Попалась статья на хабре про ноотропы. Стало интересно, что такое это за чудо и с чем его едят. К слову, в комментариях содержится 90% полезной информации, из которой видно, что как таковые ноотропы действуют слабо, эффект не особо заметен. Значительная доля того, что предлагают под их видом - стимуляторы, злоупотребление которыми выжигает организм, словно напалм. Многие запрещены, многие только по рецептам. Тем не менее, полезную информацию можно найти. Для любителей распространённого стимулятора - кофе. Свыше 90 градусов не греть, иначе получается крашеная вода с изменённым вкусом. Особым моментом стоят данные о передозе этими стимуляторами. Стоит почитать, будет интересно, почему сердце однажды спросит - ничо, что я без стука?
Попробовал заварить зелёный чай. Купил среднелистовой дешманский, этикетка отвалилась прям в пакете в магазине. Вскипятил, остудил воду чуть, заварил. Что могу сказать, да, теперь вкус присутствует!!! С пакетиками не пробовал, не люблю их. Заварил травяной сбор - результат тот же, теперь его пьёшь и во рту аромат, словно вточил полстога сена с альпийского луга. Я так думаю, все эти японские чайные церемонии с их благовониями, колокольчиками, взбиваниями всего лишь определение временного промежутка, когда можно заваривать чай. Пошли на природу, термометр дома забыли, вскипятили воду на костре, сожгли полпалочки благовония, побренчали 10 раз бубенчиком - всё, пора заваривать. Пьём, наслаждаемся вкусом и хвалим себя, какие мы молодцы
Следующая статейка вытекает из первой. Но тут химия всего лишь 1 пункт из 4-х. Меня заинтересовал метод систематизации дел, подходит как для рутины, так и для решения свалившихся проблем. Там даже программу предлагают для автоматизации этого процесса, думаю, пригодится, когда куча дел и можно запутаться, что как решать и кого куда послать.
Любителям поглядеть на собственные мозги в разрезе есть цветные картинки МРТ в различные периоды загруженности содержимого черепной коробки. Присутствуют неплохие советы по распределению хаотичного потока мыслей, рекомендации по их оптимизации. Написано собачьим языком, с использованием англиизмов, но это ж програмеры, что с них взять. В общем, тема нужная и интересная, надо просто научиться применять её в повседневной жизни. Более расширенная статья ( на мой взгляд скучная и занудная, подходит лишь маньякам и профессионалам)
Третий пункт - физкультурка. Об этом тиснул свои размышления, можно сравнить и взять на вооружение.
Не выдержал, сходил в аптеку, купил глицин. Что могу сказать...надо привыкать ходить с пуговицей во рту, потому что особо не рассасывается таблетка. Засунул в защёчные пазухи на ночь, утром чувствовал себя хомяком - мышцы болели, таблетки растворились наполовину. Под язык - всё время желание или выплюнуть или проглотить. В каментах к статьям пишут, что глицин фуфло, но тут в чём приколюха: он разрушается в КЖТ, так что сравнивать его со съеденным мясом нельзя; отсюда проблемы с его доставкой в организм - очень много надо усилий, для того, что бы эта таблетка растворилась в подъязычном пространстве и всосалась в слизистую. По действию что могу сказать: вначале немного болела голова, специфическая боль такая, потом прошло, наступила ясность в мыслях, словно пропала вся муть. Немного возросла концентрация. Результат есть, но он приходит со временем, для желающих получить всё и сразу это не годится.
Кстати, заинтересовал момент - некоторые препараты рекомендуют закапывать в нос, вроде как быстро всасываются в кровь, что повышает их КПД. Задумался про ковид, маски, слизистые.....
Оценил 1 человек
3 кармы