Увы, никто из нас не рождается на свет с инструкцией о том, как мы устроены и как нам счастливо прожить эту жизнь. Мы совершаем ошибку за ошибкой, и это нормально. Но знания об устройстве мозга помогут быстрее во всем разобраться и даже изменить свою жизнь к лучшему.
1. НАШ МОЗГ МОЖНО «ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ», ЧТО ПОЗВОЛИТ МЫСЛИТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ ИНАЧЕ
...
Подростковый возраст — настоящее испытание не только для самого ребенка, но и для его родителей. Нас обуревают сильные эмоции, мы сомневаемся в себе, то и дело заходим в тупик… Какие психологические особенности отличают подростков? И на что родителям нужно обратить внимание в первую очередь?
Мы спрашивали подростков о том, что они вкладывают в поня...
Любая привычка — это автоматически воспроизводимое действие, без которого наша жизнь превратилась бы в хаос. Проблема только в том, что не все привычки одинаково полезны, и далеко не всегда мы это осознаем.
Как ни крути, вся наша жизнь состоит из привычек. Именно они позволяют нам справляться с повседневными задачами и больше успевать. Только вот некоторы...
Мы с мужем живем отдельно, но его мама все время приходит под предлогом помощи. Начинает уборку в нашей квартире и говорит, что у нас все не так: плохой ремонт, старая мебель, грязно. Все время настаивает на перестановке мебели так, как она хочет.
Я могу понять, что муж ее единственный и долгожданный сын, но я сейчас на сносях, и она скоро переключится на единс...
Матери не рожает сыновей алкоголиками. И навряд ли какая женщина выходит замуж за человека, заведомо зная, что то конченый алкаш. И получавется, что алкашами становятся уже имея семью. Так почему так происходит?! Почему после работы ещё не алкаши не идут домой? Почему они предпочитают общество "друзей-товарищей", даже совершенно случайных?! Почему по ...
Испытывая благодарность, мы чувствуем себя лучше — физически и морально. Когда, получив нечто от других, взамен мы отдаем частицу себя, нам становится легче не только переносить стресс, но и жить, сознавая, что мы нужны друг другу.
Спа-си-бо! Эти три слога могут изменить нашу жизнь», — уверен Роберт Эммонс, социальный психолог, профессор Калиф...
Я признаю единственную причину всех несчастий - внутреннюю незрелость. Она, незрелость приводит к одному очень неприятному следствию - взрослый человек продолжает быть зависимым от своих родителей.
Весь список оглашать не стану. Он значительно больше. Однако и этих признаков достаточно для того, чтобы диагностировать у себя зависимость и внутреннюю н...
Относиться к жизни позитивно и надеяться на лучшее сегодня даже как-то неловко. Повсюду правят бал умудренные опытом пессимисты и скептики. А фраза «Ну ты и оптимист» звучит так, что слово «оптимист» в ней легко можно заменить, например, на «наивный», «легковерный» или даже «неумный». Поче...
Внутренние исследования компании Facebook показали, что Instagram более других соцсетей заостряет внимание на красоте тела
Компания Facebook скрывает результаты своих исследований, но его детали стали известны журналистам Wall Street Journal. Выяснилось, к примеру, что ежедневный просмотр Instagram приводит к суицидальным мыслям, повышает у тинейджеров уровень ...
День рождения, свадьба, выпускной... Бывает, вместо радости в торжественный момент мы чувствуем стресс, разочарование, усталость и даже раздражение. Почему так происходит и как не допускать подобного состояния в радостный день, которого вы так долго ждали?
Большинство людей любит праздники. И тем радостней ожидание, чем больше сил, времени и средств нужно для п...
«Ты и правда все это съешь?», «Думаю, тебе пора сходить в салон красоты», «Над твоим телом предстоит потрудиться», — с критикой внешности приходилось сталкиваться многим. При этом объектом замечаний становятся не только очевидные, но и едва уловимые недостатки. Как быть и что отвечать таким комментаторам?
Как построить ...
Мы все чаще стали говорить о проблемах в отношениях: об абьюзе, манипуляциях, газлайтинге. И, наконец, признали, что созависимость — это не миф. Осталось найти ответы на ключевые вопросы: почему люди остаются в нездоровых отношениях? И существуют ли здоровые?
Что такое нездоровые отношения? Это отсутствие доверия, невозможность строить общие планы, беспри...
Когда все вокруг кажется унылым и серым, один из первых импульсов — съесть что-нибудь вкусненькое. Однако нередко потакание искушению приводит к многочисленным проблемам. Как этого не допустить? Эксперт делится своим мнением.
Нарушение пищевого поведения и, как следствие, лишний вес — пожалуй, одна из самых наболевших и сложных проблем современного ...
Я изменила парню, и он все узнал. Это был не просто секс — с другим молодым человеком мы общались. Еще до того, как парень узнал об измене, он видел мою переписку с любовником. Тогда я заявила ему, что люблю другого. Он все равно умолял меня остаться, а я сказала «нет» — не знаю почему.
Однако теперь я поняла, как он мне дорог. И вот уже бол...
Мне 36 лет. У меня есть сын 11 лет. Живем в частном доме с родителями. Мужа нет. Я постоянно работаю, поэтому сын практически с рождения с бабушкой. Я эпилептик с 6 лет, до 20 лет тоже была под маминой опекой. Я неуверенная, скромная, стеснительная и закомплексованная женщина.
Убираю, готовлю в выходные, стараюсь заниматься сыном и иногда посвящаю время себе (н...
В последнее время все чаще можно услышать мнение о том, что брак и семья в классическом смысле этого слова устаревают. Якобы мы стали реже выходить замуж и жениться, не торопимся заводить детей, а статистика разводов заставляет задуматься о том, стоит ли вообще заключать брак.
Мы в AdMe.ru решили выяс...
Гений, провокатор, циник, любитель алкоголя и женщин. О себе Чарльз Буковски говорил: «Я не люблю законы, правила, религию и мораль. Я не позволю обществу перекраивать меня по-своему». Именно так, по собственным правилам, ему удалось прожить яркую и успешную жизнь. Мы выбрали самые известные цитаты писателя о жизни и мотивации.
Американский писатель...
Общаясь с этим мужчиной, я понимала: он тот, с кем я хотела строить семью. Он был разведен. Рассказал мне про свою жизненную позицию и принципы, мне все понравилось. Но заявил, что у него в компании не приветствуется, когда у девушки много сексуальных партнеров. Я хотела скрыть правду и сказала, что у меня их было двое.
Потом я поддалась на его манипуляции, и он вы...
Недавно старший брат отправил мне грустную песню о том, что так и не смог признаться в любви. Я и до этого получала от него 2-3 подобные песни, но не придавала этому значения. У нас у обоих семьи, дети. Я счастлива с мужем. Брата воспринимаю как брата. Возможно, у него не такие хорошие отношения с женой. Как ему помочь выйти из этого состояния?
Я так понимаю, э...
Мне 50 лет. Раньше я очень любила путешествовать, куда-нибудь ходить, общаться. Сейчас я становлюсь больше интровертом, мне лучше дома. Мне хватает моей семьи, мужа, родителей, семьи сына (родители и сын живут отдельно). Муж часто хочет пригласить гостей, а я этого вообще не хочу, хотя раньше все было наоборот.
На юбилей друзья желали мне побольше путешествий, ...
Мы с женой живем вместе 18 лет. У нас двое детей, 9 и 16. Недавно узнал, что она полюбила другого мужчину, знакомого по переписке в интернете, и он иностранец. Она скрывала от меня, но я все чувствовал и видел по ее поведению. Пытался поговорить с ней и остановить, пока не поздно, но она не признавалась. Так продолжалось несколько месяцев.
Потом я выложил ей все фа...
В конце прошлого года обсуждали с мужем, почему он не проявляет ко мне сексуального внимания. Он объяснил, что его устраивают наши дружеские и партнерские отношения, но любви ко мне уже нет. «Нет искры», — сказал мой муж.
Он заявил, что хочет быть честным с самим собой и со мной и, соответственно, у нас не будет никаких физических контактов. Я был...
Родители ребёнка-вундеркинда Алисы, которая детство, похоже, не видела и сдала экзамены в МГУ — эксцентричные граждане. Хотя у отца, согласитесь, приятное лицо — умного и начитанного человека. Но насколько он прав, отвергая российскую систему образования? У Алисы есть братья и сёстры: Хеймдалль, Лейя, и так далее — имена героев фантастических фильмов...
Эротические переживания возникают в нашей жизни задолго до сексуальных. Подробно о разных видах физического контакта и о том, как они связаны между собой, рассказывает телесноориентированный психотерапевт Макс Кириченко.
Когда о любви говорят языком кино, часто показывают ситуации, в которых нет перехода от социальной дистанции к близкой. Внезапно вспыхивающая ...
«После выхода на пенсию я чувствую себя никому не нужной. А у меня вообще-то двое взрослых детей: сын и дочь. Если Люба еще кое-когда заглядывает в гости на чай, Саша совсем не связывается со мной, не звонит. Недавно он позвонил мне и спросил, выходная ли я, а я ему ответила, что уже 5 месяцев как вышла на пенсию», — рассказывает Ольга Павловна....
Многие мужчины боятся женщин с высокой самооценкой. Им кажется, что они горды, ветрены, самолюбивы, капризны, и могут уйти в любой момент. Однако мне кажется, что у таких женщин есть масса плюсов.
- Плюс №1. Если она с тобой, то потому, что любит тебя, а не потому, что хочет быть как все, или у нее тикают часики. Женщину с высокой самооценкой не так-то просто зас...
Антонина Сергеевна живет с супругом уже 34 года. Если бы как жена она составляла резюме, то выглядело бы это резюме очень грустно.
Получено синяков под глазом – 345
Получено синяков в иных местах – 1987
Осуществлено визитов в отделения полиции и вытрезвители – 200
Осуществлено внеплановых визитов в лечебные учреждения – 157
Пропито лич...
С детства нас учат, что «всех нужнее и дороже в этом мире доброта». И это действительно так: она — одна из основ здоровых отношений. И все бы ничего, если бы некоторые из нас с ней не перебарщивали и не вредили тем самым партнеру или ребенку — например, все делая за них и ограничивая тем самым их рост. Как еще проявлятся переизбыток доброты?
...
Мы привыкли поглядывать на тех, кто старше и успешнее нас, в надежде перенять часть их опыта. Но кто сказал, что это единственные стоящие «учителя»? О не менее важных истинах нам могут рассказать и дети. Какие уроки они нам могут преподать?
1.КАЖДЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ ТВОИМ ДРУГОМ
Дети начинают делить людей по категориям примерно в возрасте двух лет &md...
Личные границы крайне важны, но их выстраивание не происходит в одночасье: это процесс, который занимает определенное время. Предлагаем пять стратегий, как защититься и добиться своего в общении с непростыми людьми. Главное — начать применять советы на практике, и совсем скоро вам будет гораздо легче отстаивать свои интересы.
1. КАК ОТВЕЧАТЬ, ЕСЛИ ВАС ПРО...
Ваш психиатр
17 октября 20:06
