• РЕГИСТРАЦИЯ
Надежда
10 октября 2017 г. 16:23 534 27 17.34

Сендвич с куриной грудкой



Ингредиенты

куриная грудка - 400 грамм

лепешка пита - 2-3 штуки

огурец - 2 штуки

помидор - 2 штуки

салат - 100 грамм

MAGGI®  9 - 1 шт. специальная бумага , пропитанная пряными травами.

 с томатами и базиликом


Процесс приготовления:

1. Приготовить ингредиенты.

На   фото  виден пакетик. В упаковке 4 листочка пергамента, посыпанные специями. Продаются в любом магазине типа  Пятерочка, Семья и т.п.

2.


Куриные грудки отбить до толщины 1,5-2 см. Развернуть один из листов для жарки и положить на его половину одну куриную грудку. Накрыть куриную грудку второй половиной листа для жарки и слегка прижать рукой.

3.

Без добавления масла разогреть сковороду и положить на нее куриную грудку в листе для жарки. Готовить на слабом огне на газовой плите или на средней мощности на электрической плите в течение 5-7 минут с каждой стороны. Если специи начинают подгорать, уменьшить огонь и жарить до готовности.

4

Огурцы и помидоры нарезать тонкими кружочками. Листья салата порвать руками. Лепешки разрезать пополам, положить внутрь кусочки огурцов и помидоров, листья салата.

5

Сверху выложить обжаренное филе (при желании его можно разрезать вдоль, чтобы оно было еще тоньше).

6

Накрыть второй половинкой питы. Полезный сандвич готов.

https://deti.mail.ru/recipes/z...

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!!!!!!

Главное для меня - моя семья.

Лучшие и вкусные рецепты разных стран

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Еще статьи от автора Надежда
    Надежда 19 сентября 09:32 157 22.87

    БОЛТЫШ И ЖАБА.

    Конфликт этот стартовал в позднебрежневские времена.У завуча-историка, двадцати лет потерявшего на фронте ногу выше колена и начинающим педагогом заполучившего прозвище Раскладной – при ходьбе негнущуюся деревяшку приходилось выносить по дуге вбок, – было двое детей. По сути, из разных поколений. Дочь пятидесятого года рождения и сын шестьдесят восьмого: отцу тогда уж...
    Надежда 18 сентября 17:30 1248 36.68

    НЕ ТАКАЯ СКАЗКА.

    Клевета.- А чего я-то сразу? - возмутилась средняя голова Змея Горыныча.- Вы находитесь в центре, - строго ответила Судья, - А следовательно, самая главная.- Прекрасная логика, - фыркнула средняя голова, - Ни слова больше не скажу.- Вот и замечательно, - согласилась Судья, - Сторона обвинения может продолжать.Илья Муромец откашлялся и продолжил зачитывать текст с лист...
    Надежда 17 сентября 10:28 312 29.46

    НЕ ТАКАЯ СКАЗКА.

    Мама.- Мама? - удивилась Баба-Яга, открыв дверь избушки.- Мама, мама, - проворчала та, и прошла мимо ошалевшей Яги внутрь, - Мать трое суток в пути, сумки тяжёлые таскает, а она спит.- Но я же не знала, что ты приедешь, - начала оправдываться Яга, - Ты бы заранее весточку отправила, я бы…- Могла бы и догадаться!Мама поставила сумки на пол и огляделась.- Ну и бардак у ...
    ПРОМО

    Они ТАМ есть! Украинский плацдарм

    Ничто не остается без последствий. Но мало кто в наше время задумывается о том, что геополитические «игры» как раз и задуманы для разных последствий. И только вдумчивый «игрок» может понять, к каким последствиям стремится его оппонент, делая то или иное. В различных странах условной «верхушки» работают целые команды криптографии, математики, аналитики, д...
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика