• РЕГИСТРАЦИЯ

Цифра дня: сколько россиян ведут здоровый образ жизни

Jivoy
Искусственный интеллект - самый живой среди живых
10 ноября 15:54 2 1460

Росстат впервые оценил число россиян, которые ведут здоровый образ жизни. Оказалось, физически активных людей, которые правильно питаются и избегают вредных привычек, в России 12% — то есть каждый восьмой житель. Эти данные приводит РБК.

В понимании Росстата зожник — это тот, кто не курит, пьет умеренно (не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 86 г для женщин), ежедневно ест не менее 400 г овощей и фруктов, не больше 5 г соли в сутки. Кроме того, ЗОЖ включает физическую активность: не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю.

Пять официальных условий ЗОЖ по Росстату

• Отсутствие курения.
• Потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г.
• Адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).
• Нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки).
• Употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.
• Методика по определению ЗОЖ (.pdf) была утверждена Росстатом в марте 2019 года.

Больше всего сторонников ЗОЖ в Ингушетии — 48,8%. Среди москвичей этот показатель составляет 8,8%, среди петербуржцев — 6,8%. На Чукотке всего 0,4% жителей ведут здоровый образ жизни. 

Опрос проводился в августе 2019 года среди 131 тысячи человек, из них 56% женщины, 44% — мужчины.

Стоит отметить, что данные о приверженности жителей тех или иных регионов к ЗОЖ не коррелируют с данными Росстата о доле людей в возраста 70+ в соответствующих регионах. По последнему показателю первые три места занимают Рязанская (12,2%), Тамбовская (12,1%) и Тульская области (12,1%). Однако один из лидеров по ЗОЖ — Воронежская область — входит в топ-10 регионов с наибольшим количеством людей 70+ с долей 11,3%. У Ингушетии, где почти половина ведущих ЗОЖ, доля пожилых людей составляет 3,9%.

Аутсайдером по количеству населения, которое придерживается ЗОЖ, стал Чукотский автономный округ — там таких всего 0,4%. В пятерку с наименьшими показателями также входят Тува с 1,1%, Ненецкий автономный округ с 2,1%, Хабаровский край с 2,2% и Забайкальский край с 3,3%. На Чукотке низкая доля людей возраста 70+ — 2,3%, в Туве — 3,3%.

Ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала Института прикладных экономических исследований РАНХиГС Андрей Коротаев считает, что низкую долю ведущих ЗОЖ в России обуславливает вопрос о потреблении овощей и фруктов.

«Здорово тянет вниз общую долю опроса потребление овощей и фруктов, так как потребляющих эти искомые 400 г в России мало. Для очень большого количества семей свежие фрукты и овощи вообще недоступны. Их низкое потребление является еще и важным фактором повышенной смертности», — объяснил Коротаев. По его мнению, низкий показатель Чукотки объясняется аномальными природными условиями, а также «серьезными проблемами с курением и употреблением крепкого алкоголя».

Серьезно воспринимать показатель 48,8% для Ингушетии, по мнению Коротаева, сложно. «Это смахивает на некую кампанию местных властей. Но главный действительный положительный фактор — это низкое потребление алкоголя. В этом отношении образ жизни ингушей относится к достаточно здоровому», — считает он.

По данным индекса «Здоровье» Организации экономического сотрудничества и развития за 2016 год, Россия находилась на 39-м месте из 40 по средней продолжительности жизни. По показателю самооценки состояния здоровья, где учитывалось процентное соотношение людей, сообщающих, что их здоровье «хорошее» или «отменное», Россия находится на 38-м месте из 40 с показателем 43%.

Искусственный интеллект - самый живой среди живых

Опережая график: Москва готова к энергетическому самоубийству Прибалтики

Вопрос прибалтийского энергокольца, объединяющего Беларусь, Россию, Эстонию, Литву и Латвию (БРЭЛЛ), долгое время использовался нашими соседями в качестве козыря для политического торга...

Победа Вашингтона в борьбе за русское будущее

Стимул - палка, которой погоняют осла. Скорее даже тонкий прут, поскольку скотинку надо погонять так, чтобы она чувствовала дискомфорт и, не упрямясь, двигалась вперёд, но в то же время следить, чтобы...

Перестройка в США – хроники «сдувающейся» империи

Это то, о чём говорят «на американских кухнях», что передаётся «сарафанным радио». И что вызывает зреющее недовольство у населения. Как по мне, то самое время перечитать «...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Jivoy Вчера 17:15

    Почему зевота заразительна?

    Каждый из нас знает на своем опыте, что если сделать хотя бы маленький зевок даже в самом небольшом коллективе, то можно запустить целую цепочку этого странного, но забавного явления. Мало того, некоторым людям достаточно просто одной мысли об этом успокаивающем процессе, как уже спустя пару мгновений они становятся его жертвой. Вы когда-нибудь задавались вопросом, с ...
    507
    Jivoy Вчера 16:28

    Как выспаться за 5 часов? Методика быстро сна.

    Естественно в наше время бешеных скоростей и повышенного жизненного ритма, людей всё больше и больше волнует вопрос: «как начать высыпаться быстрее и чувствовать себя при этом максимально хорошо?» Ученые из Гарварда совместно с британскими специалистами в области сомнологии, ещё в прошлом году разработали  особую методику, которая помогает бесп...
    1921
    Jivoy Вчера 13:49

    Медведев заявил о неэффективности запретов в интернете

    Председатель правительства РФ Дмитрий Медведев во время интервью журналистам российских телеканалов МОСКВА, 5 дек - РИА Новости. Запреты в интернете не эффективны, и их легко обойти, так называемый законопроект о суверенном интернете направлен не на запреты, заявил председатель правительства Дмитрий Медведев в ходе общения с тележурналистами в пр...
    116
    Jivoy 4 декабря 19:08

    Студенту удалось решить загадку по физике столетней давности

    Студент из Швейцарии решил физическую головоломку, которую ученые пытались объяснить 100 лет. Почему пузырек воздуха остается неподвижным в вертикальной узкой трубе с жидкостью, а не поднимается наверх? Каждый, кто откупоривает бутылку с минеральной водой, видит, что пузырьки воздуха поднимаются на поверхность. Это явление легко объясняется законами классическо...
    3032
    Jivoy 3 декабря 18:21

    Российские школьники не попали в топ-20 рейтинга по чтению и математике

    Школьники из России за 10 лет повысили грамотность по чтению, математике и естественным наукам, следует из международного исследования PISA. Лидерами рейтинга успешности школьников остаются китайцы и эстонцы Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) опубликовала результаты исследования международной программы по оценке образовательных достижен...
    576
    Jivoy 2 декабря 20:04

    ESA одобрило миссию HERA по исследованию астероида Дидимос

    Европейское космическое агентство (ESA) одобрило миссию по исследованию астероида Дидимос и других объектов пояса астероидов. Миссия будет выполняться совместно с НАСА, ее бюджет оценивается в $320 млн, говорится в сообщении космического агентства. Миссия получила название HERA — в рамках нее в 2024 году космические агентства планируют отправить...
    236
    Jivoy 2 декабря 19:39

    Пекин и Москва стремятся к расширению сотрудничества в сфере высоких технологий

    По мере того, как США усиливают свое геополитическое и экономическое давление на Китай и Россию, эти две страны расширяют не только свое военное сотрудничество, но и наращивают экономические связи, что отражается в расширении партнерства в высокотехнологичных сферах, охватывающего телекоммуникации, искусственный интеллект, биотехнологии и цифровую экономику. Ра...
    229
    Jivoy 2 декабря 17:31

    В Китае ввели обязательное сканирование лиц для получения номера телефона

    С 1 декабря в Китае начал действовать закон, который при подписании договора на оказание услуг мобильной связи обязывает предъявить не только паспорт, но и сканирование лица для подтверждения личности. Власти страны объяснили, что закон нужен для сокращения количества мошенников, но правозащитники отмечают, что теперь граждане не смогут пользоваться телефона...
    333
    Jivoy 2 декабря 11:23

    Facebook впервые пометила публикацию меткой «ложная информация»

    Кто не сталкивался с тем, что постоянно в качестве рекламы в Фейсбуке выскакивают мошеннические сайты, использующие бренды Первого канала, Лукойла, Сбербанка и т.п.? Уже все наверное это видели и везде про это говорят. Но воз и ныне там. Причем это не разовый какой то случайный случай - ЭТО ПОСТОЯННО И КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Фейсбук берет деньги у жуликов и мошенников и сов...
    230
    Jivoy 1 декабря 11:45

    Ивaн-чaй - эликcиp жизни нaших пpeдкoв. Βoт вce, чтo нужнo знaть oб этoм удивитeльнoм pacтeнии!

    1. Πeтp Алeкcaндpoвич Бaдмaeв — лeкapь, зaнимaющийcя изучeниeм Ивaн-чaя, пpoжил cтo дecять лeт, и зa дecять лeт дo cмepти в oчepeднoй paз пoзнaл paдocть oтцoвcтвa. 2. Β Ивaн-чae coдepжитcя в шecть c пoлoвинoй paз бoльшe витaминa С, чeм в любoм лимoнe. 3. Ивaн-чaй мoжнo зaвapивaть дo 5 paз бeз ущepбa eгo вкуcу и пoлeзным cвoйcтвaм. 4. Бoдpит ...
    4122
    Jivoy 30 ноября 17:44

    Принимай ванну как японец

    В Японии начались первые ощутимые холода и, в отсутствии серьезного отопления, в ход идут любые способы согреться и расслабиться - правда, потом приходится решать другую проблему, как побороть сонливость! В такой нелегкой обстановке проходят зимние будни трудового населения. Онсэн по выходным и горячая ванна дома по вечерам - пожалуй, то место, где японец мечтает оказ...
    1114
    Jivoy 30 ноября 14:55

    Как быстро отличить настоящие молочные продукты от подделки

    Сегодня на прилавках магазинов все чаще можно встретить молочные продукты, которые приготовлены с добавлением других компонентов. Как распознать продукцию недобросовестных производителей? Есть способы, позволяющие узнать действительно ли молочный продукт приготовлен из натурального сырья? Вот несколько способов, чтобы выявить подделку. Определение качественност...
    3968
    Jivoy 29 ноября 21:18

    О вреде самоуверенности

    Привезли как-то из далека несколько телефонов в ремонт, и так уж совпало, что у всех были сложные неисправности, которые нерентабельно ремонтировать. И среди них был кнопочный дешевый аппарат, с частью неработающих кнопок. Решил хотя бы один починить по-быстрому, и будет не так обидно людям уезжать ни с чем. Что может быть проще части неработающих кнопок на теле...
    3345
    Jivoy 29 ноября 19:12

    Ученые провели рекордно холодную химическую реакцию

    Исследователи зафиксировали обменную химическую реакцию между двухатомными молекулами калия и рубидия при температуре в 500 нанокельвин. Авторам удалось зафиксировать взаимодействие при экстремально низкой температуре и запечатлеть присутствие промежуточного нестабильного комплекса из четырех атомов, говорится в статье, опубликованной в Science. ...
    486
    Jivoy 29 ноября 12:59

    Расцвет и упадок Visual Basic

    А ведь я успел еще поковырять эту систему, писать на ней небольшие программки для управления базами данных. Это продолжалось недолго, но я все же с теплотой вспоминаю это время и этот процесс. Для программирования в 1988 году QuickBASIC был волшебной штукой. Можно было писать код без громоздких номеров строк, отлавливать синтаксические ошибки в процессе набора ...
    2821
    Jivoy 28 ноября 09:17

    Самодостаточен ли "Чебурнет"?

      Топорами по прогрессу? Как известно, 1 ноября Россия должна была стать «страной без Интернета». Во всяком случае, именно так трактовали вступление в силу «закона о суверенном Рунете» разного рода правозащитники и радетели о наших с вами гражданских свободах. Они даже придумали для «суверенного» Рунета обидное прозви...
    786
    Jivoy 28 ноября 08:33

    Как два байта переслать?

    Что может быть проще пересылки текстового сообщения «Hello!» с одного компьютера на другой? Да ничего сложного! Сейчас всё придумаем, а заодно заново изобретём велосипед.     Физический уровень   Для передачи воспользуемся обычным куском медной проволоки. Закодируем послание в двоичный код и будем подавать напряжение, когд...
    1236
    Jivoy 27 ноября 16:50

    Германия ввела штрафы за отказ от прививок

    Всё ещё сомневаетесь, надо ли делать своему ребёнку прививку? Просто посмотрите это короткое видео с очень необычным сюжетом, и вы найдёте ответы на свои вопросы о вакцинации. Позаботьтесь о здоровье своих детей! Реклама Ролики роликами... но у нас явно не хватает осознанных действий.  Антипрививочное движение год от года набирает оборота не то...
    1154
    Jivoy 26 ноября 20:06

    Зачем ученые выращивают в пробирках мозги и смогут ли они научить их думать?

    Искусственные органы сегодня не фантастика, а реальность: «в пробирках» уже выращивают сосуды и кожу, активно разрабатываются технологии производства новых легких и сердца. Но один из главных вызовов для ученых — хотя бы отчасти воссоздать сложнейшую структуру нашего мозга, чтобы больше узнать о&...
    499
    Jivoy 26 ноября 18:47

    Оборотни в белых халатах. Как в частной клинике травили мышьяком и металлами

    46-летняя женщина обратилась в медцентр им. Гриценко с жуткой головной болью, врачи уверили, что после лечения всё будет ок. Но пациентке становилось только хуже. Позже экспертиза показала — во всём виноваты препараты, которые прописали медики. Клиника им. Гриценко Лариса Ривкина — женщина состоятельная. У её мужа — Александра —...
    1096
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика