Медитация — это техника работы с сознанием, нацеленная на успокоение ума. Она способствует снижению уровня стресса, улучшению физического и эмоционального самочувствия.
Однако её возможности простираются гораздо шире: практики йоги используют медитацию как инструмент глубокого самоисследования, включая возможность соприкосновения с опытом прошлых жизней.
Согласно представлениям о реинкарнации, каждый человек проживает множество жизней. Большинство людей их не помнит, но у некоторых бывают спонтанные воспоминания о прошлых жизнях: во сне, после тяжёлого потрясения или при клинической смерти.
Читать далее: https://meditation.study/medit...
Оценили 0 человек
0 кармы