Сегодня человек использует гаджеты буквально для всего. Работа и досуг большинства плотно ассоциируется со временем у экрана. При этом, согласно исследованию, 59% опрошенных пользователей отмечают, что это негативно влияет на их состояние.
Часто бывает так, что человек чувствует раздражение и бессилие и не может оторваться от экрана, даже когда уже устал. От информации уже плохо, но взять и прекратить не получается. Так возникает цифровая усталость.
Помимо физического и психического истощения, безотрывное существование «с гаджетом в руках» подменяет непосредственную жизнь мышлением о ней.
Проживание жизни с фокусом внимания где-то там (в телефоне, в мыслях, в разговорах) напрочь отрывает от непосредственного опыта и формирует заблуждения — главный источник всех проблем.
Поэтому, как никогда ранее, сегодня актуальны ретриты, где можно побыть вне шума и вне власти гаджетов, направить внимание внутрь и сделать остановку.
Полноценное присутствие меняет восприятие, проясняет ум, восполняет силы и позволяет почувствовать себя творцом своей жизни.
Ретриты клуба oum.ru направлены на служение этому смыслу: они дают возможность большему количеству людей увидеть альтернативу, открываемую присутствием.
Способность просто быть, не убегая в мысли, гаджеты и разговоры, — самая важная технология в истории человечества. Освобождающая технология. И она доступна каждому.
Следующий ретрит под руководством Андрея Верба состоится в мае этого года.
Подробности на vipasana.ru.
Мест осталось немного, спешите подать заявку и провести время в кругу единомышленников.
До новых встреч!
Оценили 0 человек
0 кармы