ФОРЭС заплатит ₽15млн за сбитый F-16. Детали в телеграмм Конта

Цитаты из книги Сары Найт "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства."

0 1219

- Она называется «Просто будь собой!», поэтому она – о принятии ваших сильных сторон и недостатков, независимо от того, признаете ли вы эти недостатки или это просто особенности вашей личности, которые вас абсолютно устраивают, но доставляют неприятности другим. Нужно ли мне добавлять, что вы БЫЛИ БЫ абсолютно счастливы, если бы чувствовали себя чуточку уверенней и чуть менее беспокоились о том, что думают о вас другие люди?

- Что я могу сделать, так это помочь вам изменить способ общения с ними и то, как вы относитесь к себе. (Если вы попали в такую фигню. Без давления.)

- Нам недостает уверенности в нашей индивидуальности, и мы чувствуем необходимость приспосабливаться, быть как все, устранять свои изъяны и ходить по струнке вдоль скучной старой доброй культурной линии, намеченной партией и правительством. Однако что, если с нами все нормально? Что, если ВЫ и в самом деле истинно и абсолютно в полном порядке?

- Именно для этого, мои дорогие уникальные "снежинки", я собрала это совещание. Потому что, пусть вы в полном порядке, такие как есть, мы живем в культуре, которая прямо сейчас, в этот самый момент, может заставлять вас думать совершенно противоположное

- Самое большое препятствие на пути к себе настоящему – делать все просто потому, что все остальные поступают так же, или потому, что именно таким образом это было принято делать в обществе во все времена. Когда вы отрицаете собственную истинную природу просто потому, что пытаетесь приспособиться к толпе, – вы посылаете себя К ЧЕРТУ.

-  жизнь начинает представляться бесконечным гоночным треком, где самый благоразумный путь – держаться позади быстро движущегося перед вами автомобиля. Это расстройство известно мне под названием жизнь по минимальным потребностям.

-  чтобы оградить вас от опасности жизни по минимальным потребностям, мы пересмотрим ваши отношения с самим собой и с остальным миром.

- Если вы читали мои предыдущие книги, то знаете, что я изобрела «уборку ментальных засоров», которая, как и настоящая уборка, состоит из двух этапов:                                                                            1. Избавление от ненужного хлама (меньше заморачиваться насчет всякой чепухи)                                                                                             2. Организация (собирание воли в кулак

- Превращение своих слабостей в достоинства станет той фишкой, которой вы будете гордиться.

- Еще раз для людей на задних рядах: С ВАМИ ВСЁ В ПОРЯДКЕ.

- ....сконцентрированный приступ ментального ремонта может стимулировать принятие себя, повысить уверенность и взлелеять вашу способность игнорировать сомневающихся и заткнуть пасть ненавистникам.

- ....я начала замечать, что другие правила – негласные установки, часть которых не закреплена юридически, – причиняли больше неудобств, чем помогали мне. К тому же их соблюдение не шло на пользу никому. Так что я нарушила несколько из них. И что вы думаете? Я обрела больше счастья и достигла бо́льших успехов после того, как перестала быть занудой, живущей под девизом «делать все так, как, по мнению большинства людей, все должно делаться».

- «Правила есть правила!» – можете сказать вы. Но сейчас я говорю вам: «Большинство из них – просто рекомендации».

- Нас учили, что готовность делиться личными вещами означает проявление заботы о других, что отказ поступать так – эгоизм, и если мы не отдавали наши игрушки добровольно, то вели себя плохо.

- Мы теперь взрослые. Мы понимаем нюансы. И если вы пытаетесь пробраться через песочницу жизни, поступая всегда самоотверженно-альтруистично и никогда – эгоистично, то вы окажетесь без игрушек и по горло в… (сами знаете в чем), так что вам останется лишь смотреть...

-  Вы не можете угодить всем и каждому, так почему бы не начать угождать себе? И ох, на вашем месте я бы начала прямо с сегодняшнего дня, потому что одна из особенностей ублажения себя любимого состоит в том, что вы никогда не знаете, сколько вам еще можно будет заниматься этим.

- Мысли о смерти помогают мне сконцентрировать свою энергию на проживании лучшего варианта своей жизни, на какой я только способна.

- 7 способов быть эгоистичным с пользой для остальных                                    1. Если вы эгоистично бежите домой, чтобы посмотреть телесериал «Карточный домик», вместо того чтобы пойти на тусовку коллег после работы, то вашим друзьям просто достанется на полбутылки больше «Пино-гри» в баре.                                                                                               2. Если вы эгоистично выбираете радиостанцию на свой вкус во время семейной поездки за город, вы спасаете всех от желания своего папочки послушать воскресный выпуск передачи Энди Боровица14.                           3.  Если вы эгоистично настраиваете видеомагнитофон для записи очередного выпуска реалити-шоу «Шеф-повар», а не сериала «Ломбард», то вы спасаете своего соседа по комнате от ошибочной мысли, что старая медная каминная кочерга его бабушки стоит достаточно, чтобы покрыть аренду его квартиры.                                          4. Если вы эгоистично решили не производить на свет внука для ваших родителей, вы экономите миру в 5,7 раза больше кислорода, тогда как в противном случае ваши эмиссии углекислого газа на протяжении всей жизни будут пагубно отражаться на атмосфере. Охраняй окружающую среду!                                                                                                                       5. Если вы эгоистично отказываетесь от бега в парах на мероприятии по сбору денег, организованном школой, где учится ваш ребенок, то вы спасаете мамочку Марси от вывиха лодыжки и порванных трико. 6. Если вы эгоистично одеваете свою собаченцию по кличке Эвон Барксдейл в розовый плащ и подходящего размера ботинки, потому что думаете, что это няшно, то ему надо благодарить вас за то, что он не промокнет во время прогулки в плохую погоду.                                           7. Если вы эгоистично берете угловой кусок пирога с подноса, то тем самым показываете по крайней мере трем людям, что нормально взять остальные три угловых куска. 

- Альтруизм: мать всех мифов- 

- Благодаря этой книге вы: 

• станете эгоистом в правильном смысле слова • избавитесь от тирании аргумента «просто потому что» • сделаете «ментальный ремонт», превратив недостатки в достоинства • поймете, что быть «милым» и «удобным» – не ваша работа • добьетесь успехов и заткнете рот завистникам и врагам


Голосование в Госдуме по мигрантам вызвало праведный гнев. Поплавская не стала молчать: "Это самое скотское!"

Очередное голосование в Госдуме по вопросам миграции вызвало праведный гнев - возникает ощущение, будто "гостям" пытаются создать лучшие условия для жизни. Актриса и общественный деятел...

Ограничения для мигрантов показали восхитительный результат: Челябинск решил пойти дальше

Социальные ограничения для мигрантов в регионах дали восхитительный результат. Челябинск, несмотря на неподатливость депутатов, решил пойти дальше, введя ряд жёстких мер.Пока Госдума от...

“Вчера были задержаны 4 ваших коллеги, которые воровали деньги из казны МО”: Белоусов жёстко прошёлся по депутатам, выступая в Госдуме

На очередном заседании Государственной Думы министр обороны Андрей Белоусов сделал заявление, которое потрясло собравшихся депутатов и вызвало бурное обсуждение. Ситуация не только вызвала шок в зале,...