• РЕГИСТРАЦИЯ

"Твои переживания не имеют никакого значения, важны только мои переживания..."

Крестьянин
"Челове́к суете́ уподо́бися: дни́е eго́ я́ко сень прехо́дят"
9 апреля 13:47 1 1171

Когда нам плохо, когда нас разрывает на тысячу маленьких медвежат, — мы перестаем быть взрослыми, рациональными, разумными людьми. Мы проваливаемся в детство, наш разум делает ручкой — и наружу выплескивается иррациональная животная стихия. Когда человека раздирают чувства, мало кто знает, что сказать. Кто замыкается и молчит, кто плачет, орет, кидается вещами. И поди пойми еще, что сказать плачущему, чтобы он не плакал...

Женятся ведь на самых родных, самых близких по духу людях. А несколько лет проходит — и говорить не о чем. И ждать нечего. И положиться не на кого. Как это так получается?.. А ведь есть счастливые браки, ведь удается людям десятилетиями жить вместе — не опостылеть, не разругаться, не уйти начинать все сначала. Почему у одних получается, а у других нет? Об этом мы разговариваем с психологом, групповым психоаналитиком Зоей Звягинцевой.

Скучно на этом свете, господа

«Скучно, — говорит он. — Я наизусть знаю все, что она скажет мне в ответ. Я знаю, какую она книгу читает, даже если не вижу обложки. Я могу угадывать ее мысли и никогда не ошибаюсь. Она добрая, хорошая, любящая, у нее порядок и вкусная еда, но мне с ней не о чем говорить».

Это, если хотите, трагедия инженера Щукина с Эллочкой-людоедкой, даже если допустить, что Эллочка скромна и терпелива и не называет мужа толстым и красивым парнишей.

Это трагедия ямщика из некрасовского стихотворения «В дороге»: его женили на барской воспитаннице, которой все плохо, все неуютно в крестьянской жизни — «Инда жалко подчас… да куды! Не утешишь ее и обновкой: То натерли ей ногу коты, То, слышь, ей в сарафане неловко. При чужих и туда и сюда, А украдкой ревет, как шальная…»

Это история электрика Петрова из песни дуэта «Иваси», который женился на «кандидате каких-то там наук», «старался быть начитанным и кротким, вместе с ней Дегу и Кафку обожал, он по вечерам соседям жег проводку, чтоб ей телевизор думать не мешал» — а потом «украл с работы провод и заделал в потолок железный крюк».

Но, может, дело не в том, что муж с женой не могут поговорить о Кафке? Что из того, что один не разбирается в газопоршневых генераторах, а другой в поэтике позднего Бродского или клинике перфоративной язвы? Мы вроде не для профессиональных консультаций, не для самообразования, не для вечерних разговоров о геополитике заводим семью?

Не в том проблема, что нет интеллектуальных глубин, а в том, что один человек не интересен другому — со всеми его мыслями и чувствами, со всем содержанием его души. «Делись со мною тем, что знаешь, и благодарен буду я. Но ты мне душу предлагаешь. На кой мне черт душа твоя», — сказал Лермонтов, переводя Шиллера, — и как же тошно должно быть этой ненужной душе.

Зоя Звягинцева:

“Мы ведь не ищем ходячий словарь, который нам даст все ответы на все вопросы, передвижной цирк, который будет бесконечно нас развлекать? Скорее, мы ищем собеседника, способного понять и принять. Чувство пустоты возникает, когда в семье невозможно разговаривать на глубоком уровне, обсуждать очень личные темы, эмоциональные переживания“.

Эмоциональные переживания, кстати, обсудить не так-то просто. Когда человека раздирают чувства, мало кто знает, что сказать. Кто замыкается и молчит, кто плачет, орет, кидается вещами. И поди пойми еще, что сказать плачущему, чтобы он не плакал. Успокойся? Не обращай внимания? Все ерунда? Ну по совести-то — очень нам самим помогает, когда нам предлагают успокоиться и не обращать внимания на наши горести, ибо они ерунда?

Студентка жалуется на жениха: «Я ему говорю, что устала, а он мне — а я-то как устал. Яговорю — коллоквиум был. А он — по какому? По латыни, отвечаю. А он говорит — подумаешь, латынь! Вот у меня сегодня был зачет по дифференциальным уравнениям!» Твои переживания не имеют никакого значения, объясняет он ей. Важны только мои переживания.

А некоторые начинают давать советы. Жена жалуется, что на работе проблемы, муж говорит — увольняйся оттуда. Она страдает, что плохо выступила на конференции — он предлагает пойти на тренинг публичных выступлений. Он думает, это конструктивные советы. А она — что он чурбан бесчувственный. Наоборот, разумеется, тоже бывает.

Зоя Звягинцева:

“Умение эмоционально поддержать другого человека — редкое умение, люди обычно не знают, как это сделать, — говорит Зоя Звягинцева. — Муж начинает давать советы, когда не может справиться с чувствами жены, которые звучат в ее жалобе. Там беспокойство, злость, страх, которые он не может вынести. Так что он совсем не бесчувственный, но и сочувствия жене не дает, ей ведь не совет нужен, достаточно внимательного выслушивания, сочувственного кивка головы, достаточно дать выговориться“.

Младенец средних лет ищет маму

Но почему же не сказать ему, что тебе нужен не совет, а тепло и участие? А как-то это не принято. И вообще — правильному человеку ничего говорить не надо, он сам все понимает. Я с ним не буду разговаривать три дня, пусть он поду­мает и поймет, в чем неправ. И ведь не приходит никому в голову, что даже в мире Гарри Поттера мыслечтению надо было специально учиться.

Зоя Звягинцева:

“Часто жены обижаются на невнимательность мужей. Например, она думает, что он должен ее в день рождения поздравить особо, необычно, а он не поздравил, она обижена… А спросишь — а вы когда-нибудь говорили мужу о своих желаниях? — нет, но он должен был догадаться! Он должен был догадаться, как идеальная мама из нашего детства, которая по звуку детского плача может точно определить, хочет ли ребенок спать или он голоден, или у него болит животик. Мы бессознательно ищем в партнере маму, которая смотрит на нас с восхищением и любовью без условий. Маму, которая поймет ребенка, назовет его чувства, эмоции и потребности”.

Но, кажется, зачем взрослому-то человеку мама? Особенно когда этот взрослый уже сам давно мама и даже бабушка? Затем, что мама всегда знает, что ребенку нужно: когда он хочет есть, когда спать. Мало того — она и ребенку скажет: ой, ты зеваешь, глаза трешь, капризничаешь, тебе спать давно пора. Мама понимает и называет чувства ребенка, которых он сам еще не в состоянии понять.

Зоя Звягинцева:

“Именно в этой помощи нуждается и взрослый человек, когда в кризисной ситуации проваливается на эмоциональный уровень ребенка, который перегружен противоречивыми чувствами, не может их понять и с ними справиться. В этот момент ему нужна идеальная понимающая мама, которая знает, что с этим делать. Он — как капризничающий младенец“.

Вот это, кстати, важный момент: когда нам плохо, когда нас разрывает на тысячу маленьких медвежат, — мы перестаем быть взрослыми, рациональными, разумными людьми. Мы проваливаемся в детство, наш разум делает ручкой — и наружу выплескивается иррациональная животная стихия.

Но если партнер — тоже капризничающий младенец, если ему тоже нужна понимающая мама? И оба младенца тянут одеяло на себя, и оба плачут, оба вопят, оба одиноки и брошены. Немногим лучше, если один в паре — всегда ребенок, а другой — всегда мама. Один вечно страдает, другой сострадает и утешает. Вечная мама от такой жизни неминуемо увянет без поддержки и понимания.

Зоя Звягинцева:

“Счастливый брак — это когда оба партнера способны понимать, что они сами чувствуют, в чем нуждаются, и могут понять это про другого“.

Обсуждай, не осуждай

Но мама ведь не только для понимания нужна. Мама еще и по хозяйству. Кормит, чистит, стирает, убирает. От идеальной мамы тоже требуется уход и забота. Я весь день чистила и драила, а ты раскидал свои грязные носки! И прошел в сапогах! И опять куртку свою бросил! Или — я обеспечиваю деньги — ты обеспечиваешь тылы, ты должна позаботиться о том, чтобы дети были умыты и уложены, уроки сделаны, в дневниках пятерки, дома чисто, я устал и хочу дома отдохнуть. Я тебе делегировал эти полномочия, а ты не справляешься с должностными обязанностями, развела бардак и безобразие. Тапочки должны стоять ровно, палочки должны быть перпендикулярны.

Хотя желание-то нормальное: каждая мать знает, как тоскливо приходить после работы домой в разгромленную детьми квартиру и вставать к плите, даже не перекусив толком. Всякому человеку, а не только сказочному Ивану, после трудного, полного подвигов дня хочется, чтобы его накормили-напоили, в баньке попарили и выслушали. Но не только в этом дело.

Зоя Звягинцева:

“Порядок дома — это предсказуемость и безопасность. Бывает, что у мужчин, работающих в большом бизнесе, чистота и порядок в доме становятся навязчивой идеей. Бизнес страшный, криминальный, опасный, а вот эта хирургическая чистота дома обеспечивает им безопасность и позволяет справляться с тревогой. Другое дело, когда они начинают ругать партнера, стыдить, жестко критиковать. Это уже ситуация домашнего психологического насилия“.

Мы привыкли считать, что насилие — это когда колотят. Что это битая, замученная жена с огромными синяками по всему телу. Женщины, однако, тоже бьют мужей, хотя об этом и не принято говорить, и мужья обычно не дают сдачи. Но есть еще психологическое насилие, а здесь и женщины, и мужчины друг друга стоят: это и словесная агрессия, и стремление доминировать за счет унижения другого и ограничения его свободы, и запугивание, и эмоциональный шантаж.

Зоя Звягинцева:

“Важно с сочувствием и пониманием отнестись к потребностям другого человека. Но при этом надо храбро и прямо доносить до него правду о своих истинных чувствах. Это и есть тот самый контакт, без которого человеку одиноко в семье. И тут совершенно неважно, как распределяются роли в семье, кто зарабатывает, а кто сидит с детьми и готовит еду. Главное — не осуждать друг друга. Если что-то не так, сказать друг другу: меня это огорчает, что мы с этим можем сделать? Обсудить как партнеры, не обвиняя друг друга“.

Но удержаться трудно — именно потому, что домашние умеют сводить с ума и выводить из себя, как никто другой. Иногда даже кажется, что они нарочно это делают, для удовольствия. Чуть ли не во всякой супружеской ссоре возникает: это ты меня довел, это ты меня довела!

Зоя Звягинцева:

“Надо постараться внутри себя сформировать твердое убеждение, что другие люди не отвечают за ваши чувства, а вы — за чувства других людей. Чувства возникают как сигнал о неудовлетворенных потребностях, а не как реакция на происходящее вокруг. Чувства — это как лампочка датчика бензина, если загорелась — бензин кончается. В ответ на одну и ту же ситуацию могут возникнуть совсем разные чувства. Мой любимый пример: представьте, что идет дождь. Если я без зонта, то я раздражаюсь, мне мокро и неуютно. Если у меня красивый зонтик, теплая куртка, непромокаемые сапоги, то мне даже прикольно: о, дождик, как здорово, давно его не было.

Дождик сам по себе не виноват в том, что я чувствую раздражение или радость. Так же и с людьми, внешние обстоятельства не определяют чувств, их определяют неудовлетворенные потребности, которые как мины замедленного действия. Человек может взорваться в ответ на самую простую ситуацию. Жена не закрутила тюбик зубной пасты, ааааа! Он, может быть, в этот момент вспоминает, как мать-неряха бросала их с братом в одиночестве и никогда не заботилась о них. Жена и тюбик вообще ни при чем, он реагирует не на тюбик, а на потерю порядка, контроля, безопасности. Муж провалился в переживания из детства, переживания одиночества“.

Рядом, когда больно

Человек проваливается в детство. С ним бесполезно спорить, бесполезно ему что-то доказывать — когда его несет, он не слышит, не поймет. Бессмысленно оправдываться. Бесполезно идти в контратаку — нет, это ты, ты сам такой. Бессмысленно страдать: ах, это все из-за меня. Вроде бы человеку плохо, но он так яростно сообщает об этом миру, что всем остальным тоже плохо. Что делать-то?

Зоя Звягинцева:

“Нужно спрашивать о его чувствах и потребностях: «Ты сердишься, потому что тебе хочется порядка?» Он отвечает: да! — и повода для конфликта больше нет, можно вместе подумать, как восстановить порядок. А муж уже почувствовал, что жена к нему внимательна и ей не все равно, что он переживает. Это гораздо лучше, чем разворачивать военные действия и объяснять ему, что он сам-то еще и похуже будет, или оправдываться и винить себя. Неважно, кого мы виним, партнера или себя — это насилие.

Если вы злитесь на мужа, который сам-то раскидывает носки, — скажите об этой злости без обвинений. Начните с наблюдения, с того, что вы видите, оставив в стороне интерпретации и оценочные слова. Добавьте чувства и потребности, которые вызывают эти чувства. Я вижу, что на полу валяются грязные носки, меня это раздражает, мне бы хотелось порядка и уюта. Если происходящее описать как наблюдение, поделиться чувствами и потребностями — ваш партнер по общению не почувствует нападения, так что ему не нужно будет обороняться, будет легче поделиться тем, что у него на сердце. Конфликт может стать поводом для глубокого искреннего разговора.

Конфликты в семье неизбежны, но когда чувства обсуждаются, когда можно прямо говорить о своем неудовольствии, ярости, которую вызывает у тебя другой человек, сиюминутной ненависти, которую ты к нему испытываешь, — и он способен это выдержать с любовью, — то отношения в браке становятся более глубокими“.

Конфликт — это не ужас кошмарный. Где есть несколько человек с разными интересами и чувствами — там есть конфликт, где есть конфликт — там есть возможности для развития. Но конфликт надо разрешать словами. Если есть слова — уже не надо бить посуду, лупить кулаком в стену, пороть детей, скандалить и уходить из семьи. Надо разговаривать.

Говорить — трудно. Гнев словами выразить тяжело — легче криком и действием. Известный психолог Юлия Гиппенрейтер советует называть детям, которых обуревают эмоции, их чувства: ты сердишься, ты обижен, ты расстроился. Но взрослым называть нельзя — откуда нам знать, что они чувствуют? Их надо спрашивать.

Зоя Звягинцева:

“Агрессия возникает, когда человек не может выразить свой гнев словами. В такой ситуации нужно помогать вербализовать чувства, называть их ему. Спросите: ты сердишься, тебе не хватает понимания? Ты беспокоишься, тебе хотелось бы определенности и ясности? Ты горюешь, тебе одиноко и хочется теплоты и нежности?— называть ему его чувства: ты сердишься? Расстроен? Тревожишься? Мужчинам лучше не говорить “ты боишься”, они воспринимают это как обвинение. Назвать чувство — и то, чего ему не хватает: спокойствия, тишины, поддержки, стабильности, безопасности. “Сын получил двойку, и ты тревожишься, потому что беспокоишься о его будущем?” Важно сформулировать это в виде вопросов, а не утверждений, включить человека в процесс вербализации чувств, это снизит накал его переживаний“.

Но если один человек хочет от другого, чтобы он сделал невозможное, чтобы сам догадался — интуитивно, ведь «кто по-настоящему любит, тот всегда поймет!» — чтобы нашел единственно верные, нужные слова, когда он и сам не знает, чем ему сейчас помочь, — то разочарование практически неизбежно. Телепатии не существует. Партнер, даже самый любящий и сострадающий, может не догадаться. Быть идеальной мамой для взрослого тяжело. Это ребенку мы можем отказать твердо и спокойно, точно зная, что эту гадость он должен выпить, чтобы сбить опасно высокую температуру, что шоколадку, на которую аллергия, нельзя, что на ручки его, тяжелого, мы уже не возьмем, — откажем и посочувствуем, потому что ему ужасно обидно.

И своему большому, любимому взрослому — приходится отказывать и сочувствовать. Да, ты один и тебя никто не понимает. Но я тебя люблю и я рядом.

Зоя Звягинцева:

“Это самое большое разочарование во взрослой жизни: что идеальной мамы не бывает. Это первая утрата, с которой сталкивается человек, первое горькое разочарование. Очень важная часть человеческой жизни — научиться переживать эту утрату, это разочарование. Никто и никогда не станет для меня всемогущей, всезнающей мамой, которая справится с любой бедой. И когда я это понимаю, я чувствую гнев, отчаяние и боль. Мне нужен рядом человек, который может выдержать и мой гнев, и мою боль“.

Нет уж, это ты меня понимай

Человек слышит другого человека, когда сам услышан. Тебя не слышит муж? — попробуй услышать его. Попробуй обращаться к нему без упреков. Попробуй обсуждать с ним проблемы конструктивно — вместо того чтобы его стыдить и виноватить: это тоже насилие.

Но вот тут-то и засада. Это ведь я одинок и печален, это меня никто не понимает, это другой человек нехороший. Это жена неряха, это муж мало зарабатывает и совсем мне не помогает с детьми, это жена транжира, это муж покупает всякую ерунду, это его надо починить, а со мной все в порядке, что мне сделать, чтобы он исправился?

И тут очень важно понимать, что когда мы ругаем других и обвиняем их — это мы не о них, а о себе говорим. И когда тебя бранят — самое глупое, что можно сделать, это ответить «сам такой». Или виновато признаться, что да, я опять все делаю не так. Потому что вся эта ярость, все это брюзжание — это такой рассказ о том, чего человеку не хватает.

Зоя Звягинцева:

“Раздражение и гнев говорят о каких-то очень важных потребностях. Мужья критикуют жен, жены пилят мужей, но на самом деле им что-то нужно, им чего-то не хватает. Если пожилая мать жалуется взрослой дочери, что муж “покупает всякую ерунду” — может, это она тревожится, что деньги тратятся на пустяки и их не хватит на что-то важное? Ей не хватает финансовой стабильности? Или ее огорчает, что он с ней не советуется, ей не хватает общения, совместного принятия решений, времени, проведенного вдвоем? А может, она хочет, чтобы с ней считались, разговаривали — ей не хватает признания и уважения? И если дочь сядет поговорить с мамой, обсудит семейные дела, спросит совета — может быть, и раздражение, которое казалось вызванным неудачными покупками мужа, пропадет само собой?”

Рецепт

В общем, рецепт от семейного одиночества, похоже, выглядит так.

Зоя Звягинцева:

“Слушать, даже если тебя не выслушали. Спрашивать о чувствах и желаниях. Разговаривать. Сочувствовать. Не винить себя и другого. Понимать себя и пытаться понять, что чувствует партнер и что ему на самом деле нужно“.

И это очень трудно.

Но возможно.

Никто не обещал, что будет легко.


Православный журнал ФОМА

"Челове́к суете́ уподо́бися: дни́е eго́ я́ко сень прехо́дят"

Уренгой Третьего рейха

В декабре 2017 года я опубликовал на Конте наброски рассказа, который, как я тогда заявил,  "никогда не допишу до конца, возможно по малодушию своему. Ибо страшно... " Однако с той...

ДЕТИ ГОР. БРАТУШКИ

ДЕТИ ГОР. БРАТУШКИЖиви, Россия, в славе, в мощи,                                      &nbs...

«ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК»: что произошло с текстом гимна России

✔ Тёплый майский ветер не спеша проносил над школой белоснежные облака, похожие то на обыкновенную вату, то на маленьких барашков, то на больших белых медведей. На «Последний звонок» у ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Vladimir Kouprin 25 мая 14:24

    Как делают фотофейки.

    В.К. Хочу предложить вашему вниманию интригующий материалец, а затем, в постскриптуме, попробую предложить, как его можно состряпать.В заброшенной деревне засняли тень невидимки, а потом фотограф нашел на своем теле странные царапины.Испанская деревня Хормиседо (Hormicedo) пустовала с 1959 года, когда ее покинул последний житель. Однако места там очень живописные и им...
    173
    Марина 23 мая 12:38

    11 простых правил, которые помогут сохранить любовь на всю жизнь

    Крепкие и стабильные отношения в семье поддерживать совсем нелегко, это большой труд. Но есть нескольких простых советов, с помощью которых вы сможете сохранить любовь в своей паре. Объединяет эти рекомендации то, что все они говорят о том, что необходимо пользоваться любой возможностью сделать каждый миг отношений незабываемым. Даже самая долгая совм...
    1166

    Что такое компьютерная детекция лжи?

    Проверка на детекторе лжиНевозможно избежать общения с людьми... социальные контакты, коллеги, начальство, подчиненные, друзья, родственники, дети, семья - все это окружает нас каждый день. А как известно, там, где есть общение и взаимодействия к сожалению, всегда найдется место лжи и обману. У вас дома пропали деньги? У ребенка постоянно появляются син...
    144
    Марина 20 мая 09:30

    Дорогая Мама, спасибо, что никогда не позволяла сомневаться в твоей любви

    Закрываю глаза и вспоминаю, как ты говоришь: «Спокойной ночи, любимая. Мама любит тебя больше, чем ты можешь себе представить». Дорогая мама, мой лучший друг, мое второе «Я», спасибо, что ты всегда была рядом со мной. Спасибо, что любишь меня так, как только можешь. Спасибо, что жертвовала многим ради меня. Спасибо, что показала мне правильный путь в ...
    137
    Марина 15 мая 14:11

    Вот почему умным людям так сложно найти свою любовь

    Во время моего недавнего разговора с другом он сказал, что его одиночество связано с тем, что он слишком умный. У меня не хватило смелости возразить ему и назвать настоящую причину – его похожесть на дитя Рика Мораниса и какого-то лесного существа. Будучи тоже одиноким, я всерьез задался вопросом, действительно ли уровень интеллекта влияет на личную ж...
    1569

    Семейные изгои – кто виноват?

    Сталкивались ли вы с ситуацией, когда в коллективе находят «слабое звено» и начинают над ним подтрунивать, создавая некий местечково-коллективный обидный образ – «клеймо». С течением времени «клеймо» прочно приклеивается, если, конечно, человек не уходит из коллектива. А что если такое происходит в семье? Когда большая часть семьи начинает обсуждать за г...
    857

    Почему не стоит жениться после 40?

    Поздний брак, особенно если он первый – это не всегда хэппи-энд затянувшихся жизненных метаний. Он, как и любой выбор может быть ошибочным, принести боль и разочарования. К чему это я? Недавно написал статью о своем опыте. О том, что 40 лет - это еще не старость и можно смело жениться и заводить детей. Но в ответ получили много неудачных историй и возраж...
    2635

    Что такое Любовь? Научная интерпретация

    Она считается абстрактной единицей, не имеющей научного обоснования. Тем не менее, человечество не хочет без нее жить, значит, нужно сделать хотя бы попытку расшифровать понятие о Любви. Обойдёмся без помощи физиков и химиков, возьмем за основу немного математики, а также матерь всех наук – философию. В данном случае авторскую. Люди между собой способны испытывать тр...
    506

    Должны ли люди друг другу?

    Всё верно. Мы ничего и никому не должны лишь до тех пор, пока мы одиноки. И полагаю, многие удивлялись сталкиваясь с ситуацией, когда другой этого не понимает, а зачастую и не желает понять. И въезжают в это лишь тогда, когда сами оказываются в подобной ситуации. Oткуда пошла в мaссы эта полюбившаяся многими фраза: "Никто никoму ничего не ...
    714
    Марина 6 мая 09:54

    Моя девушка отдала почку, чтобы спасти мою жизнь, но я больше не люблю ее

    32-летний мужчина описал в социальных сетях сложную ситуацию, в которой оказались он и его девушка. Причина, по которой он решил открыть свою проблему широкой общественности, заключается в том, что он нуждается в хорошем совете. Он размышляет о том, может ли он оставить свою девушку, или ему обязательно нужно жениться на ней, даже если он больше не лю...
    2713
    Nazira Djuman 3 мая 09:10

    Всё понятно без слов

    Только представь себе, что ты стоишь у окна и смотришь вдаль. Сейчас утро. Ты кожей чувствуешь свежесть этого утра, после ночного дождя. По комнате разносится запах заваренного горными травами чая с тонким, еле заметным имбирным ароматом...Ты стоишь и кто-то подходит сзади и обнимает тебя… ты закрываешь глаза и слышишь шёпот…Солнце моё… свет мой… счастье моё…радость м...
    664
    Марина 30 апреля 19:08

    129 «забавных» способов заполучить мужа, согласно статье в женском журнале от 1958 года

    Еще в конце 1957 года группа людей провела мозговой штурм, чтобы помочь женщине подцепить мужчину... но вы даже не можете представить, насколько раболепными и устаревшими кажутся их утверждения с современной точки зрения. Одно из предложений было: «Встань в угол и тихо плачь. Велика вероятность, что он придет узнать, в чем дело». Звучит как неудачная ...
    1010
    NewSoldat 29 апреля 13:53

    Как раскусить человека? Секреты спецслужб

    Статистика неумолима: ежедневно каждому из нас врут в среднем от 10 до 200 раз! И мы, кстати, платим той же монетой — лжем порядка четырех раз в сутки. Разумеется, речь не об обмане, граничащем с предательством, хотя, у кого-то может быть и… кто знает…всяко бывает… Но в основном люди лгут по мелочам:- Знаешь, никак не могу помочь — очень занят (а в это в...
    3165
    Легенда ツнации 29 апреля 00:48

    «То, что в 20 казалось извращениями, в 40 перешло в категорию «почему бы и нет». Мнение о сексе после 40.

    Хорошо, когда есть с чем сравнивать. Или нет? Ну если речь — о сексе в 20 и в 40 лет. Об этом рассуждает сегодня Александр Зантович.— Накажешь меня сегодня ночью?— Спи, Оксана, ты ни в чем не виновата. Один мой друг учился в Нархозе на факультете менеджмента. Все же знают, что студенты справляются с экзаменами различными методами. Кто-то зубрит, кто-то с...
    2296
    mrkt 26 апреля 18:05

    8 фактов про отношения, которые вы должны знать. Суровая правда!

    Статистика показывает, что сейчас многие отношения плачевны: 40% одиночек, 76% измен, 50% разводов. Возможно, что одной из причин таких показателей являются неоправданные ожидания от отношений.Likeyou собрал несколько фактов об отношениях, чтобы вы понимали реальное положение вещей или просто посмеялись вместе с нами над глупой наивностью. 1. Первое свид...
    1475
    Марина 25 апреля 14:48

    Причинять добро мужу

    «Я всё делаю ему, а он не ценит/не видит/не замечает/ему всё равно!» Знакомо? Такое поведение женщины может называться созависимым. То есть, когда состояние и настроение человека зависит от состояния и настроения другого (парня/мужа/родителя). Есть два таких прекрасных выражения: «причинять добро» и «наносить помощь». Эти фразы можно сделать девизами ...
    1469
    Марина 25 апреля 12:41

    12 признаков того, что пришло время сжечь за собой все мосты и двигаться вперед

    Большинству отношений вовсе не суждено длиться вечно. Рано или поздно наступают времена, когда мы перерастаем людей, когда-то значивших для нас так много, либо наши пути расходятся из-за того, что мы начинаем интересовать совершенно разными вещами, теряем людей из-за естественного цикла жизни и смерти. Но когда нам действительно стоит окончательно ост...
    1016

    «Я люблю свою супругу, но я больше не люблю его (ее)»

    Как сохранить любовь?От автора: о проблемах любви и отношений Потеря влюбленности – это конец?Мир и гармония могут быть конечной целью во многих домах, однако члены семьи часто несут на себе пожизненные обиды, которые нелегко понять. Эмоциональные потрясения, которые произошли даже 50 лет назад, могут оставить длительные эмоциональные шрамы, которы...
    2266
    Славик Яблочный 25 апреля 11:11

    Удивительная история с болезнью века.

    Я с ним учился в школе.. ну и после того как все птенцы после финала школьного обучения, разлетелись кто куда.. я его не видел лет 20 наверное, или около того.2012г..Как то вот на рынке встретил его, узнал... Привет, говорю ему.- Он вперил свои глаза, минуту меня рассматривал и изрек: А это ты!Ну как живешь, спрашиваю. - Да как все, не шибко есть чем похвастаться. Жен...
    1119
    Михаил Он (Mikle1) 19 апреля 20:48

    «Я не ваш оппонент, я ваш приговор» — Зеленский в дебатах с Порошенко

    Если по Гамбургскому счету, то это не дебаты - это маразм. Разве что маразматиком выглядел Порошенко, на фоне которого его преемник смотрелся и звучал выигрышно. Представляю, сколько мата и проклятий свалится на него за те пару лет, которые он просидит на троне. Впрочем, точные сроки я затрудняюсь давать - слишком пристрастен.   Зеленский: Лучше быт...
    2097
    Марина 19 апреля 12:35

    Настоящая любовь не сводится к поиску человека, отвечающего всем критериям в вашем списке

    В этом мире нет ни одного совершенного человека. Но есть сердце, которое будет биться в ритме с вашим... Мы все мечтаем об идеальной любви с человеком, который будет бороться за нас, будет оставаться с нами и в горе, и в радости. Мы представляем себе, что это будет просто идеальный человек. Тот, кто поставит нас на первое место. Тот, кому мы сможем по...
    1127
    Марина 18 апреля 12:48

    Юваль Харари: Развитие технологий сделает людей бесполезными существами с точки зрения экономики

    Израильский историк и футурист Юваль Ной Харари много лет изучает макроисторические процессы. Ученый пришел к выводу, что именно сейчас, победив голод, войны и эпидемии, человечество стоит на распутье. Силы, которые веками истребляли людей, сегодня уже не представляют опасности, однако их место заняли другие угрозы: обжорство, наркотики, вмешательство в ДНК, растущее ...
    903
    АЛЬТАИР АЛЬТАИР
    16 апреля 19:47

    Женщинам, которым плохо

    Я очень многое могу понять в этой жизни. Правда, многое. Даже тот факт, что вы не в состоянии захлопнуть свои хлеборезки и привести себя в форму, хоть очень того и хотите. Я, пожалуй, даже это пойму.Но вот почему женщина продолжает оставаться с мужчиной, с которым ей плохо, это одна из тех немногих вещей, что я понять не могу.К сожалению, женщина, цепля...
    1224
    Марина 15 апреля 14:12

    Как высокий интеллект мешает знакомиться с девушками

    Общество, пожалуй, давно уже перешагнуло стереотип об очкастых и прыщавых парнях с высоким интеллектом и низкими коммуникативными навыками. Однако лишь одно остается неизменным: умным ребятам все так же не везет в знакомстве с прекрасным полом. И если внешность здесь ни при чем, тогда дело в твоем IQ. 1. Ты анализируешь ситуацию Во всех остальных случ...
    1054
    Роман Дудин 14 апреля 09:32

    Миражи правоты

    Есть два вида оппонентов. Для одного понятие правоты строится только на имеющихся у него доводах, для другого она есть нечто самостоятельное, живущее отдельной жизнью. В случае с первым достаточно разбить все его доводы, чтобы он отказался от занимаемой позиции. Второму можно что угодно опровергать сколько угодно – он всё останется стоять на своём. Потому, что доводы ...
    1003
    АЛЬТАИР АЛЬТАИР
    13 апреля 16:33

    21 шаг по долине потерянных душ

    Признаки того, что вы переживаете ПОТЕРЮ ДУШИ В нашем обществе существует таинственное явление, известное как «потеря души». Оно может случиться у людей всех возрастов, полов, рас и образования.Коренные народы знают о потери души на протяжении тысячелетий и понимают ее как результат внутренней фрагментации, вызванной ограниченностью, травмирующим оп...
    1375
    taransv 13 апреля 10:02

    Какая любимая песня для поездок в такси?

    Сервис «Ситимобил» и компания ResearchMe опросили более 5,6 тысячи россиян и выяснили,какую музыку они предпочитают слушать в такси и кого из артистов они хотели бы видеть в качестве водителя?И какие результаты?Песню «Зеленоглазое такси» Олега Кваши признали лучшей для поездок.Кроме того, респонденты часто называли «Цвет настроения синий» Филиппа Киркор...
    1097
    Марина 11 апреля 12:49

    3 истины о здоровых отношениях, которые никогда не игнорируют успешные люди

    Я был успешным и в целом счастливым человеком. Но год назад почувствовал, что зашел в тупик. Мне потребовалось время для того, чтобы понять, что же происходит. Причиной всему стали мои личные отношения. Это были долгие, нездоровые отношения, которые постепенно только ухудшались. Они влияли на каждую сферу моей жизни. Я набрал вес. Забросил бизнес и по...
    2679
    Марина 11 апреля 09:51

    Кого спасать будешь при пожаре, ребенка или жену?

    Сократ, великий философ и многодетный папа, как вы помните, обожал выйти на площадь и задать сложный вопрос своим современникам. Один из таких вопросов я попыталась вынести на всеобщее обсуждение в наши дни. Вот, что из этого вышло. Был обычный осенний вечер. Домочадцы разбрелись по своим комнатам. Я читала Сократа. Один вопрос меня ошеломил. Он спраш...
    5736
    Легенда ツнации 7 апреля 13:36

    Почему она должна хоронить бывшего мужа?

    Вчера вечером ко мне пришла подруга вся в соплях и в негодовании. Ее рассказ меня не просто озадачил. Тут по-разному можно посмотреть на ситуацию. Даже не знаю, правильный ли мой взгляд. Пару дней назад умер ее бывший муж. Они были женаты 20 лет, а потом он нашел себе по моложе и бросил семью. На тот момент у них был уже взрослый сын, ему ...
    5528
    Марина 1 апреля 08:08

    Миллиардер Ричард Брэнсон объясняет, в чем секрет действительно счастливых отношений

    «Мы с Джоан вместе уже 40 лет. За все это время я не единожды находил в себе силы делать такое, что другим может показаться попросту невозможным. Я часто рисковал, и это позволило мне достичь успеха в бизнесе. Думаю, что без любви Джоан я бы не осмелился рисковать». Все знают о том, что Ричард Брэнсон – миллиардер. Но есть и менее известный факт: его ...
    1105

    Какой знак зодиака обходится мужчине дороже всего?

    12 место — СтрелецПоразительно, но факт: барышни-Стрельцы люто, бешено ненавидят скупых мужчин, но при этом ничего особенного от мужчины не ждут. И не хотят. Бриллиантовым колечком Стрельца не осчастливить, путевкой на Мальдивы — тоже. Вот разве что путевочку на Эверест… Что? Это на порядок дороже, чем Мальдивы? Вооот, Стрелец уже говорила, что ненавидит скупых мужчин...
    2183

    Владимир Путин: «Мы не можем и не хотим изолироваться»

    ПОЛНЫЙ ТЕКСТВ своих статьях я уже касался ключевых внешних вызовов, с которыми сталкивается сейчас Россия. Вместе с тем эта тема заслуживает более подробного разговора — и не только потому, что внешняя политика является неотъемлемой частью любой государственной стратегии. Внешние вызовы, меняющийся мир вокруг нас заставляют принимать решения в области экономики, культ...
    1264

    Селфи на фоне умирающего мужа / С любимыми не расставайтесь ...(+18)

    Селфи на фоне умирающего мужа / С любимыми не расставайтесь ...(+18) Эпигрaф : - Не читайте перед завтраком иудо-либеральных газет! — Так ведь других нет.— Вот никаких и не читайте ...( Собачье сердце) Сейчас трудно чем-либо удивить всех нас, ибо "поколение пепси", которое выросло на иудо-ТВ, на всех этих кровавых сериалах, на передачах иуд...
    2441
    Марина 25 марта 09:47

    Идеальные отношения: когда двое неидеальных людей принимают друг друга, несмотря на недостатки

    Изъяны теряют свое значение, если вы по-настоящему любите друг друга. В таком случае ваша любовь действительно глубока. Без каких-либо оговорок. Идеальных отношений не бывает. Иначе было бы очень скучно, не так ли? Отношения должны бросать вам некий вызов. Ведь то, что не развивается, обречено на смерть. А чтобы избежать плачевного финала, требуются д...
    1079
    Марина 25 марта 08:20

    Трогательные советы Брэда Питта о любви растопят ваше сердце

    Спустя годы счастливой (по крайней мере, все так думали) жизни с Анджелиной Джоли, пути супругов разошлись. «Меня нельзя назвать экспертом в области отношений. Сейчас я поступил бы иначе…», - говорит актер. Исходя из своего собственного опыта, Брэд Питт предлагает несколько подсказок, как сделать брак крепким и поддерживать в нем пламя любви и страсти...
    1464

    Как оформить страницу и вести себя в соц. сетях (статья для женщин в основном).

    Вновь опубликую свою статью для женщин. О том КАК ОФОРМИТЬ СТРАНИЦУ И ВЕСТИ СЕБЯ В СОЦ, СЕТЯХ. Это отрывок из моей книги Как стать волшебницей. Большинство женщин совершенно не правильно ведут себя в соц. сетях, а потом удивляются, почему их не принимают в друзья, или выкидывают из друзей. Поэтому эта статья будет полезна для всех женщин.В конце статьи будет упражнени...
    1250
    Марина 19 марта 09:36

    Дети уйдут, а мы останемся…

    Написано жизненно и с душой: — А вот если бы мы развелись, ты бы женился во второй раз? — я внимательно наблюдаю за реакцией мужа. После небольшой паузы, ровным тоном, не меняясь в лице, он говорит: — После того как я был женат на такой замечательной женщине, умной, красивой и полной всяческих добродетелей, вряд ли я могу быть счастлив с кем-то еще. Я...
    2836
    Экселенц Трёп
    16 марта 10:28

    Холивар. Часть 5. Срач.

    Доброе утро, КОНТ!) Продолжаю рассказ о интернет-холиварах. Существует легенда, что холивар возможен без срача, но это не более чем измышления теоретиков интернет-баталий. Сама суть холивара, который основан на разности мнений, и отсутствие ограничений в способах и методике отстаивания своей позиции в сети, неизбежно ведет к срачу. «В сражении за истину посл...
    2610

    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,В Ы Х О Д . Е С Т Ь ,,,,,,,,,,,,,,, От музыки, как и от алкоголя, Блокируются области мозга. И злоупотребляя поневоле Мы пестуем смертельного врага. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

    ,,,,,,,,В Ы Х О Д    Е С Т Ь,,,,,,,,От музыки, как и от алкоголя,Блокируются области мозга.И злоупотребляя поневолеМы пестуем смертельного врага. И кто у нас кончает суицидом Или в горячке прекращает век?! С любой заразой «борются» для вида,- Жиду ненавистен и бес, и человек.Кто нам поёт и пляшет?! Паразиты!Сплошь лесб...
    1650
    Марина 14 марта 10:26

    35 способов улучшить отношения

    Слушайте и уважайте то, о чем говорит и чего жаждет ваше сердце. Поверьте, оно всегда на вашей стороне. Сложности в отношениях, так или иначе, отражаются на жизни в целом. Большинство предпочло бы, чтобы жизнь была куда проще. Несмотря на это, они не знают, как сделать отношения с окружающими лучше. Как вернуть их на тот этап, где все было просто и ле...
    2614
    Kristina (Dosifeja) Kuznezova 13 марта 13:14

    Смешно.

    Смешно, когда пытаются подобрать какую-то похожую физиономию или лошадиную фамилию, а нужны поступки и характер. Нужен внутренний стержень, а не то, что мне в личку присылают;)).Хотя для интеллектов ниже плинтуса главное морда, это да. Наклонируйте и притесь. ...
    1502
    Марина 20 февраля 14:25

    16 качеств женщины, которую нельзя отпускать

    Эта женщина не говорит мужчине о том, каким он должен быть. Она ценит его таким, какой он есть... 1. Эта женщина умеет делать первый шаг. Вы непременно это заметите. Она не боится первой предложить мужчине пойти на свидание или первой написать сообщение… Но, конечно, не ждите, что она все сделает за вас, ведь отношения – дорога с двухсторонним движени...
    2279
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика