• РЕГИСТРАЦИЯ

Цитаты из книги Марка Мэнсона «Всё хреново. Книга о надежде»

0 293

- Другими словами, проблема не в том, что мы не знаем, как не получить по лбу. Проблема в том, что когда-то, возможно, очень давно, мы получили по лбу, но вместо того, чтобы дать сдачи, решили, что так нам и надо.

- ...чем старательнее мы ищем угрозу, тем больше у нас шансов ее увидеть — даже если на самом деле вокруг тишь да гладь. И сейчас ровным счетом это и происходит в мире.

- ...способ изменить свои ценности — начать придумывать нарративы для будущего себя, то есть воображать, какой могла бы быть ваша жизнь, если бы вы обладали конкретными ценностями или определенным складом характера. Визуализируя будущее, которое мы себе желаем, мы даем своему Чувствующему мозгу возможность примерить другие ценности и посмотреть, как они ему, прежде чем решить ими обзавестись. Если делать это достаточно часто, Чувствующий мозг привыкнет к новым ценностям и начнет в них верить.

- Машину сознания ведет Чувствующий мозг, потому что к действиям нас подталкивают эмоции. На самом деле действия и есть эмоции.

- Раз уж сам факт, что мы существуем, обрекает нас на страдание, имеет смысл научиться страдать как надо.

- Всё потому, что страдание — и есть жизнь. Позитивные эмоции — это временное избавление от боли, негативные эмоции — это её временное усугубление. Если заглушить боль, заглушишь и все чувства, все эмоции. Это всё равно что тихо и незаметно самоустраниться из этой жизни.

- Единственно истинная форма свободы, единственно этичная форма свободы – это свобода через самоограничение. Это не право выбирать в этой жизни все, что захочешь, а право выбирать то, от чего ты откажешься. Это не только единственно реальная свобода – это единственно возможная свобода.

- Неспособность вычленять, переносить и изыскивать негативные эмоции – это тоже своего рода ограничение. Если вам комфортно только тогда, когда жизнь безоблачна и беззаботна, то знаете что? Вы не свободны. Вы противоположны свободе. Вы заложник собственных капризов, вы порабощены собственной изнеженностью, скованы собственной эмоциональной слабостью. Вы будете вечно испытывать потребность в каких-то внешних источниках психологического комфорта и подпорках для самооценки, которые могут и не появиться.

- мало кому становится легче, когда ему говорят, что он сам, придурок, виноват в неспособности наполнить свою жизнь надеждой и смыслом и что, может, если бы он поднапрягся и пошевелился, мысль повеситься на своем галстуке не казалась бы ему такой соблазнительной.

- Понимаете, проблема надежды в том, что она по сути своей меркантильна: это обмен нынешних поступков человека на какое-то воображаемое приятное будущее. Не ешь это – и попадешь в рай. Не убивай этого человека – и не будешь наказан. Трудись и откладывай деньги – и будет тебе счастье. Чтобы вырваться из меркантильного мира надежды, нужно поступать безусловно. Нужно любить, не ожидая ничего взамен, – иначе это не настоящая любовь. Нужно уважать, не ожидая ничего взамен, – иначе это не настоящее уважение. Нужно быть честным, не ожидая одобрительного похлопывания по плечу, аплодисментов и медали на грудь, – иначе ты не по-настоящему честен. 


 

Творцу не нужны потребители...

Хорошо смеётся тот, кто смеётся последним

В "святые" для либералов 90-е над Россией смеялся весь западный мир, когда пьяный Ельцин дирижировал оркестром, экономика России катилась в пропасть, шла кровопролитная война в Чечне, м...

Сенсационные данные США по проживающим там уроженцам России

В середине прошлого года публиковал на АШ материал "Численность жителей США родом из России (реальность vs мульки либерды)." Это были официальные данные США по состоянию на 2017 год...

Союзное государство и Лукашенко

Я очень долго молчал по поводу того, что творит Лукашенко. Частично по старой памяти, потому что «Бацьку» в России и на Украине многие любят. Частично потому, что оставалась немалая надежд...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    "Зимняя вишня" - Елена Сафонова - тридцать лет назад и сейчас.

    Если в Яндексе запросить "открытое письмо Елены Сафоновой президенту и чиновникам", любой желающий  может прочесть весь текст полностью и присоединиться с тысячам или уже десяткам тысяч негодующих.Краткое содержание письма в трёх цитатах: - " Лена Драпеко, Женя Герасимов!Вы же когда-то были очень хорошими людьми! Ау, отзовитесь, Вам не страшно от этого?За 29...
    183

    КАНАЛ КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21

    "Неудержимый. Невероятная сила веры в действии." Ник Вуйчич - цитаты из книги— Мы не должны жить в ожидании того, что счастье наступит, когда мы добьемся цели или приобретем какую-то вещь. Счастье должно быть с нами постоянно, а чтобы добиться этого нужно жить в гармонии — духовной, психологической, эмоциональной и физической.— У одинокого человека критерии гармонии н...
    49

    "Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов". Эс Джей Скотт - цитаты и отрывок из книги

    Эс Джей Скотт"Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов", цитаты и ознакомительный фрагмент из книги — Я не читаю скучных лекций — я предлагаю простые стратегии, которые может легко применить даже самый занятой человек— В какой-то момент своей жизни вы развили у себя привычку прокрастинации, потому что она давала ...
    229

    Джуди Хо "Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты"- фрагмент из книги

    Джуди Хо Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечтыСам себе психолог (Питер) –АннотацияНа завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, вы...
    253

    Цитаты из книги Сары Найт "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства."

    - Она называется «Просто будь собой!», поэтому она – о принятии ваших сильных сторон и недостатков, независимо от того, признаете ли вы эти недостатки или это просто особенности вашей личности, которые вас абсолютно устраивают, но доставляют неприятности другим. Нужно ли мне добавлять, что вы БЫЛИ БЫ абсолютно счастливы, если бы чувствовали себя чуточку увер...
    122

    Цитаты из книги Джозефа О`Коннор "Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться."

    - Мы живем в век самопознания. Мы знаем, что наше тело и разум уникальны и ценны. С помощью науки и образования мы создали невероятно сложный и богатый мир. Жизнь никогда еще не была так всеобъемлюще хороша...- Мы сосредоточимся на мозге как на самой большой, сложной и наиболее конкретной части нашей нервной системы. По мере того как нейронаука разгадывает н...
    170

    Цитаты из книги Ольги Савельевой "Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной "

    - Три самые большие ценности в современном мире – это время, деньги и мобильность- В каждом поступке Вселенной зашифрована мудрость. Если подобрать ключ к этому шифру, Вселенная всегда нашепчет вам на ушко формулу счастья. Да, дирижером своей судьбы нам не стать, но мы можем выучить и чаще использовать в жизни главные семь ноток самой красивой и важной мелодии на...
    143

    Цитаты из книги Джейсон Фанга "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит."

    - Переизбыток калорий можно назвать непосредственной причиной появления лишнего веса, но не первопричиной. В чем разница между непосредственной и первичной причинами? Непосредственная причина несет прямую ответственность за случившееся, а первичная запускает цепь связанных друг с другом событий.- У некоторых людей ожирение возникает из-за сахара, у других – из-за...
    323

    Цитаты из книги Ими Ло. "С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью"

    Управлять спорткаромЭмоционально чувствительные люди — словно владельцы мощных спортивных машин. У этих автомобилей очень сильные двигатели, они требуют особого топлива и специального ухода. В правильных условиях и при верном обращении они могут выиграть множество престижных гонок. Проблема в том, что их владельцы не умеют ими управлять.Крабы в ведреВыражение «крабы в...
    240

    Цитаты из книги Джозефа Мерфи "Азбука Мерфи"

     - Закон МерфиЕсли какая-нибудь неприятность может произойти, она случится.Следствия:Все не так легко, как кажется. Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете. Из всех неприятностей произойдет именно та, ущерб от которой больше. Если четыре причины возможных неприятностей заранее устранимы, то всегда найдется пятая. Предоставленные самим себе события им...
    179

    Цитаты из книги Михая Чиксентмихайи "Поток: Психология оптимального переживания"

    - Не мечтая и не рискуя, человек может достичь только жалкого подобия жизни- Опыт происходит во времени, поэтому время – наш самый главный ресурс.- Если мы не будем управлять своей жизнью сами, ей будут управлять другие внешние силы и кто-то будет использовать ее в своих целях.- Семейная жизнь несет огромные возможности для развития и для получения радо...
    193

    Цитаты из книги Хэла Элрода "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех "

    - Чтение для ума — что физкультура для тела и молитва для души. Мы становимся книгами, которые читаем.  Мэттью Келли.- Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.- Каждый раз, выбирая простое решение вместо правильного, вы формируете свою личность и все больше становитесь человеком...
    205

    Цитаты из книги Пола Экмана : «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь»

    - Есть правда, которая причиняет боль, и есть ложь во спасение- Существуют две основные формы лжи: умолчание (сокрытие правды) и искажение (сообщение ложной информации). Есть еще разновидности лжи, такие как: сокрытие истинной причины эмоции; сообщение правды в виде обмана; полуправда и сбивающая с толку увертка. И наконец, существуют два вида признаков обма...
    222

    Чёрная риторика. Часть первая. 7 правил хитроумной риторики

    Эта статья открывает цикл материалов о чёрной риторике. Что это вообще такое? Бредемайер даёт определение: «Черная риторика – это облеченная в слова доминанта победителя, убедительная благодаря последовательному использованию всех средств и инструментов, доступных в языковой сфере: вербальных, паравербальных и невербальных, то есть речевых, телесно-речевых сигналов и ...
    263

    Цитаты из книги Лизы Крон "Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию"

    - Вам ведь не нужно решать, какие мышцы задействовать, чтобы моргнуть, — выбор книги точно такой же безупречно работающий рефлекс, который управляется когнитивным бессознательным- Конфликт — жизненная сила истории; это еще один очевидный факт.- Смысл в том, что, если я попрошу вас кое о чем подумать, вы можете отказаться. Но если я заставлю вас кое-что ...
    224

    Цитаты из книги Джордана Бернта Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»

    - Осмельтесь быть опасным. Осмельтесь быть правдивым. Осмельтесь выразить себя или хотя бы утвердитесь в том, что действительно оправдает вашу жизнь.-  Если ваша жизнь не то, чем она могла бы быть, попробуйте говорить правду. Если вы отчаянно цепляетесь за идеологию или тонете в нигилизме, попробуйте говорить правду. Если вы чувствуете себя слабым и отвержен...
    276

    Ром Наталья "Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения."

    Хочу говорить красиво! Техники речи. Часть 1ВступлениеХорошо поставленный голос, ясная и правильная речь это залог вашего успешного общения. Потому что ваш голос оказывает очень сильное влияние ни только на разум, но и на чувства собеседника. Владение искусством речи поможет вам найти общий язык и взаимопонимание с любым вашим собеседником. Люди всегда очень чутко реа...
    2359

    Цитаты из книги Александр Прокоповича "Краткий курс начинающего автора"

    - Все, что вы написали: все интриги, все падения и взлеты героев – все это ради того, чтобы в финале было что-то важное, ответ на некий главный вопрос, и ответ этот должен быть мощнее вопроса- Миллионы читателей покупают книги только для того, чтобы убежать в мир более прекрасный, нежели тот, в котором они просыпаются каждое утро- План книги есть, но он...
    229

    Цитаты из книги Марка Леви "Гениальность на заказ"

    - Устав от самого себя, начинаешь меняться.- Нет смысла мучить себя отвратительным чтением.- Ваша лучшая мысль обычно скрывается в толще ваших худших мыслей. Каков самый эффективный способ добыть лучшую мысль? Много писать. Думать о количестве. Думать о генерировании слов. Рассматривать себя как завод по производству слов и мыслей.- Преобразование мыслей в б...
    460
    pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
    28 декабря 2019 г. 12:02

    Цитаты из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство», Мингьюр Йонге

    - Даже у земляного червя есть ум. Конечно, его ум вряд ли такой же изощрённый, как ум человека, но опять же у простоты могут быть свои преимущества. Я, например, никогда не слышал, чтобы червяк не спал всю ночь, волнуясь о биржевых индексах. - И чем сильнее мы верим в истинность чего-либо, тем больше вероятность того, что оно станет истинным в нашем пер...
    1775
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика