04.01.2018 Районный этап соревнований спортивных семей окружной комплексной Спартакиады «Кубок префекта СВАО –2018» – «Зимние старты» | Блог ГБУ СДЦ Алексеевский

sanyok092 26 ноября 01:44

Что будет, если отжиматься каждый день

Отжимания – самое простое и доступное, но при этом очень эффективное, упражнение для развития плечевого пояса, не требующее абсолютно никакого дополнительного инвентаря. На протяжении многих лет начинающие спортсмены задаются вопросом: можно ли отжиматься от пола каждый день? Давайте разберемся, реально ли добиться каких-то результатов, выполняя отжиман...

-->

801

Катя 1 ноября 04:28

Из-за чего Мигель Гарсия отказался от титула IBF в легком весе / Бой Ломаченко против Гарсия отменен

...

-->

486

Катя 1 ноября 04:26

Макгрегор пошел на сделку в суде с пострадавшим от него охранником / Из-за чего долго длиться суд?

Макгрегор наконец-то пошел на сделку в суде с пострадавшим от него охранником, разбирательство которого длиться еще с 2016 года, когда Конор дрался против Нейта Диаза! Давайте разберемся в чем была проблема, и из-за чего так долго длиться суд над Конором Макгрегором!...

-->

474

Катя 25 октября 19:32

Подъемы корпуса – ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! (делай ЭТО вместо них)

Подъемы корпуса – ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! (делай ЭТО вместо них)???? Магазине WORKOUT - https://workoutshop.ru/youtube-GymInfoCM???? НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhPПодъемы корпуса не настолько эффективны, как многие другие упражнения. Они ограничены с точки зрения вариаций и прогрессий, а также не являются оптимальными в отношении здоро...

-->

627

Катя 23 октября 18:37

Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, сухую мышечную массу (РАЗБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВКИ!)

Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ сухую мышечную массу (РАЗБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВКИ!)???? НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhPПитание целого дня + тренировка. 2018Присоединяйтесь к Крису Хериа – он сегодня показывает, что будет есть в течение целого дня с учетом запланированной тренировки плеч. Используйте и вы эти советы по тренировкам...

-->

410

Катя 17 октября 12:34

Как Накачать Грудь В Домашних Условиях (НЕТ ЗАЛА – НЕ ПРОБЛЕМА!!)

Как Накачать Грудь В Домашних Условиях (НЕТ ЗАЛА – НЕ ПРОБЛЕМА!!)???? Магазине WORKOUT - http://workoutshop.ru/youtube-gyminfo???? РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhPСегодня я собираюсь показать вам, как можно тренировать грудь в домашних условиях, и при этом эффективно проработать каждую ее часть, чтобы это была полноценно структурированная т...

-->

772

Катя 11 октября 19:22

Как Накачать Большие Бицепсы! (ВЗРЫВ БИЦЕПСОВ ГАРАНТИРОВАН)

Как Накачать Большие Бицепсы! (ВЗРЫВ БИЦЕПСОВ ГАРАНТИРОВАН)???? РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhPЯ думал, что мои бицепсы просто взорвутся!! Как добиться того, чтобы твои бицепсы взрывались! На основании научных фактов!Original video by ATHLEAN-X™ - https://www.youtube.com/watch?v=33C2e...If you don't like that we translate your videos pleas...

-->

405

Катя 10 октября 22:09

Его Брутальность Просто Зашкаливает! (ДЖЕЙСОН МАМОА - АКВАМЕН, КХАЛ ДРОГО, КОНАН)

...

-->

523

Алексей Тушин 7 октября 18:53

Пиль, куриль, балэль, но...

Именно так - пил, курил (правда не затягиваясь... и, обычно, когда прилично выпью), болел, но теперь все позади. Ура! Я наконец вернулся... А вы представляете, какое это волшебное чувство начать снова...Что? Начать снова бегать после почти трехлетнего перерыва! Хотя начал я три дня назад, но это так... пилотная версия. Это чтобы посмотреть в какой я форме (бегаю с пос...

-->

678

Красотка Lili 3 октября 09:14

Вот это изгиб или как заниматься йогой

...

-->

511

Серафим Камеловский 15 сентября 16:11

Тотальные изменения: москвичи стали неравнодушны к спорту

Крупные спортивные мероприятия, соревнования, постройка стадионов, парков, велосипедных дорожек и прочее позволяет приобщить общество к здоровому образу жизни. На примере Москвы можно наблюдать, как этот мегаполис не является стереотипом «каменных джунглей». С каждым годом российская столица становится все комфортабельней. Например, в 2018 году в городе будет построен...

-->

413

Олег Стародубцев Юмор
24 августа 10:54

Новости большого спорта

По ходу, пропустил Димитрий разительный удар воланчиком. ...

-->

771

ИЗБРАННЫЕ БЛОГЕРЫ

ПОИСК АВТОРА

Котировки

Общие ссылки

Кластеры

04.01.2018 Районный этап соревнований спортивных семей окружной комплексной Спартакиады «Кубок префекта СВАО –2018» – «Зимние старты»

ЛУЧШЕЕ ЗА ТРИ ДНЯ

Самое обсуждаемое за три дня