ЗОЖ

Статьи, отмеченные меткой

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 8 марта 09:35

Паштет из нута с грибами

Паштет из нута с грибами Паштет из нута с грибами — это гармоничное сочетание питательной силы бобовых и лесной глубины грибов, преобр...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 6 марта 23:30

История, основанная на Махапаринирвана Сутре

История, основанная на Махапаринирвана Сутре https://oum.video/videos/istoriya-osnovannaya-na-makhaparinirvana-sutre/ Махапаринирвана Сутра...

155

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 6 марта 14:43

Исцеляющая сила медитации

Исцеляющая сила медитации В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма, ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 5 марта 13:55

8 марта 09:00-13:30 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.

8 марта 09:00-13:30 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.Программа встречи:09:00 - 10:45 «На...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 5 марта 08:56

Трифала: инструкция, польза, вред и способы приема

Трифала: инструкция, польза, вред и способы приема Каждый второй человек в городе сталкивается со следами зашлакованности организма, которую...

111

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 21:15

Супы с капустой без мяса

Супы, приготовленные на основе капусты, не только насыщают, но и придают ощущение лёгкости. Особенно привлекательны веганские (постные) супы...

164

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 21:09

Комплекс Притхви Намаскар: функциональная сила и контроль тела

Планка в Притхви Намаскар развивает выносливость и стабильность. Практикуйте на природе для глубокого заземления.Этот вариант комплекса Прит...

144

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 21:07

Древние цели йоги: какая мне ближе и почему?

Йога — это противоядие от сумасшедшей жизни.СтингЦели йоги на разных уровнях развития у человека будут разными. Всем, кто занимается йогой, ...

114

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 21:06

ВИНЬЯСА НА РАБОТУ С ТБС

Виньяса — динамическая последовательность асан, в которой тело обучается координировать и эффективно распределять усилия в осваиваемой асане...

119

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 21:02

Свара-йога и сушумна: как включить мозг для медитации

Информация носит ознакомительный характер. При острых состояниях (например, высокой температуре или гипертоническом кризе) используйте дыхат...

131

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 20:52

Делимся снимками с прошедшего семинара

Друзья, делимся снимками с прошедшего семинара «Прана-детокс: искусство внутреннего очищения», который состоялся 8 февраля 2026 г.Все фотогр...

isramed.org КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ
2 марта 12:16

10 признаков того, что уровень сахара у вас в крови вышел из-под контроля

Сахар может расти тихо - без громких симптомов и резкой боли. Сначала это просто жажда, усталость или «что-то не так» со зрен...

241

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 1 марта 20:43

Падмасана: польза, техника выполнения и вариации

Для эффективного выполнения практик йоги требуются определённые асаны, или ‘положения тела’, со скрещёнными ногами. Одна из таких асан — это...

104

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 1 марта 20:40

Как освоить дыхание уджайи

Странный шипящий звук от коврика соседа на классе йоги пугает новичков. Многие принимают его за признак усталости или астмы, стесняются повт...

108

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 26 февраля 20:11

Диетические супы без мяса

Диетические супы без мяса Супы без мяса — отличное дополнение к рациону вегетарианцев, веганов и тех, кто соблюдает пост. Рецепты таких супо...

178

Наталья Челышева 21 февраля 20:47

Врач призвала дарить мужчинам на 23 февраля фитнес-браслеты и тонометры

Мужчинам на День защитника Отечества предложили дарить не носки и наборы уходовых средств, а полезные для здоровья подарки. В...

207

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 17 февраля 08:50

Венера (Шукра) в 3-м доме (упачайя): скрытые таланты натива

Венера (Шукра) в 3-м доме (упачайя): скрытые таланты натива Для Венеры 3-й дом — весьма благоприятное положение. Как естественный благодетел...

108

Юрий Долгорукий 16 февраля 19:28

Про здоровье!

Я спросила сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не...

1092

SV 16 февраля 16:40

Чем лечилась советская элита от бесплодия, сибирской язвы, онкологии, туберкулёза?

ЧЕМ ЛЕЧИЛАСЬ СОВЕТСКАЯ ЭЛИТА ОТ БЕСПЛОДИЯ, СИБИРСКОЙ ЯЗВЫ, ОНКОЛОГИИ, ТУБЕРКУЛЕЗА? Мир задыхается от онкологии. В то же врем...

472

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 16 февраля 10:22

Клеши: источник страданий и йогический путь к освобождению

Клеши: источник страданий и йогический путь к освобождению Клеши (санскр. क्लेश, kleśa) в философии йоги — это фундаментальные аффекты, «заг...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 13:15

Итальянские брускетты с авокадо в аргентинском соусе

Итальянские брускетты с авокадо в аргентинском соусе Когда дома есть главный герой этого блюда — авокадо, да ещё испечённый собственны...

116

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 12:56

Медовая вода натощак: польза, вред и 5 правил приёма

Медовая вода натощак: польза, вред и 5 правил приёма Утренний ритуал, который занимает три минуты, но способен изменить качество повседневно...

208

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 12:22

Супы-пюре без мяса

Супы-пюре без мяса Супы без мяса — отличное дополнение к рациону вегетарианцев, веганов и тех, кто соблюдает пост. Рецепты таких супов лёгки...

109

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 12:12

Очищение желудка: осваиваем гаджа-карани (гаджа-крия)

Очищение желудка: осваиваем гаджа-карани (гаджа-крия) Сегодня, в эпоху гиперпотребления и мира, наполненного токсинами, особенно востребован...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 11:41

Зачем мужчинам ходить в горы — 5 причин

Зачем мужчинам ходить в горы — 5 причин Ходить в горы мужчинам нужно и полезно по нескольким глубинным причинам — и почти все они стары как ...

114

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 10:18

Веганские чебуреки

Веганские чебуреки Встречайте веганский рецепт чебуреков, которые не уступают по вкусу классическим вариантам! Ароматные и сочные, они стану...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 10:16

Прасарита падоттанасана: пошаговая техника, польза и вариации

Прасарита падоттанасана: пошаговая техника, польза и вариации Перевод с санскрита: «поза интенсивного вытяжения с широко расставленными нога...

Юрий Долгорукий 12 февраля 13:56

Сохрани.

...

301

NaiNet 9 февраля 14:01

Anti-age. Nad+

1. Что такое NAD+ и почему он так важен?NAD+ — это не просто "нуклеотид для энергетики", это ключевая молекула-переносчик в к...

284

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 7 февраля 23:28

Баддха конасана: подробное руководство по позе бабочки

Перевод с санскрита: «поза связанного угла»✔ бадха — «связанный»✔ кона — «угол»✔ асана — «положение тела»Баддха конасана — одна из ключевых ...

144

ЗОЖ

РОДСТВЕННЫЕ МЕТКИ

Настройка cookies