• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Трансляция эпидемии
Обновить

ЗОЖ

Статьи, отмеченные меткой
Ros Orthodox Сегодня 14:04

Марк Подвижник: «Если я с Богом, то нас уже большинство»

Как проявляется в нашей жизни Промысел Божий? Мнения Святых Отцов на этот счет порой расходились, но не по существу, а по форме. Одни говорили, что Промысл помогает стяжать благодать Духа Святого, другие – спасение. Но лично мне ближе всего та точка зрения, что Промысл открывает человеку его немощь, а уже сознание немощи через смирение привлекает благодать и спасение....
46
ration.top Сегодня 12:58

Что можно есть перед сном? 10 лучших вариантов

«Кто из нас не грешил тем, чтобы перехватить что-нибудь вкусненькое перед тем, как лечь спать? И чем ближе к полуночи, тем сильнее это желание. Причин для этого может быть множество, и выделить какую-то одну человечество пока не в состоянии. А если уж на то пошло, давайте лучше узнаем, что можно есть перед сном без ущерба здоровью и фигуре?» – Рацион.ТО...
65

Сегодня мы приготовим сейтан с тушёными овощами, вкусный и доступный рецепт.

Сегодня мы приготовим сейтан с тушёными овощами, вкусный и доступный рецепт.Сейтан — это удивительный продукт, который получается из пшеничной муки, другое название - «пшеничное мясо». Его можно использовать для приготовления самых разных блюд, например: шашлык из сейтана, веганский стейк, котлеты без мяса, гуляш из сейтана, постные пельмени.Это отличный источник белк...
87

Дуко Анна: Как приучить себя есть меньше?

Фитнес тренер Дуко Анна советует как приучить себя есть меньше. Этому вопросу посвящена статья.Шаг первый – плотный завтракЧтобы приучить себя меньше кушать стоит перестать игнорировать завтраки. Все дело в том, что «утренние» калории к концу дня расходуются полностью, чего не скажешь о «вечерних». Завтрак должен включать углеводы (идеально подходят каш...
66
ration.top Вчера 12:04

Диета «Любимая», 7 кг за 7 дней

Сегодня у нас на обзоре относительно новая диета, целью которой является похудение на 1 кг в день на протяжении недели. Звучит как отличный повод сбросить несколько лишних килограммов. Как работает эта диета, и что необходимо для её работы? – Рацион.ТОППродолжить чтение →...
49
futurerussia.gov Вчера 11:18

Почему коронавирус особенно опасен для людей с лишним весом

Российские ученые и диетологи объяснили связь между избыточной массой тела и частотой развития осложнений при коронавирусе. Об этом сообщает газета "Известия".Показатели индекса массы тела напрямую коррелируют с риском развития осложнений и выживаемостью при различных инфекционных и неинфекционных заболеваниях. Патологический избыточный вес может быть п...
830
Piromidon 30 марта 18:19

Как, находясь в вынужденной изоляции, остаться физически и морально здоровым и не сойти с ума

Власти практически всех стран мира обязали свое население соблюдать меры безопасности, ограничить общение и не выходить из своих жилищ. Однако никто не знает, как долго может продлиться такая вынужденная мера. Несколько недель? Месяц? Два месяца?Вероятно, все зависит от степени и интенсивности распространения коронавируса и успешности борьбы с ним.Итак, как без потерь...
82
ration.top 30 марта 13:31

Что такое трансжиры? И почему их нужно полностью убрать из рациона?

«Смотря на этикетки товаров, мы едва ли не каждый день видим непонятные компоненты в составе, такие как гидрогенезированные масла, БАДы, всевозможные ароматизаторы и прочие «улучшатели» вкуса. Подсознательно мы конечно понимаем, что ничего хорошего такой товар не сулит, но слишком уж он вкусный. «Рацион.ТОП» подробно разузнал, что из себя представляет ц...
60

Шестидневная диета от фитнес тренера Анны Дуко

Шестидневная диета от фитнес тренера Анны ДукоИтак, меню диеты «6 лепестков»1 день - рыбная монодиетаМожно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.2 день - овощная монодиетаЕшьте любые сорта овощей в сыром,...
66
Dmitriy Zhuk 29 марта 16:17

МОЖЕТ ПОРА УЖЕ НАЧАТЬ ДУМАТЬ?

Вчера вечером ощутил шок. Такую ответную реакцию своего сознания получил беседуя с соседкой пенсионеркой о проистекающих в мире и в нашей убогой, обсуждая информацию о бушующем COVID-19. Я не понял что или кого она смотрела в интернете. Но её вопросы и выводы, заданные и прокомментированные мне и вызвал то шоковое состояние. — Зачем и кто — спрашивает она меня — запус...
351
ration.top 29 марта 14:28

5 лучших замен сахара в рационе

«Задумывались ли вы, как можно жить без сахара? А зря, это вполне реально, да ещё и не требует от вас жертвовать своей любовью к сладкому. Нужно всего лишь подобрать продукты, которые смогут его заменить без вреда для здоровья. Далеко ходить не придётся, давайте посмотрим на эти продукты и узнаем, чем они уникальны.» – Рацион.ТОППродолжить чтение →...
92
Insider 29 марта 12:29

«Будь здоров! - Всегда здоров!» Что есть коронавирус и как пионеры помогут в борьбе с ним

Коронавирусы (лат. Coronaviridae) — семейство вирусов, включающее на январь 2020 года 40 видов РНК-содержащих вирусов. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону. Назначение «короны» у коронавирусов связано с их специфическим механизмом проникновения через мембрану клетки путём имитации «фальшивыми мол...
40
ration.top 28 марта 16:21

Овсяные отруби. Что это и как их использовать для похудения?

«Овсяные отруби существуют уже довольно давно, и изначально их добавляли только в комбикормы, в питание для животных, но никак не использовали как добавку для рациона людей. Лишь много времени спустя производители хлеба и других мучных изделий стали добавлять отруби в свои продукты. О том, что отруби станут очень популярны среди желающих сбросить лишний...
84

Дуко Анна: Едим и худеем!! ТОП-12 чудо-закусок для ночного перекуса!

Даже не бойтесь — Вы не поправитесь, а сон будет крепким! Многие люди ежедневно борются, чтобы похудеть или оставаться в форме, так как увеличение веса довольно сложно предотвратить, когда нас окружают нездоровые продукты с высоким содержанием сахара, а многие теперь постоянно находятся дома, еще больше снижая активность и сжигание калорий...Многие прос...
140
Дмитрий Байда 27 марта 15:59

Чем можно развлечься во время принудительной самоизоляции

Чем успешнее Россия борется с врагами, тем настойчивее и изощрённее становятся их попытки хоть как-то навредить непокорной стране. Благо, что главари Запада не отличаются «умом и сообразительностью», поэтому окончательная победа над сумасшедшими паразитами и их помощниками уже близка. Сегодня они устроили нам мировое шоу под названием «Эпидемия». На самом деле, эта дв...
125
ration.top 27 марта 14:29

Для чего нужен натрий?

«Какое представление имеют большинство людей о натрии? В лучшем случае можно услышать про натриевую соль. А вот какие функции выполняет этот минерал и для чего нужен организму? Об этом и поговорим сегодня» – Рацион.ТОППродолжить чтение ⇾...
72

Сегодня мы приготовим древнеиндийское блюдо - кичари или кичри, кичади.

Это лучшее блюдо Аюрведы, которое способствует очищению организма, нормализации обменных процессов, балансирует вес, укрепляет иммунитет. Кичари - уникальное аюрведическое блюдо, потому что восстанавливает и поддерживает баланс трёх дош - капхи, питты и ваты!Это прекрасно сбалансированное блюдо, в состав которого входят рис и маш (бобы мунг дал), которые содержат огро...
110
ration.top 26 марта 16:47

12 продуктов для снижения кровяного давления

Проблема повышенного артериального давления де-факто наблюдается у каждого третьего человека. Причиной этому служат несколько факторов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. И если не обращать на эту проблему внимания, не заниматься лечением, не менять свой образ жизни и режим питания, то всё это может вылиться в очень опасные последствия, такие как и...
194
Galina44 26 марта 15:44

Как укрепить иммунитет? Польза баночного массажа для поднятия иммунитета и оздоровления организма

...
95
Dimitrij Трёп
26 марта 15:35

Вирус не пройдет, когда за дело взялся «КАМАЗ»

На «КАМАЗе» проводится корпоративный конкурс видеороликов о профилактике вирусных инфекций и ОРВИ,  сообщают «Вести КАМАЗа».Актуальное видео в комедийном стиле подготовили участники корпоративного конкурса автогиганта с Литейного завода.  Этот    ролик - первая из работ участников конкурса. Соблюдайте гигиену, нормы санитарии и ...
265
Служба поддержи

Яндекс.Метрика