Антагонизм не существующих событий и проблем

Вы — это не только ваши мысли. Вы гораздо больше. Поэтому важно осознать, что вы не ограничены своим разумом. Даже когда мысли уносятся вдаль, вы всё равно здесь. Это понимание может принести радость и ясность.

Попробуйте отвлечься от мыслей и просто наблюдать за миром. Это поможет увидеть реальность иначе.

Понимание мира помогает избегать ошибок и предрассудков. Оно освобождает сердце от накопленного за годы. От предков мы получили множество идей, не все из которых верны.

Пока вы не научитесь видеть мир без предвзятости, не сможете найти правду.

Правду невозможно постичь через мысли. Чтобы её узнать, нужно перестать думать. К правде, жизни и существованию следует прийти без мыслей и идей. Только тогда вы её увидите. Иначе всё, что вы найдёте, будет плодом вашего ума, который может вас обмануть.

Мозг по своей сути труслив. Он всегда начеку, всегда сомневается и всё контролирует. Мозг создаёт ощущение, что ты как бы в стороне от всего происходящего, потому что его подозрительность и недоверие отделяют тебя от реальности. Получается замкнутый круг: чем больше ты чувствуешь себя одиноким и чужим, тем больше боишься, ведь мир вокруг кажется враждебным.

Это просто игра мозга. Если жизнь кажется враждебной, ты начинаешь ещё больше бояться. И чем больше боишься, тем враждебнее кажется мир. Мозг закрывается в себе, как в капсуле, и это приводит к страданиям, жадности и гневу.

Ты воспринимаешь всё вокруг как экран, на который проецируешь свои мысли. Видишь то, чего нет, и не замечаешь того, что есть. У мозга всегда есть объяснение на всё. Если появляются сомнения, он придумывает теории, философии, чтобы успокоить себя и сказать, что всё ок.

Мышление – это оценка. Как можно думать о цветке, не оценивая его? В тот момент, когда ты начинаешь размышлять, ты сразу определяешь, красив он или нет. Для этого нужно использовать какую-то категорию, потому что мышление всегда связано с классификацией.

Ум – это твои воспоминания и опыт. Они влияют на настоящее. Когда ты вспоминаешь, факт меняется. Теперь цветка, как он есть на самом деле, больше нет. Ты изменил его, исказил. Между вами встало твое прошлое. Ты интерпретировал – это мышление. Оно означает, что ты привносишь прошлый опыт в реальность.

Твой разум постоянно вмешивается в то, что видишь. Он добавляет к реальности свои мысли, цвет, форму и образ. Ум никогда не позволяет увидеть мир таким, какой он есть. Он всегда позволяет видеть только то, что хочет он.

Мышление – оценка. Размышляя о цветке, мы сразу определяем его красоту, используя категории и классификацию. Ум – это воспоминания и опыт, влияющие на восприятие реальности. Он искажает факты, добавляя свои мысли и интерпретации.

Ум – это пыль прошлого. Его не нужно отождествлять, иначе он станет ловушкой. Религиозные учения могут очищать, но оставляют свои следы. Моральный человек часто высокомерен, считая себя избранным, а других – обреченными. Аморальный человек, напротив, менее эгоистичен.

Ум создан обществом и служит ему, а не тебе. Он внедряет свои установки и ограничения. Реальность – это то, что есть, вне религиозных и социальных рамок.

Разум постоянно вмешивается, добавляя свои мысли к восприятию мира. Он не позволяет видеть мир таким, какой он есть, искажая реальность в угоду своим желаниям.

В детстве нам говорили определённые вещи, которые оставили свой след. Мы выросли, жизнь изменилась, но ответы, полученные от родителей, учителей или священников, всё ещё влияют на нас. В критический момент мы действуем в соответствии с этими старыми установками, хотя с тех пор прошло уже много лет.

Ум — это всего лишь процесс. На самом деле, его не существует. Есть только мысли, которые движутся так быстро, что мы воспринимаем их как нечто постоянное. Одна мысль сменяет другую, и из-за их непрерывности нам кажется, что есть такая вещь, как ум. Но на самом деле есть только мысли — и ничего больше.

Ум свободен от мыслей в двух состояниях: глубокий сон и медитация. Когда мысли исчезают, но сознание остаётся, это медитация. Если же сознание отключается, это сон.

Мысли есть, ума нет. Ум — видимость, исчезающая при глубоком погружении. Остаются только мысли, решающие проблемы мгновенно. Ты осознаёшь себя как небо, на котором мысли — облака.

Чем глубже наблюдательность, тем больше осознанности и пауз. В этих паузах появляется вкус не-ума. Мир становится таинственным, всё вокруг прозрачным.

Современный ум стремится к быстрому результату.

Когда смотришь глубоко, мысли не управляют тобой. Ты остаёшься незатронутым, как цветок под дождём. Ум — волны на поверхности океана. В центре ты спокоен, даже если поверхность волнуется.

Конфликт исчезает, когда смотришь из центра. Ты расслабляешься и принимаешь происходящее. Борьба с волнами бессмысленна. Если нет контроля.

Центрирование сознания – это путь к овладению умом.

Не пытайтесь «контролировать ум», это бесполезно. Попытки контроля могут привести к неврозам.

Наблюдайте ум с любовью и уважением. Он – дар, данный нам свыше. В мышлении нет ничего плохого. Это естественный процесс, как и всё в природе. Мысли – это облака на внутреннем небе. Смотрите на них с почтением, а не как на врага.

Ум – это мост между телом и душой, между миром и тайной. Не разрушайте его! Ум – это ваше богатство, не подавляйте его.

Человек может использовать ум для работы с материей, и тогда логика станет его верным помощником.

Ум можно использовать или отложить в сторону. Это прекрасный инструмент, но не стоит становиться его рабом.