Andrey Bondarenko | Личный блог

Andrey Bondarenko 10 января 2019 г. 10:21

ЧИСТКА ПИТАНИЯ.

Знаете, что самое сложное в абсолютно любом незнакомом деле? Самое сложное - этоначать. Я знаю людей которые годами изучают информацию, готовятся к чему-либо, поитогу так и не начиная задуманное. Это касается как бизнеса с отношениями, так испорта или диеты.Человеку очень сложно начать делать что-то незнакомое, потому что это всегда выходиз зоны комфорт...

0

3484

Andrey Bondarenko 10 января 2019 г. 10:16

Как Работает Система «Бомба»

Наша основная задача, это научиться постоянно эффективно питаться. У вас не стоитсейчас задача похудеть, если что. Это достижение вы активируете мимоходом если у насполучится решить вашу основную задачу.Для того, чтоб решить основную задачу, нужно создать условия для образованияхорошей привычки ЕСТЬ МЕНЬШЕ, А ТРАТИТЬ БОЛЬШЕ. Это базовый принцип абсолютн...

2

4352

Andrey Bondarenko 10 января 2019 г. 10:09

Как Не Жиреть После Завершения Диеты?

Как Не Жиреть После Завершения Диеты?Я решил ответить подробно на этот вопрос, потому что он очень популярен. Ксожалению, как только вы прекращает создавать дефицит (диету) и начинаете создаватьпрофицит (обычное питание), то вы неизбежно начинаете возвращаться к исходномууровню жира.Исправить эту ситуацию можно только двумя способами:• СДВИНУТЬ ИСХОДНЫЙ...

0

3586

Andrey Bondarenko 10 января 2019 г. 10:03

Как Стать Хорошим Жиросжигателем?

Как Стать Хорошим Жиросжигателем?Для того, чтоб достигнуть успеха в постоянном жиросжигании, вам нужно приобрестисоответствующую хорошую привычку постоянного правильного питания. Вы должныперестать воспринимать диету как ограничение и как что-то не комфортное. Вам нужнонаучить питаться таким образом, чтоб это было привычно, полезно и комфортно. Дляэтого...

10

9147

Andrey Bondarenko 10 января 2019 г. 09:52

Сушка тела бомба

Сушка тела бомба То, Без Чего Никогда и Ничего Не Получается.В любом деле, для того чтоб достигнуть успеха, важна система ипоследовательность. Избавление от подкожного жира - это очень сложная задача,если относится к ней, как ко временной задаче.Существует множество интересных способов похудеть. Часть из этих способоврабочие. А некоторые из них, даже весьма ...

0

1416

ЧИСТКА ПИТАНИЯ.

Как Работает Система «Бомба»

Как Не Жиреть После Завершения Диеты?

Как Стать Хорошим Жиросжигателем?

Сушка тела бомба

Важное