На семинарах, которые я провожу для родителей, есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребёнок, когда на него кричат. Проходит оно так: родители разбиваются по парам. Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу: «Я маленький, и я просто хочу, чтобы меня любили».
Примерно на третьем повторении этой фразы родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слёзы льются без остановки… Приходят очень сильные чувства, часто воспоминания из собственного детства..
После этого упражнения, кричать на своего ребёнка становится практически невозможно. Все участники говорят о том, что впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что ощущает и переживает в этот момент детя.
ущ больше интересного тут https://m.vk.com/club65876040
Оценил 1 человек
1 кармы