• РЕГИСТРАЦИЯ

Мужской климакс: чем помочь

1 11929

Как диагностировать и лечить?

Старение – процесс неизбежный и физиологичный. В норме в период угасания человек может вести вполне полноценную активную жизнь с небольшими ограничениями. Однако нередко увядание половой функции происходит слишком рано или чрезмерно резко и тогда приносит с собой немало неприятностей и расстройств.

Как можно помочь мужчине в период так называемого мужского климакса?

Мужской климакс – это целый комплекс изменений в функционировании органов и систем, обусловленный возрастным снижением уровня тестостерона. За норму начала такого угасания принят возраст 45 лет – он актуален и для мужчин, и для женщин; однако понятно, что подобные возрастные рамки достаточно условны – у каждого человека существует свой резерв адаптации и устойчивости, поэтому и возраст начала старения может отличаться достаточно сильно.

Чтобы организм мужчины успевал приспосабливаться к меняющемуся уровню тестостерона, уменьшение его уровня не должно превышать значений 1-2% в год. В противном случае возникают множественные патологические симптомы, затрагивающие сразу несколько важнейших органов – сердце, сосуды, мочевыделительную и нервную системы, эндокринные органы и др.

ФУНКЦИИ ТЕСТОСТЕРОНА

Тестостерон – это основной гормон, отвечающий за развитие мужских черт всего организма. Тестостерон вырабатывается яичками и является главным направителем формирования вторичных половых признаков в подростковом возрасте, когда увеличивается половой член и яички, в области подмышечных впадин, на лобке и лице появляются волосы, голос грубеет, растет сила, костная и мышечная масса. У взрослого мужчины тестостерон обусловливает половое влечение и потенцию, стимулирует мышечную активность и силу, а кроме того, объясняет характерные мужские особенности поведения. Но этим действие тестостерона не ограничивается: он поддерживает и регулирует работу поджелудочной и щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, влияет на функционирование нервной системы, контролирует обмен веществ и кроветворение.

Состояние сниженной выработки тестостерона называется мужским гипогонадизмом (гипо – недостаток; гонады – половые железы). Гипогонадизм может иметь различные причины – врожденные, возникшие вследствие аномалии развития, ожирения, угнетения функции гипофиза. Мужской климакс – это возрастной гипогонадизм.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ МУЖСКОЙ КЛИМАКС?

Сексуальные нарушения. Проявления мужского климакса затрагивают не только половую систему, однако именно эти симптомы становятся наиболее характерными и, как правило, раньше всех проявляются. Мужской гипогонадизм приводит к снижению полового влечения, ухудшению эрекции (ее частоты и качества), расстройству оргазма с трудностями его достижения. Нарушение эрекции – один из первых симптомов, побуждающих мужчину обратиться за медицинской помощью.

Психоэмоциональные и интеллектуальные расстройства: депрессивный фон настроения, раздражительность, ухудшение работоспособности и памяти, сонливость и нарушение ночного сна, ослабление внимания и способности воспринимать новую информацию.

Поражение вегетативной нервной системы: колебания артериального давления, аритмии, кардиалгии (боли в сердце), головная боль, потливость, ощущение жара, склонность к запорам.

Обменные нарушения : увеличение жировых отложений, снижение мышечной силы и объема мышц, облысение (в том числе уменьшение интенсивности волосяного покрова на теле), атрофические изменения кожных покровов, остеопороз с ломкостью костей, угнетение кроветворения с развитием анемии.

Раннее и резкое появление этих симптомов может не только существенно снизить качество жизни, но и стать причиной преждевременного старения и формирования тяжелых заболеваний – сахарного диабета, ишемической болезни сердца с высоким риском инфаркта, артериальной гипертензии, атеросклероза сосудов головного мозга.

ДИАГНОСТИКА И ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

С проблемой мужского климакса следует обращаться к эндокринологу или андрологу. Перед началом лечения необходимо обследование с целью диагностики тяжести состояния и выявления сопутствующих заболеваний, которые могут повлиять на выбор терапии. Кроме того, может выясниться, что гипогонадизм возник вследствие органического поражения: опухоли, посттравматического склеротического изменения, ожирения, хронического простатита – тогда целью лечения становится устранение или компенсация этих заболеваний.

Обследование при мужском климаксе включает в себя:

выяснение истории заболевания: когда начались симптомы, с чем связано, по мнению больного, их появление, как они развивались;

физикальные данные – вес, рост, обхват талии, оценка конституции, типа оволосения и состояния половых органов, выявление увеличения молочных желез;

сбор жалоб, которые иногда объективизируются при помощи специальных опросников;

лабораторные тесты: исследование уровня гормонов, сахара и элементов крови; при необходимости может быть проведен генетический анализ;

ультразвуковое исследование, определение плотности костной ткани, ядерно-магнитный резонанс и другие.

Лечение мужского климакса включает в себя методы, объединенные в две основные группы:

гормональная терапия;

нелекарственные способы коррекции патологических проявлений.

ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Основной лекарственный препарат заместительной терапии – это, естественно, тестостерон. Его выпускают в виде таблеток, растворов для инъекций, гелей. Схему лечения врач подбирает индивидуально, ориентируясь на особенности больного и характер течения расстройств.

Тестостерон в виде таблеток применяется редко – его назначают для коррекции слабовыраженных нарушений. Чаще всего используют внутримышечное введение масляного гормонального раствора с частотой 1 раз в 1-3 недели. Ни в коем случае не стоит самовольно увеличивать дозировку – это может привести к тяжелым осложнениям с риском инвалидизации и летального исхода. Гормональная терапия проводится под контролем общего самочувствия, состояния простаты и ряда лабораторных тестов.

В качестве дополнительного средства обычно назначают поливитамины с минералами. Если имеет место остеопороз, необходимо принимать комплексные препараты, содержащие кальций и витамин Д3. Вся сопутствующая патология сердца, сосудов, щитовидной и поджелудочной железы также подлежит коррекции.

При правильно подобранном лечении улучшается сексуальная функция, увеличивается выносливость и работоспособность, стабилизируется артериальное давление и работа сердца, уменьшается раздражительность, приходит в норму сон. Длительное адекватное лечение способствует восстановлению плотности костной ткани, повышению гемоглобина до нормальных показателей, выравниванию фракций липидов крови с уменьшением холестерина и липопротеидов низкой плотности.

Если в качестве сопутствующей патологии выступает ожирение, необходимо составить план снижения веса – само по себе устранение излишков жира способно существенно изменить ситуацию в лучшую сторону.

НЕЛЕКАРСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Для повышения эффективности гормональной терапии обычно используют целый ряд других методов, позволяющих укрепить и усилить результат. В ряде случаев, когда симптомы возрастного гипогонадизма только-только начали проявляться, на первых порах можно воздержаться от использования гормональных средств и ограничиться нелекарственным лечением.

Гомеопатическое лечение.

Гирудотерапия.

Рефлексотерапия.

Лечение по методике Фолля.

Остеопатия и мануальная терапия.

Психотерапия.

Фитотерапия.

Физиотерапия: массаж, электросон, бальнеолечение, гальванизация, лазеротерапия.

Антистрессовая мезотерапия.

Фитотерапия

Для поддержания сексуальной функции у мужчин и коррекции гормонального статуса используют препараты женьшеня, кордицепса, астрагала, горянки, якорцы стелющихся, крапивы.

Кроме отдельных лекарственных трав в арсенале фитотерапевтов имеются специальные комплексы – например, имплувин. Он содержит экстракты гуараны, оленьих пантов, гинкго-билоба, кордицепса. Состав препарата разработан специально для мужчин и направлен на улучшение функционирования половой системы, а также обладает общеукрепляющим действием.

ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ МУЖСКОМ КЛИМАКСЕ

Здоровый образ жизни – обязательное условие комплексного лечения мужского климакса. Без коррекции питания и режима дня даже самые эффективные лекарственные средства не дадут должного эффекта.

Правильное питание: должно строиться по принципу пищевой пирамиды. Для поддержания функционирования половых желез в рамках рационального питания рекомендуется употреблять побольше рыбы и морепродуктов, ягод, сырых фруктов и овощей (в особенности тыкву, цитрусовые, морковь, абрикос, хурму, ананас, кабачки и баклажаны, сельдерей, капусту, зелень).

Из круп следует отдавать предпочтение тем сортам, в состав которых входит грубая клетчатка – рис, греча, перловка, пшено. Каши из этих круп нормализуют стул, устраняя застой крови в малом тазу и улучшая функционирование предстательной железы и яичек.

Не забывайте и о растительном масле – оно способствует секреции гормонов и препятствует формированию атеросклероза. А вот употребление животных жиров и рафинированных углеводов (сахаров) следует ограничить. Их избыток приводит к чрезмерному отложению жира, а жир – источник женских половых гормонов, которые вполне закономерно нейтрализуют действие тестостерона.

Во время приготовления пищи полезно добавлять специи – куркуму, стручковый перец, чеснок, лук, кардамон. Эти приправы – классическое средство увеличения мужской силы, применяемое еще в древней Индии.

Будьте осторожны с кофе, чаем и другими энергетиками. Помните: они не дают энергию, а лишь истощают энергетические запасы, а значит их чрезмерное употребление будет угнетать энергозатратное функционирование половой системы мужчины.

Физическая нагрузка: должны быть адекватной. Ходите, бегайте, совершайте прогулки на велосипеде, посещайте тренажерный зал, но не истощайте себя – избыток физической нагрузки ослабит половую силу и ухудшит общее самочувствие.

Полноценный отдых и сон. Рекомендуется спать не менее 7 часов в день. Необходимо постараться создать для сна хорошие условия.

Сексуальная активность: важна для предотвращения застоя крови в малом тазу и поддержания уровня тестостерона. Но и здесь важна адекватность нагрузки – сексуальные тренировки должны быть размеренными, регулярными, но без надрыва.

Алкоголь: можно употреблять с большой осторожностью. Его минимальные дозы расслабляют, успокаивают нервную систему и благотворно сказываются на общем здоровье и половой функции в частности. Однако всегда следует помнить о дозе: максимум – стакан вина или одну рюмку крепкого напитка. Многие врачи настоятельно рекомендуют полностью отказаться от алкоголя, и их мнение оправдано: уж слишком велик риск превышения полезной дозы с серьезными последствиями для здоровья и социального положения.

Психоэмоциональное равновесие. Налаживайте семейные отношения, работайте над собой, занимайтесь интересным делом, найдите выход негативным эмоциям – и вы достигнете достаточного психоэмоционального спокойствия.

Лечение мужского климакса – задача сложная, разрешение которой следует поручить квалифицированному специалисту. А вот коррекция образа жизни по плечу практически каждому. Главное – настоящее деятельное стремление к здоровью. И оно того стоит!

http://vitaportal.ru/zdorove-i...

Рождённый в СССР.

    Картинки 22 ноября 2024 года
    • Rediska
    • Вчера 11:01
    • В топе

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Источник

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      НАПАДЕНИЯ ЦЫГАН

       38 ВЫПУСК https://youtu.be/sGZ9yTkFo2o...
      375

      Полный текст выступления главы Следственного комитета РФ А.И.Бастрыкина на Петербургском МЮФ - 2024 "Правовые аспекты миграционной политики в современной России"

      Довольно энергично  обсуждается выступление Бастрыкина, но полного текста его нигде не нашёл, только выдержки.  А дискутировать   по одной аудиозаписи  - возникают проблемы с точностью передачи сказанного, появляются невольные искажения и т.п.  Вчера зашёл на ютуб и отформатировал  т.н. расшифровку видео: ...
      383

      Как защитить своих детей от мигрантского террора? Стрим. Вступайте в "Русскую общину". М. Делягин

      Почему не будет мобилизации - в том числе именно с назначением Белоусова.Борьба с коррупционерами, а не с коррупцией, емчего по большому счету не меняет.Дискриминацией граждан России занялся уже даже Московский зоопарк!!    https://youtu.be/OiFtf-27EB8...
      354

      Вам подарок от Арчены ясновидящей из Индии!

      Вам подарок от Арчены ясновидящей из Индии! Русский житель Гоа Махараджа Александр переводит с английского предсказания своей жены Арчены ясновидящей из Индии. В этом видео Арчена дарит подарок всем зрителям. Арчена зарядила различной энергией три кристалла – розовый кварц, прозрачный кварц и аметист. В каждом кристалле Арчена зашифровала определенное п...
      324

      Развод от риелторов

      Выставил в пятницу квартиру на продажу. На Авито. Не первый раз продаю или покупаю недвижимость на этом сайте, всегда всё устраивало. Правда, в этот раз с приключениями, но это отдельная тема. Риелтор в наше время нафиг не нужен, ибо продаёт Авито, оформляет и договор купли-​продажи, и прочие документы вплоть до свидетельства о регистрации права собстве...
      385

      24.06.24 | Про теракты в России: «Простите, вырвалось!» №34

      Пояснительная Бригада выехала  Сегодняшняя новостная программа полностью посвящена трагическим событиям 23 июня 2024 года, радикализму, терроризму и борьбе с этими явлениями.Мои соболезнования семьям погибших и пострадавших в терактах, случившихся в Праздник Троицы. Простите за некоторую жесткость. Тут по-другому никак.Всех обнял и ГНС. Всё будет Р...
      351

      Зачем им мир, который нельзя грабить?

      Глобальный системный кризис оставляет всё меньше надежд на мирное его разрешение, а значит, «наши западные партнёры» просто обречены воевать с Россией. "Хорст Вессель" уже звучит над Европой. Они пойдут до конца, ибо зачем им мир, который нельзя грабить?Итог начавшегося "Дранг нах Остен" предрешен. И когда они очередной раз будут собирать свои выбитые з...
      174

      НОВОСТИ РУССКОЙ ОБЩИНЫ

      38 ВЫПУСК РУССКАЯ ТРИБУНА https://t.me/+szhlHe0hhRc1MWMy РУССКАЯ ОБЩИНА В ТГ https://t.me/obshina_ruРУССКАЯ ОБЩИНА ВК https://vk.com/obshina_rus   https://youtu.be/w8S74UKbA78...
      210

      ОБЩИНА ШОКИРОВАЛА ВСЕХ

      СПЕЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ https://youtu.be/ygw08x44bjY    ...
      402

      АСТРОПРОГНОЗ НА ИЮЛЬ 2024 • Александр ЗАРАЕВ

      Александр Викторович Зараев - руководитель Русской астрологической школы — один из ведущих астрологов России, прогнозы которого получили широкую известность и признание как в России и странах СНГ, так и за рубежом.Своей деятельностью Александр Зараев продолжает традиции Русской астрологической школы, существовавшей в России до 1917 года.Он разработал но...
      378

      На Украине сделали неожиданное заявление о Крымском мосте

      Спикер ВМС Украины Плетенчук: Крымский мост уже не имеет военного значения МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. Крымский мост уже не имеет значения c военной точки зрения, цитирует издание "Страна.ua" спикера ВМС Украины Дмитрия Плетенчука."Потому что для военной логистики он почти не используется. Меньше четверти общей нагрузки несет этот мост…" — утверждает о...
      227

      НОВОСТИ РУССКОЙ ОБЩИНЫ [37 ВЫПУСК]

      Я тебе горло буду резать.....    https://youtu.be/Sw9KFcLnaKE...
      250

      Желтеют, гниют или засыхают: пять ошибок в выращивании томатов, из-за которых можно потерять урожай

      Крепких и спелых помидорок хочет добиться любой дачник, но в погоне за обильным урожаем можно наломать дров. У слишком усердных огородников иногда в теплице вместо плодов получаются эффектные пышные кусты без единого цветочка. Какие ошибки встречаются при выращивании томатов чаще всего и как их избежать — разбираемся с агрономом.Неправильный поливТоматы...
      366

      Как Алёна Полынья-Суликова скармливает людей бесам и ворует жизненный срок

      Представленный материал имеет цель предупредить людей от зла и самопорч.           Безграничное Развитиеhttps://youtu.be/hxIUl-KRL0A...
      297

      Русско-Японские Параллели и Геополитические Сценарии

      Уважаемые читатели, вынимать текст из видео просто нет времени. Информация довольно интересная для вдумчивого читателя.  Предлагаю к просмотру А. Атамонов   https://youtu.be/nfvME_PezKE...
      272

      «Главная ведьма страны» билась головой о клетку, а потом упала в обморок в зале суда

      Ведьме Алене Полынь после того, как она упала в обморок, пришлось вызвать скорую помощь в здание Ивантеевского суда Московской области, но вскоре заседание было продолжено. Создательницу «Империи сильнейших ведьм» Елену Суликову (известную под псевдонимом Алена Полынь) 6 июня арестовали по делу об экстремизме.Свое несогласие с действиями правоохранителей...
      438

      Астропрогноз на неделю с 10 по 16 июня 2024 - от Александра Зараева

      Александр Викторович Зараев - руководитель Русской астрологической школы — один из ведущих астрологов России, прогнозы которого получили широкую известность и признание как в России и странах СНГ, так и за рубежом.Своей деятельностью Александр Зараев продолжает традиции Русской астрологической школы, существовавшей в России до 1917 года.Он разработал но...
      373

      Психология миллиардеров - как правильно принимать решения?

      Судьба может работать на тебя! Психология миллиардеров - как правильно принимать решения? Ситников  Всем привет. В России одни из самых высоких рисков ведения бизнеса. Иммунитет компании в нашей стране формируют ресурсы.  Что это и как их получить?  Смотри лекцию четырежды доктора наук, психотерапевта, коуча, ней...
      378

      НОВОСТИ РУССКОЙ ОБЩИНЫ

       [35 ВЫПУСК]  https://youtu.be/QNFO12nY0vI...
      378

      ОНИ ГОТОВЯТ ЯДЕРНЫЙ УДАР ПО РФ?

      Виктор Алкснис         https://youtu.be/yF6mOj0wGec...
      856
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика