• РЕГИСТРАЦИЯ

Мужчины не плачут: почему так важно научить мальчиков выражать свои чувства

Ваш психиатр
28 октября 19:02 29 1496

Как помочь мальчикам пережить любовные драмы, печали и трудности? Как вопреки стереотипам вырастить сыновей в первую очередь достойными людьми? Сочувствовать и принимать их, позволить им говорить о своих чувствах и научить прислушиваться к другим.

своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что подавление эмоций и стремление соответствовать стереотипам о мужественности толкают подростков на воровство, насилие и саморазрушение, — рассказывает основатель Центра изучения жизни мальчиков и девочек при Университете Пенсильвании Майкл Рейчерт. — Отсутствие понимания, нежелание взрослых слушать их и психологическая изоляция приводят к трагическому выбору».

Считается, что мальчики должны игнорировать свои чувства или скрывать их. Но неспособность выражать эмоции мешает как понять себя, так и сблизиться с другими. Загоняя мальчиков в рамки стереотипа о настоящем мужчине, лишенного чувств и неуязвимого, мы пренебрегаем их социальными потребностями и делаем слабыми. Единственный путь для родителей и общества в целом — растить мальчиков в позитивной, здоровой атмосфере.

ЦЕНА «МУЖЕСТВЕННОЙ» СДЕРЖАННОСТИ 

Мальчики часто приходят на уроки менее подготовленными, чем девочки, и дольше адаптируются в новой среде, поэтому учиться им сложнее, чем сверстницам. Также их строже наказывают за непослушание, что приводит к асоциальному поведению.

Мужчины, которых в детстве воспитывали, опираясь на ложные установки, больше склонны к депрессии и чаще совершают самоубийства, у них больше проблем в личных отношениях. Они чаще чувствуют себя одинокими, изолированными, больше подвержены предрассудкам о любви и сексе — например, считают, что не способны контролировать свои инстинкты или не нуждаются в привязанности, нежности, глубоких чувствах. Это приводит к непониманию и, что гораздо хуже, к сексуальному насилию и насилию в семье. Кроме того, мужчины реже обращаются к врачу и умирают раньше женщин.

Сложно игнорировать социальное давление стереотипов, но ущерб от них очевиден

Противостоять гендерным установкам непросто. Многие родители до сих пор считают, что «маменькиным сынком» быть плохо и что мальчика можно испортить любовью и лаской. Подрастая, мальчики начинают драться, нарочито держат дистанцию с друзьями мужского пола, чтобы никто не усомнился в их мужественности, боятся прослыть неженками и «девчонками».

«Образ «настоящего мужчины» не менялся столетиями, и до сих пор новые представления формируются крайне медленно», — сетует Рейчерт. Сложно игнорировать социальное давление стереотипов, но ущерб от них очевиден.

КАК РАСТИТЬ СЫНОВЕЙ ВОПРЕКИ СТЕРЕОТИПАМ  

Но есть и хорошие новости: в наших силах изменить ситуацию к лучшему и растить мальчиков отзывчивыми и искренними. Начинать надо с раннего детства, относясь к ребенку с доверием и любовью, открыто говорить с ним, создавать атмосферу близости, при этом не нарушая границы личности и давая простор для самореализации. Вот несколько полезных рекомендаций.

1. Разрешайте мальчикам играть в куклы

Разделение игрушек по половому признаку вредно для детей обоих полов. Часто детские обставляют согласно принятым в обществе нормам, и игрушки подбирают в соответствии с полом. Такое разделение мешает мальчикам получить первые уроки сострадания и ответственности, научиться эмпатии.

Почему это так важно? Благодаря эмпатии мы понимаем, что думают и чувствуют окружающие, она делает нас смелыми не ради себя, а ради другого, помогает чувствовать себя более счастливыми. Люди со способностью к эмпатии быстрее осваиваются в новом коллективе, умеют работать в команде, открыто проявлять сочувствие, искренне интересоваться чужой жизнью и радоваться за других. Исследования доказали, что такого человека легче принимают в студенческую компанию и с большей охотой берут на работу.

Позвольте мальчику играть в куклы. Поверьте, ребенку понравится ухаживать за ней, утешать, заботиться.

2. Вместе читайте

Когда родитель читает сыну или дочери книгу, он вкладывает в этот процесс свои эмоции, и ребенок может посмотреть на ситуацию чужими глазами. По ходу чтения останавливайтесь и спрашивайте: как ты думаешь, что чувствует герой? Как ему помочь? Исследования доказали, что совместное чтение помогает ребенку в общении со сверстниками и учит сопереживанию.

3. Показывайте мальчикам, что вы их любите

Сыновья так же нуждаются в тепле и ласке, как и дочери. Не стоит запрещать им иногда спать с вами, обниматься и целоваться, забираться на колени. Строгость и отчужденность родителей не сделает мальчиков мужественнее. Напротив, мужчины, лишенные в детстве материнской ласки, чаще страдают от депрессий и сложностей в личной жизни. Им трудно ужиться даже в собственной семье.

Поверьте, в свое время каждый ребенок захочет стать самостоятельным. Не торопите его. Пытаться «любить на расстоянии» — большая ошибка. Детям нужна любовь родителей и близких людей, важно чувствовать себя защищенными.

Мужчины не плачут: почему так важно научить мальчиков выражать свои чувства

4. Слушайте сыновей, интересуйтесь их делами и чувствами

Стремление соответствовать принятому в обществе варианту маскулинности влияет на мальчиков даже в раннем возрасте. Чтобы помочь им сохранить целостность, остаться собой, противостоять давлению, важно разделять их интересы, помогать развиваться и учиться.

Если значимые взрослые слушают и слышат ребенка, открыто проявляют заботу и уважение, ему проще понять, кто он и чего хочет. «Если взрослый стремится выслушать мальчика, не осуждая, не читая нотаций, ему легче справиться с сомнениями и самокритикой», — объясняет Майкл Рейчерт.

Конечно, порой сложнее дать маленькому человеку выговориться, чем поучать и воспитывать его. Но надо учиться слушать, если вы хотите вырастить ребенка здоровым и социально адаптированным.

5. Учите выражать эмоции

Мальчики, как девочки, испытывают боль, печаль, радость, неуверенность, гнев, просто боятся откровенно говорить о чувствах или не знают, как их выразить. Помогите ребенку преодолеть барьер, создайте дома атмосферу доверия. Реагируйте правильно, даже когда мальчик злится или расстраивается. Негативные эмоции, как и позитивные, нельзя подавлять.

Иногда сложно не принимать гнев сына на свой счет, не перекладывать на него собственные страхи и сомнения. В такие моменты следует напомнить себе, что внимание к чувствам ребенка поможет ему осознать их ценность и научиться управлять ими. Понимание того, как чувства влияют на мысли и поведение, — определяющая функция эмоционального интеллекта, считает Рейчарт.

6. Поощряйте самостоятельность

Слишком часто мальчикам внушают, что их цель — независимость. Одинокий рейнджер — идеальный образ странника и одиночки, «настоящего» мужчины. На самом деле мальчикам не надо стремиться к одиночеству и обособленности, нужно учиться самостоятельности. Понимать, как выстраивать отношения с окружающими и отстаивать свою точку зрения.

Детям важна забота родителей, но это не значит, что нужно бесцеремонно лезть в их жизнь, контролировать отношения со сверстниками или оберегать от разочарований и потерь. Вместо этого ненавязчиво поддержите их, ведь они готовятся выйти в новый, неизвестный мир. Такая поддержка поможет им вырасти самостоятельными.

К самостоятельности не надо подталкивать. Если дети участвуют в жизни семьи, не только соглашаются, но высказывают свое мнение, они становятся самостоятельными и узнают, как это — спорить без агрессии. В отношениях необходимы сотрудничество и компромисс, конфликты сглаживаются в атмосфере уважения, внимания и понимания чувств другого.

7. Поддерживайте мальчиков

Часто взрослые страдают от собственных предрассудков, разделяя навязанные обществом взгляды на то, каким должен быть мужчина. Это мешает им по-настоящему понять своего ребенка, разделить его чувства и мысли.

Отметьте сильные стороны сына. Научитесь искренне восхищаться им. Не ломайте его, стремясь уравнять с другими. Пусть он не умеет быстро бегать, зато любит готовить. У него нет способностей к математике, но он пишет стихи. Поддержите его. Покажите, что любите таким, какой он есть. Пусть в вашем лице он получит самого верного поклонника и болельщика. Не пытайтесь изменить его в угоду общественному мнению.

Примите своего ребенка. Это единственный способ вдохновить его на свершения, дать силы отстаивать свою позицию, оставаться собой, что бы ни говорили другие.

Об эксперте: Майкл Рейчерт — основатель Центра изучения жизни мальчиков и девочек при Университете Пенсильвании.

http://www.psychologies.ru/art...

 

Россия с нуля строит новый город на 60 000 жителей на границе с Европой

И, главное, как-то тихо это все происходит. Такое ощущение, что СМИ специально отвлекают народ различным информационным мусором, а вот то, что на северо-западных рубежах нашей страны происходит настоя...

Будущий глобальный мир на примере поражения России от WADA

Как уже говорилось ранее, противник нашел у России одно уязвимое место и теперь будет долбить по нему, сколько хватит сил. Причем без ядерных ракет, десантов иностранной морской пехоты ...

ВАДА. Кому оно надо?

В связи с очередной подлостью от ВАДА в русском народном народе зреет справедливое возмущение. Вот только некоторые нечистоплотные граждане (возможно, работающие на одних с ВАДА хозяев) пытаются ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Ваш психиатр 10 декабря 17:04

    «Бывшая любовница мужа пишет про него стихи и песни»

    Муж завел роман с сотрудницей на несколько лет младше него. Их отношения закончились очень быстро, а я узнала о произошедшем случайно спустя несколько месяцев. Мы сейчас стараемся сохранить семью: стали ближе и откровеннее друг с другом, посещаем сеансы терапии. Но его бывшая любовница — как бельмо на глазу. Все эти несколько месяцев она пишет стихи про их отнош...
    281
    Ваш психиатр 9 декабря 19:38

    Исследование: почему соцсети стали токсичной средой

    Бросаясь резкими комментариями в соцсетях, хейтеры надеются обрести социальный статус. К такому выводу пришли американские психологи, которые применили понятие «морального позерства» (moral grandstanding) к изучению соцсетей. В соцсетях люди придираются к чужим ошибкам, зачастую высказывают радикальные взгляды и не готовы слушать другую то...
    568
    Ваш психиатр 7 декабря 10:32

    «Хочу полностью контролировать жизнь партнера»

    Я — собственница. Меня уже не перевоспитать. Да и меняться не хочу, считаю, что оно того не стоит. С кем ни начну отношения, каждому даю все, что он хочет, но только не свободу. Жизнь со мной — это жизнь «в золотой клетке». И в последнее время предупреждаю партнера об этом заранее, чтобы потом не было разочарований, когда расстаться уже будет о...
    664
    Ваш психиатр 6 декабря 19:31

    Знаете ли вы, почему ваша собака счастливее вас?

    Собаки. Есть причина, по которой их называют лучшими друзьями, и по которой многие из нас относятся к ним с любовью и уважением. Вы просто счастливы, когда это животное рядом. Радость, которую они демонстрируют почти постоянно на протяжении всей своей жизни, очень заразна. Наверное, в мире нет другого такого животного, которое бы умело ценить жизнь больше, чем ...
    850
    Ваш психиатр 3 декабря 10:11

    Притча на ночь: Вера и муж

    У этой бытовой притчи довольно спорная мораль. И хотя притча как бы церковная, церковь здесь совсем ни при чем. Притча о семейных отношениях. Это полезно знать женщинам на радость мужчинам. И будет вам семейное счастье! Женщина, которая три года посещала церковь, спрашивает пастора: - Я слышала Вашу проповедь, в которой Вы говорили, что если долго ходить в ц...
    3659
    Ваш психиатр 2 декабря 20:15

    Страх смерти у мужчин связан с прокрастинацией перед сном

    Чем сильнее мы боимся неизбежного, тем выше шансы, что будем избегать встречи с ним самыми необычными способами. Например, отказываясь от сна.   ути нашего бессознательного неисповедимы. И оно самым парадоксальным образом может влиять на то, как мы себя ведем и какими способами избегаем столкновения с тем, что нас пугает. А что может пугать нас сильнее,...
    1273
    Ваш психиатр 2 декабря 11:19

    «Надоело дружить в «одни ворота»

    У нас с мужем были друзья, которые часто приходили поужинать, посидеть, поделиться проблемами. Нас это устраивало. Обычно я всегда с удовольствием накрывала на стол. И все бы ничего, но со временем стали замечать, что собираются друзья только у нас, к себе никто никогда не зовет, на эту тему даже пытались шутить, нам в ответ говорили, что их жены «не заточены по...
    2350
    Ваш психиатр 30 ноября 21:31

    Почему мы целуемся?

    Любите потискаться и прильнуть губами к партнеру? Мило и романтично. Но поцелуи могут быть отвратительными и опасными (отличная отмазка для тех, кто предпочитает сразу перейти к делу). Во время поцелуя пары обмениваются 9 мл воды, 0,7 мг протеина, 0,18 мг органических веществ, 0,71 мг жиров и 0,45 мг соли. Кроме того, согласно исследованию м...
    1276
    Ваш психиатр 30 ноября 19:05

    «Пидоры мечты». Как захватить главное гомофобное ругательство и заставить людей тебя бояться

    Геи, гомосексуалы, квиры и МСМ — рынок политкорректных имен регулярно пополняется новыми наименованиями ненавидимых меньшинств. Слова меняются, но оскорбления не прекращаются: уставшие от этого активисты пытаются отбелить гомофобные ругательства и придать им новый, позитивный смысл. «Ножу» эта стратегия кажется ...
    718
    Ваш психиатр 22 ноября 11:17

    Важность чтения книг

    «Тот, кто не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать их.» Марк Твен Важность чтения книг для развития человека невозможно переоценить. Это неиссякаемый источник знаний с древних времен. Сейчас бумажные книги не так популярны, как, скажем, 20-30 лет назад. И все потому, что, во-первых, многие из читаю...
    925
    Ваш психиатр 18 ноября 14:30

    Чем опасна зависимость от смартфона и как навсегда от неё избавиться

    Как избавиться от зависимости Вам надоело, что вы не можете поддержать разговор с друзьями, потому что постоянно приходится отвлекаться на телефон? Вы чувствуете себя виноватым, когда смотрите в телефон, вместо того чтобы уделять внимание своим детям? Каждый вечер вы чувствуете себя подавленным из-за того, что мало успеваете на работе и не достигаете намеченных...
    870
    Ваш психиатр 17 ноября 21:43

    За себя и за того парня: об эмоциональной работе в отношениях

    Понимать с полуслова. Сглаживать острые углы. Терпеть. Быть мудрой. Вовремя замечать проблемы в отношениях и пытаться все уладить, не наседая при этом на партнера. Есть масса вещей, которые мы, женщины, делаем по умолчанию — потому что «созданы» для этого. В итоге часто страдают все: мы сами, наш партнер, отношения. Почему так происходит? Они ...
    723
    Ваш психиатр 16 ноября 17:56

    В Питере студентки дают литовцам всего за 21 евро

    Недавно Россия ввела электронные бесплатные визы для поездок в Питер на неделю. Литовский журналист Orijus Gasanovas пишет о том, что русские студентки из Питера обожают литовцев и мечтают за небольшую сумму в 21 евро заняться сексом с литовским мужчиной. Уровень мечт Гасанова, превратившегося в Гасановаса конечно, забавен. Реклама Но вс...
    4285
    Ваш психиатр 15 ноября 19:42

    30 современных правил этикета

      На самом деле основы этикета достаточно просты. Это культура речи, элементарная вежливость, опрятный внешний вид и умение управлять своими эмоциями. Представляем вам подборку актуальных на сегодняшний день правил, которые должен знать каждый уважающий себя и других человек. · Если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», — ...
    3102
    Ваш психиатр 15 ноября 18:49

    Узнавай что-то новое каждый день...

      Без знаний нет развития Зачем человеку нужны знания? Однозначно глупый вопрос, сродни тому, почему ты не ешь бледные поганки или почему ты чистишь зубы. Знания – это сила, это то, без чего невозможно существование. Собственно, вышеупомянутые процедуры были усвоены тоже благодаря знаниям. Сейчас в учебниках биологии начали писать про божественное...
    775
    Ваш психиатр 15 ноября 18:35

    Ограничивающие убеждения могут дать крылья?

    Что такое правила жизни? Это убеждения, которые мы формируем, формулируем и принимаем на веру. Убеждения, которые тянут нас на дно или… окрыляют. Наш мир – наша карта реальности – описывается нашими убеждениями. Одни нам помогают, другие – мешают. Любое убеждение, даже самое удобное и полезное, ограничивает сознание, потому что загоняет...
    834
    Ваш психиатр 10 ноября 17:49

    Секс и смерть: как активная сексуальная жизнь помогает пережить утрату близкого человека

    Смерть близкого человека — тяжелое событие, однако некоторые, горюя, могут испытывать непреодолимое желание заняться сексом. Оказывается, скорбь — наименее близкое к сексуальному возбуждению состояние — может привести к гиперсексуальности, а секс помогает избавиться от боли и фрустрации благодаря всплеску ...
    1651
    Ваш психиатр 10 ноября 16:03

    Почему человеческий мозг воспринимает мужчину в целом, а женщину — по частям?

    Мозг человека по-разному воспринимает женское и мужское тело. Мужчин мы видим как целое, а женщин как «сумму деталей», уверяют американские психологи. Причем такое видение характерно для представителей обоих полов, то есть женщины тоже видят своих подруг «по частям». Обнаружили эту особенность человеческого мозга специалисты из Университ...
    2102
    Ваш психиатр 8 ноября 17:43

    В доме появился мужчина. И захотел есть!

    В детстве Катя не отличалась стройностью. Впрочем, никто из семьи стройностью особо не отличался. - Вся в нас! Пухляшка! – с гордостью говорили мама и бабушка, потирая полные ручки. Катя уже тогда поняла – что-то тут не так…   К подростковому возрасту лишний вес стал не просто напрягать, а сильно напрягать. Хотелось носить модн...
    2940
    Ваш психиатр 6 ноября 16:14

    Прокляты, но не забыты: как в России верят в порчу и причем здесь икота

    Вера в то, что человека или его жизнь можно «испортить» — общая ли не для всех народов и цивилизаций. И не нужно считать, что в России это осталось где-то в глухих деревнях на задворках мира, рядом с водяными и кикиморами. Мы избегаем хвалить себя, стучим по дереву и побаиваем...
    1230
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика