Спиральная гимнастика - договоримся со своей ленью на 15 минут в день, и...

Наталья Лопатина В любви начисто отсутствовал смысл. Но зато она придавала смысл всему

23 августа 2019 г. 02:42 10 12576

СПИРАЛЬ — союз между прямолинейным движением абсолютной свободы и круговым движением бесконечной зависимости самого от себя. https://cont.ws/@nlo8/804824

Сказать, что я не ровно дышу к этому символу, символу жизни, символу РА-звития, РА-скрытия, динамического РА-вновесия - это ничего не сказать.

Поэтому, когда я наткнулась в Интернете на Спиральную гимнастику, меня она сразу восхитила своей логичностью, простотой и доступностью.

Не надо никаких тренажёров, душных залов. Не надо даже мизерных затрат. Бери и делай 15 минут в день !!!

Восстанавливаются суставы, позвоночник, внутренние органы. Появляется лёгкость, как в молодости, когда мы её не замечали

Обсудить

- , Восьмой Македонский, ...
- 23 августа 2019 г. 02:49
Бессмысленная РА-сстрата задумчивости. :neckbeard: :point_up: :blush: :sparkling_heart: :two_hearts:
- Сергей Петров
- 23 августа 2019 г. 03:51
:bowtie:
- iuriy56
- 23 августа 2019 г. 08:19
испытано реально работает
- Свидетель
- 23 августа 2019 г. 09:23
Вот более мощная штука (но и сложнее в освоении): https://www.youtube.com/user/SpiralSmerch/videos Общее развитие, лечение позвоночной грыжи большой степени, похудение и тд и пр.
- Aleks62-ivanov.ivanoff
- 23 августа 2019 г. 09:30
Я немного сэтим знаком. Позволю себе добавить к тому что сказано в видео. Когда машем руками туда сюда осознаем ладони. Когда машем справа-налево ладони стоят вертикально к потоку воздуха. Мы как бы перемешиваем воздух при поворотах вправо влево. На самом деле мы перемешиваем энергию в нашем энергетическом коконе. Растаскиваем всякие застои, згустки энергии.