Начало здесь. Продолжения тут и тут...
Однажды, лет 15-17 тому - назад я пришёл к соседу в деревне слегка скрючившись и держа руку на спине... Что - то типа радикулит...- Что!? Болит... - спросил Серёга... - Не переживай! Вылечим..На следующий день он затащил меня в ОМОНовскую качалку на Шаболовке и показал ряд упражнений для укре...
В этом видео Александра Штукатурова делится мнением об очень важных вопросах для всех, кто движется по пути саморазвития, а особенно преподавания йоги.Участники занятий «Час медитации» спрашивают:1. Как отличить ровное состояние ума, к которому мы стремимся в медитации, от вялости, апатии и лени?2. Если моё единственное желание – распространять Дхарму, должен ли я отк...
Стало известно, что правительство Израиля утвердило создание специального управления по добровольной эмиграции палестинцев из сектора Газа. 23 марта советник офиса премьер-министра Израиля Дмитрий Гендельман сообщил у себя в блоге, что инициативу накануне одобрил кабинет министров. Но СМИ говорят, что решение принято на уровне узкого военно-политическог...
1. Какую пользу приносит випассана?Глубокое понимание эмоций и реакций, снижение стресса и тревожности, развитие покоя и осознанности. Помогает освободиться от негативных паттернов поведения и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Через наблюдение за внутренними ощущениями, эмоциями и мыслями практика приводит к глубокой личностной трансформации.2. Какие сложно...
Вопросы, рассмотренные в третьей части лекции:- Какую роль играют самскары в жизни человека?- Боги и религии.- Как вы относитесь к деятельности современных гуру?- Когда наиболее эффективна практика асан и пранаям?- Как неправильно работающий кишечник влияет на практику йоги?- Полезно ли закаливание?- Какую карму накапливают массажисты?- Как помочь душе лучше переродит...
Начало ЗдесьПродолжение ТутТекст от Светланы
Организм - живая активная система, которая хорошо работает только при необходимости... Если у человека есть потребность в движении, он будет двигаться. Стоит принять неподвижную позу на продолжительное время, и ноги и руки постеренно откажут тработать как следует , так ...
Плотин доказывал вечность человеческой души, хотя некоторые его предшественники – великие философы – сомневались даже в ее существовании. Главным вопросом его жизни и философии был вопрос «Почему люди ушли от Бога? И как им к Нему вернуться?» Но при этом философ не пошел искать ответа к христианам. Почему? В чем его философия? И почему считается, что именно Плотин «об...
You can have results. Or excuses not both.Яндекс- переводчик так переводит эту заповедь: У вас могут быть результаты или оправдания, но не то и другое сразу... (excuses - самооправдания )Я трактую это так: Вы получаете Результат или Искус. Другого не дано! Т.е. Или работать , пахать на Результат, или сачковат...
20 марта — икона Божией Матери «Споручница грешных»
Эта отмеченная удивительно благодатной силой икона Николо-Одринского монастыря и московского свято-Никольского храма в Хамовниках своим именованием выражает то, что является главным в духовной жизни каждого христианина. Главное — покаяние, и надежда обрести его дается нам всесильной помощью Пресвят...
Что такое материя?В физике это вещество.В философии объективная реальность, существующая независимо от человеческого сознания и отображаемая им;в материалистической философии – субстанциальная основа всех вещей и явлений;в идеализме – косное вещество, противостоящее творчески активному духу, небытие, ничто.В определениях как раз описывается плотная материя (вещество) ...
Проводя семинар по креативности, я дал каждой из нескольких небольших групп небольшую коробку скрепок.Я предложил каждой группе записать как можно больше различных вариантов использования скрепки за пять минут. Вот некоторые из 57 идей, которые они сгенерировали:Игра спиннерДешевое кольцо в носуСделать металлические буквыДержатель для рождественски...
Вопросы, рассмотренные в первой части лекции:Как правильно читать мантру Ом?Как опыт прошлых жизней помогает нам в будущих?Как можно развивать качества?Как распознать свой Путь?Почему засыпаешь во время медитации?Как жить в достатке и духовно развиваться?СМОТРЕТЬ ВИДЕО:
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! ...
Медитация осознанности, или майндфулнесс (от англ. mindfulness — памятование, внимательность), набирает популярность среди практикующих йогу. Однако не все понимают, что скрывается за этим термином. В этой статье мы расскажем о технике медитации осознанности, объясним, что это такое и чем она отличается от классической медитации.Сразу оговоримся, что не все, кто продв...
Мое лучшее «Я», живущее во мне и вокруг меня вот уже 69 лет, постоянно спрашивает:«Зачем ты собираешь у себя в «аккаунте» такие разные и нередко противоположные мнения? Ведь так ты отталкиваешь от себя своих читателей, которые уже поверили тебе! Они приходят со своими готовыми суждениями, заинтересовавшись твоими текстами, которые подтверждают или звуча...
Друзья, набираем группу на следующий 2-дневный ретрит в Подмосковье, присоединяйтесь – хорошая возможность встретить весну здраво и с пользойБлизко к дому;Удобно добираться;Выходные в тишине и без гаджетов;Только проверенные и безопасные методики;Растительное вкусное питание;Поддержка единомышленников;Возможность вынырнуть из «дня сурка» или творческого застоя;Освобож...
В моменты прокрастинации как никогда важно сделать паузу, обратить внимание на свои мысли и чувства, проявить заботу и сострадание к себе, а не клеймить себя лентяем и прокрастинатором. Овладеть навыком управления своими мыслями и чувствами, научиться работать со стрессом, принимать происходящее и себя такими, какие есть, — вот ключи к решению проблемы прокрастинации....
Поучительный мультипликационный фильм по мотивам сказок народов Юго-Восточной Азии о мужественном и смелом мальчике Маунг-Тине, освободившем свою страну от власти жестокого и жадного Дракона, сотни лет царившего в ней.Самые лучшие войны выходили на схватку с Драконом, но ни один из них не возвращался после сражения. Несмотря на это, храбрый мальчик принимает решение в...
Стихийное течение жизни это кажимость, иллюзия, порождённая нашим неведением подлинных процессов, происходящих вокруг нас и с нами.На самом деле наша жизнь строго ограничена и повинуется во всех её проявлениях жёстким и неумолимым законам Природы.Мы узнаём о них, как правило, когда уже испытали их воздействие. И лишь совсем недавно, когда Наука приоткры...
«Как рьяно ни стремился б ты к богатству...» — так Учитель начал историю о брахмане, пытавшемся украсть удачу. Обстоятельства, при которых произошли перерождения, описанные в данной джатаке, приведены выше, в джатаке «О пылающих угольях» (№40).Вкратце дело было так: женщина-дух, державшаяся неправедной веры и проживавшая в надвратной башне дома Анатхапиндики, раскаяла...
Дэниел П. Браун — директор Центра интегративной психотерапии (Ньютон, штат Массачусетс, США), адъюнкт-профессор клинической психологии Гарвардской медицинской школы — искусно проводит читателя через все этапы медитации традиции махамудры, объясняя каждый из них доступным и понятным языком.Чтобы избежать каких-либо противоречий с традиционной системой изложения, автор ...
Вопросы, рассмотренные в видео:- Как вы относитесь к ченнелингу?- Какие ошибки следует избегать новичкам в йоге?- Насколько эффективно вкладывать энергию в развитие детей с аутизмом?- Можно ли укрепить спину или в ней тоже карма, которую нужно «перетерпеть»?- Куда можно съездить с вами в этом году, чтобы попрактиковать в местах силы?- Какие техники йоги могут помочь п...
Краткое описание феномена медитацииСегодня феномен медитации получил довольно широкое распространение. Даже скептики признают пользу практик осознанности, подтверждённую научными исследованиями. Медитация полезна не только для здоровья, но и способствует личностному росту.По мнению некоторых учёных, именно способность к сосредоточенному вниманию повлияла на последние ...
О верующем разуме
Слово, как прозрачное тело духа, должно соответствовать всем его движениям. Потому оно беспрестанно должно менять свою краску, сообразно беспрестанно изменяющемуся сцеплению и разрешению мыслей. В его переливчатом смысле должно трепетать и отзываться каждое дыхание ума. Оно должно дышать свободою внутренней жизни. Потому слово, окостен...
Патриотизм – это сказочка о том, как человек должен отдать себя всего – без остатка – государству. При этом забрав себя всего – без остатка – у родителей, у жены, у детей.Патриот – раб государства, сделавший из своего рабства религию.Подробней о патриотах и патриотизме:1. Родина, ее «любители» и «любовники»: https://nikpolmir.livejournal.com/394805.html...
Короткие ретриты в «Ауре» становятся традицией, а это значит, что у вас есть очередная возможность побывать в этом чистом пространстве.Приглашаем на ретрит «Сила Безмолвия» c 18 по 20 апреля.Лучше всяких рассказов о мероприятии говорят слова тех, кто на нём побывал.«Во-первых, это состояние полноты, тишины, спокойствия и необычайной лёгкости внутри тела; ум, как споко...
Новый курс по медитации в Видеотекеasanaonline.ru/video/chet...Каждое занятие включает:- Теоретическую часть;- Пранаяму с постепенным увеличением нагрузки;- Медитацию, прямую и аналитическую;- Посвящение заслуг от практики на благо окружающих.Четыре Благородные Истины – самое первое Учение о жизни и работе с умом, преподанное Буддой Шакьямуни. С этих Истин начинается ...
ЛёрЫчЪ-РУС -Валерий ЮрЬевич
25 марта 13:40
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
26 марта 13:39
Ros Orthodox
23 марта 10:31
Людмила
21 марта 21:27
Comande^88(15.................)
17 марта 21:45
