Yama in yoga: five principles for a harmonious life

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

When yoga is mentioned, the first association that often comes to mind is asanas. However, the sage Patanjali described yoga as an eightfold system of self-development leading to liberation, with asanas being only the third stage. The first step is yama — a set of moral principles and ethical guidelines. By following these five moral guidelines, a person begins to gradually master their mind. In fact, similar moral codes are encouraged by many spiritual traditions around the world: do not steal, do not covet, etc. But why is it so important for a yoga practitioner to understand and integrate these principles into their life? How do these restrictions assist in the journey of self-discovery?

Learn more:


Жога перешёл в атаку на двух фронтах: Ельцин Центр вздрогнул, силовики взялись за диаспоры

Андрей РевнивцевТак удачно совпало, что практически одновременно в Екатеринбурге, который долгие годы считался и "оплотом либералов", и едва ли не крупнейшим за пределами обеих столиц ц...

Секретная Украина

На заре украинской независимости путь бандеровского развития был не единственным возможным. Куда большей популярностью у местных политиков и идеологов пользовалась фигура Нестора Махно....

Бесконечный казус белли

Почему Путин всегда положительно отзывается о Трампе? Ответ в вопросе: а он хоть о ком-то из лидеров говорил плохо (Макрон не считается, его даже жена бьёт)? Вот, собственно, и весь сек...