняется тем, что простые углеводы активируют участки мозга, ответственные за выделение эндорфинов и гормонов удовольствия. Однако проблема заключается в избытке сахара, который повышает риск ожирения, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.Согласно данным о потреблении продуктов, средний взрослый ежедневно употребляет 17 чай...
Исследование, проведенное учеными из Массачусетского технологического института (MIT), расширяет горизонты понимания и потенциала нового метода по снижению веса.Пероральное введение препарата, стимулирующего чувство сытости в мозге, представляет собой инновационный подход к решению проблемы избыточного веса.Уникальность метода заключается в воздействии ...
Эффективное снижение веса начинается с правильного подхода, включающего в себя сбалансированное питание, регулярные физические тренировки и общий здоровый образ жизни.Основное внимание следует уделять постепенному и безопасному уменьшению веса, учитывая как количество потребляемых калорий, так и время приема пищи.Перекусы в неподходящее время часто прив...
Кстати, про еду — коль уж даже американских избирателей этот вопрос волнует в первую очередь.Обнаружила интересное: анализ, проведенный Food Foundation, показывает, что 50% британских семей придется тратить почти 30 % своих свободных доходов на еду, чтобы придерживаться национальных рекомендаций по здоровому питанию. 10% беднейших...
Распределение подкожного жира на теле человека — это сложный и не случайный процесс. Зная, как и почему это происходит, можно успешно противостоять ненужному накоплению жира. Эндокринологи пояснили, что для достижения идеальной фигуры необходимо определить, с какими гормональными проблемами вы сталкиваетесь. Решая именно причину этих проблем, ...
Можно получать удовольствие от любимых продуктов и при этом даже худеть. Как выяснили ученые, важно правильно выбирать текстуру блюд - от этого зависит риск переедания.Одно из ключевых правил предотвращения переедания за столом заключается в медленном приеме пищи, тщательном пережевывании ее и предоставлении организму времени на появление ощущения сытос...
Чрезвычайно популярные сегодня таблетки для похудения не помогут побороть мировую эпидемию ожирения.Лекарства от ожирения производства датской фармкомпании Novo Nordisk завоевали огромную популярность в мире.Компания объявила о своем намерении уменьшить поставки препарата от диабета Victoza в пользу Ozempic, также эффективного в борьбе с диабетом и, что...
Еда замечательных людей. Люди, о которых сломалась поговорка "Ты - то, что ты ешь!".Диетологи скорее согласились бы пожертвовать своими дипломами, чем рекомендовать этим людям такую экстремальную диету!Все оказывается не так просто: принимать полезные продукты, вести здоровый образ жизни и т.д. — всё это, оказывается, несмотря на общепринятые правила, имеет огромное к...
Как эффективно бороться с избыточным весом: периодическое голодание, ограничение калорий или повышенное потребление белка?Ученые провели сравнение трех популярных диет и выявили лидера среди них.Различные аспекты современного образа жизни способствуют накоплению лишних килограммов, что, в свою очередь, несет не только внешние изменения, но и глубокие на...
Как эффективно бороться с избыточным весом: периодическое голодание, ограничение калорий или повышенное потребление белка?Ученые провели сравнение трех популярных диет и выявили лидера среди них.Различные аспекты современного образа жизни способствуют накоплению лишних килограммов, что, в свою очередь, несет не только внешние изменения, но и глубокие на...
Премьер-министр России подписал указ «Об ответственном обращении с животными, проживающими в домах граждан». Согласно документу, россияне теперь несут персональную ответственность за здоровье своих питомцев.«Мы все любим котов, однако некоторые несознательные люди совсем не следят за состоянием своих подопечных. Теперь органы власти получили право офици...
Чтобы сбросить вес, нет необходимости прибегать к голоданию, подсчету калорий и переживания чувства вины. Внесение небольших изменений в привычки может легко помочь избавиться от лишних килограммов.1. Питье воды:Ученые провели исследование, в ходе которого участники перед каждым приемом пищи употребляли по 0,5 литра воды. Результатом было сбрасывание ве...
Эксперт утверждает, что эта тренировка максимально эффективна, потому что в полной мере соответствует тем функциям, на которые было рассчитано тело человека природой.Майкл Истер, известный фитнес-журналист, автор бестселлера о пользе ракинга, сделал этот вид физической активности популярным на западе. В России ракинг пока не так широко распространен, не...
Одна тётечка купила себе гантельки. Красивые – глаз не отвести.Эргономической формы, неопреновые, цвета утреннего неба.Теперь у этой тётечки самая вкусная в мире солёная капуста.Хрустящая, сочная, ядрёно-пахучая. Оказывается, два килограммаэргономичных гантелей цвета утреннего неба – лучший гнёт для засолки белокочанной капусты. С морковкой, свеклой, че...
Большинство людей в мире страдают от того или иного вида дефицита питательных веществ. Неудивительно, ведь очень сложно ежедневно употреблять набор продуктов, который бы обеспечивал суточные нормы необходимых организму витаминов и минералов.К счастью, на наших кухнях можно найти продукты, помогающие получить все необходимые питательные вещества практиче...
В российской диетологии много тех, кто не знает о достижениях мировой науки, не соблюдает этические правила и тем самым вредит пациентам. Поэтому очень важно знать, когда необходимо обращаться к такому врачу и на что обращать внимание при его поиске.Не ждите чудаОт диетолога не стоит ждать чудес: его задача — помочь вам изменить пищевое поведение на дол...
Давайте будем избегать крайностей: мороженое, скорее всего, не является идеальным способом для похудения. Однако, что насчет других, менее калорийных продуктов? Может ли тепловая обработка изменить пищевую ценность? А зависит ли калорийность продукта от его температуры подачи?В последнее время слышно утверждения о том, что горячая пища более калорийна, ...
Министерство культуры Украины присвоило передвижному цирку статус критически важного для страны предприятия, все артисты цирка получили бронь от мобилизации. Об этом заявил депутат Верховной рады Ярослав Железняк. «Если вы думали, что вас удивило включение в список критически важных фирмы офиса Зеленского, на которую сливают деньги с канала «Рада», л...
Даже при употреблении названных продуктов в чрезмерном количестве получить лишние калории невозможно. Рецепт.Многие те, кто стремится следить за своим весом и, возможно, снизить его, а также люди, страдающие диабетом, всегда задаются вопросом о количестве калорий в продуктах, которые они потребляют в течение дня, и часто внимательно следят за этим.Следу...
Ты других, пожалуйста, не слушай. Нет тебя дороже на земле. Любят люди лезть в чужие души И копаться в чувствах, как в золе.Ветер тихо стонет за окошком. Серый день уходят на покой. Хочется побыть с тобой немножко, Гладя по родной щеке рукой. К вечеру пошел холодный ливень, Каплями по стёклышку скользя И крадется грусть неторопливо - Вместе нам с т...
Мужчина пришел в администрацию президента с игрушечным автоматомУ здания администрации президента (АП) в Москве задержали мужчину с игрушечным автоматом, сообщили «Ъ» источники в МВД. По словам задержанного, он уже пятнадцать лет пытается попасть на прием к президенту Владимиру Путину. Как рассказали в МВД, утром 3 апреля сотрудники ФСО на камерах видео...
В первую очередь поражает гигантская сила воли, бешеная целеустремлённость и полная самоотдача этой девушки.. Ещё и кушать надо умеренно, да и только то, что надо. Редкий мужик способен на такое, а уж женщина... Ролик хорош ещё и тем, что в нём не тупо показано состояние «до» и «после», но и промежуточные проблемы с остатками кожи жирного организма н...
Пищевые продукты часто становятся источником распространенных мифов. В данной статье мы опровергнем четыре наиболее распространенных заблуждений в отношении питания.Вспомните, какие хитрости использовали ваши родители и бабушки с дедушками, чтобы заставить вас есть то или иное блюдо? Они утверждали, что шпинат сделает вас сильными благодаря содержанию в...
Любителям азиатской кухни и не только посвящается????Вкуснейшие веганские рисовые пирожки с чечевичной начинкой.Онигири — хороший вариант сытного полезного перекуса для всей семьи. Их удобно брать с собой на работу, в дорогу, в школу, на пикник. К тому же готовятся легко и быстро из доступных продуктов. Вы можете экспериментировать с начинкой в рисе, с разными соусами...
Взрослому человеку, набравшему несколько лишних килограммов, достаточно сложно их сбросить. А что уж в этом случае говорить о людях с излишним весом и ожирением?Всяческие попытки похудеть не приносят никаких результатов. Бесконечные диеты и усиленные тренировки — все впустую.В последнее время диетологи, согласно результатам последних исследований, карди...
Hotnews
10 октября 23:58
Едкий натр Z
10 сентября 09:59
Михаил Кошкин-Валуа
24 июля 19:15
Папинадочка
18 апреля 21:11
Свой
31 марта 22:29
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
28 марта 22:11
Виконт-Z
