• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
13 декабря 2018 г. 19:15 682 0 0.00

Представляем вашему вниманию фрагменты лекции Артёма Пчельникова «Йога как образ жизни».


Представляем вашему вниманию фрагменты лекции Артёма Пчельникова «Йога как образ жизни».

Кто уже всерьёз занимается йогой и старается двигаться дальше в своём развитии, прекрасно понимает, что йога не заканчивается занятиями на коврике. Йога по своей сути является системой самосовершенствования, включающей в себя развитие на уровне тела, ума и речи. То есть, йога – это развитие в комплексе. И если мы хотим задержаться на этом пути, то должны изучать йогу всесторонне, охватывая многие её аспекты. Прежде всего, йога направлена на развитие духовности и познания внутренних процессов, происходящих во Вселенной. Каждый из нас является её частицей, поэтому познавая себя, мы познаём весь окружающий мир.

В первую очередь необходимо соблюдать нравственно-этические предписания, данные древними учителями. Это Яма и Нияма. Так же важно не забывать, что такой инструмент как аскезы является мощным толчком в продвижении практик. Необходимо постоянное наблюдение за собой, своими желаниями, наклонностями и пристрастиями, стараться искоренять не нужное и взращивать в себе позитивные качества. Об этом речь пойдёт в данных фрагментах.

Так же будут рассматриваться следующие вопросы:

-Почему так важна регулярность в практиках?

-Какие инструменты йоги существуют для проработки своих пристрастий.

- Пожертвования. Как работает практика даяния?

- Как стимулирует к практике такой инструмент как дневник?

- Кризис как толчок к развитию.

- В чём сила практики простираний?

- Почему необходимо вводить новые элементы в свои комплексы асан?

- Для чего нужно изучать древние тексты? Как найти «своё» писание и какие тексты рекомендуется прочесть?

Эффективного просмотра!

Полная версия лекции "Йога как образ жизни. Артём Пчельников ": ЗДЕСЬ:

Больше фрагментов лекций преподавателей OUM.RU в альбоме нашей группы: 

ЗДЕСЬ:

На нашем сайте: СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:

И ютуб канале: СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:

Давайте распространять Знания вместе!

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/mo...

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/o-...

https://video.oum.ru/videos/pr...




Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Евген74рус Сегодня 00:14

    Товарищи по классу из г.Балашиха делятся опытом классовой борьбы.

    МАНИФЕСТо создании «Совета Рабочих городского округа Балашиха»21 января 2019 года г.БалашихаОфициальное законодательство не определяет толкование понятия«рабочий», а, следовательно, нет и понятия «рабочая профессия», нет понятия и«рабочий коллектив». Независимо от исполняемых обязанностей, все, ктоработает по трудовому договору, называются "работниками" : менеджеры,сп...
    -->
    20

    Шеринг-экономика vs гиперпотребление

    Россия, перенимая западные тенденции, довольно активно увеличивает количество проектов, развивающихся по модели sharing economy — шеринг-экономики. Не углубляясь в дословный перевод, термин «sharing economy» (от слова «share» — делиться) означает долевую экономику, или экономику доверия, то есть модель совместного пользования чем-либо. Ключевой принцип этой экономики ...
    -->
    37
    Беском Вчера 23:34

    Митинг по Курилам. Первый шаг или последний вздох?

    20 января Москва. Легкий мороз румянит щеки граждан, вышедших на Суворовскую площадь, чтобы отстоять принадлежность Курильских островов к России.Многие пришли сюда по зову сердца, но в основном можно видеть сторонников различных партий, общественных движений и известных блогеров. Несмотря на это, толпа невелика, по словам Сергея Удальцова, известного своей тягой к пре...
    -->
    49

    22 января 2015 года украинские каратели обстреляли остановку общественного транспорта в Донецке

    Восемь погибших, двадцать шесть раненых:  Вечная память ...А ты украинец помни, когда ты оплачиваешь 1,5% военного сбора - ты оплачиваешь эти убийства....
    -->
    104

    Кто еще не пнул Чубайса?

    - Как собрать на Красной площади миллион человек за час?- Объявить, что через час там повесят Чубайса.Годы не щадят никого, вот и у рыжего авторитета осталось всего ничего. А ну как надо будет рейтинг президента резко поднять? ...
    -->
    166
    CPLCRB-press Вчера 18:10

    В Бразилии продолжаются бои криминала с государством

    В бразильском штате Сеара не утихает война, которую с начала года объявили властям криминальные группировки. Преступники громят государственные учреждения (нападению подверглись уже около двух сотен зданий), поджигают автобусы, машины, бензоколонки, подрывают телефонные и высоковольтные вышки, взрывают мосты. Из федерального ...
    -->
    173
    Артем2 Вчера 22:29

    Израильская армия уничтожила российский комплекс «Панцирь» в Сирии (видео)

           Сегодня утром, 21 января, Тель-Авив устроил очередную провокацию, нанеся ракетный удар по зенитным батареям на территории Сирии.        Израильские военные подтвердили факт нанесения ударов по элементам системы ПВО Сирии.         Цинизм всей этой истории просто ...
    -->
    213

    Лондонградцы подсадили на кокаин даже рыбу в Темзе

    Британская столица является одним из мировых центров употребления кокаина, это подтвердили и данные, полученные учеными из Королевского колледжа Лондона, наркотик попадает в реку со сточными водами. Концентрация кокаина в водах Темзы в районе Лондона достигла опасного уровня. Об этом пишет таблоид The Sun со ссылкой на исследование, проведенное учеными из Королев...
    -->
    634
    AlexZenit Фитиль
    Вчера 22:01

    Власти Петербурга расторгают с "Метростроем" контракты на строительство трех линий метро

    Сумма контрактов превышала 92 млрд рублей.САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 21 января. Правительство Санкт-Петербурга расторгает с ОАО "Метрострой" все контракты на строительство трех линий метро на общую сумму 92,3 млрд рублей. Об этом говорится в опубликованном в понедельник сообщении городского комитета по развитию транспортной инфраструктуры."Правительство Санкт-Пет...
    -->
    213
    Ирина Репьёва Вчера 21:35

    В США помечтали об отделении от РФ Якутии и Магаданской области

    10 января 2019 российское издание "Иносми", которое входит в холдинг государственного СМИ МИА "Россия Сегодня", опубликовало перевод статьи в американской газете The Hill. В ней автор Януш Бугайски высказывает мысли о якбы неминуемом распаде России. Он пишет, что такие регионы, как Саха и Магаданская область на Дальнем Востоке, которые обладают значительными запасами ...
    -->
    213

    Кризис власти.

    Новый опрос ВЦИОМ иначе чем удручающим не назовешь - доверие к самой вершине власти стремительно тает в самый неподходящий момент,когда Россия находится под различными санкциями,когда не смотря на заверения правительста и статистических служб,уровень жизни простых трудящихся не улучшается,а скорее понижается,когда растут цены,возрастают внешние угрозы,недовольство пен...
    -->
    83
    Potap1956 Вчера 21:24

    При Сталине такого не было! О гневе выживающих в России вопреки!

    Как вы знаете, я просто обожаю писать о своих друзьях и знакомых, которые либо наворовали, либо заработали относительно честно чуть-чуть денежек в "этой стране" и теперь учат окружающих жить. Особенно яркие у меня есть два примера. Это всем известный господин Жанков, который съездил в Гонг-Конг и теперь считает себя специалистом по борьбе с коррупцией, хотя лично на с...
    -->
    660
    Potap1956 Вчера 21:20

    За что я «не люблю» коммунистов

    Да, с кавычками, потому что «нелюбовь» эта — сугубо приписываемая. У меня не так много претензий к коммунизму, да и коммунистов, пусть я их по ряду причин и не поддерживаю, я тоже отнюдь не «мочу». Начнём с коммунизма.Это наша беда, конечно, что из научной дисциплины коммунизм у нас превратился в религию. Ещё при СССР начали эту печальную практику: изуч...
    -->
    163

    Учитель под перекрестным «огнем» противоречий

    Процессы разрушительного для школьной жизни характера начались не вчера. Первая катастрофа случилась несколько лет назад: школьники избивали учительницу физкультуры, а затем предъявили это с помощью интернета. Адекватных действий со стороны взрослых не последовало. А необходимо было незамедлительно не только уволить руководителей районного департамента и конкретной шк...
    -->
    121
    Ирина Репьёва Вчера 20:53

    "Выдал себя с головой", - Пушков сравнил главу белорусской оппозиции с авторами Майдана

    21.1.2019. Российский сенатор Алексей Пушков отреагировал на высказывания о "российском империализме" в Белоруссии. Глава Белорусского народного фронта Григорий Костусев перенимает антироссийские настроения, тем самым он "выдал себя с головой", - уверен Пушков и сравнивает его с авторами Майдана на Украине. Напомним, ранее сообщалось, глава партии БНФ за...
    -->
    155

    Иностранные фотографы проведут выставку, посвященную современной Москве

    Москва – крупный индустриальный город. Мегаполис не стоит на месте, он постоянно развивается. Большое внимание уделяется архитектуре города. Исторические здания реставрируют и ремонтируют. Кроме того, появляются все новые современные комплексы, которые не портят прекрасный вид столицы, а отлично его дополняют. Туристы со всего мира приезжают увидеть достопримечательно...
    -->
    88
    Ирина Репьёва Вчера 20:21

    Путин: игра в шахматы по-сталински - Кудрину поручено контролировать работу Медведева

    21.1.2019. Просьба президента России Владимира Путина к главе Счетной палаты Алексею Кудрину о нацпроектах и эффективностью их выполнения озадачила пользователей соцсетей. Интернет-пользователи отметили, что призыв главы государства к Кудрину можно расценивать как надзор Счетной палаты за деятельностью премьер-министра Дмитрия Медведева.Ранее президент РФ в ходе встре...
    -->
    277

    Remember that, Donald @realDonaldTrump

    https://twitter.com/realDonaldTrump...
    -->
    100
    Старый Конь Вчера 20:13

    Зарубежные фотографы покажут красоту Москвы в проекте Magnum Live Lab

    Как показывает стремление зарубежных фотографов приехать в Москву, прекрасными видами российской столицы можно любоваться в любое время года. Зима и морозы не портят, а только дополняют великолепные пейзажи и перспективы города. Запечатлеть их на фотографиях и показать свои работы жителям и гостям российской столицы решили 3 иностранных профессионала: Томас Дворжак из...
    -->
    86

    Константин Никольский...

    Мой друг художник и поэт Мой друг, художник и поэт, в дождливый вечер на стеклеМою любовь нарисовал, открыв мне чудо на земле.Сидел я молча у окна и наслаждался тишинойМоя любовь с тех пор всегда была со мной.И время как вода текло и было мне всегда тепло,Когда в дождливый вечер я смотрел в оконное стекло.Но год за годом я...
    -->
    1325
    mdugelnyj Вчера 19:49

    Врио губернатора Петербурга Александр Беглов проводит массовые перестановки во власти

    Наблюдая за обстановкой в Санкт-Петербурге, нельзя не заметить кадровых перестановок в Администрации региона. С приходом на пост временно исполняющего обязанности губернатора Северной столицы Александра Беглова в городе уже многое изменилось.Так, например, сегодня Беглов представил коллективу Комитета территориального развития Петербурга их нового руководителя. С 17 я...
    -->
    133
    Ирина Репьёва Вчера 19:48

    Почему история Елены Бойко похожа на провокацию. Мнение

    21.1.2019. Автор Юрий Ковальчук, бывший политзаключенный, участник ополчения и батальона ДНР «Сомали» - Выдворение Елены Бойко из РФ на территорию Украины выглядит качественно спланированной и успешно реализованной акцией по дискредитации России и распространению панических настроений среди патриотической общественности. Причем, Бойко, очевидно, действовала осознанно....
    -->
    439
    Ирина Репьёва Вчера 19:16

    В Венесуэле провалилась очередная попытка мятежа против Мадуро, а в Киеве разочарованы визитом шефа немецкой дипломатии

    21. 01.2019. В столице Венесуэлы Каракасе сегодня пресечена попытка мятежа, организованного группой военных. Как сообщает пресс-служба венесуэльской армии, в настоящее время мятежники сдались и находятся под контролем вооруженных сил страны, лояльных Мадуро.В распространенном военными коммюнике отмечается, что попытку мятежа пыталась организовать "ограниченная группа"...
    -->
    224
    majskij.major Вчера 18:59

    Итальянский полицейский рассказал, как бежал 40 км в Якутии при минус 52

    Итальянский полицейский Паоло Вентурини, пробежав на полюсе холода в Якутии более 39 километров при 52 градусах мороза, рассказал РИА Новости, что во время забега ни на секунду не останавливался, но на финише обнаружил обледеневшим четвертый слой своей экипировки.Полицейский из города Падуя, в послужном списке которого свыше 20 ультрамарафонов, готовился к забегу окол...
    -->
    1079

    Кокорин назвал россиян стадом баранов

    - Как утверждают «Невские новости», ссылаясь на попавшее в распоряжение издания письмо, Кокорин сравнил россиян со «стадом баранов». Отмечается, что так 27-летний футболист призвал болельщика не обращать внимания на «мнение народа» относительно ситуации, в которую он попал.https://russian.rt.com/sport/news/594920-smi-kokorin-pismo-rossiyaneКокококорин о...
    -->
    1030
    Мария Коледа Вчера 16:55

    Одесский ресторан стал местом мощного взрыва

    О мощном взрыве в одном из ресторанов Одессы сообщил в понедельник, 21 января, портал «Русская весна» со ссылкой на пресс-службу полиции в Одесской области. Предварительно известно, что пострадал один человек.Управление правоохранительного ведомства уточняет, что сильный взрыв был зафиксирован в ресторане по адресу Ванный переулок, в полдень по местному времени. На да...
    -->
    111

    Учитесь управлению общественным мнением :)

    Пенсионная реформа, НДС, рост цен, десятое яйцо, высылка Бойко на Украину, взрыв в Магнитогорске, и .... тут повестку перехватывает перепалка Захаровой и Чубайса.— Чубайс остается нужной для нас фигурой, на которую постоянно общественное мнение отвлекается, когда что-то не нравится (с) Владимир Путин, 2013 год.------P.S. В дополнение к всему вышеперечисленному можно д...
    -->
    215
    Grand Фитиль
    Вчера 15:06

    В. Мединский: "в будущем будем входить в интернет "по паспорту", - это я вам гарантирую"

    Доступ в ин­тер­нет по всему миру в бу­ду­щем будет осу­ществ­лять­ся "по пас­пор­ту" - через пер­со­наль­ный иден­ти­фи­ка­тор, счи­та­ет ми­нистр куль­ту­ры РФ Вла­ди­мир Медин­ский.В ин­тер­вью ТАСС ми­нистр на­пом­нил, что сейчас ин­тер­нет - "из­лишне сво­бод­ная" зона, ко­то­рая нуж­да­ет­ся в ре­гу­ли­ро­ва­нии.И в бу­ду­щем во всем мире будет же...
    -->
    775

    У Чубайса истерика

    Выступая на Гайдаровском форуме, Чубайс заявил, что из-за низкой стоимости электроэнергии россияне расточительно расходуют ресурсы. Он также назвал Россию бедной страной. Спустя некоторое время Мария Захарова опубликовала пост, в котором признала, что многие граждане действительно живут бедно, однако причины этого стоит узнать у человека, "десятилетиями...
    -->
    532
    Арина Вчера 14:44

    Пособники бандеровских террористов провели «Антифашистский» марш в Москве

    Каша. Дикая каша из не совместимых ни разумом, ни совестью ингредиентов – вот что такое было сегодняшнее мероприятие памяти Маркелова и Бабуровой. Это «антифашисты», смотрите — не перепутайте. А то они сожгут вас как «вату» в Одессе.А как иначе назвать всё это политическое зазеркалье, в котором нацисты и так называемые «антифашисты» то трогательно обнима...
    -->
    187
    Ректор "А" Вчера 12:53

    Переколбасить Онуфрия», украсть у верующих и обгадить страждущих. Кто дал явки фарисею?

    Переколбасить Онуфрия», украсть у верующих и обгадить страждущих. Кто дал явки фарисею? Зачем опять клевещут на Елену Бойко?Как низко пала некогда славная «Комсомолка»! Раньше были передовицы, а теперь страницы пожелтели, «явки провалены», журналистские стандарты потеряны, потому и постят клевету и бред от сомнительных гафторов!Аффтор «свежего» клеветнического опуса с...
    -->
    355

    Хроника событий за неделю 14 — 20 января 2019 года

    Главные события недели в России и мире для тех, кто не успевает читать прессу, а также наши комментарии к ряду этих событий.===14 января14 января Опрос показал, что более половины россиян выступают за отставку правительства https://www.interfax.ru/russia/645949Наш комментарийСогласно исследованию, о неспособности правительства решить проблемы, связанные с ростом цен и...
    -->
    187
    avalon Вчера 13:20

    Полиция Саратова сочла художественной постановкой стриптиз у Знамени Победы

    Отказать в возбуждении дела по фактам надругательства над Знаменем Победы в баре «ЧапаевЪ» постановил участковый уполномоченный полиции Пётр Фомин, 20 января сообщает ИА Красная Весна.В ходе проверки Фомин опросил владельца бара «ЧапаевЪ» Александра Васильева и постановил: «Данный бар оборудован в революционном стиле. В данном баре имеется копия Знамени Победы, и данн...
    -->
    157
    Barsuk Вчера 13:03

    Депутаты из регионов РФ просят списать населению долги по примеру Чечни

     Депутаты ряда регионов России обратились с заявлениями в прокуратуру с требованием списать долги населению за газ перед "Газпромом". По состоянию на утро 21 января, такие заявления в правоохранительные органы направлены в Чувашии, Башкирии, Красноярске, Астраханской, Ростовской, Курской, Свердловской и Смоленской областях. Депутаты Госсовета Чувашской республики...
    -->
    149
    Лук Рокамболь Вчера 12:29

    Так или иначе заставит

    Жизнь так или иначе заставит действовать сообща. Может для начала просто обозначим свой интерес? В чем проблема поговорить? ...
    -->
    134

    История: SOS

    История на 100% реальная.Ночь. Мой товарищ спит вместе со своей молодой женой (обоим по 23 года) после тяжелого трудового дня. В этой же комнате спит их новорожденный сын. Неожиданно в 2 часа ночи начинается адово громкий стук по потолку. И стучат, и стучат, и стучат! А над ними живет 90-летняя старушка. Ребенок, конечно же, проснулся... Ну а что делать? ну не идти же...
    -->
    356

    ЦБ РФ переименовал утечку капитала в "финансовые операции частного сектора". Молодцы!

    - Показатель «чистый ввоз/вывоз капитала частным сектором» исчез из всех отчетов Банка России на фоне резкого ухудшения статистики в 2018 году. После того, как отток ускорился в 2,7 раза и достиг рекорда с 2014 года, ЦБ решил переименовать соответствующую строку в своих публикациях. Прежнее название - ввоз/вывоз капитала - заменили на нейтральное «финан...
    -->
    859
    ТАСС
    Вчера 11:54

    Мэр Таганрога назвал вырванной из контекста информацию о пособии в 47,5 рубля горожанке

    Информация о назначении жительнице Таганрога социального пособия в размере 47,5 рублей, а также материальной помощи в 1 тыс. рублей является "вырванной из контекста". Женщина получает от государства несколько выплат нескольких видов, а эта сумма является дополнительной компенсацией, сообщил в понедельник ТАСС мэр Таганрога Андрей Лисицкий.Ранее в социал...
    -->
    1065

    Гендерного равенства вам в ленту

    - Мужчины в платьях о том, чем плох патриархат. Семь молодых людей сфотографировались в платьях в знак протеста против мачизма, а также рассказали, почему они поддерживают профеминистские идеи, что значит быть антисексистом в современной России и как каждый мужчина может помочь установлению гендерного равенства.https://daily.afisha.ru/relationship/5383-...
    -->
    326

    В Таганроге многодетной семье назначили социальное пособие 47 рублей 50 копеек на 1 месяц

    МОСКВА, 21 янв - РИА Новости. Таганрогские чиновники назначили многодетной неполной семье единовременную выплату пособия в размере 47,5 рубля. Об этом свидетельствует уведомление, оказавшееся в распоряжении местных СМИ. Отмечается, что многодетная семья с одним родителем обратилась в городскую администрацию за поддержкой. Чиновники рассмотрели заявку и ...
    -->
    1159

    Информационная война, Крым и Coca Cola

    Увидел статью на ЗнакКом и замер! Тоталитарный режим оштрафует и посадит в тюрьму всех, кто неверно укажет принадлежность Крыма на карте. Несложно представить, какой вой поднимется у наших свидомых и европейских партнеров.Но логика неумолимо говорит, что речь только о Крыме идти просто не может. Ибо таковое смысла не имеет - нам теперь по закону на кажд...
    -->
    361
    Новости Дня Вчера 06:04

    В Магнитогорске обрушилась огромная часть взорвавшегося дома (2 видео)

    В Магнитогорске обрушилась крупная часть подъезда жилого дома, пострадавшего при взрыве газа. Очевидцы сняли случившееся на видео, одним из них поделился в воскресенье, 20 января, местный портал «Верстов. Инфо».Глава компании, занимающейся сносом дома, заявил, что демонтаж был плановым, но накануне обрушения он сообщал иное: до понедельника конструкци...
    -->
    562

    Ну хоть два острова отдайте, я ж на могиле клялся, землю ел (с) премьер Японии Синдзо Абэ

    - Япония признала, что передача островов Итуруп и Кунашир в данный момент не является возможной. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на информационное агентство Kyodo. По данным источника в правительстве страны, премьер-министр Японии Синдзо Абэ согласен на частичную передачу спорной территории под контроль Токио. Он хочет получить гарантии передачи южной ...
    -->
    1978
    Солдат-Матрос Вчера 00:32

    Гендиректор «Почты России» владеет апартаментами за 1 млрд

    «The Insider» нашли у гендиректора «Почты России» апартаменты стоимостью около 1 млрд рублей. Расположен он в ЖК «Knightsbridge Private Park» на улице Ефремова в Москве. Апартаменты класса de luxe. 4 особняка с элитными квартирами расположились на территории в три гектара с инфраструктурой класса премиум.На официальном сайте «Knightsbridge Private Park»...
    -->
    536
    MAVR 20 января 19:34

    СОБЫТИЕ: 22.01.19

    Во вторник (день Марса) произойдёт сближение Юпитера и Венеры на минимальное видимое земному наблюдателю расстояние. А самое главное, на РУСИ появится ЦАРЬ, который вчера (на Крещение) очистил нашу галактику от всех падших ангелов, а сегодня одержал окончательную победу в партии 'Морской Бой' над демиургом - Ревнителем: последний не выявленный шести-палубный кора...
    -->
    409
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика