Вы чувствуете на работе апатию, усталость, которые никак не проходят? И даже после полноценного отпуска мысль об офисе вызывает отчаяние и отвращение? Возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания. В таком случае прислушайтесь к советам экспертов.
Вы привыкли к тому, что ваша работа трудна и полна стрессовых ситуаций, но когда умеренный стресс р...
«Мы разошлись, но остались друзьями» — знакомое выражение? Кому-то это кажется неприемлемым, а кого-то устраивает. Осторожнее: бывший партнер, который усиленно старается сохранить дружеские отношения, может оказаться психопатом, предупреждают психологи.
Люди, которых разлюбили, а то и никогда не любили, почему-то стремятся удержать бывших...
Физические и моральные страдания нас пугают, и обычно мы стараемся избегать их всеми возможными способами. Однако есть те, кто охотно идет им навстречу. Почему боль становится условием наслаждения? В международный день БДСМ, 24 июля, разбираемся в этом интересном феномене.
Связанные за спиной руки, черная повязка на глазах, кляп во рту, до крови иссеч...
Бывало ли так, что вы злились, оказывая близким вроде как добровольную помощь? Или испытывали перед ними вину за плохие мысли и эмоциональные всплески? А может, стыдились того, что ваша жизнь лучше, чем у них? Вся эта гамма эмоций — сигнал, что вы, возможно, стали жертвой манипуляций. Как распознать их в словах и поведении родных? И как им противодействоват...
15 лет назад я открыла любимое дело, но как только оно стало приносить доход, я родила близнецов. И бизнес сошел на нет. Была замечательной мамой, чувствовала себя счастливой от трудностей материнства, но, разойдясь с мужем из-за проблем со свекровью и вернувшись к родителям, я перестала ощущать себя мамой.
Я не жена, не любовница, не мама, не дочь. Ненавижу уже св...
Мы в браке четыре года, есть двухлетняя дочка. Сейчас с ней находимся за границей — приехали к мужу в гости, так как он тут работает. Проблема в том, что я постоянно с дочкой нахожусь, играю, готовлю, убираю… И жду его с работы. А муж, приходя с работы, идет в душ, курит, ест, лежит, пьет пиво или по телефону с друзьями говорит. С малой играет очень ...
Профессиональное фигурное катание — это бесспорно красивое зрелище. Тем не менее молодые девушки, идущие в этот спорт, рискуют не только физическими, но и психологическими травмами. Так и случилось с Камилой Валиевой. О том, как фигурное катание ломает судьбы, — читайте в нашей статье.
Российская фигуристка Камила Валиева заняла ...
Аферист из Тиндера, «алмазный принц» Саймон Леваев, деньги у девиц силой не отнимал - они сами их ему приносили. Схема у него была обкатанная: знакомился в Тиндере, красиво ухаживал — частный самолет, цветы, элитные гостиницы, рестораны. Потом Саймон заявлял девушкам, что у него проблемы, конкуренты заблокировали счета. Взывал о помощи, писал, чт...
«Восемь месяцев назад я родила четвертого ребенка. Муж о нем очень просил, как и о трех предыдущих. Вот только проблема в том, что упрекает меня во всем: ему еду не так приготовила и не то, что он хотел, невкусно, дома не убрано…
Я ему объясняю: если буду стоять у плиты весь день, то кто выполнит другую работу, станет заниматься детьми, делать уроки, п...
Конец института брака не за горами. Такой прогноз все чаще раздается с экранов телевизоров и в общественных дискуссиях. Но тогда почему статистика говорит об обратном и желающих заключить официальный союз по-прежнему немало? Что заставляет людей быть вместе и чего ждать от брака в будущем?
Когда я выходила замуж 25 лет назад, думала, что мы, как в сказке, будем...
Я работаю учителем истории в школе. Не собиралась становиться педагогом, но обстоятельства оказались сильнее меня. Сам процесс мне нравится, поэтому, видимо, и осталась в профессии. Но в последнее время совсем нет сил работать, вот в самом прямом смысле!
У меня есть семья, двое мальчишек, хобби, но иногда на саму жизнь сил нет. Я давно поняла, что надо переключатьс...
Требую от мужа развода, не понимаю, как я могу дальше жить с этим человеком?
Ведь мой супруг на протяжение 20-ти лет скрытно снимал меня на видео в интимных подробностях...
Я замужняя женщина уже 25 лет. Отлично, верно? Ну, я так и думала до последнего времени.
Однако всего неделю назад все мои взгляды на наше супружество и на чувства моего мужа изменилис...
Сама перспектива остаться вечером 31 декабря без компании многих ужасает. Но если такое развитие событий грозит вам в этом году, не паникуйте: встречей Нового года можно насладиться даже в одиночестве.
1. ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ПО ЦЕНТРУ ГОРОДА
То, что вы встречаете Новый год в одиночестве, вовсе не означает, что вы не можете принарядиться и куда-то выйти. Если бары и...
Есть 5 основных травм, которые нас ранят. Им соответствуют 5 масок, которые мы носим, считает психолог Лиз Бурбо. Узнайте, какую носите именно вы.
Участники нового флешмоба в TikTok делятся друг с другом тестом «Какие раны мешают вам быть собой» с хэштегами #тестнатравму и #тестнамаски. Популярность темы растет, и мы подготовили статью о том, ...
Я состою в отношениях с мужчиной более девяти лет. Сначала все складывалось хорошо. Мы жили в его небольшой однокомнатной квартире. Своими деньгами он распоряжался сам: покупал продукты, оплачивал квартплату и обслуживание машины. Я спокойно к этому относилась, ведь все это имущество принадлежало ему.
В дальнейшем в однокомнатной квартире жить стало тесно и неу...
Есть одна очень простая причина отвращения к слову «манкость»
Все усилия женщин по развитию своей способности обольщать мужчин оказываются не только выброшенными на ветер деньгами и потраченным впустую временем, но они делают только хуже. Вместо нейтрального отношения к таким женщинам у мужчин появляется самое настоящее отвращение. ...
Одиннадцатилетняя дочь постоянно сидит в телефоне, ничего не замечает, никуда не выходит.С семьей она ничем не делится — только огрызается, пререкается и хамит. Говорит: «Вы все равно не понимаете». В школе у нее стали появляться плохие оценки. Невозможно достучаться до нее...
Регина, 32 года
Регина, быть подростком непросто: начинается зна...
У каждого народа есть собственные сказки — произведения литературы с волшебным и героическим сюжетом. Как правило, такие рассказы предназначены для детей, потому что помогают родителям передавать им важную информацию без чтения нотаций, которые обычно вызывают агрессию и отторжение. Сказки помогают сложить у детей правильные моральные ценности, развить эмоционал...
На одном из сайтов прочел такую парадоксальную мысль: женщины в большинстве случаев сами виноваты в разводе. Почти всегда и почти во всех случаях. Как так?! Ведь мы же привыкли сччитать женщину хранительницей очага и т.д. Что женщина добрее, что женщина более терпима к "мужским слабостям" и привычкам.
И что в случае развода именно и чаще...
С отцом моей дочери, которой сейчас 12 лет, мы вместе толком никогда и не жили. Живем в соседних домах, это был гостевой брак без обязательств. Но всегда ссорились, потому что я хотела полноценного мужа и отца, а он живет для себя только. Тем не менее общались как муж и жена.
Примерно полтора года назад отношения испортились настолько, что мы расстались и перес...
Женщина осталась вдовой. В довольно молодом возрасте. Вырастила двоих детей. Они начали жить своей жизнью, создали семьи. И только в это время женщина вспомнила о себе, о своей личной жизни, которой не было. И вдруг услышала от своих детей: "...ты предала память нашего отца"....Вот история, которую рассказала Марина:
У меня...
Кажется, что лучшая жизнь нас еще только ждет. Поэтому нужно не думать о себе сегодняшних, много работать и не спать ночами. Ведь потом это окупится, правда? На самом деле это не так. Чтобы стать счастливее, достаточно пары несложных действий.
Множество книг, статей и роликов на YouTube заставляют нас думать, что наша жизнь — такая, какая она есть сейчас ...
Телесваха Роза Сябитова в своем Instagram высмеяла женщин, которые уверены, что нормальных мужиков не осталось. Она заявила, что женщины сами виноваты в том, что не создали семьи. А потом сыпят обвинениями в адрес мужчин. Она объяснила женщинам, куда подевались нормальные мужчины.
Сябитова рассказала что мужчины постарше стремятся выбирать в жён...
Эпиграф: «А я считаю, что самое главное для девушки — это прокачать попу»
Мужчины саркастично ухмыляются относительно самодостаточных женщин. В том смысле, что неуловимый Джо потому и является таким неуловимым, что он накуй никому не нужен.
Женщины, наоборот, всячески приветствуют статьи о пользе и правильности самодостаточности.
...
— С бывшим мужем мы расстались очень плохо, он до сих пор видеть меня не может, хотя почти семь лет прошло! – рассказывает тридцатипятилетняя Полина. – Злится и считает меня предателем… Вроде как я разбила семью, ушла от него с дочкой. Своей вины в моем уходе он напрочь не видит!
— Хм. А почему ушла, если не секрет?
—...
Иногда родителям приходится задуматься: а комфортно ли ребенку на учебе? Возможно, пора что-то менять? Ответить на этот вопрос не всегда просто. Поможем вам сделать правильный выбор
У сегодняшних школьников возможности выбора гораздо шире, чем были в этом же возрасте у их родителей.
Они не видят проблемы в том, чтобы поменять школу при конфликте с ...
Эта реплика из комедии Шекспира «Укрощение строптивой» долгие годы оставалась негласным залогом построения успешных отношений и символом патриархальных ценностей. Мы спросили мужчин, что она означает для них сегодня. Публикуем наиболее частые ответы и комментарий психолога.
МНЕНИЯ МУЖЧИН
***
«Да, я согласен с этой фразой. Я боюсь женщин,...
Увы, никто из нас не рождается на свет с инструкцией о том, как мы устроены и как нам счастливо прожить эту жизнь. Мы совершаем ошибку за ошибкой, и это нормально. Но знания об устройстве мозга помогут быстрее во всем разобраться и даже изменить свою жизнь к лучшему.
1. НАШ МОЗГ МОЖНО «ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ», ЧТО ПОЗВОЛИТ МЫСЛИТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ ИНАЧЕ
...
Подростковый возраст — настоящее испытание не только для самого ребенка, но и для его родителей. Нас обуревают сильные эмоции, мы сомневаемся в себе, то и дело заходим в тупик… Какие психологические особенности отличают подростков? И на что родителям нужно обратить внимание в первую очередь?
Мы спрашивали подростков о том, что они вкладывают в поня...
Любая привычка — это автоматически воспроизводимое действие, без которого наша жизнь превратилась бы в хаос. Проблема только в том, что не все привычки одинаково полезны, и далеко не всегда мы это осознаем.
Как ни крути, вся наша жизнь состоит из привычек. Именно они позволяют нам справляться с повседневными задачами и больше успевать. Только вот некоторы...
Ваш психиатр
6 декабря 2022 г. 19:42
