Время приготовления: 40 мин.
Автор рецепта: Юлия Фисюк
ИНГРЕДИЕНТ:
• Картофель - 4 шт
• Горошек зелёный свежий - 300 г
• Огурец - 5 шт
• Укроп - 40 г
• Семечки подсолнечника - 40 г
• Кешью - 70 г
• Сок лимонный - 2 ст.л
• Соль по вкусу
• Перец чёрный молотый по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления:
1. Картофель отварить «в мундире», остудить, очистить и порезать мелкими кубиками.
2. Семечки подсолнечника замочить на 4 часа в большом количестве холодной воды. После этого воду слить, семена обсушить.
3. Зелёный горошек разморозить.
4. Огурцы очистить от кожуры и порезать на небольшие кусочки. Можно от кожуры не очищать, тогда просто порезать.
5. Укроп помыть, обсушить и мелко порезать.
6. Для майонеза замочить кешью на 4 часа в большом количестве воды. По прошествии этого времени воду слить. В блендер загрузить кешью, 100 мл воды, лимонный сок, соль и перец. Взбить в однородную массу. Хранить в холодильнике 3 дня. Также вместо майонеза в качестве заправки для этого салата можно использовать любимое растительное масло или сметану.
7. Смешать все ингредиенты для салата. Посыпать семечками.
Картофельный салат с пророщенными семечками и майонезом из кешью готов!
Приятного аппетита!
Больше рецептов Вы найдете на сайте vege.one ЗДЕСЬ
Оценил 1 человек
3 кармы