Как спать, чтобы у вас всегда появлялись гениальные идеи?

Мозг не отключается, когда вы спите. Наоборот — именно в это время он способен на нечто потрясающее.

Откуда берутся «озарения после сна»? Почему иногда, проснувшись, вы вдруг находите ответ на давно мучивший вопрос? И правда ли, что можно научиться использовать сон как инструмент для принятия решений, раскрытия креативности и даже генерации инсайтов, достойных Эдисона?

Новейшие исследования из США и Франции раскрывают неожиданные механизмы сна, которые не просто восстанавливают силы, а буквально перепрошивают мышление.

Оказывается, особая фаза между бодрствованием и сном — это не просто дремота, а золотая жила креативности, которую можно использовать осознанно.

Что делал Эдисон с мячом в руке? Почему чашка, падающая с кровати, может открыть вам глаза на суть проблемы? Как сны становятся катализатором открытий, даже если вы этого не осознаёте?

❗Не спешите засыпать — сначала узнайте, как именно надо спать, чтобы идеи приходили сами.

Читайте полную статью:

«Как спать, чтобы у вас всегда появлялись гениальные идеи?»

Перейдите по ссылке и откройте для себя новый способ думать — даже во сне.