Вегетарианские макароны по-флотски

0 181

Время приготовления: 20 мин.

Автор рецепта: Natalie Shaulskaya

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Макароны - 400 г

• Соевый фарш - 100 г

• Мисо-паста - 1 ч.л

• Соус соевый - 3 ст.л

• Капуста пекинская - 4-5 листов

• Перец чёрный - 1/2 ч.л

• Кориандр - 1/2 ч.л

• Масло сливочное топлёное - 3 ст.л

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Пока греется вода для варки макарон, мы берём листы пекинской капусты, обрываем с них мягкую часть и оставляем только плотную основу. Уверена, что вы найдёте применение этим нежным листочкам, например, использовав их в салате с пекинской капустой и грейпфрутом. Нам же нужна плотная часть листов, которую мы покрошим мелкими кубиками.

2. Кипятком запариваем соевый фарш. Минут десять достаточно, чтобы он увеличился в размере и размяк.

3. Две ложки топлёного масла растопим на сковороде и начинаем обжаривать на сильном огне мелко покрошенную пекинскую капусту. Минут через пять к ней отправляем фарш, предварительно немного отжав его от излишней влаги. Не выливайте водичку, в которой он разбухал, мы её ещё используем.

4. Минут пять жарим вместе фарш и кубики капусты и добавим к ним специи, указанные в рецепте, это кориандр и чёрный перец, по желанию, вы можете разнообразить этот букет. Перемешиваем, прогреваем. Далее идут мисо-паста и соевый соус. Если не будет у вас каких-то из этих ингредиентов - не беда, соевый соус придаст нашему фаршу более тёмный цвет и заменит соль. Сюда же подольём полстакана воды, в которой набухал наш соевый фарш, и протушим немного всё, что у нас в сковороде.

5. Отваренные макароны мы смешиваем с содержимым сковороды, добавив туда ещё одну ложку топлёного или сливочного масла. А теперь за стол! Получился прекрасный обед или ужин!

Зелень или острый красный чили, поданные к этому блюду, порадуют красками ваш взор, усилят аппетит и разожгут огонь пищеварения.

Славной трапезы!

Рецепт на сайте: https://vege.one/makaronypoflo...

30 лет своей "свободы от русских"...

Памятка мигранту.Ты, просрав свою страну, пришёл в мою, пришёл в наш дом, в Россию, и попросил у нас работу, чтобы твоя семья не умерла с голоду. Ты сказал, что тебе нечем кормить своих...

"Всё это оплачено кровью и болью солдат": Раскрыты масштабы "заработка" замминистра Иванова на защитниках страны

Арестованный замглавы Минобороны Тимур Иванов вел роскошный образ жизни, не скрывая этого. В то же время по всей стране пустуют многоэтажки, построенные специально для военнослужащих. П...