ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО КАРПАТСКОГО МУДРЕЦА

Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях. Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня. Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.

7 ГЛАВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ НАДО НАУЧИТЬСЯ

✔Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.

✔Нести радость другим. Быть человечным.

✔Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.

✔Признавать ошибки. И освобождаться от них.

✔Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе.

✔Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.

✔Спать. Вволю и с удовольствием.

СОВЕТЫ ДЛЯ ДУШИ

✔Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.

✔С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

✔То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

✔Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа.

✔Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

✔Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва.

✔Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе.

✔Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие.

✔Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

✔Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы.

СОВЕТЫ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

✔Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо.

✔Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

✔Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

✔Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла.

✔Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

✔Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам.

✔Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

✔Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание.

7 ГЛАВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НАДО ПОМНИТЬ:

✔Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.

✔Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся.

✔«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.

✔Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.

✔Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству.

✔И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.