Ела ростки и фрукты
Эксперименты с питанием далеко не всегда доводят до добра. Трагедией завершился путь строгого веганства для довольно популярного в своей области блогера Zhanna D’Art (настоящее имя Жанна Самсонова).
Девушка более десяти лет увлекалась веганством и сыроедением, раздавала на основе своего опыта советы по питанию подписчикам, а в последние годы, живя в Юго-Восточной Азии, перешла на, можно сказать, экстремальный рацион. И вот пришла к успеху: СМИ пишут, что “в Малайзии от истощения умерла блогер-сыроед”.
По словам знакомых Жанны, питалась она в основном ростками семян подсолнечника, фруктами, смузи и ягодами (один из полноценных завтраков, например, — тарелка клубники). С наступлением сезона в качестве базовых фруктов выбирала дуриан и джек-фрут. «Ура-а-а, у нас наступил изобильный сезон фруктов! Настало время набирать массу тела!» — писала в своем Instagram Жанна почти два месяца назад, прикладывая фото внушительных размеров дуриана.
На странице девушки можно найти рецепты многих веганских блюд: окрошки, детокс-супа из спирулины, своеобразного бургера, сыроедческих хинкали, хот-дога, вариации спагетти, суши. Жанна также помогала разрабатывать меню для веган-кафе, работающего на Пхукете.
При этом сама старалась питаться максимально аскетично. Вот один из ее постов, датированный маем этого года. «Время обеда. Что я кушаю на обед, находясь 10-й год на сыром растительном питании? Все очень просто, я питаюсь максимально аскетично… минимализм в питании — минимализм в жизни. Последние годы очень редко устраиваю себе застолья… Чем проще питание, тем тоньше восприятие этого мира. Люблю кушать в одиночестве, потому что, „когда я ем, я глух и нем“, никакой болтовни и обсуждения дел. Все девайсы в сторону, и далее глубокое погружение во вкус! Приятного аппетита», — говорила девушка, поедая кусочек дыни и запивая такой обед морковным соком.
Или вот еще несколько примеров:
«Несмотря на то, что я готовлю шикарные сыроедческие блюда, сама я питаюсь очень просто. Моя пища простая: без масла, без соли, без дегедрированной пищи и без протеинов. Сегодня у меня на обед вкуснейшее авокадо кафир, сладкие помидоры черри и спелое авокадо. Приятного аппетита».
«Я не пью воду уже последние 6 лет. Это распространенное явление у тех, кто находится на фруктовом питании. Это не то, что я себя ограничиваю или сдерживаю, просто мой организм не требует, потому как потребляет воду из фруктов».
На своей странице Жанна никогда не жаловалась на здоровье, наоборот, девушка старалась излучать бодрость и оптимизм. Однако те, кто видел ее в реальной жизни, без фильтров и масок, говорят, что выглядела она очень изможденно.
«Жанна просто таяла на глазах, но считала, что все путем. И только глаза — веселые глаза и шикарные волосы — компенсировали кошмарный (имхо) вид измученного тела».
«Я наблюдала ее путь к смерти более 7 лет. Мы не были подругами, но судьбы забрасывали нас в одни локации. Несколько месяцев назад, на Шри, у нее уже был изможденный вид, отекшие ноги, из которых вытекала лимфа (говорят, на ногах блогера были трофические язвы. — Прим. Onlíner). То, что она двигалась, — удивительно. Думаю, что она шла через боль. Отправили ее домой лечиться. Но опять сбежала. Когда я увидела ее на Пхукете два месяца назад, пришла в ужас. Убедила ее в лечении. Но она не успела».
Жанне Самсоновой было 39 лет. В момент смерти она находилась в Малайзии.
ИСТОЧНИК: https://new.topru.org/ela-rost...
Оценили 8 человек
13 кармы