• РЕГИСТРАЦИЯ
Александр Жвакин
19 ноября 2018 г. 10:51 1526 2 4.75

Интернет разрушает ваше внимание: как выжить в условиях экономики внимания

Сможете ли вы дочитать эту статью до конца?

Я не спрашиваю, хотите ли вы, я спрашиваю, можете ли вы.

Способны ли вы физически и умственно удерживать своё внимание достаточно долго, чтобы дочитать до конца эту статью?

Это может быть нелегко.

Вы начнёте перескакивать с одного абзаца на другой. Начнёте думать о том, что же в этот момент происходит в Instagram или Facebook. Вспомните о сообщении, которое вам нужно отправить. По привычке, бессознательно вы откроете в браузере новую вкладку.

Недавно мы наткнулись на это исключительное видео с канала YouTube-легенды CGPGrey под названием «Размышляя о внимании» (англ. ‘Thinking About Attention’). В нём автор обсуждает развитие технологий, инструментов и тактик, которые используются специально для того, чтобы захватить и удержать ваше внимание любой ценой. Чтобы превратить в деньги и игру вашу сосредоточенность. Чтобы спроектировать движения глазных яблок.

Эти разработки получили название «экономики влияния».

Сегодня достаточно большое количество индустрий (технологии, средства массовой информации и политика, например) построено на коллективном внимании.

Часы просмотра, клики по страницам, время на сайте, среднесуточное число пользователей.

Как результат, есть команды людей, которые тратят 50+ часов в неделю на то, чтобы манипулировать вашим вниманием. Чтобы захватить часть вашего времени, предлагая вам обширные возможности бесконечного множества приложений и веб-страниц, доступных сегодня.

Интернет не только разрушает ваше внимание, но и делает это весьма преднамеренно.

Чем больше мы узнаём о человеческой психике, тем более умелыми становятся эти двигатели внимания в плане того, чтобы держать нас на крючке. Мы подвергаемся постоянной бомбардировке информацией; все жаждут нашего внимания и просят сделать ещё один клик, ещё один ретвит, ещё одно взаимодействие.

Мир конкурирует за ваше внимание на самой большой сцене из когда-либо созданных.

Ценность внимания

Во-первых, вам может быть трудно осознать проблему. В конце концов, «многозадачность» и занятость стали чем-то вроде символов статуса в наши дни.

Ваша способность переключаться с одной задачи на другую почти достойна того, чтобы её указали в резюме. На самом деле сегодня она находится в списке требований в большинстве должностных инструкций.

Но вот ключевой вопрос: вы делаете это потому, что хотите, или потому, что это всё, что вы можете сделать?

Можете ли вы выполнять одну и ту же задачу в течение часа? Получаса? 10 минут?

Это становится всё более маловероятным.

Проблема здесь двоякая. Во-первых, мы как индивидуумы и как коллективное общество теряем способность сосредотачиваться и удерживать наше внимание. Было отмечено, что наша концентрация внимания даже ниже, чем у золотой рыбки.

Разве это то направление, в котором мы хотим двигаться? Вы хотите в буквальном смысле быть прикованными к своим электронным устройствам и неспособными удерживать что-либо в рабочей памяти, фокусироваться только на том, что звучит громче всего?

Вторая проблема заключается в том, что сосредоточенный ум является основным механизмом для самых приятных переживаний в жизни.

Почему мы ходим в кинотеатры IMAX? Почему мы преследуем состояние потока? Почему мы любим хорошие видеоигры, разговоры или спортивную деятельность? Почему секс настолько увлекает?

Внимание.

Почти в любой желаемой и приятной ситуации ум пребывает в состоянии сосредоточенности. Ваше внимание сфокусировано только на настоящем моменте и только на единственном переживании. Внимание – дефицитный ресурс в наши дни.

Как сказал Сэм Харрис: «Правда в том, что иметь сосредоточенный ум (а это значит не теряться в мыслях) весьма приятно. Просто блаженно».

Слепое движение в сторону Армагеддона

Это не только ваша вина.

Есть целые компании, которые пытаются найти наилучший способ заставить вас тратить больше времени на свои электронные устройства. Они используют результаты передовых исследований, чтобы выяснить, что именно побуждает вас часами сидеть за экранами.

Ибо тот, кто контролирует внимание людей, способен контролировать практически всё.

Битва продолжается. Одна минута вашего времени означает меньший доход от рекламы, меньшую долю на рынке, недовольных акционеров.

Ведётся война за ваш разум. Ваше внимание – невероятно ценный и скудный ресурс.

Не тратьте его впустую. Не отдавайте его бессознательно. Используйте его с умом.

Когда мы не сосредоточенны, мы не можем синтезировать информацию, мы не можем формулировать идеи, мы не можем понять, что мы слепо движемся в сторону Армагеддона.

Сейчас мы в буквальном смысле голосуем нашим вниманием.

Если мы все фокусируемся на чём-либо, это означает, что нам это нравится, что мы этого хотим. По этой причине наше внимание должно быть направлено на то, что мы хотим видеть в мире.

Мы должны отойти от поляризующих новостей, от статуса и власти и приблизиться к прекрасному, подлинному и значимому.

Мы должны вернуть наше внимание и контроль над экономикой внимания. 

Выживание в условиях экономики внимания

Глубоко в тропических лесах Коста-Рики во время апофеоза тот, кто нас принимал, произнёс мантру, которую я запомнил навеки: «Вы должны сосредоточиться на желаемом».

Желаемое здесь означает всё, что вы хотите видеть в мире, людях и самом себе.

Легко сосредотачиваться на бессмысленном потоке комментариев. Легко сосредотачиваться на новостях, вселяющих страх, потому что они звучат из всех телевизоров, социальных сетей и радиостанций в стране. Легко сосредотачиваться на том, что вам в себе не нравится.

Но когда мы делаем это, мы лишь способствуем тому, что они выходят на передний план. Мы фокусируемся на том, чего не желаем, и, как результат, этого становится больше.

Мы должны управлять своим вниманием и сосредотачиваться на желаемом.

Есть много способов вернуть контроль над собственным вниманием:

1. Тренируйте свой ум. Практикуйте медитацию осознанности каждый день. Учитесь держать фокус.

2. Безжалостно исключайте ненужную информацию из своей жизни. Отпишитесь от новостных ресурсов, «заглушайте» темы, которые вы не хотите обсуждать. Один мудрец сказал: «Эффективность начинается с исключения. Выбирайте невежество так же тщательно, как и собственные интересы».

3. Удалите приложения социальных сетей со своего телефона. Удивительно, но вы можете значительно сократить использование социальных сетей, если удалите их со своего телефона. Используйте приложения вроде Freedom и Simple Blocker, чтобы блокировать сайты на ноутбуке или компьютере. Используйте их сознательно и с намерением.

4. Ведение дневника. Записывайте всё, о чём вы думаете, что вы видите вокруг и как реагируют и ведут себя другие люди.

5. Отслеживайте своё время. Чтобы управлять своим вниманием, нужно понимать, на что вы его тратите. В течение недели отслеживайте, куда уходит ваше время, и, возможно, вы будете (неприятно) удивлены.

6. Возьмите контроль в свои руки. На чём вы хотите сосредоточиться? Как вы хотите проводить своё время? Проясните эти вопросы.

7. Относитесь к своему времени и вниманию как к чему-то священному. Если кто-то попросит у вас 20 долларов, вы захотите узнать причину, по которой этому человеку нужны деньги. Тем не менее, мы с лёгкостью отдаём 20 минут своего времени любому, кто улыбнётся или кивнёт нам. Вы не можете зарабатывать время – это невозобновляемый ресурс. Ваше время чрезвычайно ценно. Относитесь к нему как к чему-то священному.

Интернет делает всё возможное, чтобы захватить как можно больше вашего внимания. Однако в нём также содержится много полезной информации. И разница состоит в том, чтобы использовать его с намерением, а не бездумно.

Мы все солдаты в этой войне за желаемое. Какой мир вы хотите построить?

На что вы должны обращать своё внимание? 

ИСТОЧНИК

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Скарлетт Вчера 15:54

    "Синдром вахтера"

    Как общаться с теми, кто вымещает на нас свои комплексы. "Я человек маленький!", - так говорят герои русской литературы. И очень жаль "маленьких людей" с их ничтожной жизнью. Даже не жизнью - прозябанием. А вы дайте власть такому "маленькому человеку". Скажем, посадите его в регистратуру больницы или пропуска проверять, давать разрешения или запреща...
    -->
    157
    Ядро 19 февраля 17:34

    Манипуляция. Способ подачи. Технология. Инструмент воздействия.

    Манипуляция. Способ подачи.Технология. Инструмент воздействия. Анализ и критика мультсериала «Лунтик и его друзья». Определение. Красные кнопки. Здравствуйте, уважаемые манипуляторы!Что не так? Вам не понравилось обращение? Это прозвучало грубо? А разве Вы не манипулятор? Честно ответьте на этот вопрос сами себе. Ну хорошо, простите меня! Я погорячился, ...
    -->
    162
    sanyok092 17 февраля 14:48

    Сто лиц депрессии: почему во всем мире психические расстройства переживаются по-разному

    В классической работе, написанной почти 50 лет назад, историк медицины Эрвин Х.Аккеркнехт оспорил представление о болезни как строго физическом явлении. Ссылаясь на важную роль социальных факторов в определении и лечении болезни, Аккеркнехт утверждал, что «практическая цель медицины — не биологическая корректировка, а прежде всего социальная адаптация в...
    -->
    253
    Марина 15 февраля 13:48

    13 вещей, которых никогда не делают ментально сильные женщины-советы психотерапевта

    Необязательно, чтобы кто-то в вас верил. Главное – чтобы вы верили сами в себя. Мужчины и женщины наращивают психологическую силу похожими способами. Пол здесь не имеет значения. Но это важно тогда, когда речь заходит о привычках, которые не дают нам расти и развиваться в личностном плане. Культурные особенности, давление общества и различия в воспита...
    -->
    1911
    Всеведа 13 февраля 11:55

    Страдание как Смысл

    "СТРАДÁНИЕСредний родФизическая или нравственная боль, мучение."Осенило меня, кажется, зачем нам Страдание. Нет, не в смысле "страданиями душа совершенствуется", а в смысле нашего постоянного стремления к страданию. Подлинное освобождение, просветление, если хотите, подразумевает единение с Ним, а значит самоотречение, отказ от собственного Я, растворение, а фактическ...
    -->
    406
    Путаник 13 февраля 07:46

    6 причин, почему не нужно обращать внимания на мнение других

    Как научиться проходить мимо чужого мнения? Как абстрагироваться от едких замечаний в свой адрес?Есть несколько причин, чтобы научиться этой независимости.1. Никто кроме вас не знает васТо, что видят в вас люди – это не ваше, это то, что они хотят в вас видеть. Только ваше собственное мнение о себе и своей жизни – единственное правильное мнение.Потому ч...
    -->
    517
    Kaass72 7 февраля 16:48

    Причины болезней по Берту Хеллингеру

    Независимо от контекста каждого отдельного случая, болезнь начинается при отсутствии любвиБерт Хеллингер, немецкий психотерапевт, философ, автор метода семейных настроек, автор сорока трудов о терапии, связанной с семьей и предыдущими поколениями утверждает: причины болезней лежат в недостатке любви в семье, неправильных отношениях и в чувстве вины. Хеллингер сформиро...
    -->
    830
    Марина 6 февраля 17:41

    Как распознавать эмоции при переписке в интернете

    В реальной жизни люди общаются между собой, используя не только слова, но и мимику, жесты и различные эмоциональные звуки. Если не обращать внимания на все эти факторы, то взаимодействие с человеком может легко сбить с толку. Примерно это иногда происходит при переписке в интернете или мессенджере. Используя в разговоре лишь текст, люди часто не могут...
    -->
    1365
    Марина 6 февраля 13:04

    7 советов, которые помогут расположить к тебе людей

    Интернет и социальные сети негативно влияют на наши коммуникативные навыки. Общаясь дистанционно, ты можешь показаться интересным собеседником, но в реальной жизни недостаточно думать о том, что и как ты говоришь. Есть множество факторов, от которых зависит, откроется ли тебе собеседник, не будет ли вам скучно и продолжится ли ваше общение. Нужно обла...
    -->
    1229
    Арина 5 февраля 10:33

    Стэнфордский тюремный эксперимент оказался враньем. Теперь интересно, как обстояли дела с экспериментом Милгрэма.

    "Все, наверное, наслышаны о “Стэнфордском тюремном эксперименте” психолога Филипа Зимбардо, в ходе которого группу обычных американских студентов поместили в условия, имитирующие тюрьму, где одни из них должны были играть роль заключенных, а другие — роль надзирателей. В результате буквально за несколько дней половина интеллигентных молодых людей, оказавшаяся в роли н...
    -->
    664
    Всеведа 31 января 13:34

    КОРРОЗИЯ ДУШ или Мы Сегодня Каннибалы

    Очередной эпизод детской жестокости. Пара "безобидных" слов учителя, брошенных "в шутку". Мы сегодня каннибалы, дети, как весело, ха-ха-ха. Кто же мог предположить, что эти дебильные дети нападут на этого неуклюжего слабака? Как вообще могли родители воспитать такого недоразвитого ребёнка, который, подумать только, в первом классе, шнурки долго завязывает (а ведь завя...
    -->
    682
    Марина 30 января 17:05

    6 мифов о любви, которые отравляют отношения

    Самое губительное для отношений – это вести счет, сколько чего хорошего ты сделал для партнера, а сколько – он для тебя в ответ. Каждый из нас представляет любовь и отношения по-разному. Оно и не удивительно, ведь каждый человек уникален. Тем не менее есть у нас и общее – это очень распространенные и устойчивые мифы о любви, с которыми следует попрощать...
    -->
    428
    Скарлетт 29 января 14:01

    Чёрные правдолюбы: Когда правда - не лекарство, а яд

    Белая ложь лучше чёрной правды. Горькая правда лучше сладкой лжи, - возможно, это так. Горькая - она как горькое лекарство иногда. Если только нет у правдолюбца злого или корыстного умысла. Обычно он есть у любителей резать правду-матку. Их правда - не лекарство, а яд. «Я правдивый человек! Режу правду-матку в глаза!», - с тайной похвальбой говорят. Режу...
    -->
    1010
    Grand Тёмная материя
    26 января 08:47

    Энергетические вампиры: сами берут или им дают

    В качестве эпиграфа - диалог из практики:- Я думаю, энергетические вампиры существуют. У меня есть одна подруга, очень депрессивная - я с ней как пообщаюсь, так словно вся жизнь из меня высосана.- А как вы общаетесь?- Она ноет, а я утешаю.- Похоже, тратите усилия на утешение, напрягаетесь?- Еще как!- Так это она сосет, или вы сами тратите? Как вы уже пон...
    -->
    2223
    Марина 24 января 15:41

    10 причин, почему старым душам так трудно найти свою любовь

    Они прирожденные целители, а потому часто притягивают к себе людей, нуждающихся в помощи, а не в любви. Старые души отличаются глубокой мудростью и самобытностью. Несмотря на их биологический возраст, глубоко внутри они ощущают себя старыми и мудрыми не по годах. Их души существуют уже очень давно, и за это время успели обрести знания и научиться опре...
    -->
    1331
    Ядро 23 января 15:40

    Социальный обмен. Формула. Торговля. Торг. Формы. Классификация. (2 часть).

    Социальный обмен. Формула. Торговля. Торг. Формы. Классификация. Бернстайн. Адам Смит. Оценка. Справедливость или несправедливость.Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодня я продолжаю рассматривать тему, посвященную социальному обмену. С первой частью Вы сможете ознакомиться по ссылке: Статья «Социальный обмен. Взаимность. Цель переговоров» Социальный обмен. Фор...
    -->
    771
    Марина 23 января 18:53

    Брене Браун называет 6 типов людей, близких отношений с которыми следует избегать

    Люди, которые могут пожалеть, но не способны сопереживать? Люди, которые пытаются быть во всем лучше вас? Нет, это не друзья. Древнегреческий философ Эпикур говорил, что «дружба – это счастье». Ему претила сама мысль об одиночестве. Он считал, что человек не должен есть или умирать в одиночестве. Философ даже купил большой дом и позвал друзей жить вме...
    -->
    1064
    Марина 23 января 14:21

    Красная нить — богопротивное суеверие

    Несколько лет назад с подачи певицы Мадонны на руках у зарубежных, а затем и российских звёзд появились красные нити. После того, как амулет на запястье стали носить Вера Брежнева, Тимати и Дима Билан, мода получила новый всплеск в России. Современное суеверие обросло мистикой. Однако надевая красную нить на запястье, люди часто забывают или не знают,...
    -->
    4342
    Марина 21 января 16:29

    Когда вселенная решает вам послать подходящего человека

    Жизнь — это не набор случайностей. Жизнь — это не набор случайностей. Наоборот, все, что с нами происходит, является частью высшего разумного замысла. Не бывает совпадений и случайностей, есть лишь последовательность идеально спланированных событий. Если в вашей жизни появляется идеальный (в вашем понимании) человек, то это результат решения Вселенной...
    -->
    1314
    Галина. Тувик
    18 января 06:17

    Мозг сохраняет любую информацию - профессор Черниговская.

    Мозг сохраняет любую информацию или зачем избегать деструктива? - профессор ЧерниговскаяОпубликовано 17 января, 2019 - 03:58 Почему коммуникация – это не главная задача языка, опасно ли для мозга оттягивать работу до дедлайна и почему фраза о том, что нервные клетки не восстанавливаются, безнадежно устарела?  Об этом рассказала профеcсор СПбГУ,...
    -->
    2177
    Галина. Тувик
    18 января 02:12

    Самые дорогие в мире камни: Топ-10 бриллиантов.

    10 НОЯБРЯ 2018 годКогда большинство людей живет на границе бедности, некоторые легко тратят миллиарды за небольшой кусок камня. Сегодня мы хотим рассказать вам о самых дорогих в мире драгоценных камнях. Сапфировое кольцо принцессы Дианы – это ее обручальное кольцо, которое сейчас носит принцесса Кейт. Кольцо было выполнено из белого золота с 18 каратным,...
    -->
    1712
    Марина 15 января 17:17

    12 психологических трюков, способных изменить поведение людей (пользуйтесь ими лишь в благих целях)

    Психология — восхитительная тема для изучения, она приоткрывает некоторые из тайн человеческого разума. И когда вам становятся понятными базовые принципы, вы можете воспользоваться ими для того, чтобы изменить поведение окружающих вас людей в более конструктивную и полезную для вас сторону. Есть несколько очень полезных способов, позволяющих это сдела...
    -->
    1435
    Александр Легков 13 января 08:02

    Укрощение гордыни (Моё)

    Навеяно историями, рассказанными Аней Ревякиной…Раньше говорил всем, что я знаю только два воспитательных метода. Первый назывался — делай, как я, второй — не делай, как я. Наверное, так оно и было. В процессе общения с ребенком, он видел все мои положительные и отрицательные стороны. По опыту общения с другими людьми, хорошо понимал, что я бываю несдержанным, надмен...
    -->
    877
    Славик Яблочный 10 января 14:34

    Румынские цыгане завезли в Париж новый метод обмана

    Парижские улицы усеяны золотыми кольцами.Это действительно так. Туристы в этом уже убедились. В любую минуту у вас под ногами некто арабской внешности найдет оброненное кольцо. тут же на ваших глазах примерит и печально закачает головой : "Ай, какая жалость.. не подходит.. " И предложит вам . Купить.Причем, как водится, невдалеке у него имеется группа поддержки -...
    -->
    1623
    Галина. Тувик
    8 января 21:32

    Наталья Бехтерева: «старости не существует, пока вы сами этого не захотите».

    Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось поня...
    -->
    8163
    Галина. Тувик
    3 января 03:53

    Гадания на Святки.

    03.01.2019 год Гадание — неотъемлемая часть Святок. Несмотря на то, что гадания в период с 7 по 19 января связаны с границами православных праздников, к истинному христианству они отношения никакого не имеют. Гадать — обычай древний, но вовсе не религиозный. Церковь издавна запрещала и запрещает любые гадания, она считает их вредом для души.Осо...
    -->
    1036
    zahod 30 декабря 2018 г. 19:12

    Застолье (хармс)

    Однажды за столом собрались люди, но никто из них не смог начать разговор. Слова рождались в головах, сбивались в группы, складывались в причудливые предложения, но потом не проходили через горло. Неожиданно у одного из сидящих вырвалось Слово. Из кого оно вышло – никто не успел понять, поэтому каждый стал подозревать каждого, озирая подозреваемого. Слово медлен...
    -->
    1193
    NATA-SHA 29 декабря 2018 г. 09:41

    Почему терпение вредно...Читайте терпеливо....это для каждого без исключения...

    Терпение, как качество характера, свойственно всем нам в большей или меньшей степени. Оно многогранно. Человек терпит многое: от физической боли до каких-то неприятных ему моментов в характере близких. В данной статье речь пойдет именно о терпении относительно ВЗАИМООТНОШЕНИЙ С ЛЮДЬМИ и о здоровом эгоизме. Почему терпение вредно Когда человек вынужден прогиб...
    -->
    1773
    Александр Легков 28 декабря 2018 г. 15:05

    Про донецких (Моё)

    World of Tanks — широко известная белорусская компьютерная онлайн-игра. Вышла примерно в 2010 году. За это она время успела обрести широкую популярность, занять очень приличную долю рынка онлайн-игр и установить мировой рекорд по количеству игроков, находящихся на сервере одновременно …Я не геймер, потому могу только приблизительно представлять себе процесс вхождения ...
    -->
    1751
    Марина 27 декабря 2018 г. 17:26

    Подарок судьбы

    Одной женщине подарили кокосовый орех На Новый год. На работе был корпоратив, как сейчас говорят. Всем дарили подарки; группа энергичных сотрудниц этим занималась. И каждому достался подарок от коллектива. Дед Мороз доставал из мешка и дарил. Всем достались нормальные, даже хорошие подарки: чайник красивый, чехольчик для телефона со стразами, наушники...
    -->
    2436
    Марина 26 декабря 2018 г. 13:03

    Во что превратятся онлайн-знакомства через 10 лет

    Мы живем в эпоху интернета — не признавать этот факт довольно сложно. И влияние его на нас безгранично настолько, что он не только испортил многие вещи, но даже убил всякие романтические отношения, возможные между людьми. По крайней мере, точно сократил их количество, а будущее людей оказалось под угрозой. Сильно повлияли приложения для онлайн-знакомств, что, с одной ...
    -->
    1109
    Марина 26 декабря 2018 г. 12:21

    Бедность — болезнь души

    Освободите свой разум от всех нездоровых убеждений и предрассудков относительно денег. Нельзя рассматривать деньги как что-то порочное или грязное, иначе деньги будут всегда уходить от вас. В этой статье вы узнаете простую методика, пользуясь которой вы сможете иметь больше денег. Нищета — не добродетель, это такая же болезнь, как и всякое другое душев...
    -->
    1426
    Марина 25 декабря 2018 г. 16:24

    5 благородных качеств людей с золотым сердцем

    Они остаются добрыми и сострадательными, даже переживая самые тяжелые жизненные периоды. Это настоящие солнечные лучи в потемках других душ. Они остаются добрыми и сострадательными, даже переживая самые тяжелые жизненные периоды. Они живут с мыслями о том, чтобы подарить любовь тем, кто оказывается неспособным открыть это чувство внутри себя. Если вы ...
    -->
    1635
    Марина 25 декабря 2018 г. 13:04

    Вы втайне радуетесь, когда другие допускают оплошность? Пять способов примириться с этой характерной для людей эмоцией

    Если вы когда-либо испытывали удовольствие при виде неудач других людей, что ж, вы не одни такие. Культурный историк Тиффани Уотт Смит научит вас, как управлять своим злорадством и использовать его во благо. Я хочу сделать признание. Даже несколько. Я люблю дневное телевидение. Я курю, хотя официально отказалась от этой привычки много лет назад. Я час...
    -->
    1120

    Брянские чиновники отправили своих детей на отдых в Турцию за счет благотворителей вместо детей СИРОТ И ИНВАЛИДОВ

    Как пишет местное издание «Клинцы.Инфо», благотворительная организация занимается сбором средств для детей с тяжелыми заболеваниями и находящихся в сложной жизненной ситуации. Несмотря на это, большая часть путевок, выделенных фондом, досталась детям чиновников и депутатов. Ситуацию попросили прокомментировать бывшего заместителя мэра Людмилу Лубску...
    -->
    3022
    Марина 23 декабря 2018 г. 20:34

    Шесть тактик, которые помогут вам превратить горячий спор в увлекательную беседу

    Хотите в чём-либо убедить своего друга или члена семьи? Эта статья поможет вам сделать это. Семьи – они пробуждают лучшее или худшее в нас. Это означает, что встречи во время праздников, юбилеев и прочих крупных событий иногда могут привести к возникновению серьёзных споров по разным поводам, начиная от того, что лучше – «Игра престолов» или «Клан Соп...
    -->
    1703
    Марина 19 декабря 2018 г. 19:17

    Поколение 40-50-летних родителей современных 15-20-летних юношей безнадёжно устарело

    Проблема в том, что мы — 40-50-летние родители современных 15-20-летних юношей и девушек в прямом смысле устарели, мы — последнее поколение предыдущей, индустриальной эпохи. Они, наши дети, — первое поколение новой эпохи, цифровой. А это значит, что мы оказались в переходном периоде, на демаркационной полосе между двух эр. В ноябре у меня было нескольк...
    -->
    1685
    Марина 19 декабря 2018 г. 15:20

    6 ярлыков, которые пора перестать навешивать на себя и других

    Как говорится, первое впечатление о человеке зачастую обманчиво. Правда, мы вот почти ничего не делаем, чтобы его либо устранить, либо не навешивать сразу на другого. И это является одной из самых вредных привычек, которая может быть спрятана в нас. Мы не особо придаем ей значения, а стоило бы. Нас с детства приучили разделять вещи в мире на хорошие и плохие, мы мысли...
    -->
    1585
    Виктор Пак 12 декабря 2018 г. 03:22

    Как обезопаситься от социальных сетей?

    Австралийские учёные выяснили, что общение в социальных сетях ведёт к увеличению уровня кортизола – гормона стресса, который постепенно подтачивает наше здоровье и увеличивает риск широкого спектра заболеваний.Учёные предлагают способ, который позволяет снять стресс, накопившийся в результате общения в социальных сетях, – устроить себе 5-дневную передыш...
    -->
    1052
    Марина 11 декабря 2018 г. 09:32

    Почему человеку проще любить собаку, чем другого человека

    Для многих людей кошка или собака — лучший друг и собеседник, член семьи, для которого выделена большая часть жизни. Почему так происходит? Почему люди иногда любят собак, кошек, попугаев и другую домашнюю живность больше, чем других людей? Есть такое явление в современном цифровом мире — «котики». Люди ставят изображения домашних питомцев на место со...
    -->
    1472
    Вера Фёдорова 30 ноября 2018 г. 18:18

    Почему Мишка во всём виноват?

    Или почему русские во всём виноваты? (по рассказу Николая Носова "Мишкина каша") Николай Носов "Мишкина каша" Это менталитет и психика людей и не важно кто Хозяин, кто Гость. Гость Миша вполне мог вести себя так же, как вёл себя Хозяин, что в жизни чаще всего так и происходит: козёл отпущения Хозяин! Россия страна русских и Хозяева в России - Руси рус...
    -->
    1519
    Галина. Тувик
    29 ноября 2018 г. 01:33

    Когда родители устали: 25 смешных фото

    Когда родители устали: 25 смешных фото 28 ноября  2018 года Рождение ребенка – огромное счастье для всей семьи, особенно для новоиспеченных родителей. В тот день они еще не подозревают, что совсем скоро все вокруг них превратится в настоящий хаос, а о спокойном сне можно будет только мечтать… ...
    -->
    5628
    Марина 27 ноября 2018 г. 08:30

    Однажды ты изменишь чью-то жизнь, став лучшим, что с ним случалось

    Ты будешь его исключением из правил. Ты вернешь ему его надежды, улыбку, поможешь расправить крылья и снова взлететь. Однажды ты станешь человеком, который поможет кому-то снова поверить. Ты вернешь ему его надежды, вернешь ему его улыбку, поможешь расправить крылья и снова взлететь. Ты будешь тем человеком, который покажет, что он способен на гораздо...
    -->
    2037
    Марина 24 ноября 2018 г. 21:19

    Правила приёма гостей (и их пребывания) от 1882 года, которые удивительным образом остались актуальными и сегодня

    Примечание редактора: ниже приводится выдержка из руководства по этике Джона Х. Янга «Наше поведение», опубликованного в 1882 году. Здесь приведены некоторые из социальных норм, связанных как с визитами вне собственного дома, так и с приёмом друзей у себя, которые применимы как к дамам, так и к джентльменам. Общие фразы о приглашении Не следует всерьё...
    -->
    1397
    Галина. Тувик
    21 ноября 2018 г. 20:01

    12 волшебных фраз перед сном ребенку, имеющих исцеляющий эффект.

    17 ноября 2018 В наше сложное время многие вещи все еще остаются необъяснимыми, и если мы сталкиваемся с трудностями, мы вполне готовы уверовать во все, что угодно, что помогает. Психологи считают одними из самых невероятных отношений — взаимное общение матери и ребенка, и жизнь показывает, что сила материнской любви способна творить чудеса, оспарив...
    -->
    9321
    Марина 16 ноября 2018 г. 19:52

    7 подлых вещей, которые ты никогда не должен делать

    Никто не идеален — все это знают. У каждого из нас есть свои маленькие или большие недостатки. Одни спокойно признают их, не стесняясь говорить об этом в открытую, другие тщательно скрывают, пытаясь лепить из себя небесного безгрешного ангела. Кто-то спускает людям их проступки, кто-то не может закрыть на это глаза. Все зависит только от человека. Но есть в мире вещи,...
    -->
    5146
    Вера Фёдорова 7 ноября 2018 г. 17:31

    Что у чиновников на уме, то у глацких на языке!

    Глацких Ольга, Екатеринбург. То пот течет или блестит слеза ли? Миг откровения не будет долгим. Ну наконец-то все как есть сказали, За прямоту спасибо вещей Ольге.Нам государство не должно — и точка. Мы биомасса, человеческая слизь. Мы все, я, ты, мой сын и ваша дочка, Мы ни к чему вообще-то родились.Сергей Шнуров ...
    -->
    1649
    Александр Жвакин 2 ноября 2018 г. 20:57

    17 истин, которые нужно знать о значимых отношениях

    Идеальных отношений не бывает. Однако есть большая разница между значимыми отношениями и бесцельными. Отношения должны приносить человеку радость. К сожалению, на практике это не всегда так. Многие люди начинают роман ради самого романа. Другие — просто боятся одиночества. В таком случае им не суждено узнать, что такое по-настоящему глубокие, значимые...
    -->
    1500
    Ядро 2 ноября 2018 г. 16:59

    Зависимость в переговорах – это миф или реальность? (1 часть).

    Здравствуй, УМНЫЙ читатель!Приступим к приготовлению жаркого! В качестве ингредиентов три предпосылки!Первый тезис:Односторонняя социальная зависимость – это иллюзия, порождаемая наивной картиной мира.Второй тезис:Между сторонами в переговорах ЕСТЬ взаимная зависимость, но НЕТ односторонней зависимости.Третий тезис:В переговорах ЕСТЬ «тяжелая» зависимость от собственн...
    -->
    2187
    Сибасяня
    2 ноября 2018 г. 12:09

    Злые люди

    Кто такие злые люди? Это те представители, которые причиняют окружающим некий моральный или материальный ущерб по причине того, что они видят в них зло. Хронически злые люди, словно прокуроры, готовы увидеть угрозу абсолютно в любом человеке. Окружающие для них являются источником опасности, поэтому у них возникает желание напасть на них первыми, чтобы ...
    -->
    2631
    Марина 1 ноября 2018 г. 16:17

    Как нас изменит секс в виртуальной реальности

    Платформа FutureOfSex.org вместе с производителем секс-игрушек Fleshlight и сервисом Naughty America представили исследование Virtual Intimacy о перспективах VR в области секстеха (сфере решений, направленных на развитие сексуальности при помощи современных технологий). Укрепление отношений, новые способы секс-просвета и преодоление эректильной дисфун...
    -->
    1210
    Марина 1 ноября 2018 г. 08:52

    Долюби меня онлайн. Ну пожалуйста

    На первый взгляд речь пойдет о замыленной теме: «Какие в сети все красивые и одновременно нечестные». Но не о том. Зашел в инстаграм, потом в Вк. И осознал, какой же я мудак. Посмотри, Вит, какая жизнь то у людей. Какие все классные. Как не чувствовать себя мудаком в мире соцсетей? 1. Понять, что заставляет людей создавать прекрасное впечатление о соб...
    -->
    2762
    Марина 30 октября 2018 г. 16:38

    10 правил в отношениях, о которых мы всегда забываем

    Несколько лет назад мои дедушка с бабушкой отпраздновали 50 лет со дня свадьбы. Дедушке на тот момент было 87, а бабушке – 84. Я помню, как он посмотрел на нее и сказал: «Наши отношения – вот самое большое достижение в моей жизни». Я до сих пор помню эти слова. Помимо того, что они звучат весьма романтично, эти слова являются чистейшей правдой. Крепки...
    -->
    1533
    Галина. Тувик
    29 августа 2018 г. 14:41

    Назидание для всех. Любите и будете любимы. В браке вы или нет, вы должны прочитать это.

    Находите хорошие слова благодарности, за то, что Женщина была рядом с вами, Верна, Хорошая жена и мать вашего ребёнка. Будьте внимательны друг к другу. Ведь наша жизнь так коротка. И как порой Мужчина не благодарен в быту  в силу своего ЭГО и сосредоточенности на себе, любимом. Выбираете по жизни не те ценности, что воистину ценно! Находите врямя для раздуми...
    -->
    3390
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика