Страхи. Панические атаки

0 673

Люди больше всего бояться попасть под влияние страха - это неописуемое состояние, которое заставляет человека оцепенеть, делает его абсолютно беспомощным. Любой человек пытается любыми способами избежать состояния страха. Страх - это состояние полной недееспособности. Страх - это сковывающий фактор, который просто парализует человека. Но страх - это и наша защитная функция. Его можно и нужно поставить себе на помощь и сделать управляемым. Необходимо понимать, что есть 8 видов страха. Первое - это линейный страх, когда человек узнает что-то из прошлого или страх перед будущей ситуацией. Второе - Страх непреодолимого усилия — это смерть, война, конец света. Третье – страх, порождаемый зависимостью силы от скорости. Если не справился со скоростью, то будешь справляться с силой. Четвёртое - страх изменения объёма геометрии, например, тюрьма. Пятое - это страх изгнания, когда все отказались от тебя, объявили бойкот. Шестое - страх потери своих автоматизмов, например, развод или потеря работы. Седьмое - страх беспомощности или не нужности. Восьмое - страх отсутствия равновесия, точек опоры, зависимость от тела. Можно, конечно, пить транквилизаторы или антидепрессанты в различных схемах и комбинациях. Все эти схемы совершенно не избавляют человека от страха, а только временно его притупляют, что еще губительней. Частичное избавление от страха к радости не приводит, а ведет только к сильному возбуждению. Поэтому, когда мы говорим о страхе, необходимо его дифференцировать у каждого пациента, выявить его персональную причину, с одной стороны. С другой понимать, а как с этим работать. Почему же в современной терапии всегда такая тенденция: что-то убить, подавить, задавить, а не стремиться разобраться в причине. С Уважением врач психосамолог Леонид Гудкин.


Пять минут хорошего настроения. Часть 5

- А почему, когда вы улыбаетесь, у вас один глаз веселый, а второй - грустный?- Веселый  -  это искусственный...Почему на автомобиле  УАЗ  Патриот  написано&nbs...