Документальный фильм «Грязные тайны мира моды»✔ https://oum.video/videos/gryaznye-tayny-mira-mody/Индустрия моды, один из существенных источников загрязнения планеты.Задумывались ли вы, какой вред экологии наносят вещи, которые мы покупаем? Сколько ресурсов тратится на их производство? Как именно наши пристрастия к моде влияют на гибель окружающей среды?Документальный...
Сатхара вандана сутта: Восхваление УчителяВ Саваттхи. Там Благословенный сказал так: «Монахи, когда-то в прошлом Сакка, царь дэвов, обратился к своему колесничему Матали: «Снаряди колесницу с [упряжкой] из тысячи лошадей, друг Матали. Поедем в парковые угодья полюбоваться красивыми видами».«Хорошо, Ваше Владычество» – ответил колесничий Матали. Он снарядил колесницу с...
????6 рецептов веганских куличей на Пасху✨Пасха - главный христианский праздник. Предлагаем вам подборку особых рецептов пасхальных куличей от проекта Vege.one, которые позволят соблюсти традицию и отметить светлую Пасху без вреда для здоровья.1. Творожная пасха rawhttps://vege.one/recipes/syroedcheskie-retsepty/deser..Друзья, в преддверии праздника Светлой Пасхи мы п...
10 дней тишины: как это было? Отзывы участников. Часть 4В видео участники ретрита «Погружение в тишину», который проходил в январе 2024 года, делятся своим опытом и осознаниями.В данной части отзывов найден «рецепт семейного счастья». Участницей уверено объявлено, что ретрит — мероприятие для всех! И многое другое, не менее интересное и впечатляющее.Уже 26 апреля сост...
Ретрит в Подмосковье на майские10-12 мая (3 дня + заезд 9-го вечером)https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykho..Друзья, приглашаем вас на ретрит прямо из Гималаев.Ведущие регулярных ретритов в Подмосковье, Александра Штукатурова и Юлия Бежина, сейчас находятся на высоте 4-5 тыс метров в туре вокруг Аннапурны и приглашают вас совершить своё духовное путешес...
Джатака о Мандхату«Везде, куда пути и солнца, и луны ведут...» — эту историю о монахе-отступнике Учитель рассказал в Джетаване.Случилось так, что монах этот, отправившись в Саваттхи за подаянием, встретил красиво одетую женщину и влюбился в неё. Братья-монахи привели отступника в зал для чтения Дхармы и сообщили Учителю о его неблагонравном проступке. Учитель спросил ...
Часто картофель сильно ругают за то, что в нём содержится глютен. Но дело в том, что вся термически обработанная еда — это глютен (слизь). Поэтому, по большому счёту, что гречка, что картошка — особой разницы нет. Но достаётся в наши дни почему-то именно картофелю больше всего. Исправим эту ситуацию.Если соблюсти два правила в приготовлении вкусной, ароматной, как в д...
Друзья, 14 апреля приглашаем вас на семинар в Москве, где позанимаемся асанами, проведем практику медитации, а также с врачом и преподавателем йоги обсудим вопросы:- Почему современная жизнь — источник стресса, даже если нам кажется, что мы живем здраво. - Какова физиология стресса и как его распознать.- Эффекты от регулярной медитации.- Цели медитации.Семинар пр...
Чтобы понять сколько раз в неделю нужно заниматься йогой, определите, с какой целью вы планируете это делать.С помощью йоги можно:-стать гибким и стройным;-укрепить здоровье;-обрести спокойствие;-научиться жить в гармонии с собой и с окружающим миром;-стать лучшей версией себя.Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой, чтобы стать гибким и стройнымЧтобы стать гибким...
Десятый дом в джйотиш называется Карма-бхава — это самый сильный из домов кендр в гороскопе. Планеты в нём, как и в любом другом доме кендре, играют огромную роль в создании основ жизни человека. Это показатель влияния личности на этот мир.Ввиду того, что десятый дом занимает самое высокое положение в карте — находится фактически «над головой», — энергии планет помога...
Весна – наиболее подходящее время для очищения и генеральной уборки организма после зимы.Что ждёт каждого участника марафона:✔Программа очищения;✔Сопровождение аюрведического врача;✔Ежедневная поддержка в закрытом чате;✔Обратная связь и контроль вашего состояния на протяжении 10 дней;✔Ответы на вопросы;✔Примерное меню – конструктор на 14 дней;✔Файл с индивидуальными р...
Я вижу пред собой...» — эту историю о прославлении мудрости Учитель поведал в Джетаване. Как-то раз братья-монахи, собравшись в зале для чтения дхармы, начали восхваляли мудрость Будды:— Мудрость Благословенного велика и широка, она пронизывающая и молниеносная, отточенная и пронзительная, прозорливая и наполненная. Почитаемый в мирах превосходит мудростью своей и это...
Обучение на преподавателя йоги «с нуля». На курсе вы значительно повысите уровень личной практики, приобретёте важные теоретические знания, накопите опыт проведения занятий в группе и освоите методики личной практики.По завершению обучения и после успешной сдачи экзаменов выдаётся диплом по йоге установленного образца (Российский или международного образца). К обучени...
Суставная гимнастика. Комплекс 15 минут. Антон КлейманКороткая суставная разминка для всего тела перед практикой хатха-йоги на 15 минут:* поможет проработать основные суставы;* подходит для любого возраста ;* можно делать каждое утро как зарядку для пробуждения тела;Больше ежедневных занятий йогой на любой вкус: https://asanaonline.ru/
<img ...
Семинары и встречи с клубом OUM.RU* В ближайшее время в нашем клубе пройдут интересные и вдохновляющие события: семинары, йога-встреча, випассаны.Смотрите в карусели анонсы мероприятий на апрель-май 2024 —>Получить подробную информацию о событиях и записаться можно по https://www.oum.ru/seminars/* Медитация в Москве по выходным14 апреля 09:00-13:00Цель семинара:- П...
https://www.oum.ru/literature/buddizm/nadubbkhiya-sutta-ne-sleduet-sovershat-prostupok/В Саваттхи. [Благословенный сказал]:«Монахи, как-то раз, когда Сакка, царь дэвов, пребывал уединённым в затворничестве, следующее раздумье возникло у него в уме:«Даже если кто-либо – мой заклятый враг, мне не следует совершать проступок даже по отношению к нему».И тогда, монахи, Веп...
https://oum.video/videos/itigelov-smerti-net/Документальный фильм показывает уникальную историю Хамбо Ламы Итигэлова. Родившийся в конце XIX века Итигэлов заранее предсказал дату своей кончины и завещал ученикам поднять свое тело из места погребения ровно через 75 лет после смерти.И это было сделано: 10 сентября 2002 года несколько буддийских монахов достали из захоро...
Отзывы участников. Часть 2В этом видео участники ретрита «Погружение в тишину», который проходил в январе 2024 года, делятся своим опытом и осознаниями. Пребывая в тишине, не отвлекаясь на повседневные заботы, каждый получает свой бесценный опыт.Ретрит даёт возможность находить ответы на многие вопросы, позволяет не сбиваться с Пути, а двигаться в намеченном направлен...
Друзья, в феврале состоялась очная встреча, посвящённая хатха-йоге, с преподавателями клуба Антоном Чудиным и Татьяной Венгерской. Рады поделиться с вами фото!Все фото можно посмотреть на сайте: https://www.oum.ru/photo/2422/21 апреля с 9:00 до 13:00 пройдёт очередной семинар по хатха-йоге. Присоединяйтесь, пожалуйста, к возможности встретиться, попрактиковать и пообщ...
9-й дом, Дхарма-бхава, — самый благоприятный дом гороскопа; место накопленной положительной кармы, источник удачи, успеха, везения, благосостояния и благочестия. В естественном зодиаке за 9-й дом отвечает знак Стрельца и планета Юпитер.Знание и духовность в этом воплощении — это также удача и заслуги, накопленные в прошлых воплощениях. Встать на этот путь в период Кал...
Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть лекции Андрея Верба, которая была записана во время очного семинара по медитации в Москве. Следующий семинар по медитации: https://www.oum.ru/seminars/meditatsiya-v-moskve-po-vykhodnym/Вопросы, рассмотренные в лекции:0:00 Вступление0:06 О метта-медитации.4:50 Как себя «удерживать» на Пути саморазвития?14:45 Всем л...
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.1 год обучения преподавателей йоги экспресс курсПрограмма первого года обучения препо...
Лимонная кислота (E330) — это общепринятая пищевая добавка, встречающаяся как в естественном виде (в цитрусовых), так и в синтезированной форме. Она используется в широком спектре продуктов питания для регулирования кислотности, консервирования, усиления вкуса и других целей.Функции E330:✔Регулятор кислотности: E330 применяется для контроля pH продуктов, придавая им к...
Вас приветствует заботливая и добрая Индия и тепло встречает самым известным и вкусным блюдом: Панир баттер масалой. Но на этот раз блюдо приготовлено по вегану, даже без обжаривания на масле. Тем не менее панир получается таким же вкусным и сытным, как и оригинальное его исполнение.ИНГРЕДИЕНТЫ: * Крупный лук - 1 шт, * Средние спелые помидоры (можно использовать помид...
Раджгир – священное место для паломников, поскольку согласно буддийским источникам здесь Будда Шакьямуни совершил второй и третий повороты колеса учения. Считается, что он провёл здесь 12 лет.Когда Будда впервые посетил Раджгир, его встретил царь Бимбисара. Царь, впечатлённый этой встречей, убедил Будду остаться. Он подарил ему бамбуковые рощи, названные Венувана, кот...
Духовные практики Востока, среди которых находится медитация «Випассана», всё больше интересуют людей западного общества. Медитация в оригинальном её исполнении и понимании — практика не простая и для кого-то даже крайне сложная. В силу этого, а также по коммерческим причинам под видом медитации могут даваться техники, не имеющие с ней ничего общего, либо медитативные...
Медитация и её цели. Куда приводит погоня за страстями? Часть 1. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в лекции:* Цели медитации.* К чему приводит «погоня за страстями»? * Какие медитации существуют и к чему они приводят? * Как «отделить» эмоции от практики? * Почему этот Путь не будет лёгким? * В чем важность правильной цели медитации? * Зачем «разбираться» с апана-вайю...
Рецепты для постного завтрака, обеда и ужина в дни духовного очищения. Готовьте и сохраняйте хорошее самочувствие и крепкое здоровье.1. Щи без мяса с фасольюЩи — это особое блюдо традиционной русской кухни, которое известно испокон веков. Конечно, за прошедшее время возникло огромное множество рецептов щей. Мы предлагаем вам рецепт наваристого постного супа! Готовим с...
Имеются противопоказания, необходима консультация специалистаЭхинацея пурпурная — это удивительной красоты растение, с нежно-розовыми цветками, внешне похожа, скорее, на декоративное растение, нежели на целебную траву. Тем не менее, уникальна эхинацея тем, что содержит в себе большое количество полезных для организма человека витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и микроэлеме...
«Желая жажду утолить...» — эту историю о неких торговцах из Саваттхи Учитель рассказал в Джетаване.По преданию, торговцы эти приобрели в Саваттхи товары и погрузили их на телеги. А когда торговым людям пришло время отправляться в путь по своим торговым делам, они пригласили Благословенного, преподнесли ему богатые пожертвования, приняли Прибежище (Тришарану — санскр.,...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
15 апреля 08:13
