• РЕГИСТРАЦИЯ

Витамины, витамины, витамины...

4 816

Таблетки с синтетическими поливитаминами не защищают от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей.

Эта сенсационная информация опубликована в «Ланцете» — влиятельном научно-медицинском журнале в мире.

Насколько обоснованно заявление ученых? - Препараты с поливитаминами в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело — многие начинают свой день с таблетки, содержащей витамины и минералы.

Кто-то предпочитает поливитамины, зарегистрированные как лекарства, кто-то принимает синтетические биологически активные добавки — БАДы. Суть препаратов от этого не меняется, начинка у них примерно одинаковая.

И такое поведение приветствуют ученые.

Официальная позиция, неоднократно высказываемая специалистами НИИ питания Российской академии медицинских наук, заключается в том, что нашим соотечественникам витаминов не хватает, и потреблять их нужно не курсами, 2-3 раза в год, а практически постоянно.

В последние годы за рубежом неоднократно появлялись серьезные научные исследования, в которых польза поливитаминов подвергалась серьезному сомнению. И что интересно: в России ни одно из таких исследований не получило большой огласки ни в научной прессе, ни в общественной.

Бета-каротин с витамином А увеличивает смертность на 30%,

а с витамином Е — на 10%

Это обнаружили учёные, исследовавшие влияние синтетических поливитаминов на профилактику злокачественных опухолей пищеварительной системы:

«Мы не смогли найти свидетельств того, что биодобавки с антиоксидантами могут предотвращать развитие рака желудочно-кишечного тракта; напротив, они, возможно, увеличивают смертность», — пишут они на страницах «Ланцета».

Хуже других себя показали комбинации бета-каротина с витаминами А и Е (именно по этим «витаминчикам» и накоплен основной негатив в последние годы).

Бета-каротин в компании с витамином А увеличивал смертность почти на 30%, а с витамином Е — на 10%.

Хотя эти показатели статистически достоверны, ученые деликатно говорят о них не наверняка, а употребляют термин «возможно».

И в очередной раз они подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы поставить все точки над i.

Но на этот раз у ученых хватило мужества подсчитать возможные потери, связанные с излишним увлечением поливитаминами.

«Если находка ученых корректна, — пишут в комментарии к статье в «Ланцете» Дэвид Форман из Лидского университета и Дуглас Алтман из английского Общества по изучению рака (Cancer Research UK),

— то из каждого 1 миллиона людей, потребляющих такие препараты, 9000 человек умрут преждевременно».

Перспективу того, что некоторые синтетические поливитамины не только оказывают побочные эффекты, но и могут убивать, они называют «пугающим предположим».

Как проходило исследование

Сенсационное исследование проведено по самым жестким стандартам группой ученых, входящих в «Кохрейновское сотрудничество» (Cochrane Collaboration).

Это международная организация, занимающаяся пересмотром клинических исследований лекарств, БАДов и различных методов лечения.

Для этого используется так называемый мета-анализ: собирают все исследования по какой-то теме, выбирают из них те, которые выполнены корректно (в науке очень много очевидной «липы»), обобщают их данные и снова обсчитывают.

Благодаря такому подходу, объединяющему очень большие количества людей, могут появиться новые и неожиданные данные.

В данном случае ученые обобщили 14 исследований, проведенных ранее, в которых участвовало более 170 тысяч человек.

Все исследования были посвящены изучению поливитаминов-антиоксидантов для профилактики злокачественных заболеваний пищеварительной системы — раков пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени.

В число антиоксидантов вошли синтетический бета-каротин (это предшественник витамина А в организме), сам витамин А, а также витамины С, Е и селен.

Эти вещества хорошо известны и популярны — препаратов с ними очень много. Обычно их используют для защиты организма от болезней сердца, онкологических заболеваний и от старения вообще.

Логика такого назначения понятна: антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые способствуют развитию всех этих болезней, включая и старение.

Это в теории, но на практике все получается почему-то иначе.

Нулевой результат при сердечно-сосудистых заболеваниях и профилактике рака - Несколько лет назад в «Ланцете» были опубликованы результаты очень большого исследования Heart Protection Study. В нем участвовали более 20 тысяч человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. У них изучались защитные эффекты все тех же антиоксидантов — бета-каротина и витаминов С и Е.

Результат — нулевой.

В течение пятилетнего наблюдения препараты ничуть не препятствовали развитию сердечных приступов, инсультов и различных раковых заболеваний. При этом содержание самих витаминов в крови возрастало. Но они почему-то не работали.

Несмотря на эти данные, лекарства и синтетические БАДы с антиоксидантами для защиты сердца и сосудов продолжают выпускаться, регистрироваться и рекламироваться. Происходит это во всем мире.

Очень громкий скандал произошел еще раньше, в 1998 году.

Тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по исследованию рака (IARC), входящее в структуру этой организации, выступили с официальным предупреждением о том, что синтетические препараты с бета-каротином и близкими к нему веществами не должны использоваться для предупреждения рака.

К такому выводу ведущие мировые ученые пришли, проанализировав результаты многочисленных исследований по профилактике заболеваний с помощью бета-каротина и витамина А.

Фрукты и овощи.

Эта группа продуктов служит важнейшим (и практически единственным) источником витаминов С и Р и вносит существенный вклад в обеспечение человека фолиевой кислотой и бета-каротином, содержат значительное количество калия, комплекс витаминов группы В, микроэлементов, пищевых волокон и небольшое количество жира.

- Ни в одном из этих исследований препараты не оказали существенного профилактического влияния,

— предупреждал тогда доктор Харри Ваинио, возглавляющий одно из отделений IARC.

— Более того, среди курящих добровольцев, получавших препараты, были выявлены более высокий риск развития рака легких и увеличение смертности от сердечно-сосудистых болезней.

Наша группа пришла к выводу, что пока нет дополнительной информации о том, как синтетический бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно продаваться населению как препараты, предупреждающие развитие опухолей.

Пока же предотвращение рака свежими фруктами и овощами остается более эффективным, чем прием одного или нескольких подобных веществ в виде синтетических биологически активных добавок.

Прошло шесть лет, появились новые данные о негативных эффектах бета-каротина и некоторых других искусственно синтезированных антиоксидантов, но воз и ныне там.

Коммерческое использование таких препаратов продолжается. Серьезных исследований, доказывающих их эффективность и безопасность, производители не проводят. В отличие от лекарств «витаминчики» считаются безопасными и полезными априори.

Все дело — в молекулах

Почему научная теория не подтверждается на практике?

Похоже, все дело в химии: антиоксиданты в составе овощей и фруктов работают, а такие же вещества из пробирки — нет.

Биохимикам хорошо известны подобные случаи, когда «живые» молекулы ведут себя иначе, чем их синтетические копии.

Часто это связано с изомерией — явлением, при котором одинаковые молекулы имеют различное расположение атомов в пространстве.

Здесь можно вспомнить так называемые трансжиры, которые ведут себя иначе, чем природные жиры с таким же молекулярным составом.

Или усилитель вкуса глютамат натрия, широко используемый в пищевой промышленности. Он тоже существует в форме двух изомеров: живой глютамат из природных источников отличается от синтетического.

Кроме того, живые витамины в плодах и овощах всегда «загрязнены» массой сопутствующих веществ, которые часто играют полезную роль. А чистые химические витамины лишены этих свойств.

Как бы то ни было, научные исследования в этих направлениях могут преподнести нам в ближайшие годы массу сюрпризов. И не все они будут приятными.

Синтетические витамины - орудие наживы!

Источник: www 

    Запрет на вывоз русского леса заработал. Европа взвыла и начала жаловаться в ВТО

    Как и обещал Путин, с 1 января в России был запрещен вывоз необработанной и грубо обработанной древесины. И первая этому возмутилась Европа, ведь они привыкли закупать у нас необработан...

    Отставка главкома ВМС Германии – яркий пример двойных стандартов Запада

    Откровения главкома ВМС Германии Шенбаха не должны были стать достоянием общественности.По заявлениям самого немецкого вице-адмирала, это была частная беседа, выход которой в «широкий п...

    «Зато деньги наши берёте»: немцев разъярила наглость украинского посла
    • ATRcons
    • Вчера 16:18
    • В топе

    После хамского высказывания украинского посла о «высокомерии и мегаломании» Германии простые немцы объяснили, что думают и о нём самом и о его государстве. Благо площадка ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Конь Впольто 7 января 2017 г. 20:11

      Земля - живое существо!

      Земля— живое существо? Похоже на фантастику! Но в последнее время у этой идеи появляется всё больше и больше сторонников, в том числе среди учёных. Может быть, в ней действительно что-то есть?У НАС ПОД НОГАМИ — НЕЧТО ОГРОМНОЕ И ЖИВОЕ...Гипотеза о живой Земле разрабатывалась ещё в 80-е годы в СССР, правда, негласно. Началось с того, что полевая экспеди...
      2728
      Конь Впольто 7 января 2017 г. 01:23

      "Балалайка" системы, будет сбой?

      Кто устал от вечной "балалайки" некой вселенской любви, которой не видно тысячелетиями, предлагаю вам более разумно, собой смотреть на вещи, а не предложенными вам стереотипами.Сложно осознавать что ты проживаешь тысячелетия в системе взаимоуничтожения, в цивилизации рабско-эксплуататорского типа, где одни закон - одни живут за счет других или говоря пр...
      1199
      Конь Впольто 2 января 2017 г. 19:32

      Куда плывём мы всем мирком!?

       "Этот снимок 2008 года. На нём Майкл Фелпс фотографируется с мальчиком из Сингапура, который через 8 лет отберёт у него золото Олимпийских Игр в заплыве на 100 метров баттерфляем" 21 век век, вдумайтесь в слово, фантасты, прогрессивные люди, ученые, писали что мы уже будем покорять другие планеты, что построим светлый мир, красивых, честных, умных...
      835
      Конь Впольто 1 января 2017 г. 06:58

      Санта-Клаус - это дети....

      Веселый, добрый и "пушистый" Санта-Клаус - это один из проталкивателей американской(мечты) модели военно-экономического потенциала мульти-корпораций США и Британии, у которых нету никаких иллюзий или сказок, а есть лишь доход, расход, дебет, кредит, процент. Захваты власти и перевороты начинаются с того, что кому нравится "Coca-Cola" или "Marlboro",чем ...
      841
      Конь Впольто 24 ноября 2016 г. 10:43

      Российские миллиардеры богатеют, а Россия — наоборот!

      В 2016 году уровень мирового благосостояния вырос на $3,45 трлн. Сильнее всего разбогатела Япония, а больше всего обеднела Великобритания, отмечается в докладе Global Wealth Report. Показатели России также ухудшились.Население мира обогатилось в период с середины 2015 года до середины 2016 года на $3,45 трлн, до $255,7 трлн, говорится в ежегодном исслед...
      775
      Конь Впольто 23 ноября 2016 г. 16:45

      Газпром и Центробанк опровергают законы экономики

      Прибыль монополии упала в 2,25 раза, выплаты 17 членам правления выросли до 2 миллиардов!Законы экономики, может быть, и объективны, но несовершенны, хорошо бы их подправлять время от времени. К такому выводу приходишь, проанализировав две новости прошлой недели из самых верхов российской экономики. Народ работает плохо, получает много Сначала в очередн...
      564
      Конь Впольто 17 ноября 2016 г. 08:03

      Революция продолжается: Транстихоокеанское партнерство умерло досрочно. Конгресс США капитулировал перед Трампом.

      По сообщениям СМИ, Конгресс США отказался рассматривать ратификацию главного наследия Обамы — Транстихоокеанского партнерства (TTP) — как до, так и после инаугурации Трампа. Госсекретарь Керрипризывал ратифицировать соглашение до инаугурации Трампа, называя отказ от него «настоящей трагедией для американской экономики» — не помогло.Соглашение о ТТР было...
      547
      Конь Впольто 16 ноября 2016 г. 11:46

      Как увеличивался долг США при разных президентах

      ...
      757
      Конь Впольто 16 ноября 2016 г. 02:52

      Аресты разные бывают

      ...
      1223
      Конь Впольто 14 ноября 2016 г. 17:52

      Среднегодовой уровень зарплаты на одного работника в месяц.

      Среднегодовой уровень зарплаты на одного работника в месяц. Номинал ДО выплаты налогов в РУБЛЯХ по рыночному курсу.  ...
      920
      Конь Впольто 14 октября 2016 г. 04:24

      $70 млрд - общий долг наших нефтегазовых компаний перед китайцами

      Но $45 млрд - это только Роснефть, однако она не единственная должна китайцам. В совокупности 4 наши крупнейшие нефтегазовые компании - Роснефть, Газпром, Транснефть и Новатэк - уже должны китайцам 4,4 триллиона рублей, или более $70 млрд по текущему курсу. Для сравнения - у МВФ в 1990-е Россия занимала менее $25 млрд, из-за чего пропагандисты навесили на тот период ж...
      979
      Конь Впольто 13 октября 2016 г. 08:46

      Я - это Россия.

      Россия - это, ты, он, она.... Я Россия не собираюсь ни с кем сталкиваться. Я Россия не направлял ВКС РФ в Сирию. Я Россия не ссорился с Турцией, США, Германией, Израилем и не вводил против себя никакие санкции. Я Россия не сплю в гос.думе назначая себе оклады и не принимаю законы против себя. Я Россия считаю что все люди должны не бороться за что то, а идти путем сози...
      1108
      Конь Впольто 11 октября 2016 г. 07:49

      О птичках...

      ...
      484
      Конь Впольто 11 октября 2016 г. 05:02

      Соц. сети сегодня

      ...
      895
      Конь Впольто 11 октября 2016 г. 04:39

      Ночь, улица, фонарь

      Ночь. Улица. Фонарь. Аптека. Бар. Клуб. Девицы. Дискотека. Рулетка. Покер. Фишки. В глаз. Такси. Квартира. Унитаз. Жена. Постель. Подушка. Сон. Рассвет. Рассол. Таблетка. Стон. Визг. Дети. Мусор. Пылесос. Обед. Жена. Тарелки. Пес. Звонок. Дверь. Теща. Тесть. Бутылка. Застолье. "Скорая". Носилки. Спирт. Вата. Скальпель. Огурец. Морг. Санитары. Все. Пи*дец....
      390
      Конь Впольто 10 октября 2016 г. 04:04

      Мутация вируса: Понимание антисемитизма

      Ненависть, которая начинается с евреев, никогда на евреях не заканчивается. Это то, что я хочу, чтобы мы поняли сегодня. Не только евреи пострадали от Гитлера. Не только евреи пострадали при Сталине. Не только евреи страдают от ISIS, альКаиды или Исламского джихада.Мы делаем большую ошибку, если думаем, что антисемитизм представляет собой угрозу только евреям.Это угро...
      783
      Конь Впольто 10 октября 2016 г. 03:56

      Госбюджет...

      ...
      647
      Конь Впольто 10 октября 2016 г. 03:54

      Что есть капитализм.

      ...
      605
      Конь Впольто 10 октября 2016 г. 03:50

      Резервный фонд РФ

      ...
      694
      Конь Впольто 10 октября 2016 г. 03:48

      Спонсор

      ...
      787
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика