Сегодня мы поговорим о такой замечательной технике как медитация. Процесс медитации можно определить как сосредоточенное размышление и созерцание своего внутреннего состояния. Медитацию практикуют очень давно и c тех пор известно об огромном количестве положительных факторов. Журнал Svitlav поможет понять в чем же заключается польза медитации и как она может влиять на человека.
читать статью dianarueger.ru/meditaciya-polza-i-vliyanie-na-cheloveka
Оценили 0 человек
0 кармы