Мауна — практика молчания
Сколько слов в день вы произносите? А сколько из них действительно полезны и несут информацию? Вероятно, меньше половины.
Бессмысленные слова пагубно влияют на наши мысли, мешают сосредоточиться на важном. В праздных разговорах мы теряем контроль над собой, над собственной волей. Чем больше мы болтаем, тем сложнее остановиться. Когда разговор перестаёт быть осмысленным, человек начинает лгать, что негативно сказывается на карме.
Если вы понимаете, что ваша болтовня вредит вам, обратитесь к практике мауны. Мауна — это сознательный отказ от разговоров (как внешних, так и внутренних), физическое и умственное единение с собой.
Читать далее:
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы