Восемь упражнений против шейного остеохондроза .
Заметку опубликовал в надежде,что люди узнают,что в роддомах им при рождении искривляют Атлант.Практически все россияне подверглись этому.Хотелось бы услышать честных докторов....
Вообще сворачивание шеи младенцу пошло с царской России,по одной причине,чтобы долго не жил!
Ведь родильные дома были спецучреждениями для проституток и шлюх!
Все остальные женщины рожали на дому как и полагается...
К приходу во власть евреев ( слова Президента Путина при передаче коллекции Шнехерсона о 85% евреев во власти)они оставили и узаконили этот дикий обычай,зачем им здоровые славянские дети?
Выход сейчас один,ведь если женщина не встанет на учёт,то потеряет все благо от государства( контроль),,потом пройдет уговоры от тварей на аборт( им нужно омолодиться),потом начнет рожать...дайте сцукам с черными глазами,картавых говором,русскими фамилиями взятку не жмитесь,они скупы,а дитё будет здоровым!
Институт родов на дому у нас убит полностью,а кто идёт на это подвергаются преследованию как от государства,кучи уродов использующих волю народа в личных целях,так и доброжелателей...Сталин в своё время не сам себе начеркал на досуге...42 миллиона доносов!
Цель сворачивания шеи ,именно Атланта практиковалась в древние времена...черная магия,это лишение наследства и прочее гнусное русского человека,но даже Цезари в мыслях не думали ,чтобы это приобрело государственный масштаб!!!
Именно Атлант отвечает за связь человека с космосом!
То,что мы питаемся это всего 10%энергии необходимой человеку,хоть обожрись,тело откажется! Вся остальная энергия идёт через космос...свернул шею получил вечно больного,пассивного человека...
Упражнения ниже помогут,облегчат,но не вылечат....Будьте здоровы!
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 6 человек
10 кармы