Абхинивеша в йоге — это глубоко укоренившийся страх смерти и цепляние за физическую жизнь. Согласно «Йога-сутрам» Патанджали, это пятая и наиболее устойчивая из пяти клеш (причин страданий), которая присутствует даже у мудрецов. Она возникает из-за ложной идентификации себя исключительно с материальным телом, а не с бессмертным духом. Этот инстинктивный страх имеет глубокую нейробиологическую природу, но его можно постепенно ослабить через практику осознанности, пранаяму и медитацию, которые помогают разотождествить сознание с физической оболочкой.
Оценили 0 человек
0 кармы