Здесь вы найдёте большое количество развивающего видеоматериала: практики йоги, видео об освоении сложных асан, комплексы динамических практик, курсы по медитации.
В видеотеке asanaonline.ru можно смотреть видео практик в хорошем качестве и получать полезную информацию о йоге, не выходя из дома.
Занятия, представленные в видеотеке:
Практика хатха-йоги с андреем верба. Гибкая сила
Практика "сурья намаскар" (приветствие солнца)
Парная йога
Освоение падмасаны (позы лотоса)
Пранаяма: первые шаги
и т.д.
Преподаватель OUM.RU Андрей Верба
Преподаватель OUM.RU Екатерина Андросова
Преподаватель OUM.RU Александр Дувалин
Преподаватель OUM.RU Юлия Дувалина
Оценили 0 человек
0 кармы