Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.
''c 27 по 29 сентября · 2 дня''' практик медитации, концентрации и хатха-йоги помогут вам: восстановить силы от ежедневной гонки на работе; наполниться вдохновением, чтобы дарить хорошую энергию семье и детям; наконец услышать собственные мысли; встретиться и побыть наедине с самим собой; помочь себе принять правильные решения для дальнейшего развития.
Цели ретрита
Погрузиться во внутренний мир и найти ответы на свои вопросы.
На время отойти от рабочих задач, быта и суеты.
Ощутить спокойствие и тишину внутри.
Освоить и углубить личную практику медитации.
Научиться спокойно и мудро реагировать на внешние проявления.
Восстановить силы и энергию.
Для кого предназначен ретрит
Для тех, кто хочет отдохнуть на природе, сменить обстановку и просто расслабиться.
Кто чувствует потребность побыть наедине с собой.
Кому необходимо принять важные решения, но нет возможности сконцентрироваться и поразмышлять над тем, куда двигаться дальше.
Кто стремится улучшить самочувствие, настроение, повысить жизненный тонус.
Кто хочет научиться проверенным техникам медитации.
Кто хочет почувствовать состояние «здесь и сейчас», эффективно и быстро восполнить ресурс.
Кто стремится осознанно принимать решения, управлять реакциями и эмоциями.
Кто ищет вдохновения и хочет услышать свой внутренний голос.
Не исключено, что будет получен и тонкий опыт практики, несмотря на короткий срок ретрита. Наблюдения показывают, что при прохождении полной випассаны есть люди, которые уже в первые дни получают сущностные переживания.
Начинающие практики смогут утвердиться на Пути и постепенно готовиться к прохождению десятидневного «погружения». А более опытные – поддерживать свою практику на доступном уже для них уровне.
Место проведения
Ретритный центр «Аура», Россия, Ярославская область, Переславский район (рядом с Московской областью). Чистое место на природе. Большая территория, где можно в спокойствии и тишине совершать прогулки и уединяться для личной практики.
Ретрит проходят c 27 по 29 сентября · 2 дня
Преподаватель клуба OUM.RU Виктор Золотарев
Преподаватель клуба OUM.RU Николай Сологубов
Преподаватель клуба OUM.RU Валентина Ульянкина
Преподаватель клуба OUM.RU Надежда Матюхина
Оценили 0 человек
0 кармы