• РЕГИСТРАЦИЯ
Обновить

ЗОЖ

Статьи, отмеченные меткой

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы нутрициологии на 2021 - 2022 учебный год.

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы нутрициологии на 2021 - 2022 учебный год.✔ https://youtu.be/z21F3bzTwD8В течение курса вы сможете расширить свои знания по анатомии и физиологии человеческого тела, углубить понимание метаболических процессов для коррекции образа жизни и составления полноценных вегетарианских и растительных рационов питания в зависимости ...
80

Обувь, которая реально "убивает" ноги ... (4) ...

... это повод применить ... Фото bolshoyvopros.ruА как красиво смотрятся !!!Прекрасная обувь для недолгого ношения. Такие "вьетнамки" - великолепная обувь для пляжа, речки или берега пруда. Ноги - "дышат". Кожа напрямую "общается" с водой, травой, воздухом... Но она определенно не предназначена для повседневного ношения. И в первую очередь - на улицах го...
186

Спим меньше, но качественнее! Как оптимизировать свой сон?

Можно ли чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, если поздно ложиться спать и рано вставать? Ниже мы постараемся дать исчерпывающий ответ на этот вопрос.Люди, имеющие очень насыщенный и плотный график своей жизни, часто имеют недостаток сна. Среди известных людей можно найти массу подобных примеров – Дональд Трамп, Маргарет Тэтчер, Томас Эдисон.Они извес...
86

Вся правда о дофаминовом голодании

По мнению сторонников теории дофаминового голодания, оно позволяет выполнить «перезагрузку» вашего мозга и начать вновь радоваться своей жизни. Насколько научно обоснована эта идея? Давайте вместе разберемся с этим вопросом.Один из адептов дофаминового голодания, предприниматель из Силиконовой долины Джеймс Синка так описывает этот процесс:На целый день...
125
Piromidon 12 мая 19:26

Перец чили помогает победить раковые заболевания

Перец чили обладает острым и пряным вкусом. В его состав входит капсаицин. Именно он делает перец острой пряностью. Новое исследование демонстрирует, что капсаицин может быть полезен и для пациентов с раком легких.Исследователи сообщают, что безвкусный синтетический аналог капсаицина повлиял на клетки рака легких таким образом, что они стали более воспри...
392

Почему важно прислушиваться к своему сердцу в любом возрасте

Эта история о молодой женщине, которая пережила инфаркт и чудом осталась жива. А также о том, почему важно прислушиваться к своему организму и вести правильный образ жизни.В Израиль родители этой женщины переехали, когда ей было всего лишь 11 лет. Адаптация в новой стране для неё прошла довольно тяжело, но она все же довольно рано сумела выйти замуж.&nb...
78

«Здоровая Москва» возвращается в парки

В этом году в московских парках, скверах и зонах отдыха будут работать 46 павильонов «Здоровая Москва» – ежедневно без выходных с 8:00 до 20:00.- В павильонах можно пройти вакцинацию от COVID-19 и профилактическое обследование. - Все исследования проводятся бесплатно, при наличии московского полиса ОМС или прикрепления к городской поликлинике. Понадобит...
270

Шесть полезных продуктов, которые умеют уничтожать клетки рака

На сегодняшний день до сих пор неизвестны однозначные и точные причины появления злокачественных новообразований. Врачи сумели лишь составить список факторов, способствующих развитию онкологии.Одной из значимых причин может являться неправильный или нездоровый рацион питания.Многие люди уже знакомы с тем, какие продукты могут провоцировать развитие зло...
307
Piromidon 10 мая 19:06

Слишком много соли нарушает выработку энергии организмом и изменяет иммунные клетки

Соль является усилителем вкуса, однако она вредна для здоровья. В случае затвердевания артерий и вздутия живота врачи обычно советуют ограничить потребление соли. Новое исследование показало, что соль влияет на выработку энергии митохондриями (энергетическими установками клеток). Нарушение этого энергетического баланса серьезно ослабляет иммунную систему...
102

Один из лучших способ улучшения настроения с точки зрения науки

Растущее количество исследований может сказать следующее: обычная физическая активность — один из самых простых и естественных способов поднять настроение.Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine, предлагает новое понимание того, как чувствовать себя лучше с помощью упражнений, а именно — работая над кардиореспираторной подготовкой и выносливостью....
365

Год к вегетарианству. Личный опыт

В древности мудрецы говорили, что жизнь человека начинается тогда, когда он задаётся вопросом о смысле своей жизни. До этого момента человек живёт на уровне животных, заботясь лишь о еде, крове, сне и защите. Пять лет назад последствия подобных дум о своей пользе в этом мире привели меня к вегетарианству и на путь йоги, историю которого я хочу вам поведать. Это не был...
346

Хотите узнать о причинах бессонницы?

Безусловно, продолжительный и качественный сон является залогом нашего хорошего самочувствия, здоровья и полноценной интеллектуальной и физической деятельности.Однако перед многими людьми часто встаёт такая проблема как бессонница, причины которой часто бывает довольно сложно понять.Недавно закончилась совместная научная работа нескольких крупных универ...
343

Прана

Прана — это совокупность всех энергий, существующих во Вселенной. С точки зрения индийской философии, понятие Прана неразрывно связано с понятием Акаша - источником происхождения материи. В процессе взаимодействия Праны и первичной материи возник наш многообразный мир. Существуют качественное и количественное сходства между Вселенной (Макрокосмом) и человеком (Микроко...
469

Почему вы забываете сны? А хотите - ПОМНИТЬ ??? ...

Люди, которые запоминают сны - самые счастливые в Жизни.... это повод изучить ... Почему проснувшись, мы "это" - НЕ ПОМНИМ.. ПОЧЕМУ??? Фото snitsya-son.ru.Мы проводим почти 25 лет жизни во сне. И большую часть - в сновидениях. Но, чаще всего, мы не вспомним ни одного из, даже - самых приятных снов. И когда мы просыпаемся - воспоминания о сне, в бол...
848

Обувь, которая реально "убивает" ноги ... (3) ...

... это повод поразмышлять ..."Крокодильи " тапочки на пляже и на грядочке... Фото mirledi24.ru.А "косточки" то - припухли...Кто из нас не знаком с этой обувью?... Стильная, модная и броская обувь этой марки мало кого из нас оставляет равнодушным. Продукцию марки Crocs носят все, и - по всему миру..В чем же особая притягательность кроксов, и почему эта -...
2272

Малышева обрушилась с критикой на пенсионеров: «Перестаньте оправдываться!»

Российская телеведущая Елена Малышева совсем недавно озвучила результаты проекта по похудению. Знаменитость обратила внимание на участницу, которая сумела сбросить 24 килограмма. Уточнялось, что в похудении ей помогла специально разработанная авторская диета Малышевой.Однако разработка известной телеведущей порадовала далеко не всех. Многие пенсионеры ж...
732

В поисках пути излечения всех заболеваний человека

Сразу более шести десятков стран мира работают над совместным научным проектом, задачей которого является составление наиболее полной карты клеток в организме человека. В частности, учёные уже выявили некоторые клетки, способные усовершенствовать терапевтические методы для ряда онкологических заболеваний, болезни Альцгеймера и муковисцидоза.Произош...
519

Как правильно готовить блюда на оливковом масле

Все знают о необычайной пользе оливкового масла для нашего здоровья. Например, для того чтобы сделать свежий салат вкуснее и полезнее достаточно добавить туда небольшое количество этого масла. Однако как правильно жарить блюда на оливковом масле? Давайте вместе разберемся с этим вопросом.Какое оливковое масло бывает?Оливковое масло бывает нескольки...
1796

Учёные: чем раньше начнёшь ЗОЖ, тем лучше проживёшь

Новое исследование показало, что чем раньше человек начинает следить за своим питанием и физической активностью, тем больше преимуществ он получает в будущем, включая увеличение массы мозга и снижение уровня тревоги.Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде (UCR) еще в феврале опубликовали исследование, которое подробно описывало, как плохое питание в детств...
188

Арнольд Эрет. "Лечение голодом и плодами". Как получить видимый нимб при жизни

. Арнольд Эрет утверждал, что слизь это главная причина большинства болезней человека ...
2955
Служба поддержи

Яндекс.Метрика