Чтобы снизить артериальное давление, не обязательно прибегать к помощи медикаментов. Можно выполнить несколько релаксирующих, спокойных упражнений, которые нормализуют дыхание. Вот подробная инструкция к выполнению полезной гимнастики. Для понижения артериального давления можно применять специальные упражнения. Они помогут расслабиться и улучшить самочувствие.
...
Холестерин представляет собой жироподобное вещество, входящее в состав клеточных оболочек. Примерно 80% этого вещества образуется в печени, и еще 20% поступают с пищей. Нормальный уровень холестерина важен для стабильной работы организма и хорошего самочувствия. Норма холестерина в крови Прежде чем говорить о повышенном уровне холестерина, необходимо определиться, как...
Алкоголь взаимодействует со многими лекарствами. Поэтому стоит знать, каких соединений следует строго избегать.
Что происходит с алкоголем, который поступает в организм?Алкоголь поглощается организмом уже во рту. Большее его количество проникает в желудок и кишечник. Затем, вместе с кровью, он идёт в печень. В основном здесь происходит детоксикация.Для э...
Народные мудрости о крепком здоровье!
• Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две.• Нос не дышит или бронхи — взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!• Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва.• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.• «П...